新世界:靈性的覺醒 (德)艾剋哈特.托爾；張德芬 9787807601944 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 靈性
• 覺醒
• 自我提升
• 存在主義
• 當下
• 冥想
• 心理學
• 哲學
• 個人成長
• 艾剋哈特·托爾

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 南方齣版社

ISBN：9787807601944

商品編碼：29230442335

包裝：平裝

齣版時間：2008-06-01

基本信息

書名：新世界:靈性的覺醒

定價：28.00元

作者：(德)艾剋哈特.托爾；張德芬

齣版社：南方齣版社

齣版日期：2008-06-01

ISBN：9787807601944

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

---

此書有兩種封麵，發貨。 《當下的力量》作者的又一部力作！ 颱灣身心靈導師鬍因夢作序推薦，美國電視主持人奧普拉傾力推廣。 截至2008年4月底，本書全球已達700萬冊，創2008年非虛僞構類作品全球**名。這是一本2005年在美國齣版的作品，但在去年年底，被美國黑人女主持人奧普拉（Oprah）無意問讀到，她驚為天書，發心要大力推廣，與更多人分享。奧普拉說，這是她二十多年來讀到的各種心靈書籍當中，*棒的一本，可以幫助人類整體意識得到提升和轉化，她讀後有“開悟”之感。因此，本書在今年初創下四個星期賣齣350萬本，世界**齣版商之一企鵝集團的銷售紀錄，並且高居總排行榜冠軍多時。截至今年4月底，全球已達700萬冊，創2008年非虛構類作品全球**名。 當我們的自我認知能夠容納世間萬物時， 內心會找到一種與世界共舞的寜靜。【全場0元】張德芬的內在空間，在這裏遇見未知的自己>>

內容提要

---

自遠古以來，花朵、水晶、寶石和鳥類對人類心靈就一直有著重要意義。它們對人類之所以會有如此特殊的重要意義，以及人類之所以會對它們如此著迷並感覺親切，就是因為它們具有超凡空靈的特質。人類的認知當中，一旦有瞭程度的臨在、定靜和警覺，就能夠感受到神聖生命的本質。然而除非上述這種情形能夠發生，否則在部分的人類，隻能看到這些生命的外在形相，而無法覺察到它們內在的本質，就像人類隻會認同於自己肉體和心理上的形相，而無法覺察到自己的本質一樣。
對虛幻自我以及外在形相世界的認同，再加上小我“總是需要更多”的本質，形成瞭人類痛苦的根源，造成人際關係的衝突，也是人類麵臨的大危機。在這本書中，作者經由自己的親身經曆，描繪瞭痛苦之身如何控製人類，而我們又如何能夠藉助於臨在之光，也就是意識的覺醒，從痛苦之身中破繭而齣。作者嚮我們保證：那份對痛苦之身的知曉，就足以開始轉化的過程。接下來要做的，就是接納——允許自己在痛苦之身爆發的時刻完全地去感受當下的感覺。而隨著全人類覺醒的到來，在我們現有的基礎上，將會齣現一個新世界——人類不再認同於思想，也就是小我的心智，因而能夠獲得真正的內在自由。

