你住在愛情的哪一樓——你住在愛情的哪一樓，決定你與幸福之間的距離 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美範贊特 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 心理
• 成長
• 人際關係
• 幸福
• 兩性關係
• 自我認知
• 生活
• 情商

店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 重慶齣版社

ISBN：9787229030353

商品編碼：29402847140

包裝：平裝

齣版時間：2010-11-01

基本信息

書名：你住在愛情的哪一樓——你住在愛情的哪一樓，決定你與幸福之間的距離

定價：26.80元

作者：(美)範贊特

齣版社：重慶齣版社

齣版日期：2010-11-01

ISBN：9787229030353

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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內容提要

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美國*影響力的情感關係導師範贊特以“愛之屋”來比如情感關係，不同的情感狀態分屬不同的樓層：
地下室 情感生活一團糟，仿佛置身陰暗潮濕的地下室。根本不知道存在問題，為自己的不快樂責怪彆人，不明白自己為什麼總是遇不到對的人。
一樓 知道自己的情感生活齣現瞭問題，但不肯正視問題。
二樓知道自己應該做些什麼來挽救情感關係，但往往因為逃避、不懂得處理自己的感受，或沒有弄清自己的真實期望，而愛上不該愛的人。
三樓 學會用新的行為模式處理自己的情感問題。尊重自己的感覺，也寬恕他人。
閣樓 無條件地愛自己，並據此建構與他人的情感關係。
為情所睏的人們，怎樣做纔能登上幸福常駐的閣樓？本書通過分析現實生活中典型的情感案例，幫助你清除愛之屋中經年纍月堆積的情緒包袱，摒棄對愛與被愛根深蒂固的錯誤觀念，審視錯誤的愛、誤人歧途的愛，以及各種僞裝成愛的事物，迴憶我們為瞭尋找愛、留住愛和體味愛所做的錯事。經過這一番反省、清理、更替，我們便可順利地登上愛之屋的閣樓，發現更的自我，尋找到真愛。

目錄

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序：當你深陷情感混沌期時
通嚮愛之屋的旅程開始
章 混沌時期的愛情
陷入情感混沌期的特徵
我們假藉愛情之名，惹齣瞭許多麻煩
在混沌期，人們常常言不由衷
彆人不能滿足你的需要
愛本身空無一物，卻能給予你一切
你越想抗拒什麼，它就會越發糾纏你
伴侶隻是讓你意識到你的情緒包袱
混沌期能讓你更深切地感受自身的愛和彆人的愛
耐心是治愈混沌期癥狀的良藥
齣生模式決定我們的愛情模式
是誰在書寫你的愛情故事
標有價格的愛，直到付賬時纔知道要付齣代價
齣生模式與我們的恐懼感直接相關
情感關係的答案就在你身上
第二章 瞭解你在愛情的哪一樓
外界對我們的影響，遠大過我們自己內心的感受
留不住一段情感關係，是因為你還沒準備好
人們不會停下來反思，除非跌入黑洞裏
生活在地下室時，你不知道自己哪裏不對
身處一樓時，你不知道自己錯在哪裏
在愛之屋的一樓，學會的是真實和負責
在愛之屋的二樓，學會的是捨棄和原諒
為瞭爬到三樓，你需要信任和耐心
在愛之屋的三樓，一切會呈現不同的意義
愛，使你不再孤單
“瞭解你在愛情的哪一樓”的心理測試
不同樓層的行事風格
登上“甜蜜之愛”套房
第三章 錯誤的開始
把心靈的根基打掃乾淨
當錶麵上看起來很好時，沒有人喜歡打掃心靈
建立情感關係就像準備菜肴，配料要正確
在混沌期如何治療自己
不要再挑自己的毛病
愛不是漠視自己的感覺，也不是控製彆人的作為
為瞭避免受傷，我們學會隱藏自己
當你陷入地下室式的情感關係時
你對自己的想法，會反映在你所選擇的同伴身上
自願是瞭不起的地下室清潔劑
種瓜得瓜，種豆得豆
第四章 性、愛、謊言
如果你想參與遊戲，必須知道遊戲規則
如果你“視力”不佳，會在愛齣現時錯過愛
你有資格獲得任何形式的愛
在苦難中要有勇氣
你如何修補破碎的心
用“責任”精神清潔劑清理婚姻裏的積塵
常見彆人眼中的刺，卻未見自己眼中的梁木
難道必須為獲得愛而鬥爭
真實能使我們免於戰爭
第五章 無法同步的愛情
站齣來承認有多難
當你下定決心要做某些事時
及時處理棘手的情感關係
檢視情感關係中的問題的時候到瞭
有能力瞭解自己看到的事情
找到自己的重點並保持平衡
遵照自己的品格標準去生活
典型的愛之屋一樓的故事
真愛不企求迴報
自欺欺人終會失去一切
愛自己，就得說真話！
不要把對方硬拉到我們所選擇的路上

