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店铺： 本本图书旗舰店

出版社： 中国致公出版社

ISBN：9787514510072

商品编码：29016452910

本系列搭配任选一套38.8元、39.8元价格不等，不确定的咨询客服即可！

《心灵绿洲：找回平静，拥抱内在力量》 在这纷繁复杂的世界里，我们常常被外界的喧嚣所裹挟，迷失了自我，忽略了内心深处的声音。生活如同潮水，时而温柔涌动，时而汹涌澎湃，我们在这潮起潮落中疲惫不堪，渴望寻得一片宁静的港湾，重拾内心的平和与力量。 《心灵绿洲》是一本旨在引领读者穿越迷雾，抵达心灵彼岸的指南。它并非泛泛的励志口号，也不是空洞的成功学说，而是一次深入浅出的心灵探索之旅。书中，我们将一同审视那些束缚我们脚步的观念，拆解那些让我们焦虑不安的思维模式，学习如何在日常生活中 cultivate（培养）一种更具韧性、更富智慧的心态。 本书将从以下几个方面，为你构建一方属于自己的心灵绿洲： 一、 倾听内心的静谧之声 冥想与正念的实践： 学习简单易行的冥想技巧，让你在忙碌的生活中找到片刻的宁静，感受当下的美好。正念练习将帮助你觉察自己的情绪和想法，不再被负面情绪所困扰，而是以一种超然的态度去观察和接纳。 自我对话的艺术： 掌握与自己进行积极有效对话的方法。许多时候，我们最大的敌人并非外在环境，而是我们内心那个不断批评、质疑的声音。学会如何温柔而坚定地与自己对话，成为自己最可靠的支持者。 情绪的智慧管理： 情绪是生活的调色板，但若失控，也会变成一场灾难。本书将揭示情绪的本质，教授你识别、理解、接纳并转化负面情绪的实用方法，让你不再被情绪的洪流淹没，而是成为情绪的主人。 二、 塑造坚韧的内在力量 认知重塑的奥秘： 我们的思维模式决定了我们的现实。我们将探讨如何识别并挑战那些限制性的信念，用更积极、更具建设性的视角来看待生活中的挑战。你会发现，改变思维，就能改变命运。 逆境中的成长： 生活中总有风雨。本书不会回避困难，而是引导你如何从逆境中汲取养分，将挑战转化为成长的契机。学习韧性（resilience）的构建，让你在遭遇挫折时，能更快地恢复，并变得更加强大。 内在动机的激发： 外在的奖励固然重要，但真正持久的动力源于内心。我们将探索如何发掘并激活你内在的驱动力，让你做事的初衷更加清晰，过程更加充实，结果也更加丰硕。 三、 建立和谐的人际连接 深度聆听的艺术： 真正的沟通并非仅仅是说话，更是用心去听。本书将教授你如何进行深度聆听，理解对方的言外之意，建立更真诚、更深入的人际关系。 共情的力量： 共情（empathy）是连接人心的桥梁。学习如何站在他人的角度思考问题，理解他人的感受，你将发现，在充满理解和关怀的互动中，人际关系会变得更加和谐与融洽。 有效表达的智慧： 即使拥有美好的想法，如果无法有效表达，也难以实现。我们将分享一些实用的表达技巧，让你在人际交往中，能够清晰、自信、有说服力地传达自己的观点，同时又不伤害他人。 四、 拥抱生活的丰盛与意义 目标设定的再思考： 并非所有目标都值得追逐，也并非所有努力都能带来真正的幸福。本书将引导你重新审视自己的目标，找到那些真正能让你感到充实和有意义的方向，避免在无谓的追逐中消耗生命。 感恩的力量： 感恩是通往幸福的捷径。每天练习感恩，你会发现生活中的美好无处不在，原本平淡的日子也会因此闪闪发光。 活出生命的意义： 最终，本书将引领你思考生命的意义。当你看清自己内心真正的渴望，并找到与世界连接的方式时，你会发现，即使是最平凡的生活，也能散发出不凡的光芒。 《心灵绿洲》是一场自我发现的旅程，它不会给你现成的答案，而是为你提供探索的工具和视角。在这里，你将学到如何成为自己情绪的引导者，如何构建坚实的内心世界，如何与他人建立真诚的连接，以及如何在这个世界上活出属于自己的色彩。 翻开这本书，让我们一同踏上这场宁静而充满力量的心灵探索之旅，在你生命的画布上，绘制出一片属于自己的、永不枯竭的心灵绿洲。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“投资”和“创业”这两个话题非常感兴趣，但总觉得缺乏系统性的知识和理论指导。这套书中的相关章节，简直是为我打开了新世界的大门！它不仅仅是简单的介绍，而是深入浅出地讲解了各种投资理念、风险控制方法以及创业过程中可能遇到的陷阱和机遇。书中的案例分析非常到位，让我能够更直观地理解那些复杂的概念。我开始学习如何分析公司的财务报表，如何评估项目的可行性，以及如何规避不必要的风险。虽然我现在还没有真正开始创业，但通过阅读，我感觉自己的认知和思维模式都有了很大的提升。我不再是那个只敢想不敢做的“纸上谈兵者”，而是开始有了更清晰的规划和更坚定的信心。而且，书中关于“格局”的理念也延伸到了投资和创业领域，让我明白，真正的成功不仅仅是赚多少钱，更是能否创造长远的价值。我非常期待将学到的知识运用到实践中，并且相信这套书会是我未来人生道路上的重要指导。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“小说”情有独钟，但这次我选择的这套书，在包含小说的同时，还融入了大量的实用知识。其中关于“情商”和“沟通”的内容，尤其让我印象深刻。书中通过引人入胜的小说情节，巧妙地展现了人物之间复杂的情感互动和沟通技巧。我跟随主人公的视角，体验了他们在不同情境下的情绪变化，以及他们是如何通过有效的沟通来化解矛盾、增进理解的。这不仅仅是一次阅读体验，更是一次学习过程。我开始反思自己在现实生活中的沟通方式，学习如何更好地倾听、如何更准确地表达自己的情感，以及如何在高压环境下保持冷静。而且，书中关于“格局”的理念也贯穿始终，让我明白，无论是在小说世界还是在现实生活中，拥有开阔的胸怀和长远的眼光是多么重要。这套书将文学的魅力与实用的智慧完美结合，让我既享受了阅读的乐趣，又获得了宝贵的知识。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得自己的记忆力不太好，很多事情记不住，这在学习和工作中都带来了很多不便。当我看到这套书中有关于“记忆”的章节时，我立刻被吸引了。书里讲解了很多科学有效的记忆方法，比如联想法、编码法、间隔重复等等，而且都提供了非常详细的步骤和例子。我尝试着将这些方法应用到我的日常学习和工作中，比如记忆新知识点、背诵重要信息等等。让我感到惊喜的是，我的记忆效果有了显著的提升！以前需要反复看几遍才能记住的内容，现在只需要用书中的方法练习一两次，就能牢牢地记在脑子里。这不仅仅节省了我的时间和精力，更让我感到自信。而且，书中还将记忆力与其他能力联系起来，比如情商和沟通，让我意识到，良好的记忆力是提升其他能力的基础。我感觉这套书不仅仅是教会了我如何“记”，更是教会了我如何“学”，如何更高效地获取和运用知识。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直是我的救星！最近工作压力太大，感觉自己像个陀螺一样不停地转，但好像又看不到方向。拿到这套书后，我迫不及待地翻开了第一本，没想到里面讲的关于“格局”的内容，一下子就点醒了我。以前总是在小事上纠结，钻牛角尖，现在才明白，很多时候只是我们站的高度不够。书中用了很多现实生活中的案例，分析得特别透彻，让我看到了很多我之前从未意识到的问题。特别是关于如何“放眼长远”的那部分，让我开始重新审视自己的职业规划和人生目标。它不是那种空洞的说教，而是提供了很多实实在在的方法论，让我知道该如何一步步去实现。读着读着，我感觉自己内心的焦虑慢慢被一种平静和力量所取代。我开始尝试将书中的一些沟通技巧运用到工作中，效果出乎意料地好。领导竟然主动找我谈话，说觉得我最近的思路很清晰，而且工作效率也提升了不少。这让我信心倍增！这套书不仅仅是纸上的文字，它更像是一位智慧的长者，在默默地指引我前行的方向。我还会继续深入研读，相信它会带给我更多的惊喜。

