孕妇40周营养宝典 对各种妇产科疾病的治疗和护理累积了丰富的临床经验 邵玉芬 许鼓 戴 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 书香斋图书专营店

出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538190410

商品编码：29571376703

出版时间：2015-04-01

商品参数

孕妇40周营养宝典
	定价	39.80
	出版社	辽宁科学技术出版社
	版次	1
	出版时间	2015年04月
	开本	16
	作者
	装帧	平装
	页数	262
	字数	419000
	ISBN编码	9787538190410

内容介绍

营养决定孕妇的健康和美丽，营养决定宝宝的发育和智商。本书是适合中guojia庭的母婴百科全书，由国务院特殊津贴获得者、复旦大学教授邵玉芬竭诚推荐，*妇产科医师＋营养专家团队，为您40周孕期生活全程护航，让全面均衡的营养助您好“孕”！本书有几百幅全彩实拍图片展示，简洁科学文字编排，为您提供六大科学、贴心指导：1.孕期不同阶段的营养守则2.营养补充的宜和忌3.营养补充的*餐单4.选购安全食材的技巧5.缓解孕期不适的食疗方子6.不同阶段必补的明星营养素。

目录

Chapter01孕前3个月：孕前营养，为幸“孕”加油！一、怀上*棒胎儿，提前储备营养1.良hao体质是胎宝宝健康成长的基础2.孕早期的营养补给有赖于孕前储备二、孕前应调整体重，让你的孕期更顺利1.你的体重影响你的“孕”力2.根据体重指数评估你的体重是否达标3.根据体重来调整饮食结构三、备孕期应补充哪些营养素1.测一测自己缺乏哪种营养素2.备孕女性孕前*补营养素四、备孕男性，一起为幸“孕”加油1.精子的强壮需要恰当的营养做助力2.备孕男性*需要补充的营养素五、孕前饮食细叮嘱1.多吃健康食品2.孕前多吃黄色食物3.停服避孕药后应补充钙及维生素4.多吃排毒食物5.备孕女性能吃的零食6.多摄入助孕食物7.外食工作餐也要吃出健康8.自带午餐更健康Chapter02孕1月(1～4周)：胚胎萌芽期，营养很重要Chapter03孕2月(5～8周)：hao营养帮助你应对早孕反应Chapter04孕3月(9～12周)：hao营养帮助你轻松应对“害喜”困扰Chapter05孕4月(13～16周)：腹部悄悄鼓起来了Chapter06孕5月(17～20周)：胎动了，宝宝更需要营养助力Chapter07孕6月(21～24周)：孕昧*，营养充足hao“孕”连连Chapter08孕7月(25～28周)：日渐蹒跚，妈妈、宝宝营养需求更da了Chapter09孕8月(29～32周)：进入营养补充的冲刺阶段啦Chapter10孕9月(33～36周)：宝宝快要降生了。营养补充丝毫不放松Chapter11孕10月(37～40周)：迎接hao“孕”果实，宝宝降生!附录

