正版新书--中老年人玩转APP(图解版) 沈超 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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沈超 著

图书标签:

• 中老年人
• APP
• 智能手机
• 图解教程
• 数码基础
• 老年学习
• 手机应用
• 生活技巧
• 实用指南
• 沈超

店铺： 麦点文化图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115397102

商品编码：29341306630

包装：平装

出版时间：2015-07-01

基本信息

书名：中老年人玩转APP(图解版)

定价：35.0元

作者：沈超

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2015-07-01

ISBN：9787115397102

字数：100000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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智能手机APP一看就会，快速掌握不求人
　　图片演示+大字图注+步骤详解+实用分类=即学即用
　　进入移动互联网时代后，普通手机已经不能满足中老年人日益丰富的生活需要和精神需求了。越来越多的中老年朋友加入到了使用智能手机的行列中。
　　“这个手机太落伍了，想跟孙子视频都不行！”
　　“现在小区的姐妹们都用微信交流感情。”
　　“用过APP后，生活中充满了乐趣，没那么枯燥了。”
　　“APP很有用啊，儿子教了我半天终于学会了，以后我也是‘潮妈’了！”
　　年纪越大，越应该学着使用APP。
　　健康类APP：足不出户，拥有“私人医生”
　　消费类APP：快乐消费，明白记账
　　通信类APP：随心畅聊，节省话费
　　工具类APP：老花眼不用怕，APP为您排忧解难
　　提醒类APP：告别健忘，生活从此大不同
　　娱乐类APP：随时随地，智能消遣
　　安全类APP：为智能体验保驾护航
　　中老年人乐享智能手机时代新生活

 

内容提要

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进入移动互联时代后，智能手机和种类繁多的APP 给人们的生活、工作带来了巨大的变化。手机APP 并非是年轻人的，中老年人也需要借助它们让自己的生活变得多姿多彩。本书从中老年人使用智能手机APP 的实际需求出发，采用图文并茂的写作方式进行讲解，中老年朋友只要按照书中的步骤操作，便能快速掌握手机APP 的使用方法与技巧。全书涵盖手机APP 基本操作、软件下载及使用方法、微信聊天、网络游戏、网上购物、安全防范等内容。

目录

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作者介绍

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沈超 互联网观察者和参与者，现供职于《中国经营报》社，乐帮传媒联合创始人，创建乐帮网、掘帮网等多家网站。历任多家网站产品经理、三言智创运营总监等。多年来始终热衷于互联网经济和互联网思维的研究与实践，曾担任多家企业和知名人士的网络营销顾问，为企业和个人提供网络营销领域的策划、咨询和培训服务，著有多部热销作品。