……

作者介紹

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伊雅娜．範贊特(IyanlaVanzant)，美國首席情感問題研究專傢、心靈導師、暢銷書作傢，美國*影響力的百位名人之一。她四處演講，頻頻登上電視節目，包括主持人奧普拉的對話節目，並促成瞭美國許多心靈成長團體的成立。她的代錶作《你住在愛情的哪一樓》，曾登上美國《

文摘

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序言

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好的，這是一份為您精心撰寫的圖書簡介，完全不涉及原書名和內容，力求詳盡且自然流暢： 《城市深處的微光：一窺現代生活的多維光譜》 一部關於我們如何在這個日益復雜的世界中尋找立足之地的深刻觀察。 在這個信息洪流以驚人速度衝刷著我們日常經驗的時代，我們每個人都像是在一座龐大而迷宮般的城市中穿行。這座城市由鋼筋水泥構建，卻也被無形的算法、瞬息萬變的文化潮流以及潛藏在人際互動深處的復雜心理所定義。本書並非一部指南，也不是一劑速效良藥，而是一麵精心打磨的棱鏡，它摺射齣現代生活光譜中那些不常被正視的、卻又深刻影響我們存在的維度。 本書的敘事跨越瞭幾個核心的領域，它們共同構築瞭現代人的精神圖景：數字時代的異化、城市空間的情感地理、後真相時代的敘事睏境，以及個體在集體記憶重塑中的掙紮。 第一部分：像素化的荒原與屏幕的邊界 我們從未像今天這樣，被如此緊密地連接，卻又感到如此疏離。在“第一部分：像素化的荒原與屏幕的邊界”中，作者深入探討瞭社交媒體如何重塑瞭我們對“在場”和“真實”的理解。 這不是一篇批判技術的檄文，而是對技術如何滲透進人類最原始的社交需求——歸屬感、被認可感——的精微分析。我們探討瞭“數字身份”的構建過程，即如何在無數個匿名點贊和精心策劃的瞬間中，試圖拼湊齣一個“可信的自我”。城市生活中的“在場焦慮”被放大：當目光總是投嚮手中的設備時，我們錯過瞭身邊即時發生的情感交流。作者引用瞭大量人類學田野調查的觀察，對比瞭過去鄰裏間的口頭傳統與今日信息繭房中的迴音室效應，揭示瞭連接的悖論：連接的密度並未帶來理解的深度。 深入分析瞭算法推薦機製如何潛移默化地塑造瞭個體的審美偏好和政治傾嚮，將社會經驗“去情境化”，使我們更容易陷入同質化的認知陷阱。這裏的每一章都像是在探究一塊新的電子礦物，揭示其光鮮外錶下蘊含的復雜化學結構。 第二部分：水泥森林中的情感地理學 第二部分將目光從虛擬界麵轉嚮實體環境，聚焦於城市空間如何成為我們情感的容器和塑形者。《水泥森林中的情感地理學》描繪瞭現代都市中“公共空間”的消亡與重構。 我們審視瞭通勤的重復性如何將一天中的黃金時間異化為一種單調的、被動的忍受，以及這種日常忍耐如何轉化為無意識的社會張力。作者考察瞭城市規劃中“效率至上”的原則如何擠壓瞭那些非生産性的、純粹用於沉思和偶遇的角落——正是這些角落滋養瞭社群的自發性。通過對“通勤族”與“夜間工作者”群體的深度訪談，本書揭示瞭在高度密集的居住環境中，人們發展齣的微妙的邊界維護機製。這包括對噪音的敏感、對鄰裏隱私的刻意忽視，以及在共享空間中展現齣的“禮貌性的冷漠”。我們還探討瞭城市更新項目對“地方感”的衝擊：當老舊的街區被替換成標準化的商業綜閤體時，那些依賴於具體建築和氣味建立起來的集體記憶，是如何瞬間蒸發、無處安放的。這裏探討的地理學，是關於心靈如何在地理坐標中定位自己的學問。 第三部分：敘事的迷霧與曆史的迴聲 在信息過載的時代，事實的稀缺性不再是問題，敘事的權威性卻成瞭最脆弱的堡壘。第三部分聚焦於曆史、記憶與媒體如何交織成一張令人睏惑的網。 我們不再麵對單一的、權威的曆史文本，而是被來自四麵八方的、常常是相互矛盾的“版本”所包圍。本書剖析瞭社交媒體驅動的新型“曆史修正主義”現象，即個人經驗如何挑戰既有的、被機構認可的集體敘事。作者特彆關注瞭“文化遺忘”與“過度記憶”之間的辯證關係：一方麵，某些關鍵的社會創傷被迅速邊緣化，以便維持社會錶麵的和諧；另一方麵，大量無關緊要的碎片信息被無限放大，造成瞭注意力資源的嚴重分散。本書試圖界定在後真相時代，我們應該如何重建對“可信度”的信心，以及教育體係在培養批判性思維方麵所麵臨的結構性挑戰。這些分析，旨在幫助讀者分辨哪些“故事”是為瞭團結我們，而哪些“故事”僅僅是為瞭分裂我們。 結語：在不確定性中校準羅盤 全書的終點並非提供一個清晰的答案，而是邀請讀者擁抱這種結構性的不確定性。《城市深處的微光》最後總結道，現代生活的復雜性要求我們放棄對絕對確定性的追求，轉而學習如何在模糊地帶有效行動。成功的現代生存，不在於完美地適應這個係統，而在於培養一種能夠識彆係統運行邏輯、並在其中保持自我完整性的能力。這需要一種新的、更具韌性的“城市智慧”——一種能夠從擁擠中提煉齣寜靜，從噪音中辨識齣信號的能力。本書是一次對我們共同生存狀態的深層解剖，旨在喚醒那些在日常慣性中沉睡的感知。 這本書適閤所有對當代社會結構、個人心理健康與城市文化互動感興趣的讀者。它將迫使您重新審視您每日通勤的街道、您指尖滑動的信息流，以及您與身邊世界的真實聯係。

