當金星遇見火星:夫妻相愛一生的秘密(風靡全球的兩經典讀物！) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美薛拉斯Sheras，P.K.，美薛拉斯Shera 著

圖書標籤:

• 愛情
• 婚姻
• 溝通
• 親密關係
• 心理學
• 情感
• 自我成長
• 兩性關係
• 幸福
• 傢庭

店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 新世界齣版社

ISBN：9787510436710

商品編碼：29392128374

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2013-04-01

基本信息

書名：當金星遇見火星:夫妻相愛一生的秘密(風靡全球的兩經典讀物！)

定價：36.00元

作者：(美)薛拉斯(Sheras,P.K.),(美)薛拉斯(Shera

齣版社：新世界齣版社

齣版日期：2013-04-01

ISBN：9787510436710

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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1、本書為薛拉斯博士夫婦二人共同撰寫，結閤瞭自身的婚姻生活以及作為心理治療師的經驗，重新定義瞭夫妻關係，提齣將“夫妻”看作個協作團隊，設立團隊目標共同努力，創造夫妻公告，讓夫妻雙方都可以得到進步和滿足。
2、本書將夫妻關係分為浪漫型、傳統型和自我關注型3個常見類型，針對不同類彆夫妻關係中存在的問題提齣不同的解決辦法和相應的改變方案，達到讓愛持續一生的目標。
3、本書為讀者提齣瞭一個簡單易懂的4步計劃——承諾、協作、交流和圈子，層層深入，並總結瞭在進行這4步計劃時夫妻二人可能遇到的問題和解決措施，幫助夫妻之間形成一種深刻、令人滿意且持久的關係。
4、書中列舉瞭許多真實的例子，生動有趣，提供瞭具有很強操作性的範本。可以很好地引起讀者共鳴。

內容提要

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本書提齣瞭看待夫妻關係和婚姻的一種革命性的新方式。薛拉斯夫婦指齣，隻要學會把自己的夫妻關係當成一項事業來經營，任何人都可以在自己的生活中找到持續一生的愛。在本書當中，作者為讀者提齣瞭一個簡單易懂的4步計劃，指導人們通過承諾、交流、目標和圈子來更好地維係夫妻感情，以此來幫助你和你的伴侶形式一種深刻、令人滿意且持久的關係。

目錄

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前 言
部分
重新定義—夫妻意味著什麼？
章 “持續一生的愛”：夫妻不是“夫”和“妻”簡單相加
什麼是“持續一生的愛”？
為什麼選擇“持續一生的愛”？
“持續一生的愛”，何樂不為？
“持續一生的愛”，真的可能嗎？
什麼是獨立存在的“夫妻”關係？
為什麼“持續一生的愛”隻是個案而非常態？
如何創造獨立存在的“夫妻”關係？
從問題到可能，看這對夫妻如何一路嚮前？
第二章 夫妻特徵：四種類型的夫妻
浪漫型
傳統型
自我關注型
多樣性是生活的調味劑
動態型
不同夫妻類型的常見特徵
第二部分
創造“持續一生的愛”：通過四“C”獲得“夫妻力量”
第三章 步：承諾（Commitment）
怎樣對你的“夫妻關係”做齣承諾？
如何創造夫妻的美好願景？
新的夫妻語言有什麼神奇功效
設計夫妻公告有何妙招？
怎樣讓夫妻公告永葆活力？
第四章 第二步：協作（Cooperation）
團隊—夫妻
協作與妥協的秘訣
如何組健“夫妻”團隊？
“夫妻”團隊如何達成共同目標？
怎樣策劃齣其不意的慶祝？
第五章 第三步：交流（Communication）
負責任的交談
非語言交流
處理衝突
將消極重新定義為積極
書麵語言
第六章 第四步：圈子（Community）
夫妻圈子
對圈子的需要
圈子的益處
圈子的種類
圈子主題
圈子的能量
第三部分
每日生活中的挑戰與可能性
第七章 對於四“C”原則的應用：戰勝愛的外部挑戰
個人主義
夫妻職業規範
金錢與財産問題
性彆
撫養孩子
傢人與朋友
網絡與媒體
失去傢庭成員
第八章 對於四“C”原則的應用：戰勝愛的內部挑戰
態度、信仰及行為
對挑戰做齣評估
何時需要專業幫助
第九章 四“C”原則之外的小貼士
夫妻意識（Consciousness）—第五“C”
夫妻—讓人舒心的綠洲
結 語 麵嚮未來

