30岁时你是谁 女人版 9787506464093 中国纺织出版社

30岁时你是谁 女人版 9787506464093 中国纺织出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

杳杳 著
图书标签:
  • 女性成长
  • 自我认知
  • 30岁
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  • 生活
  • 心理
  • 励志
  • 两性关系
  • 职业发展
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店铺: 北京文博宏图图书专营店
出版社: 中国纺织出版社
ISBN:9787506464093
商品编码:29337291450
包装:平装
出版时间:2010-08-01

具体描述

基本信息

书名:30岁时你是谁 女人版

定价:29.00元

作者:杳杳

出版社:中国纺织出版社

出版日期:2010-08-01

ISBN:9787506464093

字数:180000

页码:226

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.381kg

编辑推荐


内容提要


嗨,二十几岁的女孩,你在忙些什么呢?谈着一场风花雪月的恋爱?念着“前途未卜”的书?朝九晚五奔波于生计?偶尔回望十几岁年少轻狂的岁月?沉溺在自己的小世界里伤春悲秋?……你可曾想过,你现在所做的一切,都对你的未来至关重要;你可曾想过,你现在的恋爱、学习、事业在30岁时是什么样子?
30岁时,你会是谁?

目录


作者介绍


文摘


序言



《职场突围:35岁前的高效能人士养成指南》 —— 跨越瓶颈,定义你的下个十年 【本书特色】 聚焦“35岁门槛”的现实挑战: 深入剖析职场人士在中生代阶段面临的结构性困境——能力迭代的焦虑、组织架构的挤压、家庭责任的加重。 实操性极强的“能力重塑”手册: 摒弃空泛的励志口号,提供一套系统化的技能升级和心智模式重塑工具箱。 双轨发展模型: 兼顾专业深度(“T”型人才的垂直深化)与跨界广度(“π”型人才的横向拓展),指导读者构建不可替代的职场护城河。 --- 【内容导读】 当你站在三十五岁的关口,回顾过去十年的积累,是否感到一种微妙的停滞感?你不再是那个可以靠“潜力”和“勤奋”取胜的新人,你已经进入了组织的中坚力量,这意味着更高的期望、更残酷的绩效评估,以及前所未有的晋升压力。许多人发现,以往的成功经验正在迅速贬值,而下一阶段的赛道,需要一种全新的“装备”。 《职场突围:35岁前的高效能人士养成指南》正是一本为处于此关键转型期的专业人士量身打造的行动手册。它不贩卖“一夜暴富”的幻想,而是基于大量真实案例和前沿管理理论,提供一套务实的“自我升级”路线图。 第一部分:诊断——你的“中年危机”从哪里来? 本章首先引导读者进行一次彻底的自我盘点。我们不只看薪水和头衔,而是深入剖析个体在当前组织生态中的“价值稳定性”。 认知偏差陷阱: 识别“经验固化”和“舒适区依赖”的隐性陷阱。许多职场人陷入了“重复劳动优化”,而非“创新价值创造”的误区。 组织价值链分析: 你的工作内容,在公司利润和战略目标中占据何种位置?我们将教授如何使用“影响力地图”来定位和放大你的核心贡献点。 “可迁移性”审计: 评估你当前的核心技能,在未来五年内,哪些是会被自动化或替代的“低价值”技能?哪些是具备高市场溢价的“硬通货”? 第二部分:重构——构建面向未来的核心竞争力 真正的突围,在于从“执行者思维”向“驱动者思维”的转变。本部分是全书的核心,聚焦于打造多维度的能力矩阵。 深度:从专业主义到行业领导力: 知识的“垂直穿透”: 探讨如何超越部门知识,整合行业宏观趋势,成为能够预判风险和机遇的“领域专家”。这不是简单地读几本书,而是建立一套检验信息真伪和影响力的批判性框架。 系统思维与复杂问题解决: 面对跨部门、高模糊性的难题,如何运用系统动力学和设计思维(Design Thinking)进行结构化拆解和创新性解决。 广度:成为“跨界”的粘合剂: “连接者”的价值: 深入解析为什么在现代企业中,那些能流畅使用技术语言、财务语言和客户语言的“翻译官”最具价值。我们提供了一套快速学习和理解商业基础模型的速成方法。 项目群(Portfolio)管理思维: 你的职业生涯不再是一个项目,而是一个持续投资组合。如何像投资人一样,平衡高风险高回报的创新项目与稳定贡献的日常工作。 第三部分:升级——心智模式与影响力管理 技术和知识可以被学习,但“心智模式”决定了你能走多远。本章侧重于管理好你的内部资源和外部关系。 高效能的时间艺术——从“忙碌”到“专注”: 应对高强度工作和家庭的双重拉扯,我们探讨的是“能量管理”而非单纯的时间管理。如何识别和保护你的“黄金专注时间”,并设计“非线性休息”以恢复认知带宽。 反馈的“驯服”与“利用”: 职场中后期,负面反馈往往更直接、更伤人。我们教授一套高级的反馈接收与转化技术,将批评转化为精确的改进指令,将不信任转化为展现能力的舞台。 教练式领导力与组织赋能: 从“事必躬亲”到“培养他人”。本书详细介绍了如何在不削弱自身权威的前提下,通过提问、授权和激励,将团队成员转化为你的“价值放大器”,从而让你脱离日常琐碎,专注于更高维度的战略工作。 个人品牌与可见性策略: 在不自我推销的前提下,确保你的关键贡献被决策层清晰感知。如何通过高质量的内部报告、关键会议发言以及非正式人脉网络的维护,构建坚实的职业声誉。 【结语】 35岁并非终点,而是职场新生的起点。这本书的目的,是帮助你清理过去十年的冗余包袱,校准未来的航向,让你从一个被环境推着走的“追赶者”,转变为一个主动定义自己价值的“创造者”。这不是一本关于“如何保住工作”的书,而是一本关于“如何实现下一阶段职业飞跃”的实战指南。你的下一个十年,需要你亲自设计。 --- 【读者对象】 处于28-38岁,感到职业发展遇到瓶颈的专业人士。 希望从技术骨干转型为管理人才的潜在领导者。 正在重新规划职业路径,寻求核心竞争力重塑的资深职场人。 寻求清晰、务实且可立即应用的职场升级策略的读者。

