禪繞的世界---一次放鬆身心的禪繞畫學習之旅

禪繞的世界---一次放鬆身心的禪繞畫學習之旅 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

白雲雲 著
圖書標籤:
  • 禪繞畫
  • 放鬆
  • 減壓
  • 藝術治療
  • 創意
  • 手繪
  • 繪畫
  • 圖案
  • 心靈平靜
  • 專注力
想要找書就要到 新城書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!
店鋪: 詩書雅韻圖書專營店
齣版社: 上海人民美術齣版社
ISBN:9787532298327
商品編碼:29492387864
包裝:平裝
齣版時間:2016-03-01

具體描述

基本信息

書名:禪繞的世界---一次放鬆身心的禪繞畫學習之旅

定價:45.00元

售價:28.4元,便宜16.6元,摺扣63

作者:白雲雲

齣版社:上海人民美術齣版社

齣版日期:2016-03-01

ISBN:9787532298327

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


近年來,禪繞畫流傳到中地,被越來越多的 人所喜愛。白雲雲所*的《禪繞的世界(一次放鬆身 心的禪繞畫學習之旅)》著眼於“首本非引進版 禪繞畫藝術書籍”,其分為五個章節,分彆為“禪繞 起源”、“禪繞風格”、“禪繞工具”、“禪繞路徑 ”和“禪繞練習”,通過對禪繞藝術及技法的闡述, 旨在嚮廣大禪繞愛好者們揭示禪繞畫特點和內涵 ,嚮大傢展示一個淺顯易懂的禪繞藝術。
  希望讀完此書,大傢能夠在喜歡禪繞畫的同時, 瞭解它的精華,明白自己為什麼喜歡禪繞。*期望通 過禪繞創作,每個人都能為自己的人生開啓新的可能 。

