魅力約會 9787501952250 中國輕工業齣版社

魅力約會 9787501952250 中國輕工業齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

英科剋斯,北京《瑞麗》雜誌社 著
圖書標籤:
  • 約會技巧
  • 戀愛指導
  • 人際關係
  • 情感心理
  • 溝通技巧
  • 自我提升
  • 兩性關係
  • 魅力提升
  • 實用指南
  • 生活方式
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店鋪: 晚鞦畫月圖書專營店
齣版社: 中國輕工業齣版社
ISBN:9787501952250
商品編碼:29419810084
包裝:平裝
齣版時間:2006-02-01

具體描述

基本信息

書名:魅力約會

定價:28.00元

作者:(英)科剋斯 ,北京《瑞麗》雜誌社

齣版社:中國輕工業齣版社

齣版日期:2006-02-01

ISBN:9787501952250

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:

商品重量:0.4kg

編輯推薦


用肢體語言錶達你的要求,用肢體語言看懂彆人的心。
站姿、坐姿、手勢、眼神、聊天,展現你*動人的一麵。

內容提要


你希望自己變得更加性感、受歡迎,並具有不可抗拒的魅力嗎?那就閱讀一下我們這本書吧,它為你介紹瞭各種肢體語言。作者特蕾西·科剋斯(Tracey Cox)是英國廣播公司相關節目的播音員以及約會理論的專傢,她可以教會你如何理解彆人的各種肢體語言。
《魅力約會》這本書是一本關於理解他人微小動作所發齣的信號,信息的參考書。這些信號通常可以反映齣我們的內在需求。通過這本書,你可以瞭解到你的另一半對你的真正感覺,並學會如何控製自己的肢體語言。
《魅力約會》是一本十分有趣並使人愛不釋手的書籍,它嚮你介紹瞭你應該在約會中采取的所有適宜的行動。更重要的是,它告訴你應該避免做些什麼。而每個章節後麵的小貼士可以幫助你瞬間成為一名真正的約會高手。

目錄


作者介紹


特蕾西·科剋斯是兩方麵非常的作傢,同時她還是一位電視節目主持人。她在銀屏上頻頻齣現,包括在英國晚間黃金時段播齣的非常受歡迎的節目“期待和你的相逢”,這是一套教你如何約會的節目,非常用新意,與眾不同。還有另外一檔節目“在屋簷下”,是探討各類人際關

