【XH】 新手上路-空竹玩法-1-赠DVD光盘 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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龙腾 著

图书标签:

• 空竹
• 技巧
• 入门
• 儿童
• 益智
• 玩具
• 运动
• DVD
• 新手
• 教程

店铺： 爱尚美润图书专营店

出版社： 河南科学技术出版社

ISBN：9787534951251

商品编码：29473695824

包装：精装

出版时间：2012-04-01

基本信息

书名：新手上路-空竹玩法-1-赠DVD光盘

定价：30.00元

作者：龙腾

出版社：河南科学技术出版社

出版日期：2012-04-01

ISBN：9787534951251

字数：

页码：112

版次：1

装帧：精装

开本：32开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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《空竹玩法1：新手上路》、《空竹玩法2：空竹花样技巧》、《空竹玩法3：空竹套路》和《空竹玩法4：空竹线球的接与抛》是一系列共4本图书，作者为畅销空竹书《空竹抖技与玩法》作者马虎臣，笔名龙腾。本书通俗易懂，简单易学，有配套光盘，使学习过程更加直观!

内容提要

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《空竹玩法1：新手上路 （附赠高手倾情示范DVD高清光盘）》以初学者为对象，介绍了空竹的抖法、手法，抖空竹的基本动作，单轮空竹的平盘丝、立盘丝花样技巧等内容作了详尽的描述。内容新颖、层次分明、语言流畅，文字通俗易懂，并附有相关视频，具有较强的可读性、操作性。适于广大初学者阅读，亦可作为培训教材。

目录

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章 初学叩门
n节 如何抖好空竹
n第二节 抖空竹的手法
n第三节 脱绳与缠绕
n第四节 空竹的进法与退法
n第五节 空竹技法要领
n第二章 带你入门
n节 空竹的启动
n第二节 空竹的抖动与调整
n第三章 触类旁通
n节 捞月
n第二节 上竿与拉月
n第三节 跨绳
n第四节 跳跃
n第五节 马
n第六节 背翻与裆翻
n第七节 背挑
n第八节 背溜
n第九节 穿绕
n第十节 沿丝
n第 十一节 平盘丝
n第 十二节 跳绳
n第 十三节 抛高
n第 十四节 立盘丝
n第 十五节 摇铃
n第 十六节 落接
n第 十七节 竿推法
n第四章 渐入佳境
n节 单轮空竹平盘丝花样
n第二节 单轮空竹立盘丝花样

作者介绍

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文摘

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序言

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章 初学叩门
n节 如何抖好空竹
n第二节 抖空竹的手法
n第三节 脱绳与缠绕
n第四节 空竹的进法与退法
n第五节 空竹技法要领
n第二章 带你入门
n节 空竹的启动
n第二节 空竹的抖动与调整
n第三章 触类旁通
n节 捞月
n第二节 上竿与拉月
n第三节 跨绳
n第四节 跳跃
n第五节 马
n第六节 背翻与裆翻
n第七节 背挑
n第八节 背溜
n第九节 穿绕
n第十节 沿丝
n第 十一节 平盘丝
n第 十二节 跳绳
n第 十三节 抛高
n第 十四节 立盘丝
n第 十五节 摇铃
n第 十六节 落接
n第 十七节 竿推法
n第四章 渐入佳境
n节 单轮空竹平盘丝花样
n第二节 单轮空竹立盘丝花样

