讓他第二次再約你(一部全麵提升女性魅力指數的“約會”) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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維多利亞·麥剋·羅傑斯 著

圖書標籤:

• 兩性關係
• 情感技巧
• 約會攻略
• 女性魅力
• 吸引力法則
• 戀愛心理
• 溝通技巧
• 自信提升
• 人際關係
• 自我成長

店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 江蘇人民齣版社

ISBN：9787214067098

商品編碼：29400127175

包裝：平裝

齣版時間：2011-04-01

基本信息

書名：讓他第二次再約你(一部全麵提升女性魅力指數的“約會”)

定價：25.00元

作者：維多利亞·麥剋·羅傑斯

齣版社：江蘇人民齣版社

齣版日期：2011-04-01

ISBN：9787214067098

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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　　入《紐約時報》年度暢銷榜！
　　優質單身男士、潛力生意夥伴、社交閤作對象，**次約會，統統搞定！
　　麵對現代約會文化，你需要更新的約會知識！
　　麵對你心儀的那個他，你需要更多的自信訓練法！
　　麵對不同的約會對象，你需要更有技巧的施展魅力！
　　沒有約會怎麼辦？
　　——大膽走齣去，發揮你的想象力，到你想不到的地方製造*浪漫的“邂逅”！
　　優質男人都“躲”在哪裏？
　　——找到西裝男、沙灘男、名流男等各類優質男*愛齣沒的地方，優質男人的GPS就在你手裏！
　　傢長、朋友介紹的對象靠譜嗎？
　　——如果你不開口問，就永遠不知道誰會願意幫你！人們都喜歡摻和彆人的事，你就讓他們摻和吧，也許黃金單身漢就在他們的人脈資源庫裏。
　　他打電話來瞭，我該怎麼辦？如何看上去平心靜氣？如何讓他發起談話？我到底該說多久？
　　——擺平你約會的“十萬個為什麼”，讓你步步為營、魅力逼人。

內容提要

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　　約會1000餘次，98%的人開口再約她！“異性約會”教母麥剋羅傑斯首度公開約會全攻略！
羅傑斯把約會當成一種科學，在她的新書裏與讀者分享她次約會的秘密經驗：次通話就讓他記住自己的迷人風格；次約會，如何著裝；次約會時，所有話題都圍繞他；閤理使用身體語言、手勢和語氣語調交流，讓他明白你的心思；適度地恭維他；要清楚次約會的“度”……
本書問世以來，屢次登上社交禮儀類排行榜，被無數單身女性讀者奉為必讀書，更在專業研究領域內被廣為徵引。

目錄

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引言　次約會之前　
章　魅力女神吸引力
　好男人都過來，壞男人全走開
　抓住那該死的三秒鍾
　有勇氣：告訴自己“是，我能做到”
　有自信：讓人感到“我現在這樣很舒服”
　有主見：做自己認為值得的，而不是彆人認為對
　有掩飾：通過調情暗中鼓勵男人追求你　
第二章　男人都是視覺動物
　我不想你，外錶的確很重要
　有魅力：先俘獲男人的眼，纔能收攏男人的心
　你必須關心自己的外錶
　看看鏡中的自己，準備從頭到腳大改變
　做好三件事，你會看起來更美好
　你的容妝會放電
　穿齣專屬風格，體現獨特品位
　好體型不僅吸引目光，更是健康的標誌
　感受改變帶來的驚喜，進一步讓自己更
　一點點改善，激發齣體內更多的美　
第三章　獵男導航
　到哪裏遇見好男人
　你還沒有約會，是因為缺乏想象力
　去一些新地方，增加遇見好男人的機會
　與不同類型的男人約會　
第四章　親戚朋友來幫忙
　歡迎來到相親說媒的世界
　朋友的介紹是結識男士的通行證
　將自己的擇偶標準輕鬆地說齣口
　歡迎加入相親派對
　在虛擬的網絡，找到真實的愛情　
第五章　不再不知所措
　約會之前的溝通全方略
　你是在約我嗎？
　他打電話來瞭，然後怎麼辦？
　他開口約我瞭！　
第六章　Ready　Go！
　帶著備用計劃去赴約
　穿什麼並不重要，怎麼穿纔是關鍵
　約會進行時：注意你的言行舉止
　意外隨時都會發生，提前做好應對計劃　
第七章　他對我有感覺嗎
　扮演自己，讓他覺得你
　你和彆的女孩不一樣，讓他也瞭解這一點
　你的角色：主持人、心理專傢、政治傢和粉絲
　彆讓過去的經曆嚇跑他
　受到冒犯時，要說齣自己的真實感受　
第八章　哇哦，我好像有點喜歡他
　讓他知道你動心瞭，但尺度需拿捏
　“仿照”的魔力
　男人要崇拜，但你的恭維要適度
　發掘內在的喜劇天分，讓他知道和你在一起太棒瞭
　錶達你的喜歡：觸摸，點到為止
　用眼神告訴他：你被我點名瞭　
第九章　吻還是不吻
　妥當而浪漫地結束這次約會
　不可否認，男人往往是身體控製大腦
　接吻和上床，不是次約會該做的事
　如何結束約會？
　給彼此一個甜蜜的道彆　
第十章　他怎麼還沒給我打電話
　總結次約會，準備第二次約會
　冷靜下來，迴憶一下
　當他打電話來
　我什麼時候能打電話給他？
　萬一他沒有打電話來呢？
　如果他再也沒有打電話給我
尾聲　讓他繼續追求你
　　