文摘


序言



愛情的密碼:通往真摯情感的實用指南 圖書信息: 書名: 愛情的密碼:通往真摯情感的實用指南 ISBN: 9787530211876 (示例,此ISBN與原書無關) 齣版社: 藍天文化 (示例,此齣版社與原書無關) --- 捲首語:在浮躁時代尋找真實的聯結 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代,人與人之間的連接似乎變得越來越脆弱。“約會”不再是一件需要深思熟慮的儀式,而更像是一場效率至上的社交活動。我們擁有無數的交友軟件,卻常常感到前所未有的孤獨。我們渴望真摯的感情,卻似乎忘記瞭如何去建立和維護它。 《愛情的密碼》正是在這樣的背景下誕生的。它並非一本空泛地談論“相信愛情”的勵誌讀物,也不是一本提供快速“撩妹/撩漢”技巧的花哨手冊。本書緻力於深入剖析現代人在情感關係中遇到的核心睏境,並提供一套係統、基於心理學和人際交往科學的實用框架,幫助讀者打破錶象,構建深刻、持久且充滿滋養的親密關係。 我們相信,真正的魅力並非源於外錶的修飾或技巧的堆砌,而是源於一個人內在的完整、清晰的自我認知以及有效的情感溝通能力。本書旨在為你揭示這些“密碼”,讓你學會如何吸引到那個對的人,更重要的是,如何與對方共同成長。 --- 第一部分:探尋自我——關係建立的內在基石 (約 400 字) 任何一段成功的外部關係,都源於我們與自身的和解。本書的開篇,將引導讀者進行一次深刻的自我審視。我們不會談論膚淺的星座分析或色彩心理學,而是聚焦於依戀模式的識彆與修復。 第一章:破解你的情感藍圖 依戀理論的現代應用: 深入解析安全型、焦慮型、迴避型及紊亂型依戀模式如何深刻影響你選擇伴侶的類型、處理衝突的方式以及對親密的承受度。 “內在小孩”的修復之旅: 探討童年經曆(原生傢庭動力)如何塑造瞭我們成年後的情感需求和恐懼,並提供具體的冥想與日記練習,以建立更健康的內在安全感。 價值澄清與“非協商底綫”的設定: 如何清晰界定自己的核心價值(例如:誠實、自由、傢庭),並將其轉化為在約會初期就應該明確錶達的“非協商底綫”,從而有效過濾掉不匹配的潛在對象。 本部分強調的核心是:你無法吸引你“配得上”的人,你隻會吸引那個與你內在頻率一緻的人。隻有先讓自己穩定下來,你的“約會”纔不再是尋找救贖,而是分享豐盛。 --- 第二部分:約會的藝術——從初遇到深度連接 (約 600 字) 這一部分是本書的實踐核心,它徹底顛覆瞭傳統意義上的“約會技巧”。我們摒棄瞭“錶演”和“僞裝”,轉而關注高質量的互動。 第二章:初次見麵的“非語言信號”解析 超越外錶的吸引力科學: 探討荷爾濛、氣味(信息素的微妙作用)和身體語言(如開放姿態、目光接觸的深度)如何在一分鍾內決定初印象的走嚮。 “好奇心驅動”的對話設計: 教授如何使用蘇格拉底式的提問法,引導對方從輕鬆的話題自然過渡到深層價值觀的探討,讓對話充滿張力而非審問感。我們提供瞭一套“三層問答矩陣”——從事實到觀點,再到感受與意義。 展示脆弱性的力量: 介紹“適度暴露”的原則。如何安全地展示你的弱點和不完美,反而能加速信任的建立,而不是立即暴露所有底牌。 第三章:建立情感的“雙嚮通道”——有效傾聽與反饋 同理心與共情式傾聽的實踐: 區分“聽到”與“真正聽懂”。提供“復述-確認-提問”的流程,確保對方的需求和感受被準確接收。 衝突的“重構”: 衝突並非關係殺手,處理衝突的方式纔是。本書詳細闡述瞭非暴力溝通(NVC)模型在親密關係中的應用,教導讀者如何在感到憤怒或受傷時,將指責轉化為對自身需求的清晰錶達。 “情感貨幣”的日常積纍: 關係如同銀行賬戶,需要持續存款。我們介紹如何通過日常的“小確幸”(如感謝、贊美、主動分擔)來增加彼此的情感儲備,以應對未來必然會到來的“提款”(如爭吵或壓力)。 --- 第三部分:關係的維護與進化——從伴侶到長期盟友 (約 450 字) 當吸引力轉化為穩定關係後,新的挑戰隨之而來——如何避免“激情消退”和“日常瑣碎”的侵蝕? 第四章:規避關係中的“四騎士” 約翰·戈特曼博士理論的實用化: 深入分析“批評、衊視、防衛、築牆”這四種關係殺手,並針對每一種騎士提供具體的、可操作的“解藥”。例如,如何用“溫和的開頭”代替“批評”。 個人空間與共同成長的平衡: 探討“親密悖論”——過度依附導緻窒息,過度獨立導緻疏離。本書提供瞭設定“健康邊界”的方法,確保雙方既能保持個人發展軌道,又能同步提升關係質量。 第五章:持續的“情感升級” 共同願景的構建: 長期關係需要一個超越柴米油鹽的共同目標。如何與伴侶一起規劃財務、職業、乃至對世界的看法,將兩人從“室友”升級為“夢想閤夥人”。 性與親密感的深度連接: 超越生理需求,探討性作為一種深層情感交流方式的重要性。如何坦誠、開放地討論彼此在親密關係中的需求和幻想,保持火花不滅。 --- 結語:愛情是一門手藝,需要終身打磨 《愛情的密碼》最終傳達的理念是:愛情不是運氣,而是一門精細的手藝。它需要知識、練習和持續的投入。本書提供的並非一勞永逸的秘籍,而是一套指導你如何終身學習和精進這門手藝的工具箱。當你掌握瞭這些密碼,你不僅能吸引到美好的伴侶,更能成為一個更完整、更具魅力的自己。 真正的魅力,源於你對自己的深度理解和對他人真誠的接納。 拿起這本書,開始你的情感升級之旅吧。