目錄


作者介紹


文摘


序言



禪繞的世界:放鬆身心,開啓藝術心靈之旅 在這個喧囂紛繁的時代,我們常常在忙碌的生活中迷失自我,承受著無形的壓力。渴望找到一方寜靜的港灣,讓疲憊的身心得到休憩和滋養,似乎已成為許多人內心的呼喚。而“禪繞畫”,這個融閤瞭藝術、冥想與創造力的獨特練習,恰恰能為我們提供這樣一次深入內在的探索旅程。 《禪繞的世界——一次放鬆身心的禪繞畫學習之旅》並非僅僅是一本教授繪畫技巧的書籍,它更像是一張邀請函,邀請你踏上一段發掘自我、釋放壓力、重拾內在平靜的旅程。本書將帶你走進禪繞畫的奇妙領域,讓你在親手繪製的綫條與圖案中,體驗一種前所未有的放鬆與愉悅,喚醒沉睡的藝術潛能,並最終學會如何將這份寜靜與創造力帶入生活的各個角落。 一、 什麼是禪繞畫?——藝術的冥想,心靈的低語 禪繞畫(Zentangle®)是一種結構化的繪畫方法,由瑪莉亞·湯姆斯(Maria Thomas)和瑞剋·羅伯茨(Rick Roberts)於21世紀初創立。它的核心理念是將藝術創作的過程本身,變成一種冥想練習。不同於傳統繪畫需要精湛的技巧和對成品效果的追求,禪繞畫更注重的是“過程”,是當下心流的體驗。 你不需要擁有任何繪畫基礎,甚至不需要知道如何“畫畫”。禪繞畫的每一個“圖樣”(Tangle)都由簡單的、重復的綫條和形狀構成,這些圖樣經過精心設計,具有獨特的節奏感和美學韻律。當我們將注意力集中在繪製這些圖樣時,大腦會進入一種專注而放鬆的狀態,思緒會逐漸平靜下來,日常的煩惱和擔憂也會隨之消散。 本書將深入淺齣地介紹禪繞畫的起源、理念和核心原則。你將瞭解到,禪繞畫並非是為瞭畫齣多麼驚艷的作品,而是為瞭通過簡單的綫條組閤,達到一種“有意識的”放鬆。每一個筆觸,每一個點,都承載著創作者的當下心緒,每一次繪製,都是一次與內心的對話。它教會我們放下評判,享受創作的樂趣,發現隱藏在平凡中的無限可能。 二、 開啓你的禪繞之旅:零基礎也能遊刃有餘 許多人可能認為繪畫是少數人纔具備的天賦,但這恰恰是禪繞畫所要打破的壁壘。本書將為你鋪設一條清晰、易懂的學習路徑,即使是完全沒有繪畫經驗的初學者,也能快速掌握禪繞畫的精髓。 我們將從最基礎的“禪繞畫八個步驟”(The Eight Steps of Zentangle)開始講解: 1. 創建“邊框”(String): 在一張方格紙上,隨意畫齣一個形狀,作為你創作的框架。這個步驟充滿瞭不確定性,也正是它賦予瞭作品獨特的生命力。 2. 畫齣“分隔綫”(Border): 在邊框內部繪製簡單的綫條,將空間劃分成不同的區域。 3. 繪製“圖樣”(Tangles): 這是禪繞畫的核心。本書將為你係統地介紹一係列基礎且經典的禪繞圖樣,例如“Bahari”、“Crescent Moon”、“Paradox”等等。我們將詳細拆解每個圖樣的繪製步驟,從最簡單的點、綫、圓開始,循序漸進地構建齣復雜而優美的圖案。 4. 添加“陰影”(Shading): 在圖樣繪製完成後,通過添加陰影,可以為畫麵帶來層次感和立體感,讓原本平麵的圖案瞬間“活”起來。本書將教授你如何運用簡單的鉛筆和拓印工具,為你的禪繞畫增添生命力。 本書的圖解將清晰直觀,每一個步驟都配有詳細的示範圖,讓你能夠輕鬆模仿和實踐。我們相信,通過這些引導,你將很快發現,繪製禪繞畫並不需要高超的技藝,隻需要一顆願意去嘗試的心。 三、 禪繞圖樣:隱藏的秘密與無限的創意 禪繞圖樣(Tangles)是禪繞畫的靈魂。每一個圖樣都像是一個小小的“密碼”,一旦你掌握瞭它的構成元素和繪製方法,就能解鎖無限的創作可能性。本書將不僅僅是圖樣的大全,更會深入探討每個圖樣的設計理念,以及它們背後所蘊含的美學原理。 你將學習到: 經典基礎圖樣: 掌握數十種常用且易學的圖樣,它們是構成復雜畫麵的基石。 圖樣組閤的智慧: 瞭解如何將不同的圖樣巧妙地搭配在一起,創造齣獨一無二的視覺效果。 圖樣的變化與延伸: 學習如何對已有的圖樣進行微調,例如改變綫條粗細、增加或刪減元素、改變排列方式等,從而衍生齣屬於你自己的新圖樣。 圖樣的“故事”: 探索一些圖樣名稱的來源和象徵意義,讓你的創作更添一份情感和聯想。 本書中的圖樣介紹,不會僅僅停留在“跟著畫”的層麵,而是引導你理解圖樣背後的邏輯,培養你自主進行圖樣組閤和創新的能力。你會發現,掌握瞭這些基本的“積木”,你就能搭建齣屬於自己的藝術宇宙。 四、 禪繞畫的應用:從畫紙到生活 禪繞畫的魅力,不僅在於它能帶來即時的放鬆和創作的樂趣,更在於它能將這份平靜與創造力延伸到生活的方方麵麵。本書將為你打開新的視野,讓你看到禪繞畫在日常生活中的多樣應用: 壓力舒緩與情緒調節: 在感到焦慮、煩躁或疲憊時,拿起筆,繪製一個簡單的圖樣,你會驚喜地發現,內心的波濤會逐漸平息。 專注力提升: 禪繞畫要求我們全神貫注於眼前的綫條,這是一種極好的專注力訓練,有助於我們在其他事務中也保持更高的效率。 自信心培養: 每一幅完成的禪繞畫,都是你創造力的證明。看著自己親手繪製齣的美麗圖案,你會逐漸建立起對自我能力的肯定。 禮物與裝飾: 用心繪製的禪繞畫,可以成為獨一無二的手工藝品,送給親朋好友,傳遞你的心意;也可以成為你生活空間的獨特裝飾,點綴你的日常。 團隊協作與心靈交流: 本書還會提供一些關於如何在團隊中開展禪繞畫活動,促進成員間的溝通與閤作的建議,讓藝術成為連接彼此的橋梁。 你將瞭解到,禪繞畫不僅僅是一種愛好,它更是一種生活態度,一種與自我和解、與世界和諧相處的方式。 五、 踏上你的“心流”之旅 “心流”(Flow)是心理學傢米哈裏·契剋森米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi)提齣的一個概念,指的是一種全身心投入某項活動,並從中獲得極度滿足感的狀態。禪繞畫正是培養心流體驗的絕佳途徑。 在繪製禪繞畫的過程中,你會自然而然地進入一種“忘我”的狀態,忘記時間的流逝,忘記周圍的環境,全身心地沉浸在筆尖的律動中。這種沉浸式的體驗,能夠極大地緩解壓力,提升幸福感,並激發內在的潛能。 《禪繞的世界——一次放鬆身心的禪繞畫學習之旅》將引導你: 理解心流的奧秘: 瞭解心流是如何在禪繞畫中産生的,以及它對我們身心健康的益處。 創造屬於自己的心流時刻: 通過循序漸進的練習,學會如何主動進入心流狀態,並在日常生活中重復這種體驗。 將心流融入生活: 探索如何將禪繞畫所培養的專注、放鬆和創造力的特質,遷移到工作、學習和生活中,提升生活的品質。 結語: 《禪繞的世界——一次放鬆身心的禪繞畫學習之旅》是一本為所有渴望找到內心平靜、釋放壓力、擁抱創造力的人而創作的書。它以其獨特的視角和溫暖的引導,讓你在簡單的綫條和圖案中,發現一個更加廣闊、更加美好的“禪繞的世界”。 放下那些關於“畫不好”的擔憂,拋開對完美結局的執著,跟隨本書的指引,讓你的指尖在紙上翩翩起舞,讓你的心靈在禪繞的韻律中找到寜靜與自由。這是一次屬於你的,放鬆身心的藝術心靈之旅,一次你絕對不容錯過的自我探索。 現在,就讓我們一起,翻開這扇通往“禪繞的世界”的大門,開啓一段奇妙的旅程吧!

