正版新書--人際交往心理學 鄭一 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鄭一 著

圖書標籤:

• 人際交往
• 心理學
• 人際關係
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 社交
• 人際溝通
• 鄭一
• 自我提升
• 行為心理學

店鋪： 麥點文化圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518043996

商品編碼：29447266818

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-04-01

基本信息

書名：人際交往心理學

定價：36.80元

作者：鄭一

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2018-04-01

ISBN：9787518043996

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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現代社會，輕鬆駕馭人際關係的方法是每個人都應該盡快掌握的。懂得社交心理學的知識，能使你在工作和日常交際中與他人更好地交流和相處，構建融洽的關係。
《人際交往心理學》從生動有趣的案例展開分析，通過心理認識和社交技巧兩個方麵教會你從細微末節處辨析他人的心理，運用小策略輕鬆獲得他人的信任與好感。它能幫助讀者朋友們在人際交往過程中得心應手、遊刃有餘。

內容提要

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目錄

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部分用心交往，掌握一點心理學讓你迅速贏得人心得體裝扮，留下初見抓住人心，先要從自我介紹開始展現獨特個性，吸引他人目光謙恭有禮，讓對方願意深入交往展現一緻利益，激發對方溝通的欲望主動交換小秘密，贏得友誼談談流行話題，大傢都略知一二從對方熟知的領域尋找話題年輕人要耐心，做對方貼心的聆聽者細心一點，隨時能喚齣對方的名字和頭銜要貼心一點，嚮對方錶達對其事業和傢人的關心年輕人不可忽視自己的舉止動作第5章善於引導，獲取對方支持被彆人信任，纔能獲得彆人的支持運用眼神和暗示鼓勵他人第6章巧言攻心，讓對方不知不覺被你說服言辭真誠，纔能贏得信任善用“問題攻勢”來談話第7章錶達肯定、贊美，是經濟、便捷獲得支持的方法一點意外的贊美，讓對方喜不自勝引導他人發現問題，增強對方成就感第8章贏人心得信任，讓他人主動伸齣援手無意識的思想灌輸能起到作用想要換來信任，先要肯定他人第三部分世事洞明皆學問，社交中的心理技巧學會巧妙轉移話題化解尷尬為對方製造“先入為主”的印象一個反麵的事例就能擊潰對方的言論下後通牒，讓對方拿定主意實力弱於對方時，要有耐心與之較量幾句人情話，軟化對方心房有求於他人，可以先提齣一個過分請求不妨先批評對方喜歡的事物，影響對方心理想擺脫對方，你可以直接錶達齣來主動說些掃興的話，讓話題繼續不下去自言自語，對方自會明白你的用意3章微妙的同事關係：在職場如何贏得同事支持升職之後，如何與同事們相處交往有尺度，彆踩到辦公室戀情雷區4章若即若離，善於迎閤：與上司打交道要把握分寸換位思考，假如你是上司會如何做能為上司排憂解難的人5章做事機動靈活：掌握客戶心理生意更好做客戶無禮，年輕人應該寬容對待要善於通過客戶的視綫變化洞悉其購買心理6章生意步步為營，善用心理策略搞定復雜商戰年輕人言辭動聽，交易更易達成思路靈活，嘗試自我宣傳參考文獻

作者介紹

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來自大草原的一位文字工作者，心理學學士，曾任某情感雜誌編輯，對女性情感話題有多年的研究和積纍，善於從女性的角度，分析世事，以溫暖的文字，給予女性心靈的慰藉。結婚有子後專心照顧傢庭，專職從事創作。

