高等學校教材：定嚮運動與野外生存 9787040191455 高等教育齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：高等學校教材：定嚮運動與野外生存

定價：18.00元

作者：張惠紅,陶於

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2006-05-01

ISBN：9787040191455

字數：

頁碼：190

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

本教材是在全國高等學校體育教學指導委員會的指導下組織編寫的，先後召開瞭三次討論會，研究本教材的撰寫方案。在本教材的編寫過程中，廣泛聽取瞭有關專傢的意見和建議，並將新的科研成果運用到本教材中。全書分上、下兩篇，上篇為定嚮運動部分，介紹瞭定嚮運動的發展概況、基本知識、基本技能、教學指導、參加比賽、地圖製作等內容；下篇為野外生存部分，介紹瞭野外生存概述、野外生存基本知識、野外生存基本技能、野外生存安全防範與急救等內容。

內容提要

《定嚮運動與野外生存》是在全國高等學校體育教學指導委員會的指導下組織編寫的，先後召開瞭三次討論會，研究《定嚮運動與野外生存》的撰寫方案。在《定嚮運動與野外生存》的編寫過程中，廣泛聽取瞭有關專傢的意見和建議，並將新的科研成果運用到《定嚮運動與野外生存》中。《定嚮運動與野外生存》分上、下兩篇，上篇為定嚮運動部分，介紹瞭定嚮運動的發展概況、基本知識、基本技能、教學指導、參加比賽、地圖製作等內容；下篇為野外生存部分，介紹瞭野外生存概述、野外生存基本知識、野外生存基本技能、野外生存安全防範與急救等內容。

目錄

上篇定嚮運動
章 定嚮運動概述
節 定嚮運動的概念、特點與價值
第二節 定嚮運動的起源與發展

第二章 定嚮運動基本知識
節 定嚮地圖
第二節 指北針
第三節 比賽器材與個人裝備

第三章 定嚮運動基本技能
節 定位與定嚮
第二節 快速行進
第三節 判讀地貌
第四節 選擇路綫
第五節 捕捉檢查點
第六節 越野跑

第四章 定嚮運動教學指導
節 教學方案設計
第二節 實用教學手段與方法介紹
第三節 組織教學建議

第五章 定嚮運動比賽
節 組織定嚮運動比賽
第二節 參加定嚮運動比賽
第三節 定嚮運動比賽規則與裁判職能簡介

第六章 定嚮地圖的製作
節 定嚮地圖製作的基本步驟
第二節 OCAD專用製圖軟件介紹
第三節 簡單教學用圖的製作

下篇野外生存
第七章 野外生存概述
節 野外生存的內涵與價值
第二節 野外生存訓練的教學

第八章 野外生存基本知識
節 野外生存基本裝備
第二節 野外生存的體適能要求
第三節 野外生存基本生活條件的獲取
第四節 方嚮辨彆與天氣預測

第九章 野外生存基本技能
節 簡單生活用具的製作
第二節 基本裝備的使用
第三節 野外穿越行走技能
第四節 野外穿越攀爬技能

第十章 野外生存安全防範與急救
節 野外險情的處理
第二節 野外生存的自救與互救
第三節 野外生存應急措施
第四節 野外求救信號的發放與接收
參考文獻
附錄1 國際定嚮運動地圖圖例
附錄2 PWT定嚮地圖符號說明

作者介紹

文摘

序言