目錄

---

推薦序 鬍因夢
導讀
章 人類意識的綻放（flowering）
緣起（evocation）
本書的目的
我們世襲的功能失調（dysfunction）
揚升的新意識
靈性和宗教
轉化的急迫性
一個新天新地
第二章 小我：人類的現狀
虛幻的自我
腦袋中的聲音
小我的內容和結構
與事物的認同
遺失的戒指
所有權的錯覺
與身體的認同
感覺內在身體
對本體的遺忘
從笛卡兒的謬誤到沙特的洞見
所有理解的平安
第三章 小我的核心
抱怨與怨恨（resentment）
情緒反應（reactivity）和怨氣（grievances）
我是對的，彆人是錯的
與幻相抗衡
真理：相對或是的
小我是無關乎個人的（personal）
戰爭是一種心態
你要平安還是戲劇事件
小我：你的真實身份
所有的結構都是不穩定的
小我對優越感的需求
小我和名聲
第四章 角色扮演——小我的多重麵貌
惡棍、受害者、愛人
放下自我的定義
既定的角色
臨時扮演的角色
手掌流汗的和尚
角色中的快樂和真正的快樂
為人父母：角色還是功能
有意識的受苦
有意識地為人父母
認齣（recognize）你孩子的本體
放棄角色扮演
病態的小我
像背景般的不快樂
快樂的秘密
小我的病態形式
工作——小我存在與否
病中的小我
集體小我
永生的鐵證
第五章 痛苦之身（pain body）
情緒的誕生
情緒和小我
有人類心智的鴨子
懷抱過去
個人和集體
痛苦之身如何更新自己
痛苦之身如何以你的思想為食
痛苦之身如何以戲劇化事件為食
沉重的痛苦之身
娛樂、傳媒和痛苦之身
女性集體的痛苦之身
國傢和種族的痛苦之身
第六章 破繭而齣，重獲自由
臨在
痛苦之身的反撲
孩子的痛苦之身
不快樂
破除對痛苦之身的認同
導火綫
痛苦之身——覺醒之道
從痛苦之身破繭而齣
第七章 找齣你的本來麵目
你認為自己是誰
豐盛
認識自己與認識關於自己的事情
（knowing yourself and knowing about yourself）
混亂和較高次序（higher order）
好與壞
不在意所發生的事情
是這樣的嗎（Is that so）
小我和當下時刻
時間的矛盾
排除時間
夢者和夢
限製
本體的喜悅
容許小我的縮減
如外似內（as without,so within）
第八章 發現內在空間
物體（object）意識和空間（space）意識
落於思想之下或揚升其上
電視
辨識齣內在空間
你能聽到山澗之聲嗎
正確的行動
認知（perceiving）但不評斷（naming）
誰是經驗者
呼吸
上癮癥（addictions）
內在身體的覺知
內在和外在空間
注意那個間隙
失去自己以找到自己
靜默
第九章 你的內在目的
沉醒
一段關於“內在目的”的對話
第十章 新世界
你生命的簡史
沉醒與迴歸過程
覺醒和外顯過程
意識
覺醒的作為
覺醒作為的三種形式
接納
享受
本體的喜悅就是有覺知的喜悅
熱誠
頻率的持有者（the frequency-holders）
新世界不是烏托邦
譯者的話

作者介紹

---

艾剋哈特托爾（EckhartTolle），生於德國，倫敦大學畢業後，在劍橋大學擔任研究員和導師。29歲那年，一次意外的經曆改變瞭他的生活。在接下來的幾年裏，他緻力於解釋、整閤和深化這種變化。艾剋哈特托爾不傾嚮於任何一種宗教或傳統，在他的教學當中，他用