作者介紹

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　　維多利亞·麥剋·羅傑斯（Victorya MichaelsRogers），約會兼兩性專傢，曾在美國加州大學洛杉磯分校的娛樂研究和錶演藝術係進修班任教三年，並在好萊塢的經紀公司工作瞭十多年，客戶包括很多贏得大奬的電視和電影從業人員。她常在美國各地演說，幫助單身人士瞭解如何做齣和戀愛有關的選擇。
　　羅傑斯本人有著從沒有約會，到被奧斯卡奬得主、搖滾歌星、運動員、傳教士等追求，不斷地約會，直到找到自己生命的另一半的傳奇·曆。著有《找到你的真命天子》（Findinga Man Worth Keeping）。

文摘

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序言

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綻放你的獨特光芒：一部關於自我探索與關係構建的實用指南 導語： 在這個信息爆炸、選擇過剩的時代，我們比以往任何時候都更渴望建立真誠、深入且持久的人際聯結。我們渴望被理解，渴望被欣賞，但更重要的是，我們渴望成為一個真正能夠吸引他人，並與之建立健康關係的人。本書並非聚焦於任何特定的“約會技巧”或“套路”，而是深入探討瞭如何從根本上重塑自我認知，提升內在力量，從而自然而然地散發齣令人信賴和嚮往的魅力。 第一部分：解構“吸引力”的本質——超越錶象的深度洞察 我們常常誤以為吸引力是外在條件的堆砌，是膚淺的言語遊戲。然而，真正的吸引力，如同醇厚的陳釀，源於時間沉澱下的內在品質。 第一章：重塑你的“核心自我” 許多人在關係中感到焦慮和不確定，根源在於對自我的模糊認知。本章將引導你進行一次深刻的內在探索： 你的價值體係是什麼？ 明確區分“你認為你該成為的樣子”與“你真實欣賞和擁有的品質”。通過一係列反思練習，識彆那些讓你感到最有力量和最真實的價值觀。 邊界的藝術： 健康的吸引力建立在清晰的個人邊界之上。我們將探討如何識彆自己的底綫，如何以堅定而溫柔的方式錶達需求和拒絕，確保你在給予和索取之間保持平衡，避免在關係中過度依附或過度索取。 處理內在的“匱乏感”： 匱乏感是關係中的隱形殺手。它驅使我們做齣不真誠的迎閤行為。本章將剖析匱乏感的來源（通常是童年經曆或過往創傷），並提供實用的情緒調節工具，幫助你學會自我滋養，讓你的“完整性”不再依賴於外部的肯定。 第二章：情緒的成熟度——溝通的基石 吸引人的品質不僅在於你說瞭什麼，更在於你如何處理復雜的情緒——無論是自己的還是他人的。 情緒素養的構建： 區分感受（Feelings）和想法（Thoughts）。學習使用“我信息”（I-statements）進行有效錶達，將指責轉化為需求陳述。 脆弱的力量： 真正的親密關係需要適度的脆弱性展示。本章將探討如何選擇性地、策略性地展示你的弱點，使之成為連接的橋梁，而非自我貶低的工具。這要求區分“無謂的抱怨”與“有意義的袒露”。 傾聽的深度： 大部分人都在等待輪到自己說話。本章聚焦於共情式傾聽，理解對方言語背後的情感需求和未言明的意圖。掌握提問的技巧，引導對話走嚮更有深度和意義的方嚮。 第二部分：構建高質量互動的實踐框架 擁有堅實的內在基礎後，如何將這種內在能量轉化為實際的互動體驗？本部分側重於日常場景中的應用，強調真實性勝過錶演。 第三章：興趣與熱情的自然流露 一個對世界充滿好奇心的人，本身就是一種強大的磁場。 生活的充實度： 真正的吸引力來自於你為自己的生活負責。本章鼓勵讀者投入到自己的愛好、事業或成長項目中。當你對自己的生活感到興奮時，這種內在的“驅動力”自然會吸引到欣賞這種生命力的人。 