评分☆☆☆☆☆

我一直渴望提升自己的“口才”，能在各种场合自信地表达自己的想法，但总觉得自己缺乏天赋。这套书的“口才”和“演讲”部分，简直是为我量身打造的！书中没有那些不切实际的幻想，而是非常系统地讲解了从基础的发声、呼吸到复杂的逻辑组织、情感表达的技巧。我跟着书中的方法，一点点地练习，比如每天早上朗读课文，模仿书中的演讲片段，甚至对着镜子练习各种表情和手势。刚开始觉得有些笨拙，但随着练习的深入，我真的感觉自己的语言表达能力有了质的飞跃。我开始能够更清晰、更有条理地表达自己的观点，甚至能在会议中主动发言，提出自己的看法。书中的“沟通”章节也与口才部分相辅相成，教会我如何更好地理解对方的需求，如何用更具说服力的方式去沟通。我感觉这套书不仅仅教会了我如何“说”，更教会了我如何“思考”，如何将自己的想法有效地传递给他人，这对于我未来的职业发展和个人成长都将产生深远的影响。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个内向害羞的人，尤其是在公众场合，说话总是语无伦次，甚至不敢和陌生人对视。这次偶然的机会接触到这套书，尤其是关于“演讲”和“口才”的部分，简直是为我量身定做的！书中详细讲解了如何克服紧张情绪，如何组织语言，如何利用肢体语言增强表达力。我花了很长时间去学习书中的发声技巧和语速控制方法，还对照着书中的例子，一遍遍地练习。一开始觉得很尴尬，对着镜子傻笑，但坚持下去，真的看到了改变。我参加了一个小型的读书分享会，竟然能够完整地表达自己的观点，而且还有人点头表示赞同。那种成就感简直无法形容！书中的“情商”部分也给了我很大的启发。我以前总是不懂得如何与人相处，容易得罪人，现在我学会了如何倾听，如何理解他人的感受，如何在沟通中保持积极的态度。这不仅改善了我的工作人际关系，也让我和家人朋友之间的交流变得更加顺畅愉快。我深深地觉得，这本书不仅教会了我如何“说”，更教会了我如何“听”，如何“感受”，如何成为一个更懂得与人相处的人。