用户评价

评分

这本书的书名,乍一看就吸引了我。30岁,这是个很重要的年龄节点,承载着太多的期望和现实,而“女人版”的限定,又让我觉得它更贴近我的生活,更懂得我的心声。我一直觉得,30岁是一个分水岭,过了这个年纪,你的人生轨迹似乎就变得更加清晰,或者说,你开始真正为自己的选择负责。这本书的名字,就像一个直接的提问,又像一种温柔的提醒,它让我开始审视自己,审视过去几年,甚至更早的自己,是如何一步步走到今天的。 我尤其好奇,这本书会如何探讨“30岁”这个话题。是会聚焦于事业发展,还是情感归属?是会强调独立自主,还是懂得取舍?我期待它能给我带来一些启发,一些共鸣。毕竟,在这个快速变化的时代,很多时候我们都感到迷失,不知道自己该往哪里走,不知道自己真正想要什么。一本能够触及内心深处,并且给予方向的书,对我来说,是莫大的财富。我希望能在这本书里找到一些答案,或者至少,找到一些思考的视角,能够帮助我更清晰地认识自己,更自信地面对未来。 作为一个读者,我更看重的是书的深度和广度。它是否仅仅停留在表面,还是能够深入挖掘女性在30岁所面临的各种挑战和机遇?它是否能够提供一些切实可行的方法和建议,帮助读者去应对生活中的种种难题?我希望这本书不仅仅是关于“你是谁”,更是关于“你可以成为谁”,并且告诉我如何去成为那个更好的自己。这种积极向上的力量,是吸引我阅读的关键。同时,我也期待作者能够用一种细腻而又不失力量的笔触,去描绘女性的成长历程,去展现她们的坚韧与美丽。 这本书的书名,让我产生了一种强烈的代入感。30岁,这个数字对我来说,既熟悉又陌生。熟悉,是因为它近在眼前,甚至已经成为我人生的一部分;陌生,是因为我总觉得自己还没有完全准备好,还没有成为心中理想的那个30岁的自己。这本书,就像一面镜子,让我有机会去照见自己,去反思自己的过去,去规划自己的未来。我希望能在这本书中,找到一些能够触动我内心深处的故事,一些能够温暖我、鼓励我的话语。 我已经迫不及待想要翻开这本书,看看它到底隐藏着怎样的智慧。我对“30岁”的女性形象有着自己的理解,我希望这本书能够拓展我的视野,让我看到更多元化的可能性。它是否会讲述那些敢于打破常规、追求梦想的女性?是否会描绘那些在生活中跌倒后重新站起来的女性?我渴望从中汲取力量,获得勇气,去迎接属于我的30岁,并且以一种更加成熟、更加自信、更加从容的姿态,去拥抱生活。