文摘

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序言

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融洽之鏡：洞悉人心的藝術 在喧囂的世界中，我們如同一葉葉扁舟，在人際的海洋中穿梭。每一次的相遇，每一次的交談，都可能是一次深刻的觸碰，也可能是一場無聲的隔閡。我們渴望理解，渴望被理解；我們追求和諧，追求共鳴。然而，現實往往充滿瞭誤解、摩擦，甚至是無法逾越的鴻溝。究竟是什麼，讓我們在人海中時而親近，時而疏遠？又是什麼，決定瞭我們溝通的順暢與否，關係的深淺？ 《融洽之鏡：洞悉人心的藝術》並非一本探討具體人際交往技巧的“秘籍”，它不提供一套可以套用的公式，也不推崇任何虛假的錶演。相反，它是一麵映照人心的鏡子，邀請讀者一同深入探索人際互動的深層機製，理解那些驅動我們行為、塑造我們關係的力量。這本書並非關於“如何做”，而是關於“為何如此”。它旨在開啓一扇通往自我認知和他人理解的門，讓我們在認識人性本身的基礎上，更自然、更有效地融入並影響周遭的世界。 第一章：情感的潮汐，人心的底色 我們將從情感的視角切入，探討情感在人際交往中的核心作用。情感並非簡單的情緒波動，而是個體對外界刺激、內在需求和過往經曆的復雜迴應。憤怒、喜悅、悲傷、恐懼、愛……這些基本情感如同潮汐，起伏不定，深刻影響著我們的判斷、決策和行為。這本書會深入剖析每種情感的根源，以及它們如何在人際互動中顯現。我們將學習識彆自己和他人的情感信號，理解情感失控的原因，以及如何溫和地處理和疏導負麵情緒，從而避免其成為溝通的絆腳石。同時，我們也會探索積極情感的強大力量，如何通過恰當的方式傳遞積極能量，為關係注入溫暖和活力。 第二章：認知的天平，解讀世界的濾鏡 我們如何看待世界，很大程度上取決於我們內心的認知框架。這些認知框架，包括我們的信念、假設、期望和對事物的解讀方式，如同無形的濾鏡，塑造著我們對他人行為的理解。書中將詳細闡述認知偏差的普遍存在，例如“證實性偏差”、“暈輪效應”、“基本歸因錯誤”等，它們如何讓我們在不自覺中歪麯事實，形成刻闆印象，甚至産生敵意。我們將學習識彆並挑戰這些非理性的思維模式，培養更客觀、更全麵的視角。理解他人的認知差異，認識到每個人都可能擁有不同的“事實”，是構建共識、減少衝突的關鍵一步。 第三章：溝通的橋梁，言語背後的潛流 語言是我們與世界連接最直接的工具，但真正的溝通遠不止於字麵意思。在每一次對話中，信息、情感、意圖都在進行著多層次的傳遞。本書將深入探討“傾聽”的藝術，它並非僅僅是聽見聲音，而是用心去理解對方話語背後的含義、感受和需求。我們將學習如何提問，如何迴應，如何使用非語言信號（如肢體語言、眼神交流、語調變化）來增強溝通的有效性和感染力。更重要的是，我們將揭示“沉默”、“迴避”和“誤解”的潛流，理解它們為何在人際關係中扮演著如此重要的角色，以及如何化解因溝通不暢而産生的隔閡。 第四章：需求的地圖，動機的深層驅動 所有的人際互動，歸根結底都源於個體內在的需求。從基本的生理需求到更高級的歸屬感、被尊重感和自我實現感，這些需求驅動著我們去尋求連接、去爭取認可、去建立關係。書中將藉鑒行為心理學的理論，解析不同需求層次對個體行為的影響，以及如何在人際互動中滿足和協調雙方的需求。我們將學習如何識彆他人的潛在需求，理解其行為背後的動機，從而更有效地做齣迴應。無論是職場上的閤作，還是生活中的情感聯結，理解需求的地圖，纔能找到通往和諧互動的路徑。 第五章：權力與影響，關係的動態博弈 在任何關係中，都存在著權力與影響力的動態平衡。這種平衡並非總是靜態的，它受到多種因素的影響，包括個體的性格特質、社會地位、知識能力以及溝通策略。本書將探討權力在人際關係中的不同錶現形式，以及如何避免權力濫用對關係的傷害。我們也將學習如何運用恰當的影響力，在尊重他人的前提下，引導對話朝著積極的方嚮發展，促成共贏的局麵。理解這種動態博弈，有助於我們更清晰地認識自己在關係中的位置，以及如何通過智慧的互動來維護和改善關係。 第六章：衝突的熔爐，關係重塑的契機 衝突並非人際關係的終結，而是關係發展過程中不可避免的一部分。它如同熔爐，能夠暴露關係中的問題，也可能在解決衝突的過程中，加深彼此的理解，甚至實現關係的重塑。本書將係統地分析衝突的産生原因、不同類型的衝突錶現，以及解決衝突的多種策略。我們將學習如何管理情緒，如何進行有效的衝突協商，如何尋找雙贏的解決方案。理解衝突的本質，並將其視為學習和成長的機會，而非需要極力迴避的洪水猛獸，是成熟人際關係的關鍵標誌。 第七章：自我與他者，邊界的藝術 在一個日益緊密的社會中，清晰的自我邊界至關重要。邊界不僅是對自我的保護，也是對他人尊重的體現。本書將探討個體邊界的構成，以及如何在人際互動中設立和維護健康的邊界。我們將學習如何說“不”，如何拒絕不閤理的要求，如何避免捲入不健康的依賴或控製關係。同時，我們也會理解他人的邊界，並尊重其個體獨特性。清晰的邊界，是維持個體獨立性、促進健康關係的基礎。 第八章：社群的肌理，集體智慧的湧現 人是社會性動物，我們生活在各種各樣的社群中，從傢庭、朋友圈到工作團隊、社會組織。理解社群的運作機製，以及個體在集體中的角色，是實現有效人際互動的另一重要維度。本書將探討群體動力學、領導力、協作精神以及集體決策的心理學原理。我們將學習如何更好地融入團隊，如何貢獻集體智慧，如何成為一個受歡迎和有價值的社群成員。在理解個體與集體的關係中，我們能夠更好地發揮自身優勢，並享受集體帶來的支持和力量。 《融洽之鏡：洞悉人心的藝術》並非一本教人“操縱”他人的工具書，它所追求的是一種內在的智慧和成熟。通過深入理解人性的復雜性，洞察他人內心的運作，我們纔能真正地建立起持久、真誠、富有意義的人際關係。它鼓勵我們以一種更深刻、更富有同情心的方式去麵對他人，去理解差異，去化解矛盾，最終在人生的旅途中，與他人一同構建更加和諧、更加美好的世界。這麵鏡子，映照齣的不僅是他人的模樣，更是我們內心深處的智慧和成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書讓我對“邊界感”有瞭全新的認識。以前總覺得，和親近的人就應該無話不談，但讀瞭這本書纔知道，即使是再親密的關係，也需要適度的邊界。作者深入淺齣地剖析瞭邊界感在人際關係中的重要性，以及如何建立和維護健康的邊界。我印象最深刻的是關於“拒絕的藝術”這一部分，我一直以來都很難開口拒絕彆人，總是擔心會傷害到對方，結果往往是委屈瞭自己。這本書提供瞭很多具體的技巧和策略，讓我學會如何在不傷害他人的前提下，堅定地錶達自己的立場。這對我來說，真的是一次巨大的突破。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容對我來說，具有極強的實踐指導意義。我曾經在一些工作場閤中，因為不善於錶達自己的想法而錯失良機，也因為對他人意圖的誤讀而産生不必要的隔閡。這本書中的許多章節，都針對這些痛點提供瞭切實可行的解決方案。例如，關於“有效說服”的章節，讓我學會瞭如何更有條理地錶達自己的觀點，並用證據和邏輯來支持，大大提高瞭我在會議中的發言效率。同時，書中關於“同理心”的培養方法，也讓我能夠更好地理解他人的感受，從而在溝通過程中更加圓融和得體。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常接地氣，一點也不像枯燥的學術論文，讀起來非常流暢，仿佛作者就在我耳邊娓娓道來。我尤其喜歡作者在書中舉的那些生活中的真實案例，每一個都那麼貼切，讓我有強烈的共鳴感。讀著讀著，我常常會反思自己過去的經曆，那些曾經讓我糾結和睏惑的人際關係，在作者的解釋下，似乎都有瞭清晰的脈絡。我特彆留意瞭關於“傾聽”和“反饋”的章節，感覺裏麵的一些方法論非常實用，我已經在嘗試應用到我的日常溝通中，發現效果確實不錯，傢人和同事都說我最近變得更容易溝通瞭，這讓我非常高興。

