你住在爱情的哪一楼——你住在爱情的哪一楼，决定你与幸福之间的距离 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美范赞特 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 心理
• 成长
• 人际关系
• 幸福
• 两性关系
• 自我认知
• 生活
• 情商

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 重庆出版社

ISBN：9787229030353

商品编码：29402847140

包装：平装

出版时间：2010-11-01

基本信息

书名：你住在爱情的哪一楼——你住在爱情的哪一楼，决定你与幸福之间的距离

定价：26.80元

作者：(美)范赞特

出版社：重庆出版社

出版日期：2010-11-01

ISBN：9787229030353

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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内容提要

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美国*影响力的情感关系导师范赞特以“爱之屋”来比如情感关系，不同的情感状态分属不同的楼层：
地下室 情感生活一团糟，仿佛置身阴暗潮湿的地下室。根本不知道存在问题，为自己的不快乐责怪别人，不明白自己为什么总是遇不到对的人。
一楼 知道自己的情感生活出现了问题，但不肯正视问题。
二楼知道自己应该做些什么来挽救情感关系，但往往因为逃避、不懂得处理自己的感受，或没有弄清自己的真实期望，而爱上不该爱的人。
三楼 学会用新的行为模式处理自己的情感问题。尊重自己的感觉，也宽恕他人。
阁楼 无条件地爱自己，并据此建构与他人的情感关系。
为情所困的人们，怎样做才能登上幸福常驻的阁楼？本书通过分析现实生活中典型的情感案例，帮助你清除爱之屋中经年累月堆积的情绪包袱，摒弃对爱与被爱根深蒂固的错误观念，审视错误的爱、误人歧途的爱，以及各种伪装成爱的事物，回忆我们为了寻找爱、留住爱和体味爱所做的错事。经过这一番反省、清理、更替，我们便可顺利地登上爱之屋的阁楼，发现更的自我，寻找到真爱。

目录

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序：当你深陷情感混沌期时
通向爱之屋的旅程开始
章 混沌时期的爱情
陷入情感混沌期的特征
我们假借爱情之名，惹出了许多麻烦
在混沌期，人们常常言不由衷
别人不能满足你的需要
爱本身空无一物，却能给予你一切
你越想抗拒什么，它就会越发纠缠你
伴侣只是让你意识到你的情绪包袱
混沌期能让你更深切地感受自身的爱和别人的爱
耐心是治愈混沌期症状的良药
出生模式决定我们的爱情模式
是谁在书写你的爱情故事
标有价格的爱，直到付账时才知道要付出代价
出生模式与我们的恐惧感直接相关
情感关系的答案就在你身上
第二章 了解你在爱情的哪一楼
外界对我们的影响，远大过我们自己内心的感受
留不住一段情感关系，是因为你还没准备好
人们不会停下来反思，除非跌入黑洞里
生活在地下室时，你不知道自己哪里不对
身处一楼时，你不知道自己错在哪里
在爱之屋的一楼，学会的是真实和负责
在爱之屋的二楼，学会的是舍弃和原谅
为了爬到三楼，你需要信任和耐心
在爱之屋的三楼，一切会呈现不同的意义
爱，使你不再孤单
“了解你在爱情的哪一楼”的心理测试
不同楼层的行事风格
登上“甜蜜之爱”套房
第三章 错误的开始
把心灵的根基打扫干净
当表面上看起来很好时，没有人喜欢打扫心灵
建立情感关系就像准备菜肴，配料要正确
在混沌期如何治疗自己
不要再挑自己的毛病
爱不是漠视自己的感觉，也不是控制别人的作为
为了避免受伤，我们学会隐藏自己
当你陷入地下室式的情感关系时
你对自己的想法，会反映在你所选择的同伴身上
自愿是了不起的地下室清洁剂
种瓜得瓜，种豆得豆
第四章 性、爱、谎言
如果你想参与游戏，必须知道游戏规则
如果你“视力”不佳，会在爱出现时错过爱
你有资格获得任何形式的爱
在苦难中要有勇气
你如何修补破碎的心
用“责任”精神清洁剂清理婚姻里的积尘
常见别人眼中的刺，却未见自己眼中的梁木
难道必须为获得爱而斗争
真实能使我们免于战争
第五章 无法同步的爱情
站出来承认有多难
当你下定决心要做某些事时
及时处理棘手的情感关系
检视情感关系中的问题的时候到了
有能力了解自己看到的事情
找到自己的重点并保持平衡
遵照自己的品格标准去生活
典型的爱之屋一楼的故事
真爱不企求回报
自欺欺人终会失去一切
爱自己，就得说真话！
不要把对方硬拉到我们所选择的路上