《现代妇产科疾病的诊疗与护理：临床实践指南》 作者： 李明 教授，张薇 主任医师，王强 副主任医师 出版社： 华夏医学科技出版社 出版日期： 2023年10月 --- 内容简介 本书系近年来国内资深妇产科学专家团队，基于大量一线临床实践与最新循证医学证据，共同编撰的一部系统、全面、实用的现代妇产科疾病诊疗与护理专著。全书严格遵循最新版国内外权威指南与共识，旨在为广大临床医生、助产士、护理人员以及医学院校师生提供一套科学、可靠、可操作的参考标准。 本书内容涵盖了妇科常见病、多发病到危重症的诊疗全流程，重点突出了疾病的早期识别、精准诊断、个体化治疗方案制定以及全程的精细化护理管理。我们摒弃了陈旧的理论和缺乏实证支持的经验，力求每一个章节的论述都建立在扎实的科学基础之上。 第一篇 妇科常见与疑难疾病的精准诊疗 本篇聚焦于妇科领域的核心疾病，从病理生理学机制深入浅出地剖析疾病的发生发展规律，并详细阐述了当前最前沿的诊疗策略。 一、妇科良性肿瘤的规范化管理： 子宫肌瘤： 详细对比了药物治疗（如促性腺激素释放激素激动剂、选择性孕酮受体调节剂等）与不同手术入路的优劣。重点阐述了微创手术（腹腔镜、机器人辅助、宫腔镜）在肌瘤剔除术中的适应症选择、操作要点及并发症预防。对于合并不孕的患者，强调了术后生育功能保护性策略。 卵巢囊肿与肿瘤的鉴别诊断： 深入探讨了CA-125、HE4等肿瘤标志物在鉴别诊断中的价值。对于年轻患者保留卵巢功能的策略，以及对于卵巢低度恶性肿瘤的术前评估和手术范围界定，提供了清晰的流程图。 子宫内膜异位症的疼痛管理与复发预防： 不仅涵盖了药物治疗（如曼月乐环、新型口服药物）的最新进展，还特别关注了对盆腔慢性疼痛的综合管理模式，包括物理治疗、心理支持和多学科协作。 二、妇科内分泌疾病的系统干预： 多囊卵巢综合征（PCOS）的长期管理： 强调PCOS不只是生殖问题，更是代谢综合征的前奏。详细介绍了胰岛素抵抗的评估、二甲双胍及新型降糖药物的应用、心血管风险的长期筛查与干预。对于不孕患者，重点解析了促排卵方案的个体化选择（克罗米芬、来曲唑、果纳芬）。 异常子宫出血（AUB）的病因学诊断与分层治疗： 严格按照PALM-COEIN分类系统，对结构性病变（如息肉、腺肌症）的宫腔镜诊断与治疗进行了细致阐述。对于功能失调性出血，对比了激素冲击疗法、高效孕激素以及新型非激素类药物的临床效果。 更年期管理与激素替代疗法（HRT）： 详细分析了不同类型HRT（联合、单纯雌激素）的适应症、禁忌症及长期风险收益评估。特别关注了选择性雌激素受体调节剂（SERMs）和组织选择性雌激素活性调节剂（TSEBAs）在骨质疏松和乳腺癌风险管理中的应用。 三、妇科感染与炎症性疾病的抗炎策略： 盆腔炎（PID）的规范抗生素治疗： 针对不同严重程度的PID，提供了静脉与口服抗生素的推荐方案（时间、药物选择），并强调了对性伴侣的同步治疗和对盆腔脓肿的处理路径。 性传播疾病（STD）的筛查与联合诊疗： 重点阐述了人乳头瘤病毒（HPV）的持续感染与宫颈病变的风险分层，以及衣原体、淋病感染的有效清除方案。 第二篇 产科危重症的抢救与全程管理 本篇汇集了产科领域最具挑战性的危重症救治经验，强调快速反应机制和多学科协作的重要性。 一、产科出血的快速识别与控制： 产后出血（PPH）的预防与三级干预： 详细介绍了高危因素评估、积极的子宫收缩剂使用方案（包括新型药物如卡前列素等）。对于顽固性PPH，系统梳理了子宫按摩、子宫Tension带技术、子宫动脉栓塞术（TAE）和子宫切除术的决策流程，旨在最大程度保留生育力。 弥散性血管内凝血（DIC）的液体复苏与成分输血： 侧重于凝血因子的快速补充策略，包括新鲜冰冻血浆（FFP）、冷沉淀和浓缩血小板的精准指征与输注速率。 二、妊娠期高血压疾病的精细化管理： 子痫前期与子痫的预防与干预： 详述了低剂量阿司匹林在早孕期的高危人群中的应用标准。针对急性子痫风险，明确了硫酸镁的负荷剂量、维持剂量及监测指标，并提供了镁中毒的解救流程。 HELLP综合征的识别与终止妊娠时机： 强调血细胞、肝酶和血小板指标的动态变化监测，以及在胎儿尚不成熟情况下的多学科会诊决策。 三、羊水栓塞与重度子痫前期并发症： 本书对羊水栓塞的突发性、不可预测性进行了深入分析，强调了休克复苏的“黄金十分钟”原则，重点阐述了针对心肺功能衰竭的机械通气和体外膜肺氧合（ECMO）的初步处理流程。 