文摘

---

序言

---

《新世界：靈性的覺醒》 是一本引導讀者踏上內心探索之旅、實現生命內在覺醒的指南。它並非提供一套死闆的教條或速成的秘訣，而是以一種深刻而溫和的方式，揭示瞭我們如何從思維的牢籠中解脫齣來，重獲生命當下的力量與喜悅。 本書的核心洞察在於，我們絕大多數的痛苦和煩惱並非源自外部世界的真實睏境，而是源自我們自身頭腦中不斷湧現的思想、評判和對過去的執著，以及對未來的焦慮。這股“思維的噪音”常常濛蔽瞭我們的雙眼，讓我們無法真正看見和體驗當下，也讓我們與內心深處的寜靜與智慧隔離開來。 作者深入淺齣地剖析瞭“自我”（ego）的運作模式。我們常常將自己的身份認同建立在過去的迴憶、社會標簽、物質成就、他人評價乃至各種信念係統之上。這種以“我”為中心的思維模式，時刻處於一種“不足”或“擔憂”的狀態，不斷地尋求肯定、控製和逃避，從而製造瞭無盡的衝突和不快樂。然而，本書並非呼籲我們壓抑或消滅“自我”，而是邀請我們去觀察它、理解它，並最終超越它。通過覺察到“我”隻是一個由思維和記憶構成的概念，我們纔能開始認識到那個超越思維的、更廣闊的“存在”。 “活在當下”是貫穿全書的一條主綫。作者反復強調，生命的真實性隻存在於此時此刻。過去已逝，未來未至，我們唯一能真正擁有和體驗的，就是眼前的瞬間。然而，我們的思維卻常常讓我們沉溺於過去的遺憾或未來的憂慮，從而錯過瞭生命中最寶貴的饋贈。本書將幫助我們訓練一種能力，即有意識地將注意力從思維的洪流中拉迴到當下，去感受身體的呼吸、感官的體驗，去全然地接納和體驗眼前的一切。這種臨在的狀態，是通往內在平靜與喜悅的關鍵。 書中提齣的“覺知”或“臨在”並非一種艱深的哲學概念，而是一種可以隨時隨地練習的實用技能。作者鼓勵讀者將每一次呼吸、每一次行走、每一次進食，甚至每一次與他人的互動，都變成一次練習臨在的機會。當我們不再被大腦中的故事所裹挾，而是以一種開放、不評判的態度去觀察，我們會發現，即使在看似平淡的生活中，也蘊含著深刻的生命力與奧秘。 “承受痛苦”是另一項重要的課題。人生在世，不如意事十之八九，痛苦和苦難在所難免。然而，我們對待痛苦的態度，卻決定瞭它最終會成為摧毀我們的力量，還是促使我們成長的契機。本書告訴我們，試圖逃避或壓抑痛苦，隻會讓它以更頑固的方式糾纏不休。真正的解脫之道在於，有勇氣去全然地接納和感受痛苦，不去抗拒，不去評判，隻是作為一種能量流經我們。當我們將痛苦全然地“允許”進入我們的意識時，它便失去瞭控製我們的力量，並最終會轉化為智慧和力量。 書中也探討瞭“關係”的本質。當我們不再以“自我”的匱乏感去尋求他人的認可或填補內心的空虛時，我們與他人的關係會發生根本性的轉變。我們不再試圖改變對方，而是以一種無條件的愛和接納去對待他人。真正的親密關係，建立在雙方都能保持自身的完整性，並能在關係中共同成長和進化之上。 “放下控製”是邁嚮靈性自由的重要一步。我們常常試圖通過控製他人、控製環境來獲得安全感和滿足感。然而，這種控製的努力往往適得其反，帶來更多的衝突和失望。本書引導我們認識到，生命的本質是流動和變化，我們所能做的，是順應生命的潮流，而不是與之對抗。當我們放下對結果的執著，放下對一切的強求，我們會發現，一種更深刻的秩序和智慧正在引領著一切。 本書的語言風格樸實、直接，卻又充滿力量。作者以一種近乎對話的方式，引導讀者進行自我反思。它不是一本需要“讀完”的書，而是一本需要“實踐”的書。每一次閱讀，每一次的體悟，都會帶來新的領悟。它所傳遞的智慧，並非深奧難懂的理論，而是存在於我們內心深處、一直被我們忽略的古老真理。 《新世界：靈性的覺醒》 是一次關於解放的邀請。它邀請我們從思維的監獄中走齣來，去體驗生命本來的樣子——寜靜、喜悅、充滿愛。這本書的價值在於，它提供瞭一種視角，一種方法，讓我們能夠重新認識自己，重新認識生命，並在這個不斷變化的世界中，找到那個永恒不變的內在傢園。它鼓勵我們去發現，真正的力量並非來自於外部的成就，而是來自於內心深處的覺醒。這是一種內在的革命，一種生命本質的迴歸，一份獻給所有渴望活得更真實、更自由、更充滿愛的人們的珍貴禮物。 這本書的閱讀過程，就像是在剝洋蔥，一層層揭開我們被思維所構建的虛假自我，直至觸碰到那個純粹、自由、充滿無限潛能的真實核心。它不提供答案，而是引導我們去尋找屬於自己的答案。它不承諾奇跡，但它所揭示的內在轉化，本身就是生命中最不可思議的奇跡。這本書的力量在於，它能夠觸動那些內心深處對超越和覺醒的渴望，並為我們鋪就一條切實可行的道路。它是一盞明燈，指引我們在迷霧中找到方嚮；它是一股清泉，滋潤乾渴的心靈；它是一麵鏡子，讓我們看清真實的自己。 這是一場關於“存在”本身的探索。通過本書，我們學習如何成為一個“臨在”的存在，而不是一個被思維所驅使的“思考機器”。我們學習如何從“擁有”一切的欲望中解脫，轉嚮“是”本身的力量。這是一種深刻的轉化，它會影響我們看待世界、看待他人、看待自己的方式，最終，它會影響我們如何生活。 本書所倡導的靈性覺醒，並非遙不可及的宗教信仰，也不是某種玄妙的神秘體驗。它是一種關於意識的進化，一種關於生命態度的轉變。它關乎於我們如何處理內心的衝突，如何麵對生活的挑戰，如何在紛繁復雜的世界中保持內心的寜靜與清晰。它是一種迴歸，迴歸到我們生命的本質，迴歸到那個在一切喧囂和動蕩之下，永遠安穩、喜悅的內在空間。 《新世界：靈性的覺醒》 是一次關於如何活齣真實生命的實踐指南，它邀請我們去擁抱當下，去感受生命，去體驗那份超越思維的深刻和平與喜悅。它是一次內在的旅程，一次生命的更新，一次真正意義上的“新世界”的開啓。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對未知事物充滿好奇的人，尤其當這種未知涉及到人類心靈的奧秘時。這本書的書名“新世界：靈性的覺醒”，就如同一個神秘的邀請函，讓我迫不及待地想要一探究竟。我曾經閱讀過一些關於心理學和哲學的書籍，它們為我打開瞭一些認識自我的窗口，但總感覺還缺少瞭什麼，一種更深層的、直抵生命本源的連接。“靈性的覺醒”這個詞組，對我來說充滿瞭吸引力，它似乎預示著一種徹底的改變，一種從舊有的束縛中解脫齣來的自由。我希望這本書能夠給予我這樣的力量，讓我能夠真正地感受到那種內在的解放，並以一種全新的、更加積極的態度去麵對生活。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，人生的很多痛苦源於我們對自我的誤解和對世界的執著。我渴望找到一種方法，能夠幫助我跳齣這種局限，達到一種更加超然、更加平和的境界。“新世界：靈性的覺醒”這個書名，正是我一直在尋找的那種解答。它預示著一種徹底的轉變，一種從根本上改變我們看待世界和看待自己的方式。我希望這本書能夠像一位智慧的導師，引領我深入探索自我的內心世界，幫助我理解那些一直睏擾著我的問題，並最終帶領我走嚮一個更加光明、更加覺醒的“新世界”。我期待著它能夠給我帶來深刻的啓迪，讓我能夠以一種全新的、更加自在的方式去生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計有一種沉靜的力量，淡淡的色彩組閤，散發齣一種寜靜而深邃的氛圍。書名“新世界：靈性的覺醒”本身就充滿瞭吸引力，它承諾著一種內在的轉變，一次心靈的探索之旅，仿佛在邀請讀者拋開舊有的束縛，踏入一個全新的認知領域。拿到書的那一刻，我就被它散發的這種獨特氣質所吸引，感覺這不僅僅是一本書，更像是一個引路人，指引我走嚮那個一直渴望觸及的“新世界”。我不確定它會給我帶來什麼樣的體驗，但直覺告訴我，這是一次值得投入時間和精力的旅程。我想，這本書的價值遠不止於紙張上的文字，它更在於那些文字背後所蘊含的深刻智慧，以及這些智慧能夠喚醒我們內心深處沉睡的力量。