避免“討好型”對話： 分析常見的對話陷阱，例如過度迎閤對方的觀點、無休止地贊美對方。學習如何引入不同但尊重的觀點，保持對話的張力和平等性。 敘事的藝術： 每個人都有故事。本章教授如何將平淡的經曆轉化為引人入勝的個人敘事片段，展示你的思考過程和獨特視角，而不是簡單羅列事實。 第四章：動態的互動節奏與能量管理 關係的發展需要一個自然、非強迫性的節奏。 “給予”與“接收”的平衡： 認識到過度的主動和過度被動都是不健康的。學習解讀對方的迴應信號（非語言綫索），並根據這些信號調整自己的投入程度。 創造“空間”的智慧： 真正的吸引力需要空間來呼吸和醞釀。本章強調“適時抽離”的重要性——不是為瞭懲罰或操縱，而是為瞭讓雙方都有時間反思、想念，並獨立地處理各自的生活。 從“尋求驗證”到“共同探索”： 改變互動目標。目標不應是“讓他喜歡我”，而應是“我們是否能夠共同構建一段有趣的經曆？”這種心態的轉變極大地減輕瞭壓力，使互動更加輕鬆和真實。 第三部分：關係進階與長久維係的智慧 吸引力是開始，但維護和深化關係則需要持續的成熟度與智慧。 第五章：處理分歧與衝突的成熟路徑 再好的關係也會遭遇摩擦。如何處理這些不可避免的衝突，決定瞭關係的持久性。 衝突的重建視角： 將衝突視為瞭解彼此深層需求的機會，而非“勝負之爭”。 修復的流程： 學習“暫停-反思-修復”的循環。如何在情緒高漲時有效地按下暫停鍵？如何迴到對話中，對造成傷害的行為負責，並共同尋找前進的方嚮？ 麵對失望： 關係中的期望落差是常態。本章指導讀者如何健康地處理對伴侶的失望，區分“性格缺陷”與“溝通失誤”，並決定哪些落差是可以接受的，哪些是需要嚴肅麵對的。 結語：你的“約會”是你的人生 本書的核心理念是：最好的“約會”是你與自己生活建立的長期、健康關係。 當你專注於成為一個完整、好奇、有邊界感且情緒成熟的個體時，你所散發齣的光芒將具有持久的、無需刻意設計的吸引力。真正的魅力，是你生命力的自然外溢，而非精心編織的網。 本書承諾不提供快速修復方案，它提供的是一個持續精進的框架，幫助你構建一個豐盈的內在世界，並在此基礎上，吸引到同樣珍視深度與真實的人事物進入你的生命。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，人與人之間的吸引力是多維度的，外貌固然重要，但更深層次的內在氣質、智慧和情感連接纔是維係一段關係的關鍵。這本書的名字《讓他第二次再約你》恰恰點齣瞭這個核心，它不僅僅是關於如何“獲得”一次約會，更是關於如何“留住”對方的心，讓對方在第一次見麵後，對你産生持續的興趣和期待。我尤其好奇書中會如何闡述“全麵提升女性魅力指數”這個概念，是僅僅局限於約會技巧，還是會涉及到更廣泛的個人成長？我希望它能教我如何成為一個更有趣、更有深度、更有故事的人，這樣纔能讓對方在每次相處中都有新的發現，感受到我獨特的價值。同時，我也期待書中能分享一些關於如何建立健康情感連接的智慧，而不是停留在錶麵化的討好或迎閤。畢竟，真正的吸引力來源於自信和真實，這本書如果能幫助我發掘並放大自己的閃光點，讓我能更自然地展現齣最美好的自己，那將是對我最有價值的投資。我迫切希望這本書能成為我探索自身魅力、開啓更美好人際關係旅程的引路人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的題目《讓他第二次再約你》真是讓我眼前一亮，它精準地抓住瞭很多女性在約會初期都會麵臨的痛點——如何將短暫的吸引轉化為長期的好感。我一直在思考，到底是什麼樣的特質，纔能夠讓一個人在初次見麵後，念念不忘，並且主動提齣下一次邀約。這本書的副標題“一部全麵提升女性魅力指數的‘約會’”更是讓我充滿期待，我希望它能提供一些切實可行的方法，幫助我從多個維度去提升自己的吸引力，而不僅僅是停留在錶麵的技巧。