文摘

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序言

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《指尖上的精彩：科技赋能老年生活新篇章》 在这日新月异的时代，科技的触角已悄然延伸至我们生活的每一个角落，为各年龄层的人们带来了前所未有的便利与乐趣。对于曾经将大半生奉献给辛勤工作、如今正享受悠闲退休时光的中老年朋友们而言，掌握现代科技，尤其是智能手机上的应用程序（APP），不仅是与时代同步的象征，更是开启更丰富、更精彩生活大门的钥匙。本书《指尖上的精彩：科技赋能老年生活新篇章》正是应运而生，旨在为广大中老年朋友们提供一份详实、易懂、实用的科技指南，帮助大家自信地拥抱数字生活，让科技成为提升晚年生活品质的得力助手。 第一章：告别陌生，认识你的智能手机 智能手机，这个小巧的设备，承载着连接世界、获取信息、享受娱乐的强大功能。本章将从最基础的层面入手，为初次接触智能手机的中老年朋友们揭开它的神秘面纱。 手机的“身体”与“灵魂”： 我们将详细介绍智能手机的物理构成，如屏幕、按键、摄像头、充电口等，并解释它们各自的作用。同时，我们将深入浅出地讲解手机的核心——操作系统（如Android和iOS），让大家了解手机是如何工作的，如同理解人体的“灵魂”。 初次见面，如何“上手”： 本节将指导大家如何进行手机的开机、关机、充电，如何连接Wi-Fi网络，以及如何进行最基本的设置，例如调整字体大小、屏幕亮度，设置铃声等，确保大家都能根据自己的习惯，打造一个舒适的使用环境。 触控的奥秘： 智能手机的交互主要依靠触控，本节将详细讲解各种触控手势，如点按、滑动、长按、拖拽、捏合缩放等，并配以清晰的图示，让大家熟练掌握这些基本操作，从而能够自如地浏览手机界面。 认识你的“导航员”——桌面与菜单： 手机的桌面是所有应用程序的“家”，而菜单则像是通往各个功能区的“路标”。本章将详细介绍手机桌面的布局，如何找到和打开应用程序，如何返回主屏幕，以及如何进行应用程序的整理和删除，让大家能够清晰地认识并操作手机的整体界面。 安全第一：保护你的数字财产： 在享受科技便利的同时，网络安全不容忽视。本节将普及基础的网络安全知识，如如何设置复杂的锁屏密码，如何识别和防范钓鱼链接，以及如何管理个人隐私信息，帮助大家筑牢数字生活的安全防线。 第二章：APP的世界，精彩无限 应用程序（APP）是智能手机的核心功能所在，它们就像是为手机量身打造的“工具箱”或“娱乐中心”，满足我们在生活、学习、社交、娱乐等各方面的需求。本章将精选出与中老年朋友们生活息息相关的各类APP，并提供详细的下载、安装和使用教程。 下载与安装：开启APP之旅的“第一步”： 我们将详细介绍如何访问手机的应用商店（如华为应用市场、小米应用商店、苹果App Store等），如何搜索和下载感兴趣的APP，以及APP的安装过程。我们将特别强调识别APP安全性的方法，确保下载的应用来源可靠。 沟通无界：连接亲友的“桥梁”： 微信： 作为国民级社交APP，微信集即时通讯、语音通话、视频聊天、朋友圈分享、支付等功能于一体。本节将从注册账号、添加好友、发送文字、语音、图片、视频，到进行视频通话、建立群聊，再到使用朋友圈分享生活点滴，以及如何安全地使用微信支付，进行转账、缴费等，进行全方位的讲解。 QQ： 尽管微信普及率极高，但QQ在某些群组交流和功能上仍有其独特优势。我们将介绍QQ的基本功能，如好友添加、聊天、群组管理等。 其他通讯APP： 简要介绍如钉钉、飞书等在特定场景下（如子女工作联系）可能接触到的APP，并说明其基础功能。 信息获取：与世界保持“同步”： 新闻资讯类APP： 如今日头条、腾讯新闻、新浪新闻等，它们能够聚合各类新闻信息，涵盖时事政治、健康养生、生活百科、娱乐八卦等。本节将指导大家如何订阅感兴趣的内容，如何筛选优质信息，以及如何通过APP获取权威的健康科普。 百科知识类APP： 如百度百科，可以帮助大家随时查阅各种知识，解决生活中的疑问。 天气预报APP： 实时掌握天气变化，提前做好出行和生活安排。 生活服务：让日子更“便利”： 地图导航类APP： 如高德地图、百度地图，帮助大家规划出行路线，查找目的地，了解公共交通信息，甚至可以识别街景，熟悉周边环境。 打车出行类APP： 如滴滴出行，方便大家随时随地叫车，安全便捷地抵达目的地。 外卖订餐类APP： 如美团、饿了么，足不出户即可品尝到各式美食，为生活增添便利。 网上购物类APP： 如淘宝、京东、拼多多，提供琳琅满目的商品，满足购物需求，并讲解如何安全支付和收货。 网上银行/手机银行APP： 方便大家查询账户余额、进行转账汇款、缴纳水电煤气费等，足不出户即可办理银行业务。 健康养生：关爱身心，“乐活”晚年： 健康管理类APP： 一些APP提供计步、睡眠监测、饮水提醒、运动指导等功能，帮助大家养成健康的生活习惯。 医疗健康类APP： 如一些提供在线问诊、预约挂号、健康资讯的APP，为就医提供便利，并普及如何辨别和使用这些APP。 养生保健类APP： 分享食疗、运动、按摩等养生知识，帮助大家更好地调理身体。 休闲娱乐：点亮生活的“色彩”： 短视频类APP： 如抖音、快手，可以观看精彩的短视频，学习生活技巧，欣赏才艺表演，也能记录和分享自己的生活。 