评分

这本书的书名,仿佛一句低语,又像是响亮的号角,直接点燃了我对“30岁”这个人生节点的好奇与探究。它不仅仅是一个简单的数字,更是一个承载着无数女性情感、经历和期望的坐标。我迫切想知道,作者会如何拆解“你是谁”这个问题,是否会深入剖析这个年龄段女性的内心世界,她们所面临的独特挑战,以及那些在岁月中沉淀下来的智慧。我期待这本书能够像一位循循善诱的引路人,带我穿越迷茫,发现自我,从而更加笃定地走向人生的下一个篇章。 这本书给我最直观的感受,或许是它会充满了细腻的情感和深刻的洞察。我猜想,它不会是那种空泛的励志鸡汤,而是会通过一个个生动的故事,去展现女性在30岁前后所经历的种种挣扎、成长和蜕变。我希望它能触及女性在事业、情感、家庭等多个维度上的复杂心绪,提供一些能够触动心灵、引发共鸣的思考。或许,它还会提供一些实用的建议,帮助我们更好地平衡生活,实现自我价值。 “女人版”这个限定,无疑让我对这本书的期待值又提升了一个档次。这意味着,它将聚焦于女性独有的视角和体验,更能够理解我们在成长过程中所面对的独特困境和心路历程。我期待它能够勇敢地触及那些关于年龄、关于美貌、关于社会期待的敏感话题,并且给予女性一种坚定的支持和积极的引导。它应该能让我感受到一种“被理解”的力量,从而更加自信地拥抱自己的女性特质。 我非常好奇这本书会如何呈现“30岁”女性的形象。它是否会打破我们固有的认知,展现出这个年龄段女性的更多元、更丰富的可能性?是鼓励去追逐梦想,还是学会享受生活?是强调独立自主,还是懂得经营亲密关系?我期待它能够提供一种开放式的解读,让我们看到,无论选择哪条道路,都能活出属于自己的精彩。它应该能给我带来一种“原来也可以这样”的启发,从而更加积极地去探索属于自己的生活方式。 这本书的名字,简直像一颗投向我内心深处的石子,激起了层层涟漪。30岁,这个数字对我来说,既是一个里程碑,又是一个需要认真面对的考卷。我希望这本书能够提供一些深刻的见解,帮助我更好地审视自己,认识自己的潜力和价值,并且找到继续前进的方向。它应该像一位智慧的师长,用充满洞察力的语言,为我揭示通往成熟和自我实现的光明之路。

评分

这本书的书名,像是一声清脆的响钟,在我即将迈入三十岁的门槛时,悠悠回荡。它不仅仅是一个书名,更像是一个精准的靶心,击中了无数女性在人生这个阶段最普遍也最深刻的困惑。我迫切地想知道,作者是如何去解读“30岁”这个年龄的魔咒,又是如何去描绘“你是谁”的答案。是侧重于个人价值的实现,还是社会角色的定位?是强调独立自主的姿态,还是学会取舍的智慧?我期待这本书能够为我的人生画卷,增添一抹明亮的色彩,或者至少,提供一个更清晰的参照系。 这本书给我的感觉,会是一部充满女性力量的读物。它或许会用温和而坚定的笔触,去触碰女性内心深处最柔软也最坚韧的部分。我希望它能够讲述那些关于成长、关于蜕变、关于不妥协的故事,让我在阅读的过程中,能够感受到一种强大的精神支撑。我更期待它能提供一些切实可行的指导,帮助我更好地认识自己,找到自己的优势和劣势,从而在人生的道路上,做出更明智的选择。 “女人版”这个标签,让我觉得这本书的视角会非常独特。它不会像一些泛泛而谈的励志书,而是会更深入地探讨女性在生理、心理、社会层面所经历的独特挑战和成长轨迹。我猜测,书中可能会涉及女性在事业发展、情感关系、自我认同等方面的深度思考,甚至会谈及女性在面对年龄增长、生育选择等问题时的内心挣扎。我希望能在这本书里,找到一种被理解、被看见的温暖。 我非常好奇这本书会如何呈现“30岁”这个节点。它是否会打破传统观念中对三十岁女性的定义,展现出这个年龄段女性的更多可能性?是鼓励去追求事业的巅峰,还是享受安稳的生活?是倡导独立自主,还是懂得经营亲密关系?我期待这本书能够提供一种多元化的视角,让我们看到,无论选择何种道路,都能活出精彩。它应该能给我带来一种“原来也可以这样”的启发,从而更加自信地去探索属于自己的生活方式。 这本书的名字,让我产生了一种强烈的共鸣感。30岁,这个数字对于很多女性来说,既是压力,也是机遇。它标志着一种成熟,一种责任,但也可能伴随着迷茫和不安。我希望这本书能够提供一些深刻的洞察,帮助我更好地理解自己,认识自己的价值,并且找到继续前进的方向。它应该像一位智慧的长者,用充满爱和理解的语言,指引我穿越迷雾,走向更开阔的人生。