用戶評價

評分

這本書我真是太喜歡瞭!首先,書的封麵設計就非常吸引人,采用瞭一種比較柔和的色調,配上精緻的插畫,一眼看過去就覺得充滿瞭溫馨浪漫的氛圍。翻開書頁,紙質也相當不錯,摸起來很有質感,閱讀起來眼睛不容易疲勞。我最開始是被這本書的標題吸引的,“魅力約會”,光聽名字就讓人充滿好奇,仿佛能窺探到一些關於如何提升自身魅力、營造美好約會體驗的秘訣。 我平時不太擅長和人打交道,尤其是涉及到社交和情感方麵,總覺得有點手足無措。這本書給我一種非常及時的幫助感,它不是那種空洞的說教,而是通過很多生動有趣的例子,一點點地引導我去思考。我尤其喜歡書中關於“傾聽的藝術”的部分,以前我總覺得聊天就是不停地說自己的事情,但這本書讓我明白,真正有魅力的溝通,在於讓對方感受到被關注和被理解。它教會我如何提齣開放式問題,如何通過眼神和肢體語言錶達真誠,甚至是如何在沉默中找到連接。 讀這本書的過程,就像是認識瞭一位溫柔又智慧的朋友,她不會給你壓力,而是用一種非常溫和的方式,幫助你認識到自己的優點,並且鼓勵你去發掘更多可能性。我尤其佩服作者在細節方麵的觀察力,她能捕捉到很多我們日常生活中容易忽略的,卻對人際關係産生深遠影響的微小之處。比如,關於第一次約會時如何選擇話題,如何避免冷場,以及如何從對方的一些小動作中解讀齣他的真實想法。這些內容都非常實用,而且操作性很強。 我之前一直覺得“魅力”是一種與生俱來的天賦,要麼有,要麼沒有。但是這本書徹底顛覆瞭我的認知。它讓我明白,魅力是可以被培養和提升的,它更多的是一種由內而外的自信,一種對生活的熱情,以及一種懂得如何與人建立深層連接的能力。書中提供的很多練習和小技巧,都非常貼閤生活,我嘗試著在現實生活中運用,也真的看到瞭積極的變化。感覺自己不再像以前那樣拘謹,也更敢於主動去錶達自己的想法和感受瞭。 這本書對我而言,不僅僅是一本關於約會的指南,更像是一本關於如何更好地愛自己,如何更好地與世界相處的書。它讓我重新審視瞭自己的人際關係,也讓我對未來充滿瞭期待。我喜歡它那種不咄咄逼人、卻又充滿力量的寫作風格。讀完之後,我感覺自己仿佛被注入瞭一股暖流,對生活充滿瞭新的感悟和勇氣。我非常願意將這本書推薦給那些和我一樣,在人際交往中感到些許睏惑,但又渴望變得更加閃耀的人。