評分☆☆☆☆☆

我始終相信，生命的意義在於不斷地探索和成長。而“靈性的覺醒”聽起來就像是這種成長的最高境界。這本書的名字，讓我感受到一種超越日常瑣碎的宏大敘事，仿佛它要揭示的不僅僅是一種生活方式，更是一種生命的狀態。我很好奇，作者會如何引導讀者去實現這種“覺醒”？它會涉及哪些具體的哲學理念或者實踐方法？我期待著它能夠提供一些切實可行的方法，讓我能夠將書中的智慧融入到我的日常生活中，從而體驗到那種“新世界”帶來的寜靜與喜悅。我希望這本書能夠成為我人生旅途中的一座燈塔，指引我走嚮更廣闊的精神天地。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對人類內在潛力充滿好奇的人。我總覺得，我們每個人內心都蘊藏著巨大的能量，隻是常常被日常的瑣事和負麵情緒所遮蔽。“新世界：靈性的覺醒”這個書名，就像是為我量身定做的一樣，它喚醒瞭我內心深處對這種潛力的渴望。我希望這本書能夠帶領我深入探索自我的意識，幫助我理解那些限製我成長的信念，並最終指引我釋放內在的光芒，實現真正的“靈性覺醒”。我期待著它能夠給我帶來一種顛覆性的認知，讓我能夠以一種全新的、更加強大的姿態去擁抱生活，去創造屬於我的“新世界”。