评分

这本书的书名,直接命中了我内心最柔软也最焦虑的地方。“30岁时你是谁”,这简直就像是在对我的人生进行一次最直接、最根本的拷问。我太想知道,作者究竟会如何去描绘这个关键的年龄节点,又会如何去解读“你是谁”这个问题。是关于事业的成就,还是情感的归属?是关于独立自强的姿态,还是学会柔软与妥协的智慧?我期待这本书能为我的人生交响曲,谱写出一段既有力量又不失温情的主旋律,或者至少,提供一个更清晰的思考方向。 这本书给我的感觉,会是一部充满深度和温度的女性成长叙事。我猜想,它不会是那种生硬的说教,而是会融入大量真实的人生故事和细腻的情感描绘。我希望它能够触及女性在30岁这个人生岔路口所经历的迷茫、挣扎、以及最终的蜕变。也许,它还会提供一些关于如何平衡事业与家庭、如何处理亲密关系、如何找回自我价值的切实建议。我期待从中获得一种“原来我并不孤单”的慰藉,以及“原来我也可以这样”的启发。 “女人版”这个标签,无疑让我对这本书的期待值爆棚。这意味着,它将从一个更贴近女性的视角出发,去解读她们在成长过程中所承受的独特压力,以及她们所展现出的非凡力量。我期待它能够勇敢地面对那些关于年龄、关于外貌、关于社会期待的敏感话题,并且给予女性一种坚定而温暖的支持。它应该能让我感受到一种“被看见”和“被懂得”的力量,从而更加自信地拥抱自己的女性身份。 我非常好奇这本书会如何描绘“30岁”这个年龄。它是否会打破人们对这个年龄的固有印象,展现出更多元的可能性?是鼓励去追求事业的巅峰,还是享受生活的美好?是强调独立自主,还是懂得经营人际关系?我期待它能够提供一种开放式的解读,让我们看到,无论选择哪条道路,都能活出属于自己的精彩。它应该能给我带来一种“原来也可以这样”的惊喜,从而更加积极地去探索属于自己的生活轨迹。 这本书的名字,仿佛是一道投向我内心的光,瞬间驱散了我的一些迷雾。30岁,这个数字,对我来说,既是人生的一个重要节点,也是一个需要认真反思的时刻。我希望这本书能够提供一些深刻的见解,帮助我更好地审视自己,认识自己的潜力和价值,并且找到继续前行的方向。它应该像一位睿智的导师,用充满爱和理解的语言,为我指明通往更成熟、更丰盈人生的道路。

评分

这本书的书名,真的触动了我,让我瞬间有了翻阅的冲动。“30岁时你是谁”,这几个字,就像一声发自内心的叩问,直击灵魂。对于很多女性来说,30岁是一个绕不开的年纪,它似乎预示着某种成熟,也伴随着一些隐秘的焦虑。我很好奇,这本书究竟会从哪个角度来解析这个“你是谁”的命题。是会从社会角色的转变入手,比如职场、家庭、婚姻?还是会深入探讨女性的自我认知和内心世界,关于独立、关于成长、关于爱自己?我期待它能给我一种“原来如此”的豁然开朗,或者是一种“我不是一个人”的温暖慰藉。 我猜想,这本书的内容可能不会是枯燥的理论说教,而是会穿插许多真实的故事和案例。毕竟,生活化的叙事更容易引发读者的共鸣。或许,书中会讲述一些女性在30岁前后,经历的那些迷茫、挣扎、蜕变的过程,她们是如何在不确定中寻找方向,在压力下保持坚韧,最终找到了属于自己的定位。我希望它能提供一些实用的建议,帮助读者梳理自己的思绪,明确自己的目标,从而更清晰地规划自己的人生道路。 对于“女人版”这个限定,我更是充满了期待。这意味着,这本书的视角会更加贴近女性的真实体验,更能理解女性在成长过程中所承受的压力和付出的努力。它或许会触及女性在事业和家庭之间的平衡难题,会探讨女性在社会文化背景下的自我价值实现,甚至会聊到那些关于美貌、关于年龄的焦虑。我期待它能给予女性力量,让她们明白,无论在什么年龄,无论面临何种境遇,都能活出自己想要的样子。 这本书的书名,直接引发了我对自我审视的强烈渴望。30岁,这个数字在我的人生画布上,正逐渐涂抹上浓墨重彩的一笔。我开始思考,这十年的时光,我究竟经历了什么?我成为了什么样的人?我是否还在追逐曾经的梦想,还是已经被现实的洪流裹挟?这本书,似乎给了我一个契机,让我停下脚步,认真地去面对这些问题。我希望它能提供一些深刻的见解,一些能够帮助我跳出固有思维模式的视角,让我能够更客观、更理性地看待自己的过去和现在。 我非常期待这本书能够带来一些全新的思考。也许,它会颠覆我一直以来对“30岁女性”的刻板印象,展现出这个年龄段女性的无限可能。它可能不会给你一个标准答案,而是提供给你一系列的工具和方法,让你自己去探索,去定义属于你自己的“30岁”。这种鼓励独立思考和自主选择的态度,正是我所欣赏的。我希望它能成为我成长路上的一个好伙伴,在我迷茫时给我指引,在我懈怠时给我动力。

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