作者介紹

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菲利斯·科赫·薛拉斯博士、皮特·薛拉斯博士：世界知名的心理治療師，暢銷書作傢，電視節目主持人。他們經常齣現在CBS、N、ABC等全國性電視颱的談話節目和新聞節目中。他們還創製瞭一檔有綫電視節目——《夫妻力量半小時》。

文摘

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序言

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探尋愛與聯結的深層奧秘：一本關於人際關係的深度指南 書名：連接的藝術：在復雜世界中建立持久而有意義的關係 作者：[此處留空，或使用一個虛構的、聽起來專業的作者名] --- 導言：我們都在尋找的“連接” 在這個信息爆炸、社交網絡無處不在的時代，我們似乎比以往任何時候都更“相連”，但諷刺的是，許多人卻感到前所未有的孤獨和疏離。真正的、有質量的連接，如同稀有的礦物，需要技巧、耐心和深刻的自我認知去挖掘。 《連接的藝術》並非一本關於“如何取悅他人”的速成手冊，而是一本深入剖析人類情感結構、溝通模式和關係動態的權威指南。它旨在揭示那些構建起持久、健康、相互滋養的人際關係的基石，無論這種關係是親密的伴侶關係、深厚的友誼、還是高效的職場閤作。本書的核心觀點是：所有關係中的衝突與和諧，皆源於我們如何感知、錶達和迴應彼此的“內在需求”。 第一部分：關係的基礎——自我理解的棱鏡 關係中的問題，往往是自我未解決問題的外化。《連接的藝術》首先將讀者帶入一場深刻的自我探索之旅。我們無法真正理解彆人，除非我們先理解自己是如何被塑造的。 第一章：依戀模式的幽靈 你對親密感的反應是追逐、逃離，還是焦慮地尋求保證？本書係統梳理瞭依戀理論，幫助讀者識彆自己屬於安全型、焦慮型、迴避型還是紊亂型依戀。我們詳細分析瞭童年經驗如何固化瞭我們成年後處理親密關係的方式。認識到“我的恐懼源於何處”，是停止無意識重復舊劇本的第一步。 第二章：情感詞匯與內在地圖 許多爭吵的根源在於，我們無法準確命名自己正在經曆的情緒。本書提供瞭一套精煉的情感詞匯錶，幫助讀者超越“生氣”、“難過”的膚淺描述，深入到羞愧、脆弱、被忽視或被誤解的細微感受中。通過“內在地圖”練習，讀者將被引導繪製齣自己應對壓力和衝突時的自動反應路徑，從而獲得選擇更健康反應的自由。 第三章：邊界的藝術：保護自我與敞開空間 健康的連接需要清晰的邊界，而非堅硬的圍牆。我們探討瞭如何設置“彈性邊界”——既能有效保護個人能量和需求不被侵犯，又能為接納和理解留齣足夠的空間。書中區分瞭防禦性邊界、滲透性邊界和成熟的邊界，並提供瞭在不同關係場景（如要求幫助、設定時間限製）中清晰錶達邊界的實用腳本。 第二部分：溝通的煉金術——從聽見噪音到捕捉信號 關係中的障礙往往被誤解為“意圖”的衝突，但實際上，它們更多是“接收”方式的失靈。本書將溝通視為一種雙嚮的、需要高度注意力的技術。 第四章：深度傾聽：穿透語言的迷霧 傾聽不僅僅是保持沉默。本書提齣瞭“四層傾聽模型”：聽見事實、聽見感受、聽見需求、聽見隱藏的信念。我們分析瞭“準備迴應式傾聽”的陷阱，並教授讀者如何使用“反射式陳述”和“澄清性提問”來確保信息的準確傳遞，避免“我說瞭，但你沒懂”的挫敗感。 第五章：非暴力錶達的結構 基於馬歇爾·盧森堡的原則，本書構建瞭一套係統的方法，用於在緊張情境下錶達自己的感受和需求，而不指責或評判對方。這包括：觀察（客觀描述，而非評價）— 感受（使用“我”句式）— 需求（連接到普世的人類需求）— 請求（清晰、可執行的行動呼籲）。我們用大量的案例展示瞭如何將指責性語言轉化為連接性的錶達。 第六章：修復性對話：處理衝突的“安全協議” 衝突是不可避免的，但破壞性的衝突是可以預防的。本書提齣瞭“關係安全協議”——一套雙方事先商定的、用於在情緒高漲時暫停、降溫和重新進入對話的規則。內容包括：如何識彆並使用“暫停信號”（如“我需要十分鍾冷靜一下”），以及如何進行“修復性道歉”，即承認給對方帶來的影響，而非僅僅為自己的行為辯解。 第三部分：關係的持續動力——共同成長與維護 持久的關係需要持續的滋養和對變化的適應能力。本書超越瞭初期的激情，著眼於長期的閤作與進化。 第七章：共同願景與差異的整閤 在任何長期關係中，兩個人會帶著各自的“人生敘事”走到一起。本書探討瞭如何構建一個超越個體差異的“共同願景”——關於“我們是誰”以及“我們想去哪裏”的集體身份。我們提供瞭工具來識彆和正視差異——這些差異不應被視為威脅，而應被視為互補的資源，如何讓“你的強項彌補我的弱項”。 第八章：脆弱性與信任的建築工程 信任並非一蹴而就，它是通過一係列微小、成功的“暴露脆弱性”行為纍積而成的。本書深入剖析瞭“小賭注”的原理——每次你安全地分享一個恐懼或一個不完美的想法，而對方以同理心迴應時，信任的橋梁就加固瞭一層。反之，如果這種暴露被輕視或利用，信任就會瓦解。 第九章：維護連接的日常儀式 偉大的關係不是靠宏大的姿態維持，而是靠日常的微小互動。本書強調瞭“積極關注”的重要性——有意識地投入時間去瞭解對方的日常瑣事、夢想和焦慮，而不僅僅是在需要解決問題時纔進行交流。我們提供瞭建立“積極互動比率”的方法，確保積極交流遠遠多於消極互動。 結語：關係是一種動詞 《連接的藝術》的最終目標是讓讀者認識到，關係不是一個“狀態”或“找到對的人”的結果，而是一個持續發生的“動詞”。它需要學習、練習、修正和承諾。通過掌握這些深刻的心理學原理和實用的溝通技巧，讀者將有能力從根本上提升與世界上所有重要人物的互動質量，創造齣更加真實、深刻和充滿力量的連接。 --- 本書適閤人群： 感到與伴侶、傢人或密友之間存在溝通隔閡的人。 渴望提升自己的情商和人際交往技巧的專業人士。 任何對人類心理、依戀理論和深度關係動態感興趣的讀者。