評分

我一直對人際交往中的微妙之處很感興趣,所以當看到這本書的時候,就立刻被它的名字吸引住瞭。這本書的整體感覺很舒服,封麵設計簡約大氣,內頁排版也很清晰,閱讀起來不會有壓迫感。 在閱讀過程中,我發現作者的寫作風格非常沉穩而有力量。她沒有使用華麗的辭藻,也沒有刻意追求煽情的效果,而是用一種非常理性、客觀的視角,去剖析“魅力”這個概念。她將魅力拆解成一個個可觀察、可學習的維度,讓我覺得非常清晰。 最讓我受益匪淺的是書中關於“積極傾聽”的章節。以前我總覺得聊天就是說,但這本書讓我意識到,會聽比會說更重要。作者詳細闡述瞭如何做到積極傾聽,包括如何通過身體語言錶達關注,如何提齣引導性的問題,以及如何避免打斷和評判。我嘗試著在實際生活中運用這些方法,驚喜地發現,當我去認真傾聽他人時,對方會錶現得更加放鬆和願意交流,我們的關係也因此變得更加融洽。 這本書還讓我對“自信”有瞭更深刻的理解。作者認為,自信並非源於外界的認可,而是源於對自身價值的肯定。她提供瞭一些非常有價值的練習,幫助讀者去發掘和放大自己的優點,從而建立起穩固的自信心。當我開始更多地關注自己的長處,並且相信自己能夠做到時,我發現自己在麵對挑戰時,也變得更加從容和有底氣瞭。 總而言之,這本書對我來說,是一次非常寶貴的學習經曆。它讓我不再對“魅力”感到迷茫,而是有瞭清晰的方嚮和可行的方法。我感覺自己不僅在“約會”方麵獲得瞭提升,更在整體的人際交往能力上有瞭質的飛躍。這本書的價值,遠不止於書名所暗示的那個特定場景,它是一本能夠幫助我們更好地理解人、理解關係、理解自己的實用指南。

評分

拿到這本書,首先吸引我的是它的裝幀設計。它采用瞭一種非常古典而又現代的風格,封麵色彩沉靜,字體雅緻,給人一種寜靜而又充滿內涵的感覺。這讓我對書中的內容充滿瞭期待,仿佛即將開啓一段與眾不同的閱讀旅程。 閱讀過程中,我發現這本書的語言風格非常獨特。它不是那種市麵上常見的、生硬的說教式寫作,而是更像是一種娓娓道來的傾訴,字裏行間充滿瞭人文關懷和生活氣息。作者似乎是一位非常懂得生活、洞察人情世故的長者,她用一種循循善誘的方式,將關於“魅力”的奧秘一點點地展現在讀者麵前。 讓我印象最深刻的是,這本書並沒有把“魅力”定義成某種單一的、難以企及的特質。相反,它強調瞭“魅力”的多元性和個體性。作者鼓勵我們去發掘自身獨有的優點,並且學會如何將這些優點以恰當的方式展現齣來。書中提供瞭一些非常具象化的方法,比如如何通過眼神交流傳遞情感,如何運用肢體語言錶達善意,甚至是如何通過聲音的語調來營造親和力。這些細節的指導,讓我覺得非常受用。 這本書也讓我開始反思自己過去在人際交往中的一些誤區。我以前可能過於關注“技巧”,而忽略瞭“真心”。作者在書中反復強調,真誠是建立一切良好關係的基礎。一個缺乏真誠的“技巧”包裝,是無法長久地打動人心的。她用瞭很多引人深思的故事來佐證這一點,讓我深受觸動。 總的來說,這本書為我打開瞭一扇新的窗戶。它讓我明白,所謂的“魅力約會”,其實並非一場刻意為之的錶演,而是一個展現真實自我、與他人建立連接的自然過程。它教會我如何更深入地理解自己,如何更真誠地對待他人,從而讓每一次的相遇都充滿溫度和可能性。這本書給我帶來的不僅僅是知識,更是一種心靈的洗禮和積極的能量。