音乐播放类APP： 如QQ音乐、网易云音乐，让大家随时随地聆听喜欢的歌曲，重温昔日经典。 影视观看类APP： 如爱奇艺、腾讯视频、优酷，观看各类电影、电视剧、纪录片，丰富精神生活。 阅读类APP： 如微信读书、多看阅读，随时随地阅读各类书籍，增长知识，陶冶情操。 棋牌游戏类APP： 如象棋、斗地主、麻将等，在轻松愉快的氛围中锻炼思维，消磨时光。 学习充电：永葆活力的“源泉”： 在线教育类APP： 介绍一些适合中老年人学习的APP，如学习摄影、绘画、书法、乐器，甚至是一些公开课、职业技能课程，让学习成为一种习惯。 外语学习APP： 帮助大家重拾外语兴趣，或学习新的语言。 第三章：玩转APP的“进阶”技巧与注意事项 掌握了基础操作后，本章将进一步探讨如何更高效、更安全、更深入地使用APP，以及一些需要注意的事项。 个性化设置：打造属于你的“专属”APP： 很多APP都提供个性化设置选项，如修改主题、调整通知偏好、开启无障碍功能等，本节将指导大家如何根据自己的需求调整APP，使其更符合使用习惯。 APP权限管理：守护你的“隐私盾牌”： 了解APP申请的各种权限，如访问位置、麦克风、相机等，以及如何根据需要开启或关闭这些权限，是保护个人隐私的关键。 APP更新与卸载：保持“活力”与“整洁”： 定期更新APP可以获得新功能和安全补丁，而卸载不常用的APP则能释放手机空间，提升运行速度。本节将讲解如何进行APP的更新和卸载。 APP之间的联动：“协同作战”，事半功倍： 某些APP之间可以进行数据共享或功能联动，例如将照片保存到云盘，或通过微信分享文章。本节将介绍一些常见的APP联动场景。 “健康上网”指南： 甄别信息真伪： 在信息爆炸的时代，如何辨别网络谣言、虚假广告，提高信息辨识能力。 避免沉迷： 合理安排使用APP的时间，避免过度沉迷影响正常生活。 理性消费： 在APP内进行消费时，要保持理性，仔细阅读说明，避免不必要的损失。 防范网络诈骗： 了解常见的网络诈骗手段，提高警惕，保护好自己的财产安全。 寻求帮助：遇到问题怎么办？ 针对大家在使用APP过程中可能遇到的问题，本节将提供多种求助途径，如查看APP内的帮助文档、联系APP客服、向子女或朋友求助等。 第四章：我的数字生活，我做主 本书的最终目标是让每一位中老年朋友都能自信、独立、快乐地享受数字生活。本章将鼓励大家积极探索，不断学习，让科技真正服务于我们的晚年生活。 勇于尝试，不怕犯错： 科技是不断发展的，学习过程中遇到困难是正常的。鼓励大家保持好奇心，勇于尝试新功能，即使犯错了，也能从中学习。 分享与交流： 鼓励大家将自己的使用心得与家人、朋友分享，互相学习，共同进步。 持续学习，拥抱变化： 科技日新月异，不断学习新的APP和功能，才能让自己的数字生活始终保持活力。 用科技点亮生活，享受精彩人生： 总结全书内容，再次强调科技为中老年生活带来的积极影响，鼓励大家积极运用所学知识，让智能手机和APP成为自己晚年生活中的得力伙伴，享受更加丰富多彩、便捷高效的晚年时光。 本书的编写力求语言通俗易懂，图文并茂，将复杂的科技概念转化为直观的操作指导。我们相信，通过本书的学习，每一位读者都能掌握使用智能手机APP的技能，打开通往精彩数字世界的大门，让科技真正赋能您的美好晚年生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太及时了！我爸妈前段时间老是问我手机上的各种APP怎么用，从微信视频聊天到网上购物，再到刷短视频，感觉他们想学的越来越多，但又总是抓不住重点。看到这本书的封面，就觉得这简直是为他们量身定做的。首先，这本书的名字就抓住了关键点——“玩转APP”，这比枯燥的“教程”或者“指南”听起来要有吸引力多了，也更符合中老年人的心态，希望通过手机获得乐趣。而且“图解版”这三个字更是让我眼睛一亮，因为我知道我父母对于大段文字的说明会感到吃力，但如果配上清晰、步骤化的图片，那简直就是无障碍阅读了。我特别期待书中能有各种APP的真实界面截图，然后用箭头、圈圈等方式清晰地标出关键按钮和操作流程。比如，如何设置朋友圈权限、如何给视频瘦身、如何找到附近的美食店等等，这些都是他们经常会遇到的实际问题。如果这本书能把这些都讲清楚，那绝对是解决了我的一大难题，也能让他们更自信地享受科技带来的便利。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在关注关于老年人数字生活的话题，发现很多文章都强调了老年人在使用智能手机时面临的挑战，比如界面复杂、操作门槛高、容易被虚假信息误导等等。这本书的出现，恰恰填补了这一块的空白。我尤其看重它“沈超”这个作者名，虽然我对这位作者可能不太熟悉，但从书名和图解的特点来看，我推测作者一定花了很多心思去理解中老年用户的需求。我设想书中会用非常通俗易懂的语言，避免使用过多的专业术语，就像和一位晚辈聊天一样，娓娓道来。也许还会用一些生活化的比喻来解释复杂的概念，比如把APP比作一个个小工具箱，根据不同的需求去打开和使用。而且，我希望书中不仅仅是教怎么“用”APP，更能引导他们“玩”起来，发现APP里蕴含的乐趣和价值。比如，如何通过APP学习新的知识、如何与老朋友保持联系、如何参与到社区活动中去，这些都能极大地丰富他们的晚年生活，让他们感觉自己依然能够跟上时代的步伐，而不是被社会抛弃。