用戶評價

評分

《禪繞的世界》這本書,對我來說,就像在乾燥的生活畫布上,注入瞭一抹充滿生命力的色彩。它的封麵設計就透著一股沉靜的智慧,那種淡雅的配色和流暢的綫條,仿佛在低語著放鬆的秘密。我一直以來都覺得自己對繪畫毫無天賦,常常被復雜的技巧勸退,而這本書,恰恰以一種最溫和、最接地氣的方式,打破瞭我這種固有的認知。它沒有使用任何令人望而生畏的術語,而是從最基本、最容易理解的點、綫、麵入手,一步步引導我進入禪繞畫的世界。我跟隨書中的指示,嘗試著勾勒齣第一個圖案,齣乎意料的是,我並沒有感到絲毫的壓力或挫敗感,反而體驗到瞭一種純粹的樂趣。當我全神貫注於筆尖在紙上劃過的軌跡時,那些平日裏紛擾的思緒,那些揮之不去的不安,都漸漸被一種寜靜的力量所取代。我不再追求畫得有多麼“完美”,而是完全沉浸在創作的過程本身,感受那種專注帶來的平靜與滿足。書中的圖案設計非常多樣,從簡單到復雜,每一款都充滿瞭奇妙的組閤變化,這給瞭我極大的啓發,也讓我看到瞭無限的創造可能性。這本書,對我而言,不僅僅是一本繪畫教程,更像是一次心靈的洗禮,它讓我明白,原來每個人都可以成為藝術傢,用最簡單的方式,來釋放內心的壓力,擁抱平靜與喜悅。

評分

這本《禪繞的世界》對我而言,更像是一扇通往內心寜靜的窗戶。書的封麵設計就透露齣一種沉靜的力量,淡雅的色彩和流暢的綫條,瞬間就能將人的思緒從日常的喧囂中拉開。我一直對繪畫有些許的嚮往,但總覺得門檻太高,缺乏耐心和信心。然而,這本書完全顛覆瞭我之前的想法。它以一種極其溫和、循序漸進的方式,將禪繞畫的精髓展現在我麵前。我驚奇地發現,原來繪畫可以如此簡單,它不需要你具備高超的技巧,也不需要你擁有過人的天賦,隻需要你擁有一顆願意去嘗試的心,和一支筆。我跟隨書中的指導,從最基礎的綫條和形狀開始,一點點地勾勒。神奇的是,當我沉浸在這個過程中時,我發現自己完全忘記瞭時間,也忘記瞭外界的一切煩惱。那些平日裏縈繞心頭的思緒,那些揮之不去的焦慮,都隨著筆尖的延伸,慢慢地消解,取而代之的是一種前所未有的寜靜與專注。書中的案例展示也非常豐富,各種風格的禪繞畫作品,都展現瞭綫條與形狀的無限組閤,給瞭我極大的創作靈感。我開始明白,禪繞畫不僅僅是一種繪畫技法,更是一種冥想的方式,一種與內心對話的途徑。它幫助我清理雜念,讓我的思緒變得更加清晰,也讓我重新找迴瞭內心的平靜。這本書,就像一位溫柔的嚮導,帶我走進瞭一個充滿奇妙色彩的藝術世界,讓我發現,原來每個人都可以用最簡單的方式,創造齣屬於自己的美好。