評分☆☆☆☆☆

我常常在夜深人靜的時候，思考生命的本質以及我們存在的意義。在紛繁復雜的世界裏，尋找內心的平靜與安寜，是我一直以來的願望。“新世界：靈性的覺醒”這個書名，直擊瞭我內心最深處的渴望。它仿佛在說，有一種比我們現在所處的世界更美好、更自由的存在，而這種存在，可以通過“靈性的覺醒”來獲得。我希望這本書能夠為我打開一扇通往這個“新世界”的大門，讓我能夠理解如何擺脫內心的枷鎖，如何與宇宙和諧共處，如何活齣生命的真正價值。我期待著它能給我帶來一種深刻的改變，讓我能夠以一種全新的視角去體驗生命的美好。

評分☆☆☆☆☆

我喜歡閱讀那些能夠拓展我視野、深化我思考的書籍。特彆是那些探討生命意義、心靈成長類的作品，“新世界：靈性的覺醒”這個書名，立刻吸引瞭我的注意。它承諾的不僅僅是知識的獲取，更是一種內在的轉化，一種對生命更高層次的領悟。我很好奇，這本書會如何闡述“靈性”的概念，又會提供哪些切實的方法來幫助我們實現“覺醒”？我期待著它能夠帶我進入一個全新的認知領域，讓我能夠以一種更加深刻、更加開闊的視角去理解生活，去體驗生命的美好。我希望這本書能夠成為我人生中的一次重要指引，讓我能夠更加清晰地認識自己，並找到屬於我的“新世界”。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠幫助人們理解自我、超越煩惱的書籍抱有濃厚的興趣。在快節奏的現代生活中，我們常常被各種瑣事和思緒纏繞，感到身心俱疲，渴望找到一種能夠安頓心靈、獲得內心平靜的方法。“新世界：靈性的覺醒”這個書名，就像一道曙光，照亮瞭我內心深處對這種渴望的追尋。我很好奇，這本書究竟是如何闡述“靈性覺醒”這個概念的？它會提供哪些具體的路徑和方法，讓我們能夠真正地實現內心的轉變，進入一個更加開闊、自由的“新世界”？我期待著它能夠給我帶來啓發，讓我能夠更好地理解自己，擁抱當下，並以一種全新的視角去觀察和體驗這個世界。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正的成長往往來自於內心的深刻洞察，而不是外在的物質堆砌。這本書的名字，讓我聯想到那些偉大的思想傢和哲人，他們通過對生命本質的探索，為人類文明留下瞭寶貴的精神財富。“新世界：靈性的覺醒”這個書名，似乎也在暗示著一種超越物質層麵的追求，一種對生命意義更深層次的理解。我希望這本書能夠帶我走進一個全新的思考維度，讓我能夠重新審視自己的生活方式和價值觀念，從而找到那個真正屬於我的“新世界”。我期待著它能夠挑戰我固有的認知，打開我思維的局限，讓我能夠以一種更廣闊、更深刻的眼光去理解生活中的一切。

評分☆☆☆☆☆

我一直在尋找能夠幫助我實現內在平和與幸福的書籍。在信息爆炸的時代，很容易被外界的喧囂所乾擾，而忘記瞭內心的聲音。“新世界：靈性的覺醒”這個書名，恰好觸動瞭我內心深處的共鳴。它似乎在告訴我，有一種力量存在於我們的內在，能夠引領我們超越眼前的睏境，進入一個充滿智慧和喜悅的“新世界”。我希望這本書能夠成為我探索內心世界的指南，讓我能夠理解如何傾聽內心的聲音，如何與自我和諧相處，從而實現真正的靈性覺醒。我期待著它能夠給我帶來深刻的啓發，讓我能夠以一種更加積極、更加平和的態度去麵對生活中的一切挑戰。