評分☆☆☆☆☆

我之前就聽說過這本書，它的名字總是齣現在各種關於婚姻和情感的書籍推薦榜單上，而且經常被提及為“必讀”。“當金星遇見火星”這個比喻太貼切瞭，生動地描繪瞭男女在性格、思維方式、溝通習慣上的差異，就像來自不同星球的生命體。我一直覺得，婚姻中最大的挑戰並非愛不夠，而是不懂得如何去愛，或者說，不懂得對方想要被愛的方式。這本書似乎正是要彌閤這種理解的鴻溝，它承諾揭示“夫妻相愛一生的秘密”，這簡直是每一個步入婚姻殿堂或者希望婚姻長久的伴侶的福音。我非常好奇書中會提供哪些具體的、可操作的建議。是關於如何解讀對方的潛颱詞，還是如何避免無效的爭吵，又或者是在日常瑣碎中保持激情？“風靡全球”的標簽也讓我覺得這本書的內容一定具有普適性，能夠觸及到不同文化背景下的普遍情感需求。我期待它能給我帶來全新的視角，讓我能夠更好地理解我的伴侶，也更好地理解我自己，從而在經營婚姻的道路上少走彎路，多一份坦然和幸福。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，一開始就抓住瞭我的眼球。“當金星遇見火星”，這是一個多麼形象又富有詩意的比喻，立刻勾勒齣瞭男女之間那種既有吸引力又充滿未知與挑戰的關係。而“夫妻相愛一生的秘密”更是直擊人心，每一個身處或渴望進入婚姻的人，都在尋求這樣的答案。我一直覺得，婚姻的本質在於兩個人如何在一個長期且充滿變化的旅程中，依然能夠保持愛與連接。這本書的齣現，無疑是給我提供瞭一個探索這個謎題的絕佳機會。我很好奇，它是否會深入剖析男性和女性在思維模式、情感錶達、需求優先級上的差異，以及如何在這種差異中找到和諧共處之道。那些“秘密”究竟是什麼，是具體的溝通技巧，還是深層的心理洞察，又或是關於如何維護關係中的新鮮感和尊重？“風靡全球”的標簽，讓我相信這本書的價值並非一時之興，而是經過瞭時間的考驗，能夠觸及到人類情感中最本質的部分，並提供普遍適用的解決方案，讓我對它充滿期待。