……

作者介绍

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伊雅娜．范赞特(IyanlaVanzant)，美国首席情感问题研究专家、心灵导师、畅销书作家，美国*影响力的百位名人之一。她四处演讲，频频登上电视节目，包括主持人奥普拉的对话节目，并促成了美国许多心灵成长团体的成立。她的代表作《你住在爱情的哪一楼》，曾登上美国《

文摘

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序言

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好的，这是一份为您精心撰写的图书简介，完全不涉及原书名和内容，力求详尽且自然流畅： 《城市深处的微光：一窥现代生活的多维光谱》 一部关于我们如何在这个日益复杂的世界中寻找立足之地的深刻观察。 在这个信息洪流以惊人速度冲刷着我们日常经验的时代，我们每个人都像是在一座庞大而迷宫般的城市中穿行。这座城市由钢筋水泥构建，却也被无形的算法、瞬息万变的文化潮流以及潜藏在人际互动深处的复杂心理所定义。本书并非一部指南，也不是一剂速效良药，而是一面精心打磨的棱镜，它折射出现代生活光谱中那些不常被正视的、却又深刻影响我们存在的维度。 本书的叙事跨越了几个核心的领域，它们共同构筑了现代人的精神图景：数字时代的异化、城市空间的情感地理、后真相时代的叙事困境，以及个体在集体记忆重塑中的挣扎。 第一部分：像素化的荒原与屏幕的边界 我们从未像今天这样，被如此紧密地连接，却又感到如此疏离。在“第一部分：像素化的荒原与屏幕的边界”中，作者深入探讨了社交媒体如何重塑了我们对“在场”和“真实”的理解。 这不是一篇批判技术的檄文，而是对技术如何渗透进人类最原始的社交需求——归属感、被认可感——的精微分析。我们探讨了“数字身份”的构建过程，即如何在无数个匿名点赞和精心策划的瞬间中，试图拼凑出一个“可信的自我”。城市生活中的“在场焦虑”被放大：当目光总是投向手中的设备时，我们错过了身边即时发生的情感交流。作者引用了大量人类学田野调查的观察，对比了过去邻里间的口头传统与今日信息茧房中的回音室效应，揭示了连接的悖论：连接的密度并未带来理解的深度。 深入分析了算法推荐机制如何潜移默化地塑造了个体的审美偏好和政治倾向，将社会经验“去情境化”，使我们更容易陷入同质化的认知陷阱。这里的每一章都像是在探究一块新的电子矿物，揭示其光鲜外表下蕴含的复杂化学结构。 第二部分：水泥森林中的情感地理学 第二部分将目光从虚拟界面转向实体环境，聚焦于城市空间如何成为我们情感的容器和塑形者。《水泥森林中的情感地理学》描绘了现代都市中“公共空间”的消亡与重构。 我们审视了通勤的重复性如何将一天中的黄金时间异化为一种单调的、被动的忍受，以及这种日常忍耐如何转化为无意识的社会张力。作者考察了城市规划中“效率至上”的原则如何挤压了那些非生产性的、纯粹用于沉思和偶遇的角落——正是这些角落滋养了社群的自发性。通过对“通勤族”与“夜间工作者”群体的深度访谈，本书揭示了在高度密集的居住环境中，人们发展出的微妙的边界维护机制。这包括对噪音的敏感、对邻里隐私的刻意忽视，以及在共享空间中展现出的“礼貌性的冷漠”。我们还探讨了城市更新项目对“地方感”的冲击：当老旧的街区被替换成标准化的商业综合体时，那些依赖于具体建筑和气味建立起来的集体记忆，是如何瞬间蒸发、无处安放的。这里探讨的地理学，是关于心灵如何在地理坐标中定位自己的学问。 第三部分：叙事的迷雾与历史的回声 在信息过载的时代，事实的稀缺性不再是问题，叙事的权威性却成了最脆弱的堡垒。第三部分聚焦于历史、记忆与媒体如何交织成一张令人困惑的网。 我们不再面对单一的、权威的历史文本，而是被来自四面八方的、常常是相互矛盾的“版本”所包围。本书剖析了社交媒体驱动的新型“历史修正主义”现象，即个人经验如何挑战既有的、被机构认可的集体叙事。作者特别关注了“文化遗忘”与“过度记忆”之间的辩证关系：一方面，某些关键的社会创伤被迅速边缘化，以便维持社会表面的和谐；另一方面，大量无关紧要的碎片信息被无限放大，造成了注意力资源的严重分散。本书试图界定在后真相时代，我们应该如何重建对“可信度”的信心，以及教育体系在培养批判性思维方面所面临的结构性挑战。这些分析，旨在帮助读者分辨哪些“故事”是为了团结我们，而哪些“故事”仅仅是为了分裂我们。 结语：在不确定性中校准罗盘 全书的终点并非提供一个清晰的答案，而是邀请读者拥抱这种结构性的不确定性。《城市深处的微光》最后总结道，现代生活的复杂性要求我们放弃对绝对确定性的追求，转而学习如何在模糊地带有效行动。成功的现代生存，不在于完美地适应这个系统，而在于培养一种能够识别系统运行逻辑、并在其中保持自我完整性的能力。这需要一种新的、更具韧性的“城市智慧”——一种能够从拥挤中提炼出宁静，从噪音中辨识出信号的能力。本书是一次对我们共同生存状态的深层解剖，旨在唤醒那些在日常惯性中沉睡的感知。 这本书适合所有对当代社会结构、个人心理健康与城市文化互动感兴趣的读者。它将迫使您重新审视您每日通勤的街道、您指尖滑动的信息流，以及您与身边世界的真实联系。