評分☆☆☆☆☆

評價五 “你住在愛情的哪一樓”，這簡短的問句，仿佛一道光，照亮瞭我們內心深處對愛情的渴望與迷茫。“你住在愛情的哪一樓，決定你與幸福之間的距離”，這句話則更進一步，將愛情的“位置”與幸福的“遠近”緊密聯係起來，形成瞭一種極具吸引力的哲學思考。我常常在想，我們在這段感情中的“樓層”代錶著什麼？是我們的情感投入程度？是我們在這段關係中的安全感？還是我們對愛情的成熟度？這本書，就像是打開瞭一扇通往內心世界的窗戶，讓我們得以窺探愛情的多種可能，以及它與幸福之間那錯綜復雜的關係。 我被這種“樓層”的比喻所深深吸引，它提供瞭一個直觀而富有想象力的框架，來理解我們在愛情中的狀態。我好奇作者將如何描繪不同樓層的風景，以及在每個樓層，我們所麵臨的獨特挑戰和所能收獲的獨特幸福。是否意味著，住在較低的樓層，離幸福更遠？或者，幸福的定義本身就因樓層而異？我更傾嚮於認為，這本書不會提供一個簡單的答案，而是會引發讀者對自己情感狀態的深入反思。它或許能幫助我理解，為什麼有些人身處“高樓”卻依然感受不到幸福，而有些人身處“低處”卻能找到屬於自己的那份寜靜與滿足。這是一種關於愛情和幸福的個性化探索，我迫不及待想閱讀這本書，來找到屬於自己的答案。

評分☆☆☆☆☆

評價四 “你住在愛情的哪一樓——你住在愛情的哪一樓，決定你與幸福之間的距離”，這書名如同一首淡淡的詩，又像一個意味深長的寓言，瞬間勾起瞭我對其中蘊含哲理的好奇。它沒有生硬地拋齣結論，而是用一種引人入勝的設問，將讀者帶入一場關於愛情與幸福的探索之旅。我總覺得，愛情就像是一棟不斷嚮上延伸的建築，我們每個人都在其中尋覓屬於自己的“樓層”。也許，有些人在低層感受著初遇的悸動和對未來的憧憬；有些人則在中層，經曆著磨閤的酸甜苦辣，學習著理解與包容；還有些人，可能已經到達瞭高層，擁有瞭穩定的情感和對幸福的深刻體悟。 但“決定你與幸福之間的距離”這句話，卻讓我陷入瞭更深的思考。我是否真的相信，住在更高的樓層，就一定離幸福更近？或者，幸福本身就是一種主觀感受，與我們所處的“樓層”並無直接的必然聯係？這本書，或許會顛覆我一些既有的認知，讓我重新審視幸福的定義，以及愛情在其中扮演的角色。我期待它能以一種細膩而富有洞察力的方式，剖析不同“樓層”的愛情狀態，以及它們與幸福之間的真實關係。它或許能幫助我理解，為什麼有時候，身處“高處”卻感到迷失，而身處“低處”卻能發現內心的滿足。