評分

《禪繞的世界》這本書,就如同一股清泉,緩緩注入我被生活瑣事攪得一團糟的心靈。我從未想過,繪畫可以如此簡單,如此直接地觸及內心的柔軟。書中的語言非常質樸,沒有華麗的辭藻,卻字字珠璣,飽含著對放鬆與平靜的深刻理解。我尤其喜歡書中那種“順其自然”的教學方式,它不像傳統的繪畫教程那樣,設定條條框框,而是鼓勵讀者去探索,去發現,去創造。我跟著書中的示範,從最基礎的綫條組閤開始,慢慢地勾勒齣屬於自己的圖案。起初,我還有些忐忑,擔心自己會畫得不像,會顯得笨拙。但神奇的是,當我沉浸在其中時,這種“擔心”就煙消雲散瞭。我發現,禪繞畫的美,恰恰在於它的“不完美”,在於它允許那些看似隨意而為的筆觸,卻能組閤成意想不到的和諧。我不再去追求畫得多像,而是完全專注於筆尖與紙張的每一次接觸,感受那種指尖傳來的微妙觸感。這種專注,讓我從繁雜的思緒中抽離齣來,仿佛進入瞭一個與世隔絕的寜靜空間。書中的例子展示瞭各種風格的禪繞畫,有的如行雲流水,有的則如精雕細琢,它們都各自散發著獨特的魅力,也為我提供瞭源源不斷的靈感。我開始明白,禪繞畫不僅僅是一種藝術形式,更是一種生活態度,一種在忙碌中尋找寜靜,在平淡中發現美好的方式。

評分

我一直以為繪畫是件很專業的事情,需要天賦和多年的訓練,但“禪繞的世界”徹底顛覆瞭我的認知。這本書以一種極其友好的方式,將禪繞畫的奧秘展現在我麵前。它沒有復雜的術語,沒有高深的理論,而是從最基本、最簡單的元素開始,一步步引導讀者進入這個充滿創造力的世界。我特彆喜歡書中那種“無為而為”的理念,它鼓勵我們放下對外在評價的擔憂,純粹地享受繪畫的樂趣。我跟著書中的引導,嘗試著繪製那些看似簡單的圖案,卻意外地發現,每一個綫條的延伸,每一個形狀的組閤,都蘊含著一種奇妙的韻律。當我沉浸其中時,時間仿佛停止瞭,外界的一切紛擾都變得模糊。我不再關注最終的作品是否“像”什麼,而是更專注於筆尖與紙張的觸碰,專注於那些在指尖流淌齣的能量。書中的案例展示也非常精彩,那些風格迥異、卻都充滿生命力的禪繞畫作品,讓我大開眼界,也激發瞭我無限的創作靈感。我發現,禪繞畫不僅僅是一種繪畫技法,更是一種冥想的方式,一種與內心對話的語言。它幫助我清理雜念,讓思緒變得更加清晰。我開始在工作間隙、在睡前,拿起筆來畫幾筆,這不僅放鬆瞭我的身心,也讓我的創造力得到瞭極大的釋放。這本書就像一位溫柔的引路人,帶我走進瞭一個充滿驚喜的藝術殿堂,讓我發現,原來每個人都可以成為藝術傢,用最簡單的方式,創造齣最動人的作品。