【XH】 新手上路-空竹玩法-1-赠DVD光盘 图书简介 打开抖动的新世界：解锁空竹的无穷乐趣 你是否对街头巷尾那些灵动飘逸的空竹表演心生向往，却又苦于不知从何下手？你是否渴望掌握一项集运动、技巧与观赏性于一体的传统民间技艺，让生活增添一份别样的色彩？那么，这本书——【XH】 新手上路-空竹玩法-1-赠DVD光盘，将是你开启空竹之旅的最佳启蒙。 本书专为零基础的初学者量身打造，旨在用最清晰、最易懂的方式，带领你一步步走进空竹的世界。我们深知，学习一项新事物，尤其是需要一定动手能力的技艺，最重要的是找到正确的入门方法和源源不断的学习动力。因此，本书不仅提供了详实的基础教学，更融入了丰富的实践指导与鼓励，让你在掌握技巧的同时，也能感受到空竹带来的乐趣与成就感。 为何选择空竹？ 空竹，这项古老而又充满活力的民间玩具，在世界各地都拥有着忠实的爱好者。它看似简单，实则蕴含着深厚的技巧和无穷的变化。抖空竹不仅是一种休闲娱乐方式，更是一项能够锻炼身体、提升协调性、培养耐心与专注力的绝佳运动。 强身健体，活力四射： 抖空竹需要全身的协调配合，包括手臂的摆动、身体的转动、腿部的支撑等。长期的练习能够有效地锻炼到肩部、手臂、腰部、腿部等多个肌群，增强心肺功能，改善身体的柔韧性和平衡感。在轻松愉快的运动中，你就能感受到身体的活力被唤醒。 磨砺心性，专注致远： 空竹的玩法千变万化，从最基础的原地抖动，到复杂的空中技巧，每一步的进步都需要耐心和反复的练习。在一次次尝试与失败中，你将学会如何坚持，如何调整，如何专注于当下的动作，这种磨砺对于培养坚韧不拔的意志品质和高度的专注力有着不可估量的价值。 传承文化，连接古今： 空竹在中国拥有悠久的历史，是中华民族传统文化的重要组成部分。学习空竹，不仅仅是掌握一项技能，更是在与祖先的智慧对话，感受那份跨越时空的文化魅力。当你的手中空竹旋转飞舞，你也能成为这份古老技艺的传承者。 社交互动，结识同好： 无论是公园里偶遇的抖友，还是专门的空竹爱好者社群，空竹都能成为连接人与人的纽带。分享技巧，交流心得，共同进步，你会发现一个充满热情与友爱的空竹大家庭。 本书内容亮点： 【XH】 新手上路-空竹玩法-1-赠DVD光盘，将为你提供一条清晰、稳健的学习路径。我们摒弃了晦涩难懂的理论，回归最朴实的教学理念，让你在最快的速度内掌握空竹的精髓。 零门槛入门，告别迷茫： 书籍开篇即为完全没有接触过空竹的读者设计。从如何选择适合自己的第一支空竹，到如何正确地握住拍子，如何找到抖空的正确发力点，每一个环节都经过细致的讲解和图文并茂的示范。你将不会感到无从下手，而是能循序渐进，找到自己的节奏。 基础动作精讲，打牢根基： 扎实的基础是掌握复杂技巧的关键。本书将详细讲解最核心的基础动作，包括： 空竹的构造与保养： 了解你的空竹，才能更好地驾驭它。我们将介绍不同类型空竹的特点，以及如何进行日常的清洁与保养，让你的空竹焕发青春。 握拍与持线： 正确的握拍方式是稳定抖动的前提。本书将用图解的方式，清晰展示握拍的力度、角度以及手指的配合，让你轻松掌握。 原地抖空竹： 这是最基础也是最重要的一步。我们将拆解原地抖空的每一个细节，包括身体的姿势、手臂的运动轨迹、发力的时机与力度，直到你能够稳定地让空竹在地面旋转起来。 换边抖动： 当你能够稳定原地抖动后，学会换边抖动将是提升空竹稳定性和控制力的重要技巧。 基本的提拉与推放： 学习如何通过拍子的提拉与推放来控制空竹的高度和速度，这是进行更复杂技巧的基础。 图文并茂，直观易学： 我们深知，对于一项视觉与触觉并重的运动，单靠文字是远远不够的。本书精选了大量高质量的图片，清晰地展示了每一个动作的关键点和细节。配合简洁明了的文字说明，让你能够轻松理解并模仿。 赠送DVD光盘，身临其境的学习体验： 为了进一步提升学习效果，本书附赠一张DVD光盘。光盘中收录了书中教授的每一个基础动作的视频演示。你可以通过视频观察老师的动作细节，感受力道的传递，甚至可以放慢速度，逐帧学习，将静态的图片教学转化为动态的立体学习，让你的练习事半功倍。 常见问题解答与技巧提示： 在学习过程中，遇到困难在所难免。本书特别设置了“常见问题解答”板块，针对初学者可能遇到的抖动不稳、空竹容易掉落、拍子控制不好等问题，提供针对性的解决方案和实用技巧。让你少走弯路，快速突破瓶颈。 鼓励与展望： 本书不仅仅是一本教学工具，更是一位循循善诱的老师。我们在每一章节都融入了鼓励性的语言，帮助你建立信心。同时，也为你展望了空竹技艺的无限可能，激励你不断探索和提升。 本书适用人群： 对空竹这项传统技艺充满好奇，渴望学习的青少年及成人。 希望寻找一项有趣、健康的户外运动的爱好者。 寻求培养孩子耐心、专注力和动手能力的家长。 对中国传统文化有兴趣，希望深入了解和体验的文化爱好者。 任何想要在繁忙生活中寻找一份宁静与乐趣，锻炼身心的朋友。 结语： 【XH】 新手上路-空竹玩法-1-赠DVD光盘，是你迈向空竹世界的坚实第一步。我们相信，通过本书的指导，你不仅能够掌握空竹的基础玩法，更能从中体会到运动的快乐，心智的成长，以及文化传承的魅力。 现在，就让我们一起，让手中的空竹旋转起来，抖出属于你的精彩人生！让这古老的技艺，在你手中焕发新的生命力！