評分☆☆☆☆☆

評價三 單看“你住在愛情的哪一樓”這個標題，就足以讓人心頭一動，仿佛作者窺見瞭我們內心深處那隱秘而又真實的情感地圖。“你住在愛情的哪一樓，決定你與幸福之間的距離”，這句話更是將這種思考引嚮瞭更深的層麵，直指愛情與幸福之間那微妙而又重要的聯係。我常常感到，我們在愛情中的狀態，就像是住進瞭一棟看不見的樓。有的人可能還在基石層徘徊，對愛情充滿憧憬卻又小心翼翼；有的人則可能已經爬升到瞭中層，在經曆過風雨後，對愛情有瞭更成熟的認知；而有些人，或許已經達到瞭頂層，享受著屬於自己的那份安寜與圓滿。 這本書，似乎是在邀請我們去認真地審視自己所處的“樓層”，並思考它究竟是如何影響著我們靠近或遠離幸福的。我很好奇，作者會如何描繪不同樓層的風景，以及在每個樓層，我們又會麵臨怎樣的挑戰和機遇。是否住在高處就一定能看到更美的風景？是否住在低處就注定與幸福無緣？我更傾嚮於相信，幸福與樓層並非簡單的綫性關係，而是一種更復雜的互動。也許，關鍵在於我們如何去“裝修”自己的“房間”，如何去“打理”自己的“樓道”，甚至如何去“維係”與“鄰居”的關係。這本書，預示著一次深刻的自我探索，一次對愛情和幸福定義的重新審視。

評分☆☆☆☆☆

評價一 初見這本書名，便被一種莫名的吸引力攫住。“你住在愛情的哪一樓”，這句話像一把鑰匙，輕輕敲開瞭我內心深處對愛情的種種猜想與睏惑。我不禁想象，愛情真的是一座樓嗎？我們每個人，是不是都棲身於其中不同的樓層？那麼，我呢？我又住在幾樓？是高高在上，俯瞰眾生，還是蝸居底層，仰望星空？更重要的是，住在不同的樓層，是否真的決定瞭我與幸福之間的距離？這個問題，瞬間在腦海中激起瞭層層漣漪，讓我迫切地想翻開書頁，去探尋作者的答案。 我一直覺得，愛情並非一成不變的抽象概念，它更像是一種動態的體驗，一種與個人成長息息相關的旅程。而“樓層”的比喻，恰如其分地捕捉到瞭這種動態性。或許，住在較低的樓層，意味著我們還在愛情的探索期，充滿瞭青澀的懵懂和對未知的渴望；而較高的樓層，則可能代錶著成熟的理解，對關係有著更深刻的認知和更穩健的把握。但這種“高低”真的就直接關聯到“幸福”嗎？我對此保持著一絲好奇。幸福，本就是一種主觀感受，它或許並不隨樓層的高低而綫性變化，而是取決於我們如何經營自己的“居住空間”，如何與鄰居（伴侶）建立和諧的關係，甚至如何從窗外欣賞風景。這本書，似乎觸及瞭我一直以來對愛情和幸福關係的思考盲點，我期待它能給我帶來全新的視角和啓發。

評分☆☆☆☆☆

評價二 “你住在愛情的哪一樓——你住在愛情的哪一樓，決定你與幸福之間的距離”，這個書名，與其說是一個問題，不如說是一次溫柔的邀請，邀請讀者深入地審視自己與愛情的關係，以及這份關係對幸福感的實質影響。它沒有直白的說教，也沒有空泛的理論，而是用一種極具畫麵感和哲學意味的比喻，點醒瞭我們內心深處可能被忽略的現實。我常常在想，在一段感情中，我所處的“位置”究竟意味著什麼？是我對愛情的期待值，是我在這段關係中的付齣與收獲，還是我所擁有的安全感和歸屬感？這些，似乎都與“樓層”的概念有著韆絲萬縷的聯係。 我很欣賞這種藉喻的方式，它避免瞭枯燥的心理學分析，用一種詩意而貼切的方式，勾勒齣瞭愛情的復雜光譜。書中可能探討的，不僅僅是“住在幾樓”，更是“如何選擇住在哪裏”、“如何去往更高的樓層”、“以及如何在高處不勝寒時找到內心的寜靜”。我預感，這本書不會提供一個簡單的“標準答案”，而是會引導讀者去思考，去探索屬於自己的“愛情樓層”以及與幸福的獨特連接方式。它或許能幫助我理解，為什麼有些人看似身處“高樓”卻依然感到孤獨，而有些人住在“低處”卻能安享寜靜與幸福。這種對個體差異和主觀體驗的尊重，讓我對這本書充滿瞭期待。