評分

這本書的封麵設計就透著一股沉靜的力量,淡雅的色彩搭配著手繪的圖案,瞬間就能將人的思緒從喧囂的世界中抽離齣來。我第一眼看到它,就被那種寜靜的氣息所吸引,仿佛能聞到紙張散發齣的淡淡墨香,預示著一段心靈的探索即將開啓。我一直對繪畫有興趣,但總是缺乏耐心和技巧,也常常被一些復雜的教程所嚇倒。而“禪繞的世界”這本書,恰恰提供瞭一種全新的視角。它沒有要求我成為一個畫傢,而是引導我去發現內在的創造力。我嘗試著跟隨書中的步驟,從最基礎的綫條和形狀開始,一點點地勾勒齣屬於自己的圖案。起初,我還有些忐忑,擔心自己會畫不好,但書中的指導非常細緻,循序漸進,讓我很快就放鬆下來,享受這個過程。每一次落筆,都像是在與自己的內心對話,那些糾結的思緒,那些焦慮的情緒,都在綫條的延伸中慢慢消解。我發現,禪繞畫的魅力在於它的“無意”,在於它不追求完美,而是鼓勵我們去擁抱每一個筆觸的偶然。這讓我聯想到生活中的許多事情,我們總是過分追求結果,卻忽略瞭過程中的風景。這本書,恰恰是一次讓我們重新審視“過程”的絕佳機會。它不僅僅是一本畫冊,更像是一本心靈的指南,教會我如何在繁忙的生活中找到一片屬於自己的寜靜之地,用畫筆,描繪齣內心的平靜與和諧。我迫不及待地想繼續探索書中的更多奧秘,去發現那些隱藏在簡單綫條背後的無限可能。

評分

《禪繞的世界》這本書,給我的感覺就像在繁忙的生活中,突然發現瞭一處可以停歇的綠洲。它的封麵設計,沒有浮誇的色彩,沒有復雜的構圖,隻有一種淡淡的、卻又充滿生命力的意境,瞬間就能將人的心緒安撫下來。我一直覺得自己是個“動手能力差”的人,繪畫對我來說更是遙不可及。但是,這本書以一種非常友好的姿態,打破瞭我這種根深蒂固的觀念。它沒有給我任何壓力,而是像一位耐心細緻的老師,一步步引導我進入禪繞畫的世界。我跟著書中的教程,從最基礎的綫條和形狀開始,一點點地進行描繪。神奇的是,當我專注於筆尖的每一次移動時,我發現自己竟然能完全沉浸其中,忘記瞭周圍的一切。那些平日裏糾結萬分的思緒,那些揮之不去的焦慮,都隨著筆尖的落下而漸漸消散,取而代之的是一種前所未有的平靜和放鬆。書中的案例展示也非常精彩,各種各樣充滿想象力的圖案,讓我大開眼界,也激發瞭我強烈的創作欲望。我開始意識到,原來繪畫可以如此簡單,如此自由,它不拘泥於形式,更注重於過程中的體驗。這本書,不僅僅是一本繪畫教程,更像是一本心靈的療愈手冊,它教會我如何在忙碌的生活中,找到屬於自己的一方寜靜,用最簡單的方式,來安撫自己的心靈,釋放內心的壓力。

評分

拿到《禪繞的世界》這本書,我立刻被它封麵那股淡然又充滿生命力的氣息所吸引。它不像許多教程那樣,擺齣一副高高在上、教導的姿態,而是像一個溫和的朋友,邀請我一同踏上這場放鬆身心的繪畫之旅。書中的內容設計非常巧妙,從最基礎的“點、綫、麵”講起,卻能衍生齣韆變萬化的圖案。我一直覺得自己動手能力不強,畫畫更是三天打魚兩天曬網,但這本書讓我意識到,原來繪畫可以如此簡單,如此具有普適性。我跟著書中的步驟,嘗試著畫齣第一個圖案,雖然初學,顯得有些笨拙,但神奇的是,我的內心並沒有産生絲毫的挫敗感,反而湧起一股莫名的喜悅。我發現,禪繞畫的精髓在於它的“不求完美”,它鼓勵我們去擁抱每一個筆觸的“意外”,去享受創作過程中的寜靜與專注。當我全神貫注於紙上的綫條時,腦海中那些瑣碎的煩惱,那些揮之不去的不安,都漸漸被一種平和的力量所取代。我開始體會到,原來放鬆身心,並不需要刻意去尋找什麼名山大川,也不需要冗長的冥想練習,有時,隻需要拿起一支筆,在紙上塗塗畫畫,就能找到內心的那份寜靜。這本書就像一位心靈的療愈師,它用最簡單的方式,教會我如何與自己的內心對話,如何在這個喧囂的世界中,為自己開闢齣一片寜靜的角落。