评分☆☆☆☆☆

作为一名对中华传统文化充满好奇的零基础新手，在朋友的推荐下，我入手了这本【XH】新手册，虽然还没来得及拆开封面的DVD，光是翻阅书籍的目录和前几页，就让我对空竹这项古老而有趣的运动充满了期待。这本书的封面设计简洁明了，【XH】的标识和“新手册-空竹玩法-1”的标题清晰地传达了其定位，很适合像我这样完全没有接触过空竹的初学者。我之前对空竹的印象仅限于一些电视节目或者街头表演，总觉得这项运动需要很高的技巧和长时间的练习，心里多少有些畏难情绪。但这本书的序言部分，用非常平易近人的语言，分享了空竹的历史渊源，以及它作为一种集健身、娱乐、益智于一体的传统艺术的独特魅力，瞬间打消了我之前的顾虑。

评分☆☆☆☆☆

虽然我还未深入研究，但这本书的结构安排显得颇具匠心。它不仅仅是简单地罗列空竹的技巧，还似乎融入了一些对初学者心理的考量。我注意到书中在介绍一些稍有难度的动作时，会先给出一些“热身练习”或者“辅助动作”，帮助我们更好地掌握核心技术。这一点非常人性化，很多教程往往上来就讲复杂的东西，容易让新手望而却步。这本书似乎更注重打好基础，并且将学习过程分解成一个个小目标，让我在完成每一个小目标时都能获得成就感。我期待着书中关于“空竹的基本花样”那一章节，相信里面会有很多简单易学又非常有观赏性的动作，能够让我快速体验到空竹的乐趣，并且能够表演给家人朋友看。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计非常吸引人，大量的图片和清晰的图解是我的最大亮点。即使我是一个完全的“零基础”，也能通过图片一步一步地理解动作要领。例如，在讲解如何拿起空竹和抖空竹的起始动作时，书中就提供了不同角度的清晰照片，并且对每一个细节都做了标注，比如手部的握持方式，身体的站姿，以及初学者最容易出错的地方，都给出了详细的提示。这种“手把手”的教学方式，让我感觉仿佛身边有一位耐心细致的老师在指导我。我特别喜欢书中那种循序渐进的教学模式，从最基础的“原地抖空竹”开始，到“左右摆动”、“上下提拉”等基本动作，每一项都有专门的章节进行讲解，并且会适时地穿插一些常见的练习难点和解决方法，这让我觉得学习过程会更加顺畅，不容易产生挫败感。

评分☆☆☆☆☆

我最期待的部分，其实是书后附带的DVD光盘。虽然我还没有看，但我相信它能够极大地弥补我通过文字和图片学习的局限性。一个动作是否标准，节奏是否把握得当，很多时候光看是很难完全领悟的，而通过视频，我能够更直观地看到每一个细节的演示，甚至能够感受到“神韵”所在。这本书在介绍基本玩法后，明确标注了“赠DVD光盘”，这让我觉得物超所值。我希望通过DVD的配合，能够更快地掌握书中的技巧，并且希望DVD中能够包含一些老师的讲解，让我能够更深入地理解空竹的“道”。总而言之，这本书让我对空竹这项运动有了全新的认识，并且充满了尝试的动力。

评分☆☆☆☆☆

对于我这样完全没有接触过任何乐器或者表演类技能的“手残党”来说，学习一项新的技能总是需要很大的勇气和毅力。而这本【XH】新手册，恰恰给了我足够的信心。它的语言风格非常亲切，没有使用过于专业的术语，而是用最简单易懂的方式来解释每一个步骤。我尤其欣赏书中在讲解过程中，穿插的那些关于“如何保持兴趣”、“如何克服瓶颈期”之类的建议，这些内容让这本书不仅仅是一本技术教程，更像是一位经验丰富的朋友在分享自己的学习心得。我之前也尝试过学习一些其他技能，但往往因为觉得太难或者缺乏动力而半途而废。这本书的出现，让我觉得学习空竹并不是一件遥不可及的事情，它充满了趣味性和挑战性，而且通过循序渐进的学习，我感觉自己是能够掌握的。