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兰晓华著 著

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• 情感分析
• 实用指南

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518013494

商品编码：29539213853

包装：平装-胶订

出版时间：2015-04-01

基本信息

书名：女人要读点婚恋心理学

定价：29.80元

作者：兰晓华著

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2015-04-01

ISBN：9787518013494

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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女人走出情感迷惘与婚恋困惑的指导手册
让男人和女人从误会走向理解的实用指南
男女情感的心理剖析 婚恋相处的心理策略
男女之间的很多问题，都源于彼此心理的隔阂；心理学是一缕春风，它可以帮助女人全方位地了解男性的内心世界，领带女人走出情感的迷惘，跨越婚恋障碍，走出情感危机，成就幸福婚姻。

内容提要

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女性天生心思细腻、情感丰富，在婚恋关系中的心理问题往往影响着两个人的和谐相处。他在想什么，他喜欢什么类型的女人，他希望我变得什么样，他为什么这么做……与其无端猜测，不如多了解男性的心理。

本书对婚姻、恋爱中的各种心理现象进行解析，通过大量的案例分析和心理学理论研究，向读者呈现那些看似平常却有着深刻心理原因的各种婚恋问题并阐述其背后的心理学知识；在指导女性朋友正确对待各种婚恋现象的同时，给予其了解伴侣、完善自我以及经营婚姻所应有的心理良方，使她们更有技巧地应对婚恋中的常见问题，从而让情感生活更加幸福、美满。

目录

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作者介绍

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兰晓华，心理学研究者，品牌营销专家，曾为“4A”广告创意总监，ICMA会员、中国国土经济学会高级会员、中国连锁经营协会战略顾问、中国策划研究院顾问、品牌中国联盟顾问。服务过王老吉、雅戈尔、搜于特、以纯、凡客、万科等知名企业。后考取心理咨询师，对成功心理学和两性婚姻关系问题有深入的研究，发表过数篇论文。