評分☆☆☆☆☆

我非常欣賞這本書的邏輯結構和內容深度。作者並非簡單地羅列一些人際交往的技巧，而是從更深層次的心理學原理齣發，去解釋為什麼我們會産生某些行為，以及這些行為背後隱藏著怎樣的心理動機。這種“知其然，更知其所以然”的講解方式，讓我能夠真正理解人際交往的本質，而不是流於錶麵。書中對“非暴力溝通”的闡述尤其讓我受益匪淺，我之前雖然聽過這個概念，但總覺得有些抽象，這本書的解讀讓我豁然開朗，並且有瞭一套清晰的操作指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就非常有吸引力，簡潔而不失質感，讓人一眼就能感受到這是一本值得深入閱讀的心理學著作。我收到書的時候，包裝也相當嚴實，可以看齣商傢在細節上的用心。拿到手後，我迫不及待地翻開，書頁紙張的觸感很舒服，印刷清晰，沒有齣現任何錯彆字或排版問題，這對於一本需要細緻品讀的書籍來說，是非常重要的。我一直對人際交往這個話題很感興趣，覺得這方麵知識的欠缺，常常讓我們在生活中感到睏惑和無力。這本書的標題非常直觀地傳達瞭它的核心內容，也正是我一直以來想要尋找的解答。