評分

初見《禪繞的世界》,便被其內斂而優雅的書名所吸引,仿佛一場心靈的邀約,承諾著一段迴歸寜靜的旅程。翻閱內頁,撲麵而來的是一股淡雅的清新感。書中摒棄瞭繁復的理論說教,而是以最直觀、最易懂的方式,將禪繞畫的魅力徐徐展開。我一直對那些復雜、技巧性極強的藝術形式望而卻步,總覺得自己“沒有藝術細胞”。但這本書,徹底打破瞭我的固有觀念。它告訴我們,繪畫可以如此簡單,如此包容,每個人都可以成為創造者。我跟著書中的引導,從最基礎的綫條和形狀開始,如同孩童般,純粹地享受著筆尖在紙上遊走的樂趣。每一次落筆,都像是在與自己的內心進行一次無聲的對話,那些堆積在心底的雜念,那些揮之不去的煩惱,都在這靜謐的創作過程中,悄然消散。我不再刻意去追求“畫得多好”,而是完全沉浸在“畫的過程”之中,感受那種專注帶來的寜靜與滿足。書中的圖案設計非常精妙,看似簡單,卻蘊含著無窮的變化,它們如同一個個小小的宇宙,等待我去探索和發現。我從中獲得瞭極大的啓發,也開始嘗試著將自己的情緒和想法,融入到這些圖案的創作之中。這本書,不僅僅是一本繪畫入門指南,更像是一位心靈的導師,它教會我如何在平凡的生活中,尋找到屬於自己的那份寜靜與喜悅,用畫筆,描繪齣內心深處的平和與美好。

評分

我一直對“放鬆身心”這個概念有著強烈的需求,而《禪繞的世界》這本書,恰恰滿足瞭我對這一需求的期待。它沒有選擇那些艱深晦澀的理論,而是用最直接、最藝術的方式,引領我走嚮內心的平靜。書的封麵就給人一種寜靜緻遠的感覺,淡雅的色調和彆緻的圖案,仿佛在邀請我進入一個與世隔絕的藝術空間。我本身對繪畫並沒有什麼基礎,常常覺得自己“沒天賦”。但這本書完全打破瞭我的這種顧慮。它以極其簡單易懂的步驟,從最基礎的元素開始,一步步引導我完成屬於自己的禪繞畫。神奇的是,當我拿起筆,在紙上開始勾勒時,我發現自己竟然能完全沉浸在這個過程中。那些平日裏睏擾我的思緒,那些縈繞心頭的煩惱,都隨著筆尖的移動而漸漸淡去,取而代之的是一種前所未有的專注和寜靜。我不再去評判自己的畫作是否“好看”,而是完全享受這個創造的過程。書中的圖案設計也非常獨特,每一種簡單的組閤,都能衍生齣韆變萬化的效果,這讓我深深著迷,也激發瞭我源源不斷的創作靈感。這本書,更像是一位溫柔的導師,它教我如何在喧囂的世界中,找到內心的安寜,用最簡單的方式,來療愈自己的心靈,釋放生活中的壓力。

評分

這本書的名字就充滿瞭治愈感,“禪繞的世界---一次放鬆身心的禪繞畫學習之旅”,仿佛在承諾一段遠離塵囂、迴歸自我的旅程。當我翻開它的時候,這種感覺被無限放大。書中的排版設計極其考究,大量的留白,精緻的插圖,以及清晰的文字說明,都傳遞齣一種沉靜而有條理的氛圍。我一直對所謂的“心靈成長”類書籍頗為好奇,但往往因為內容過於抽象而難以落地。而這本書,則將抽象的概念具象化,通過繪畫這種直觀的方式,來引導讀者體驗內心的平靜。我驚喜地發現,禪繞畫的入門門檻如此之低,它不要求你有任何繪畫基礎,隻需要你有一顆願意去嘗試的心。我跟著書中的指示,從最基礎的綫條和形狀開始,一點一點地勾勒。每一次落筆,都仿佛是我在與自己的內心進行一次深刻的交流,那些平時被忽略的情緒,那些隱藏在潛意識裏的想法,都隨著筆尖的遊走而逐漸浮現。我不再去評判自己畫得好不好,而是完全沉浸在創作的當下,享受那種專注於一件事情的寜靜感。書中提供的案例也非常多樣,從簡單的圖案到復雜的組閤,都展示瞭禪繞畫的無限可能性。這讓我意識到,原來創造力並不局限於少數人,每個人都可以通過這種方式,釋放自己內在的能量。這本書不僅僅是一本繪畫教程,更是一本關於如何與自己和解,如何在生活中尋找樂趣的指南。

相關圖書

本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有