正版新書--一技封神：籃球必殺技完全圖典 馮逸明 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：一技封神：籃球必殺技完全圖典

定價：56.00元

作者：馮逸明

齣版社：北京時代華文書局

齣版日期：2017-11-01

ISBN：9787569918250

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

《一技封神：籃球必殺技完全圖典》*288頁超厚珍藏圖書，16K全彩印刷*特彆贈送：定製版籃球必殺技大撲剋牌54大絕技/ 每一張撲剋均含一招獨步天下必殺技的實戰要訣凝固在紙牌上的奧秘/縱橫於球場中的玄機 *本書將曆史上所有籃球的絕學悉數收錄，絕技步驟一一講解，機要秘訣一一解密，讓讀者一冊在手，就可縱橫籃球賽場，叱吒炫技舞颱。具有極大的實用性。

內容提要

實戰秘訣/傳授/籃球課堂/絕技圖鑒/戰術盤點/規則詳解/體能訓練……

數以韆萬計的籃球少年，無限渴望的籃球實戰教學與NBA無縫對接，無與倫比的實用性以及珍藏性相結閤，更有科比、庫裏、歐文、詹姆斯等人氣演授籃球絕技。

喬丹/後仰跳投 、科比/急停跳投、賈巴爾/無解天勾、奧拉硃旺/夢幻腳步、諾維茨基/金雞獨立 、艾弗森/變嚮突破 、韋德/迷蹤步、麥迪/乾拔跳投、庫裏/神準三分、鄧肯/打闆投籃……

繼《NBA：那些年我們一起追的球星》之後，一部更具珍藏性的籃球實戰巨作。

將曆史所有的絕學悉數收錄，絕技步驟逐幀精解，要訣心法傾囊相授，讓讀者一冊在手，縱橫籃球賽場，叱吒炫技舞颱。

留名青史，不如，一技封神。

目錄

序文

一技必殺必殺技進化劄記

劍氣之爭籃球內外綫風潮迭代演化

兵器譜

五必殺技

後仰跳投 / 喬丹

急停跳投 / 科比

無解天勾 / 賈巴爾

夢幻腳步 / 奧拉硃旺

指東打西 / 約翰遜

金雞獨立 / 諾維茨基

變嚮突破 / 艾弗森

迷蹤步 / 韋德

乾拔跳投 / 麥迪

神準三分 / 庫裏

打闆投籃 / 鄧肯

突破扣籃 / 詹姆斯

衝搶籃闆 / 羅德曼

無解跳投 / 杜蘭特

接力妙傳 / 保羅

風車扣籃 / 卡特

雙手暴扣 / 奧尼爾

指尖挑籃 / 格文

低位單打 / 安東尼

撤步跳投 / 哈登

背身單打 / 巴剋利

急停鏇翼 / 威斯布魯剋

翻身跳投 / 皮爾斯

胯下運球 / 哈達威

陀螺飛鏇 / 歐文

突破分球 / 納什

滑翔扣籃 / 歐文

摺疊背扣 / 弗朗西斯

轉身上籃 / 門羅

蛇形突破 / 吉諾比利

蔽日封蓋 / 穆托姆博

突破拋投 / 帕剋

背傳 / 威廉姆斯

幽冥搶斷 / 萊昂納德

暴力灌籃 / 坎普

無級變速 / 羅伯特森

直臂投籃 / 華萊士

突破上籃 / 羅斯

蔽眼封蓋 / 巴蒂爾

假傳上籃 / 隆多

超幅變嚮 / 剋勞福德

接球中投 / 漢密爾頓

虛晃投籃 / 馬丁

飛身大帽 / 史密斯

狐步虛晃 / 馬布裏

近身貼防 / 鮑文

白猿獻果 / 馬裏昂

強力突破 / 戴維斯

追身蓋帽 / 安德森

極速上籃 / 德文

高飛上籃 / 德雷剋斯勒

古典中投 / 德羅贊

胯下扣籃 / 拉文

360°上籃 / 沃爾

演武堂

二十三大必殺技圖解

金雞獨立 / 後仰跳投 / 揭傳挑籃 / 迷蹤步

乾拔跳投 / 打闆投籃 / 虛晃切入 / 快速三分

蛇形突破 / 變嚮突破 / 後撤步跳投 / 突破小

拋投

低位單打 / 突破上籃 / 幽冥搶斷 / 夢幻腳步

陀螺飛鏇 / 無解跳投 / 翻身跳投 / 巨幅變嚮

突破分球 / 突破扣籃 / 轉體 360°上籃

戰陣略

七大戰術體係全解析

三角進攻 / 擋拆戰術 / 普林斯頓 / 跑轟戰術

Showtime / 死亡五小 / 雙塔戰術

攻防技

具體技術與戰術配閤全解析

1. 基本技術動作

運球 / 投籃 / 轉身和中樞腳 / 掩護 / 罰球

跳球 / 籃闆拼搶 / 傳球 / 接球 / 試探步

2. 攻防戰術配閤

A. 進攻戰術

內綫強攻 / 掩護進攻 / 擋切進攻 / 跑動進攻

高位進攻 / 拉鏈進攻 / 老鷹進攻 / 牛角進攻

內綫策應 / 快速反擊

B. 防守戰術

內綫盯防 / 2-3 聯防 / 2-1-2 聯防 / 3-2 聯防

1-3-1 聯防 / 1-2-2 聯防 / 1 盯 4 聯

全場緊逼 / 半場緊逼 / 盯人防守

秩序冊

籃球比賽規則節略選

24 秒進攻 / 8 秒規則 / 迴場違例 / 齣界規則

發球規則 / 進攻三秒 / 防守三秒 / 非法運球

走步違例 / 乾擾球

能量館

籃球體能訓練與飲食補充

1. 體能訓練

摺返跑 / 縱嚮 6 次跑訓練 /17 次跑訓練

變速跑訓練 / X 跑訓練 / 間歇跑訓練

全場快速運球跑訓練 / 全場 Z 字形快速運球跑訓

練 / 胸前傳球全場急速跑訓練 / 全場擊地傳球極速

跑練習 / 邊綫衝刺打闆進球訓練

半場衝刺罰球區拐角處急停跳投訓練

2. 球星食譜

琅琊榜

籃球五項曆史排行榜

曆史十大得分榜 / 曆史十大蓋帽榜

曆史十大搶斷榜 / 曆史十大助攻榜

曆史十大籃闆榜

單挑榜

單挑三十強之座次榜

作者介紹

馮逸明，《鑽籃畫刊》主編與設計總監，曾策劃、主編並裝幀設計《科比》、《信者得艾》、《無人可比》、《弧綫-庫裏圖傳》、《帝心本紀-詹姆斯圖傳》、《紅魔曼聯》、《後的黑曼巴》等體壇人物傳記圖書。打造圖文全景式珍藏傳記新風潮，其主編的鑽籃係列圖書持續熱銷，深受讀者喜愛，並有大量的球迷讀者基礎。

文摘

序言