文摘

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序言

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《洞悉人性的财富密码：跨越时代的情商与策略》 第一章：人性的底色与社会的构建 1.1 驱动力的解析：欲望、恐惧与生存的本能 本书将深入探讨驱动人类行为的核心力量。我们不再仅仅停留于表面化的“成功学”口号，而是直抵人性的深处，解析那些驱动个体乃至群体做出决策的原始本能：对安全感的永恒追求、对社会地位的隐秘渴望，以及对不确定性的本能恐惧。通过对生物学基础和早期社会环境对个体心理塑造的分析，我们将构建一个更真实、更具操作性的“人性地图”。这不仅仅是哲学思辨，更是理解市场、政治和人际网络复杂动态的基础。 1.2 权力结构与信息不对称的博弈 社会关系的本质是权力关系的动态平衡。本章将详细剖析不同层级权力结构（从微观的家庭组织到宏观的商业帝国）的运作机制。重点分析“信息不对称”如何被用作维持和扩张权力的工具。我们将研究历史上和现代社会中，精英阶层如何通过控制信息流、设置认知框架，来引导大众行为，以及普通人在这种结构下，如何通过识别信息盲点、掌握关键信息源，实现个体层面的“权力再分配”。 1.3 符号消费与身份认同的建构 在消费主义盛行的当代，物质符号已远超其实用价值，成为构建个体身份认同的核心载体。本章将探讨符号价值的生成机制，从凡勃伦的“炫耀性消费”理论出发，扩展到数字时代的“人设”打造。我们将分析品牌、媒介叙事如何潜移默化地植入消费者的潜意识，指导他们选择那些能够最大化其社会价值的“标签”。理解这一过程，是实现理性消费、避免陷入价值陷阱的关键。 --- 第二章：财富的认知框架与策略重构 2.1 资本流动的底层逻辑：从储蓄到复利思维的跨越 传统的理财教育往往聚焦于具体的投资工具，但本书强调，真正的财富积累源于底层思维框架的转变。本章将系统阐述资本的本质——时间价值的体现。我们将详细拆解“复利效应”在金融、知识积累和人脉拓展中的多维应用，并指出普通人常犯的“线性思维”错误，即低估长期、小幅增长的聚合力量。通过经典案例分析，展示如何构建一个能自我驱动、不断增值的财富系统。 2.2 风险的重新定义：可控风险与认知偏见的规避 风险并非洪水猛兽，而是实现超额收益的必要成本。本章的核心在于区分“系统性风险”与“认知性风险”。系统性风险（如市场周期）可以通过资产配置来对冲；而认知性风险（如过度自信、锚定效应、损失厌恶）则更具破坏性，因为它直接扭曲了决策质量。我们将引入行为金融学中的经典模型，提供一套实用的工具箱，帮助读者识别并规避自身在投资决策中常见的认知陷阱。 2.3 稀缺资源的获取与杠杆的艺术 财富的几何级增长，往往依赖于对杠杆的有效运用。本章将探讨三种核心杠杆：资金杠杆（债务）、人力杠杆（组织与协作）和技术杠杆（知识的自动化）。重点分析如何安全、合规地使用资金杠杆，以及更重要的，如何通过建立高效的组织结构或掌握前沿技术，实现个人时间与产出的解耦，从而撬动远超自身体力的回报。 --- 第三章：高效协作与组织效能的工程学 3.1 组织设计的科学：激励机制与信息透明化 一个组织效率低下，往往不是因为能力不足，而是因为激励机制的错位。本章从博弈论的角度审视团队合作。我们将详细设计一系列公平、透明的绩效评估体系和激励分配模型，确保个体利益与组织整体目标高度一致。探讨“代理人问题”的治理，以及如何在不同规模的企业中，通过设计合理的权责边界，激发员工的主动性和创造力。 3.2 沟通的效率优化：结构化表达与冲突的建设性管理 在信息爆炸的时代，清晰、高效的沟通能力是稀缺资源。本书将沟通视为一种工程任务，而非仅仅是语言的表达。我们将教授结构化思考工具（如MECE原则、金字塔原理）在汇报、谈判和决策会议中的应用。此外，还将探讨如何将团队内部的意见分歧转化为创新的动力，通过“建设性冲突管理”，化解对立，达成更优解。 3.3 知识管理的系统化：从经验到制度的沉淀 真正的组织壁垒不是资金，而是“可复制的知识体系”。本章聚焦于如何将个体专家的隐性知识，转化为组织可共享的显性制度、SOP（标准作业程序）和数据库。我们将介绍知识图谱构建、案例复盘机制的建立，确保组织在人员流动时，核心竞争力不会流失，实现知识的持续迭代和进化。 --- 第四章：应对不确定性的战略韧性 4.1 “黑天鹅”的常态化管理：事前预案与事后恢复 在复杂系统中，极端事件的发生只是时间问题。本书不关注如何预测黑天鹅，而是聚焦于如何构建“战略韧性”（Strategic Resilience）。这包括建立冗余系统、保持财务灵活性以及维持多样的信息渠道。重点分析历史上企业面对突发危机（如供应链中断、监管突变）时的决策模式，总结出那些能迅速恢复并抓住机会的组织所共有的“反脆弱”特质。 4.2 适应性战略：拥抱演化而非僵化计划 线性计划在快速变化的环境中形同虚设。本章提倡“适应性战略”，即在宏观目标明确的前提下，保持战术上的灵活性。我们将介绍“试错-学习-调整”的循环机制，鼓励在低成本情况下进行小规模实验，快速验证市场假设。理解战略的本质是一种持续的“校准”过程，而非一次性的蓝图绘制。 4.3 个人心智的“抗压”训练：专注力的资源化 外部环境的不确定性，最终会传导至个体的心智压力。本书将探讨如何管理注意力资源——这是现代社会最稀缺的资源之一。通过神经科学和时间管理的交叉视角，我们将提供一套系统化的训练方法，帮助读者屏蔽噪音、聚焦高价值任务，保持长期决策的清醒度和稳定性，确保在任何时代浪潮中，都能保持清醒的判断力与强大的执行力。 --- 结语：超越技巧，抵达智慧 本书旨在提供一套宏观的认知框架和实用的操作工具，帮助读者理解人性深处的驱动力、驾驭财富流动的底层逻辑，并构建高效的协作体系。这不是一套速成的秘籍，而是一套需要长期实践和内化的“思维操作系统”。真正的成功，源于对复杂世界深刻而清醒的洞察，并能基于此洞察，做出超越常人的战略选择。