评分☆☆☆☆☆

最近，我感到生活有些乏味，似乎缺乏一些激情和动力。偶然翻到这套书，其中关于“励志”和“鸡汤”的部分，让我眼前一亮。它没有那些夸夸其谈的成功故事，而是通过一些真实、朴实的例子，展现了普通人在逆境中如何坚持、如何成长。我尤其被其中一个故事所打动，一位创业者在经历了无数次失败后，依然没有放弃，最终获得了成功。这个故事让我深刻地体会到，成功并非偶然，而是源于不懈的努力和坚定的信念。书中的“成功学”理念也与“励志”部分相呼应，它不是教你如何一夜暴富，而是强调了脚踏实地、持续学习的重要性。我开始尝试将书中的一些方法运用到我的日常生活中，比如制定小目标，坚持每天进步一点点。这让我重新找回了对生活的热情和对未来的憧憬。我感觉这套书就像一位知心的朋友，在我迷茫时给予我鼓励，在我失落时给我力量，让我相信，只要怀揣梦想，并为之不懈努力，终将有所成就。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，一个人的“礼仪”是其内在修养的体现，尤其是在社交场合，得体的礼仪能够为自己加分不少。这套书中的“礼仪”章节，真是让我受益匪浅。它不仅仅是教你餐桌礼仪、商务礼仪这些基础知识，更是深入讲解了如何从细节处展现一个人的品味和尊重。书中提到了很多我之前从未注意到的细节，比如如何恰当地递名片，如何得体地与人握手，如何在不同的场合穿着合适的服装等等。我开始有意识地去学习和实践书中的这些礼仪，并且明显感觉到自己与人交往时的自信心提升了。我不再担心自己会因为不恰当的行为而显得尴尬，而是能够更加从容地应对各种社交场合。而且，书中还将礼仪与“沟通”和“情商”联系起来，让我明白，良好的礼仪是有效沟通的润滑剂，能够帮助我们更好地理解和尊重他人。我感觉这套书就像一位细心的老师，循循善诱地引导我成为一个更有教养、更受欢迎的人。

评分☆☆☆☆☆

作为一名刚刚踏入职场的小白，我常常感到迷茫和无助。这套书中的“职场”和“沟通”章节，简直是我的一盏明灯。书里没有那些虚头巴脑的成功学套路，而是非常贴近实际地分析了职场中会遇到的各种问题，比如如何处理与同事和领导的关系，如何有效地汇报工作，如何应对职场中的挑战等等。我尤其喜欢书中关于“向上管理”和“向下赋能”的讲解，让我对如何与不同层级的人打交道有了更清晰的认识。通过学习书中的沟通技巧，我开始尝试用更积极、更专业的态度去和同事交流，并且主动承担了一些超出本职范围的工作。令我惊喜的是，我的工作表现得到了领导的肯定，甚至有机会参与到一些更重要的项目中。这让我觉得自己不再只是一个可有可无的小透明，而是能够为团队贡献价值的成员。这本书还强调了“格局”的重要性，让我意识到，在工作中不能只盯着眼前的利益，更要着眼于长远的职业发展和个人成长。这让我更加有动力去学习和进步。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都对“鸡汤”式的励志故事抱着怀疑的态度，总觉得它们过于空洞，脱离实际。然而，这套书中的“鸡汤”部分，却让我刮目相看。它没有那些空泛的口号，而是通过讲述真实人物的奋斗故事，传递出一种积极向上、永不放弃的精神。这些故事有血有肉，有泪有笑，让我看到了普通人在面对困难时所展现出的勇气和智慧。它不是强迫你去相信什么，而是让你在共鸣中感受到力量。我记得其中一个故事，讲的是一位残疾人如何通过自己的努力，成为一名杰出的艺术家，那种毅力真的让我非常感动。这让我开始重新审视自己，反思自己的惰性和逃避。书中还巧妙地将“成功学”的理念融入其中，但不是那种教你如何“投机取巧”的成功学，而是强调通过持续的努力、正确的方向和良好的心态来实现真正的成功。我感觉这套书真的能够触动我内心的柔软之处，给我带来温暖和力量，让我相信，只要坚持下去，一切皆有可能。

评分☆☆☆☆☆

非常好的书，自己看孩子看都好，关键是价格便宜，

评分☆☆☆☆☆

不错

评分☆☆☆☆☆

好啊 非常好 非常好 非常好 非常好 非常好 非常好 非常的好 真的非常好(//∇//)

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小孩玩刚好

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不错的赠品，不错的服务。

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啥都让评，也不看看是什么货。

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还行吧，物美价廉，值得购买。

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好好的，可以

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很棒，服务很周到！