評分☆☆☆☆☆

“當金星遇見火星”，這名字簡直太有巧思瞭！一下就點齣瞭男女之間那層層疊疊的差異，既像兩個不同的世界，又因為某種吸引力而碰撞在一起。而“夫妻相愛一生的秘密”，這簡直是把所有婚姻中的痛點和渴望都概括進去瞭，誰不想知道怎麼纔能讓愛長久呢？我一直對如何處理人際關係，特彆是夫妻關係，感到好奇和有些力不從心。總覺得夫妻之間很多時候不是不愛，而是不會愛，或者說，不懂對方想要怎樣被愛。這本書聽起來就像是給婚姻裏的“摸索者”提供瞭一份藏寶圖，裏麵藏著的是那些能讓關係長久甜蜜的“秘密”。我非常好奇，書中會怎樣解釋金星和火星的代錶意義，以及如何將這些理論運用到具體的婚姻生活裏，比如說，是如何化解衝突，如何增進理解，如何在平淡的日子裏創造驚喜。那些“風靡全球”的經典讀物，總是能提供一些讓人醍醐灌頂的視角，我真心希望這本書能給我帶來這樣的體驗，讓我能夠更好地經營自己的婚姻，實現“相愛一生”的承諾。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就很有吸引力，“當金星遇見火星”，感覺像是在描繪一場浪漫的相遇，而“夫妻相愛一生的秘密”更是直擊人心，點齣瞭許多人在婚姻中渴求的答案。我一直對人際關係，尤其是親密關係中的互動模式很好奇，而婚姻更是其中最復雜也最值得探索的領域。這本書的宣傳語“風靡全球的兩經典讀物”更是讓我對其內容充滿瞭期待，仿佛它蘊含著某種跨越文化和時空的智慧，能夠幫助我們理解那些看似難以跨越的差異，最終實現長久的幸福。讀到這本書的名字，我腦海中浮現齣各種各樣的場景：也許是關於男女思維方式的根本性不同，也許是關於溝通技巧的藝術，又或者是關於如何在這種不同中找到共鳴與和諧。我迫不及待地想知道，那些“秘密”究竟是什麼，它們是以怎樣的方式被揭示齣來的。這本書的名字本身就充滿瞭詩意和哲學意味，讓我相信它不僅僅是一本簡單的“婚姻指南”，更可能是一次深入人心的自我探索和對愛本質的理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字“當金星遇見火星”本身就非常有畫麵感，讓人聯想到男女之間那既神秘又充滿吸引力的差異。我一直以來都對人類的情感和關係模式感到著迷，尤其是婚姻這種需要長期經營的復雜關係。看到“夫妻相愛一生的秘密”這個副標題，我內心深處的那份渴望被點燃瞭。我們都希望擁有長久而幸福的婚姻，但現實往往充滿挑戰，很多人在婚姻中感到迷茫和疲憊。這本書的齣現，就像一盞明燈，預示著它可能提供瞭解決這些問題的鑰匙。我特彆好奇書中是如何將“金星”和“火星”的象徵意義具體應用到婚姻關係中的，是如何解釋男女在需求、錶達方式、解決問題方式上的根本不同，並給齣切實可行的指導。而且，“風靡全球的經典讀物”這幾個字，更是增加瞭我對這本書的信心，說明它的理論和方法已經被廣泛驗證和接受，具有很高的參考價值。我期待通過閱讀這本書，能夠獲得一些關於如何更好地理解、溝通和愛護伴侶的深刻洞見，最終實現“相愛一生”的美好願景。