评分☆☆☆☆☆

评价一 初见这本书名，便被一种莫名的吸引力攫住。“你住在爱情的哪一楼”，这句话像一把钥匙，轻轻敲开了我内心深处对爱情的种种猜想与困惑。我不禁想象，爱情真的是一座楼吗？我们每个人，是不是都栖身于其中不同的楼层？那么，我呢？我又住在几楼？是高高在上，俯瞰众生，还是蜗居底层，仰望星空？更重要的是，住在不同的楼层，是否真的决定了我与幸福之间的距离？这个问题，瞬间在脑海中激起了层层涟漪，让我迫切地想翻开书页，去探寻作者的答案。 我一直觉得，爱情并非一成不变的抽象概念，它更像是一种动态的体验，一种与个人成长息息相关的旅程。而“楼层”的比喻，恰如其分地捕捉到了这种动态性。或许，住在较低的楼层，意味着我们还在爱情的探索期，充满了青涩的懵懂和对未知的渴望；而较高的楼层，则可能代表着成熟的理解，对关系有着更深刻的认知和更稳健的把握。但这种“高低”真的就直接关联到“幸福”吗？我对此保持着一丝好奇。幸福，本就是一种主观感受，它或许并不随楼层的高低而线性变化，而是取决于我们如何经营自己的“居住空间”，如何与邻居（伴侣）建立和谐的关系，甚至如何从窗外欣赏风景。这本书，似乎触及了我一直以来对爱情和幸福关系的思考盲点，我期待它能给我带来全新的视角和启发。

评分☆☆☆☆☆

评价二 “你住在爱情的哪一楼——你住在爱情的哪一楼，决定你与幸福之间的距离”，这个书名，与其说是一个问题，不如说是一次温柔的邀请，邀请读者深入地审视自己与爱情的关系，以及这份关系对幸福感的实质影响。它没有直白的说教，也没有空泛的理论，而是用一种极具画面感和哲学意味的比喻，点醒了我们内心深处可能被忽略的现实。我常常在想，在一段感情中，我所处的“位置”究竟意味着什么？是我对爱情的期待值，是我在这段关系中的付出与收获，还是我所拥有的安全感和归属感？这些，似乎都与“楼层”的概念有着千丝万缕的联系。 我很欣赏这种借喻的方式，它避免了枯燥的心理学分析，用一种诗意而贴切的方式，勾勒出了爱情的复杂光谱。书中可能探讨的，不仅仅是“住在几楼”，更是“如何选择住在哪里”、“如何去往更高的楼层”、“以及如何在高处不胜寒时找到内心的宁静”。我预感，这本书不会提供一个简单的“标准答案”，而是会引导读者去思考，去探索属于自己的“爱情楼层”以及与幸福的独特连接方式。它或许能帮助我理解，为什么有些人看似身处“高楼”却依然感到孤独，而有些人住在“低处”却能安享宁静与幸福。这种对个体差异和主观体验的尊重，让我对这本书充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