评分☆☆☆☆☆

这本书我读完好几个月了，但其中的一些观念依然时不时地在我脑海中回响。我一直以来都对人际关系，特别是亲密关系中的微妙之处非常感兴趣，但苦于没有系统性的理论指导，很多时候只能靠感觉和经验去摸索。这本《女人要读点婚恋心理学》就像一位循循善诱的老师，它没有给我生硬的理论灌输，而是通过一个个贴近生活的案例，一层层剥开了男女在沟通、需求、情感表达上的差异。我记得其中有一章讲到“爱的语言”，让我豁然开朗。我以前总是觉得，只要我为对方做了很多事情，比如把家里打扫得干干净净，做他爱吃的饭菜，他就能感受到我的爱。但这本书告诉我，这可能只是“服务行为”这个爱的语言，而我的伴侣可能更看重“肯定的言词”或者“高质量的陪伴”。这让我反思了我们之间很多不被理解的时刻，也让我学会了如何更有效地表达爱，以及如何去解读对方传递的爱的信息。它不仅仅是关于如何“读懂”男人，更是关于如何更深入地理解自己和伴侣，如何建立一个更健康、更和谐的关系。这本书给我带来的改变，不仅仅是知识上的，更多的是思维方式上的转变，让我看待感情问题不再是头痛医头脚痛医脚，而是能从更宏观、更根本的角度去审视和解决。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都觉得自己对感情的事情有点“小白”，虽然渴望美好的爱情，但总是阴差阳错，要么遇人不淑，要么自己经营不善。在朋友的推荐下，我读了这本《女人要读点婚恋心理学》，这本书给我打开了一个全新的视角。它没有给我空泛的人生大道理，而是深入浅出地分析了男女在婚恋关系中的一些常见误区和困境。我印象最深的是关于“原生家庭”对婚恋观的影响这一部分。我以前从来没有想过，自己小时候的成长环境，竟然会如此深刻地影响我现在的择偶标准和相处模式。书中通过一些心理学的分析，让我认识到，很多时候，我们之所以会反复陷入相似的感情模式，很可能与我们早年的经历有关。这本书教会我如何去识别这些潜在的负面影响，并且如何去做出积极的调整。它给我了一种“被理解”的感觉，让我知道我不是一个人在经历这些困惑，而且有方法可以去改变。这本书的价值，不仅仅是停留在表面的技巧指导，更是深入到内在的自我认知和成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最直接的帮助，就是改善了我和我先生的沟通模式。我们结婚多年，虽然感情一直稳定，但有时候真的会因为一些小事而争吵不休，事后又觉得没有必要。我以前总觉得，只要我说话语气好一点，他肯定就能理解我，但很多时候事与愿违。读了这本书后，我才意识到，原来沟通不仅仅是说话，更重要的是“怎么说”以及“在什么时候说”。书里提到了很多实用的沟通技巧，比如“积极倾听”，就是听对方说话的时候，不仅仅是听进耳朵里，更要用表情、点头、复述等方式，让对方感受到你真的在认真听。还有“我”开头的陈述句，比如“我感到有些失落，因为……”而不是“你总是……”这种指责性的语言。我尝试着在生活中运用这些方法，效果真的非常显著。以前那些可能引发争吵的时刻，现在都能用更平和、更有效的方式化解。我先生也明显感觉到我的改变，我们之间的对话变得更加顺畅，也更能理解彼此的需求和感受。这本书真的让我体会到了，良好的沟通是维系一段健康婚姻的基石。

评分☆☆☆☆☆

对于这本书，我最有感触的部分是它对于“独立”的解读。我一直以来都认为，在一段关系里，付出越多，越能留住对方。所以，我常常会把对方的需求放在第一位，甚至牺牲自己的兴趣和时间。直到读了这本书，我才意识到，这种“失去自我”式的付出，反而会让关系变得不平等，让对方感受到压力，甚至滋生不安全感。书中强调，真正的独立，不是不爱对方，而是在爱对方的同时，依然能够保持自己的个性和追求。它教会我如何设定健康的界限，如何在给予的同时不委屈自己，如何让自己的生活依然精彩，从而吸引对方，而不是通过“绑住”对方来维持关系。这一点对我来说，简直是颠覆性的。我开始尝试重新拾起以前的爱好，也更敢于表达自己的想法和感受，不再担心会惹伴侣不开心。出乎意料的是，我的伴侣反而变得更愿意和我沟通，也更欣赏我的这种改变。这本书让我明白，一个独立的、有自己世界的女性，更能散发出迷人的光芒，也更能吸引到真正懂得欣赏她的人。它不仅仅是婚恋指南，更是一本关于自我成长和自我价值实现的宝典。

评分☆☆☆☆☆

这本书的写作风格非常吸引人，它不像很多心理学书籍那样枯燥乏味，而是用一种非常轻松、幽默又不失深刻的方式，娓娓道来。我尤其喜欢书中穿插的那些小故事和案例，它们都来源于生活，非常真实，让我读起来很有代入感。比如，书里讲到一个关于“期待落空”的案例，让我一下子想到了自己和伴侣之间曾经发生过的很多相似的误解。我一直以为，只要我期望对方做什么，对方就应该能做到，但书中提醒我，每个人都有自己的认知盲区和行为模式，我们不能总是用自己的标准去要求别人。这本书让我学会了如何去管理自己的情绪，如何在遇到挫折的时候不那么容易崩溃。它没有给我灌输“圣母”式的理论，而是告诉我，如何在保持爱的同时，也保护好自己。它让我明白，很多时候，问题的根源不在于对方有多糟糕，而在于我们自己有没有用对方法。读完这本书，我感觉自己的心态更加平和了，看待问题的角度也更加成熟和理性了。