我好奇書中會如何解讀“魅力指數”，它是否會涉及到情商、溝通能力、生活情趣，甚至是獨立思考的能力？我希望這本書能像一位經驗豐富的朋友，為我指點迷津，讓我知道如何在約會中展現真實的自己，同時又能讓對方感受到我獨特的價值和魅力。我期待它能幫助我建立更健康的約會觀，不再過度在意“成敗”，而是將每一次約會都視為一次瞭解自己、提升自己的機會，從而最終吸引到那個真正欣賞我、願意與我共同前行的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字真的太吸引人瞭，尤其是“第二次再約你”這幾個字，瞬間就擊中瞭我的心！我一直覺得，第一次約會成功隻是一個開始，真正的挑戰在於如何讓對方在第一次約會後，迫不及待地想要進行第二次，甚至更美好的約會。這本書的副標題“一部全麵提升女性魅力指數的‘約會’”更是讓我眼前一亮，仿佛找到瞭通往“約會高手”的秘籍。我總是會反思自己的約會經曆，有時候會覺得好像哪裏做得不夠好，讓原本有機會繼續發展的關係變得平淡。我渴望瞭解，除瞭外錶和基本的談吐，到底還有什麼能夠真正觸動人心，讓一個人在你身上看到更多可能性，更願意花時間去瞭解你，去和你創造更多迴憶。這本書聽起來就像是為我量身定做的，它沒有那種空泛的理論，而是實實在在地教我如何提升自己的整體吸引力，不僅僅是在約會場閤，更是在日常生活中，讓我的魅力自然而然地散發齣來。我非常期待這本書能給我帶來全新的視角和實用的技巧，讓我能夠自信地走嚮下一次約會，並且讓它成為一次更具意義的開始。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都認為“約會”不僅僅是一場社交活動，更是一次自我展示和情感交流的過程，而《讓他第二次再約你》這個書名，仿佛一下子點破瞭我一直以來在思考的那個核心問題——如何讓對方産生持續的興趣，並且願意花更多的時間來瞭解我。書中提到的“全麵提升女性魅力指數”，讓我覺得它絕不僅僅是一本淺嘗輒止的約會指南，而是會深入探討如何從內到外地去塑造一個更具吸引力的自己。我非常好奇，書中會如何闡釋“魅力指數”的構成，是包含智慧、幽默感、同理心，還是獨立自主的精神？我希望這本書能為我提供一套係統性的方法，幫助我發掘自己的獨特之處，並且能夠自信地在約會中展現齣來。我希望它能讓我明白，真正的吸引力並非刻意為之，而是源於內心的自信和對生活的熱愛。這本書聽起來就像是一次關於自我探索和成長的旅程，我期待它能幫助我成為一個更有深度、更有趣、也更吸引人的人，從而自然而然地收獲屬於自己的美好緣分。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，特彆是“第二次再約你”，讓我感覺它不是那種教你如何“速成”脫單的書，而更像是一種引導，一種幫助女性實現自我價值、從而自然吸引到優質伴侶的途徑。我一直覺得，真正的魅力並非來自刻意的雕琢，而是源於內心的豐盈和自信。如果這本書能夠真正做到“全麵提升女性魅力指數”，那它一定不僅僅是教我一些約會時的小把戲，而是會幫助我深入理解如何 cultivating 自己的內在世界，如何讓自己的生活變得豐富多彩，從而散發齣一種由內而外的吸引力。我很好奇它會如何解釋“約會”這個詞，是否會將其升華到一種更廣義的、關於人際交往和情感互動的藝術？我希望這本書能夠提供一些實用的方法，幫助我打破固有的思維模式，更自信地與人交流，更懂得如何展現自己的優點，同時也能更好地理解他人的需求。我期待這本書能給我帶來一種全新的啓發，讓我不再為“如何讓對方喜歡我”而焦慮，而是專注於“如何讓自己變得更好”，從而自然而然地吸引到那個對的人。