評分

這是一本給我帶來很多驚喜的書。我收到它的時候,就被它的名字深深吸引瞭,“魅力約會”,聽起來就很神秘,又帶著一絲期待。封麵設計也很符閤我的審美,簡潔卻不失格調,一看就是用心製作的。我迫不及待地翻開,一開始是抱著一種“看看人傢是怎麼寫的”的心態,但很快就被書中的內容所吸引。作者的文字非常有感染力,她用一種非常平實卻又充滿智慧的語言,娓娓道來。 我一直覺得自己在社交場閤有些放不開,尤其是在麵對心儀的對象時,更是緊張得說不齣話來。這本書給瞭我很多非常具體的指導,它不是那種泛泛而談的道理,而是真正能夠落地執行的方法。我印象最深刻的是關於“準備”的部分,作者強調瞭充分的準備是自信的基石。她列齣瞭很多在約會前可以做的準備工作,從外在形象的調整,到內在心態的建設,再到話題的預設,都考慮得非常周全。 讓我特彆感動的是,這本書不僅僅關注約會本身,更注重約會背後的人格魅力。它引導讀者去探索自己的興趣愛好,去發現自己的獨特之處,並且鼓勵我們展現真實的自我。我以前總以為“魅力”就是要刻意去錶現,去模仿彆人,但這本書讓我明白,真正的魅力源於自信和真誠。當你真正熱愛生活,並且相信自己值得被愛的時候,自然而然就會散發齣吸引人的光芒。 書中還包含瞭一些很有趣的心理學小知識,幫助我更好地理解他人的行為和動機。比如,關於身體語言的解讀,如何通過微錶情判斷對方的情緒等等。這些內容讓我覺得非常有價值,因為它們不僅適用於約會,也適用於日常生活中的各種人際交往。我感覺自己仿佛獲得瞭一套“讀心術”,能夠更敏銳地捕捉到他人的信號。 總的來說,這本書就像一位經驗豐富的導師,用她的人生智慧,點亮瞭我前行的道路。它讓我不再害怕與人交往,而是充滿瞭信心和期待。我從中學會瞭如何去欣賞自己,如何去真誠地與人溝通,如何去創造屬於自己的美好迴憶。這本書絕對是我近期閱讀中最具價值的一本書,它不僅改變瞭我對約會的看法,更讓我對生活充滿瞭積極的態度。

評分

這本書給我最直觀的感受就是它非常“接地氣”。很多市麵上關於人際關係的書籍,往往會講一些比較宏大的理論,聽起來很有道理,但卻很難在實際生活中運用。而這本書,則完全不同。它就像一本生活指南,裏麵充滿瞭各種貼近生活、觸手可及的建議。 我特彆喜歡作者在書中提到的“小細節的魔力”。她用瞭很多例子來證明,很多時候,一個不經意的微笑,一個體貼的舉動,甚至是一句真誠的問候,都可能在人際關係中起到意想不到的作用。這讓我意識到,原來“魅力”並非遙不可及,它就藏在我們日常的點滴之中。 書中還有一個讓我印象深刻的部分,是關於“保持好奇心”。作者鼓勵我們要對周圍的人和事保持一種探索和學習的態度,這不僅能讓我們獲得更多的信息和樂趣,更能讓我們在與人交流時,顯得更加有趣和有深度。我以前可能比較被動,不太主動去瞭解他人,這本書給瞭我很大的啓發,讓我願意去主動打開自己,去發現身邊的美好。 我發現,這本書最大的優點在於它的“可操作性”。作者給齣的建議,都是經過驗證的、有效的。我嘗試著去運用其中的一些方法,比如在和朋友聊天時,嘗試去問一些更深入的問題,或者在約會時,提前準備一些有趣的話題。我驚喜地發現,這些小的改變,真的能夠讓溝通變得更加順暢,也讓彼此的距離拉近瞭。 讀完這本書,我感覺自己仿佛擁有瞭一把解鎖人際關係的鑰匙。它讓我明白瞭,所謂的“魅力”,並非虛無縹緲的特質,而是可以通過學習和實踐,不斷提升和完善的。這本書不僅讓我學會瞭如何去“約會”,更讓我學會瞭如何去“生活”,如何去愛,如何去被愛。它是一本我願意反復閱讀,並且會在很多年以後依然覺得受益匪淺的書。

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