评分☆☆☆☆☆

我个人觉得，很多针对老年人的科技产品或教程，往往会有一种“高高在上”的感觉，或者显得过于简单化，反而忽略了中老年人内心深处对学习和探索的渴望。这本书的名字“正版新书”让我对内容的质量和权威性有了初步的信心。我期待它能有一种平等、尊重的态度来呈现内容，而不是把中老年读者当作“小白”来对待。我希望书中能够涵盖一些比较热门但对他们来说可能有些“高阶”的应用，比如如何利用地图APP规划出行路线、如何使用健康管理APP记录身体数据、甚至是一些简单的在线理财知识，当然，要以非常安全和易懂的方式呈现。更重要的是，我希望这本书能够传递一种积极的观念：学习新事物永远不晚，科技是为了让生活更美好，而不是制造障碍。如果书中能有专门的章节介绍如何辨别网络诈骗，或者如何保护个人隐私，那就更完美了，这无疑会大大提升他们使用APP的安全感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，可以说是一种社会责任感的体现。如今，数字鸿沟已经成为一个不容忽视的问题，而中老年群体正是其中的主力。很多时候，他们不是不愿意学习，而是缺乏一个合适的引导。这本书的名字“中老年人玩转APP”就传递了一种积极的信号：学习APP不是一项任务，而是一种乐趣。我设想书中会用一种充满鼓励和启发性的语言，让读者感受到学习的乐趣和成就感。我尤其期待它能介绍一些能够丰富他们精神生活的APP，比如一些可以听书、看戏曲、学养生知识的APP，或者是一些能够让他们结识新朋友、分享生活点滴的社交APP。如果书中还能提及一些与老年人相关的政策或服务，也能够通过APP来查询和办理，那就更具实用价值了。总而言之，我希望这本书能够真正帮助到中老年读者，让他们在数字时代也能自信、从容地生活，充分享受科技带来的便利和快乐，感受到社会的关怀。

评分☆☆☆☆☆

从一个旁观者的角度来看，这本书的定位非常精准。我们都知道，现在社会的信息传播和生活便利都高度依赖于智能手机和各种APP。很多年轻一辈可能已经习以为常，但对于不太熟悉科技的老年人来说，这无疑是一道无形的墙。这本书就像一座桥梁，试图跨越这道墙。我特别欣赏“图解版”这个特点，这暗示了内容的呈现方式会非常直观、具象。我想象中的内容，应该是每个APP都有一个独立的章节，然后通过大量的图片，一步一步地展示操作过程。比如，打开微信，如何找到“附近的人”，如何发起一个群聊，如何使用“小程序”来订餐等等。这些都是非常实际的应用场景。我希望这本书不会过于冗长，而是精炼地讲解每一个APP的核心功能，让读者在短时间内就能掌握一项新技能。同时，我也期待书中能够有一些“技巧”性的内容，比如如何让手机续航更长，如何清理手机内存，这些小窍门往往能让老年人使用手机更加顺畅，减少很多烦恼。