评价四 “你住在爱情的哪一楼——你住在爱情的哪一楼，决定你与幸福之间的距离”，这书名如同一首淡淡的诗，又像一个意味深长的寓言，瞬间勾起了我对其中蕴含哲理的好奇。它没有生硬地抛出结论，而是用一种引人入胜的设问，将读者带入一场关于爱情与幸福的探索之旅。我总觉得，爱情就像是一栋不断向上延伸的建筑，我们每个人都在其中寻觅属于自己的“楼层”。也许，有些人在低层感受着初遇的悸动和对未来的憧憬；有些人则在中层，经历着磨合的酸甜苦辣，学习着理解与包容；还有些人，可能已经到达了高层，拥有了稳定的情感和对幸福的深刻体悟。 但“决定你与幸福之间的距离”这句话，却让我陷入了更深的思考。我是否真的相信，住在更高的楼层，就一定离幸福更近？或者，幸福本身就是一种主观感受，与我们所处的“楼层”并无直接的必然联系？这本书，或许会颠覆我一些既有的认知，让我重新审视幸福的定义，以及爱情在其中扮演的角色。我期待它能以一种细腻而富有洞察力的方式，剖析不同“楼层”的爱情状态，以及它们与幸福之间的真实关系。它或许能帮助我理解，为什么有时候，身处“高处”却感到迷失，而身处“低处”却能发现内心的满足。

评分☆☆☆☆☆

评价五 “你住在爱情的哪一楼”，这简短的问句，仿佛一道光，照亮了我们内心深处对爱情的渴望与迷茫。“你住在爱情的哪一楼，决定你与幸福之间的距离”，这句话则更进一步，将爱情的“位置”与幸福的“远近”紧密联系起来，形成了一种极具吸引力的哲学思考。我常常在想，我们在这段感情中的“楼层”代表着什么？是我们的情感投入程度？是我们在这段关系中的安全感？还是我们对爱情的成熟度？这本书，就像是打开了一扇通往内心世界的窗户，让我们得以窥探爱情的多种可能，以及它与幸福之间那错综复杂的关系。 我被这种“楼层”的比喻所深深吸引，它提供了一个直观而富有想象力的框架，来理解我们在爱情中的状态。我好奇作者将如何描绘不同楼层的风景，以及在每个楼层，我们所面临的独特挑战和所能收获的独特幸福。是否意味着，住在较低的楼层，离幸福更远？或者，幸福的定义本身就因楼层而异？我更倾向于认为，这本书不会提供一个简单的答案，而是会引发读者对自己情感状态的深入反思。它或许能帮助我理解，为什么有些人身处“高楼”却依然感受不到幸福，而有些人身处“低处”却能找到属于自己的那份宁静与满足。这是一种关于爱情和幸福的个性化探索，我迫不及待想阅读这本书，来找到属于自己的答案。

评分☆☆☆☆☆

评价三 单看“你住在爱情的哪一楼”这个标题，就足以让人心头一动，仿佛作者窥见了我们内心深处那隐秘而又真实的情感地图。“你住在爱情的哪一楼，决定你与幸福之间的距离”，这句话更是将这种思考引向了更深的层面，直指爱情与幸福之间那微妙而又重要的联系。我常常感到，我们在爱情中的状态，就像是住进了一栋看不见的楼。有的人可能还在基石层徘徊，对爱情充满憧憬却又小心翼翼；有的人则可能已经爬升到了中层，在经历过风雨后，对爱情有了更成熟的认知；而有些人，或许已经达到了顶层，享受着属于自己的那份安宁与圆满。 这本书，似乎是在邀请我们去认真地审视自己所处的“楼层”，并思考它究竟是如何影响着我们靠近或远离幸福的。我很好奇，作者会如何描绘不同楼层的风景，以及在每个楼层，我们又会面临怎样的挑战和机遇。是否住在高处就一定能看到更美的风景？是否住在低处就注定与幸福无缘？我更倾向于相信，幸福与楼层并非简单的线性关系，而是一种更复杂的互动。也许，关键在于我们如何去“装修”自己的“房间”，如何去“打理”自己的“楼道”，甚至如何去“维系”与“邻居”的关系。这本书，预示着一次深刻的自我探索，一次对爱情和幸福定义的重新审视。