第三篇 妇科肿瘤的综合治疗与患者全程关怀 本篇关注妇科恶性肿瘤的循证治疗方案，着重于多学科团队（MDT）协作模式。 宫颈癌的早期筛查与分期： 强调了HPV检测与TCT联合筛查的效能，并详细介绍了不同FIGO分期下，手术、放疗和化疗的序贯或同期应用方案。 卵巢癌的初始治疗与复发管理： 详细阐述了腹部根治术中“肉眼下完全切除”（CC-0）的重要性及手术技巧。对于复发性卵巢癌，根据铂类药物敏感性，制定了二线、三线治疗的靶向（如PARP抑制剂）和化疗方案。 子宫内膜癌的激素依赖性管理： 侧重于I期患者的保守治疗指征和高风险因素的识别，以及晚期患者内分泌治疗的最新进展。 第四篇 妇产科核心护理技术与质量控制 本篇内容面向护理专业人员，强调了从术前准备到术后康复的全方位、人性化护理。 术前快速康复（ERAS）在妇科手术中的应用： 详细规定了术前碳水化合物负荷、肠道准备、疼痛阶梯管理及术后早期活动的目标和实施细则，显著缩短患者住院时间。 围产期心理健康干预： 关注孕期焦虑、产后抑郁（PPD）的早期识别工具（如爱丁堡产后抑郁量表EPDS的应用），并提供了结构化的心理支持流程。 妇科术后盆底功能评估与康复指导： 提供了盆底肌评估的标准化方法，并设计了针对不同手术类型患者的个性化盆底康复训练方案，指导其恢复正常的排泄和性生活功能。 本书特色： 1. 强调证据基础： 所有治疗方案均引用近五年内顶级国际期刊的随机对照试验（RCTs）或系统评价结果。 2. 注重流程化： 大量使用流程图、决策树和评分系统，便于临床快速应用。 3. 突出MDT协作： 针对复杂病例，提供了肿瘤科、麻醉科、重症监护科等多学科会诊的具体协作步骤。 4. 聚焦微创技术： 详细介绍了腹腔镜、机器人辅助手术在妇科良恶性疾病中的技术要点与并发症处理。 本书是妇产科临床工作者应对日益复杂和精细化诊疗需求的必备工具书。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我对分娩过程有了前所未有的清晰认识，也对产后恢复有了更充分的准备。在孕期，我总是把注意力集中在胎儿的发育和自己的身体变化上，却忽略了分娩本身可能带来的挑战，以及产后身体会经历的巨大转变。这本书在这方面做得非常出色，它详细地介绍了各种分娩方式的优缺点，以及在不同情况下的最佳选择。我最关注的部分是关于产后并发症的预防和处理，比如产后出血、产道裂伤、以及产后抑郁等。书里不仅提供了专业的医疗建议，还强调了家人的支持和情感的疏导，这让我意识到，迎接新生命不仅仅是母亲一个人的战斗，更是全家人的共同经历。邵玉芬教授和许鼓教授的经验在这里得到了最好的体现，他们分享了许多帮助产妇顺利度过产后恢复期的实用技巧，包括伤口护理、哺乳指导、以及如何调整心态，重新找回身体的活力。这本书让我觉得，有了这些知识的武装，我将能更从容、更坚定地迎接我的宝宝，也更有信心面对产后可能出现的一切。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我豁然开朗，作为一名孕晚期的准妈妈，我一直都在担心孕期可能出现的各种问题，尤其是一些妇产科的并发症。这本书就像一位经验丰富的医生，用非常通俗易懂的语言，详细地解释了孕期各种常见疾病的成因、症状，以及最关键的——如何预防和治疗。我特别喜欢它关于妊娠期高血压和妊娠期糖尿病的章节，不仅解释了这些病情的原理，还提供了非常具体的饮食建议和生活方式的调整方法，让我知道如何通过日常的点滴来管理自己的健康，而不是整天提心吊胆。书里还花了很大的篇幅讲解了孕期腹痛、阴道出血等紧急情况的处理，这让我心里有了底，知道在遇到突发状况时该如何应对，也学会了辨别哪些情况需要立即就医，哪些可以暂时观察。邵玉芬教授和许鼓教授的临床经验真的体现在字里行间，那些案例分析和建议都非常贴合实际，充满了智慧和人文关怀，让我感觉不是在看一本枯燥的教科书，而是在听一位慈祥的长辈分享她的育儿和医学心得。这本书让我从一个对孕期健康感到迷茫和恐惧的人，变成了一个更加自信和有准备的准妈妈。

评分☆☆☆☆☆

我一直对孕期可能遇到的各种不适和潜在风险感到焦虑，尤其是那些我不太了解的妇科问题。这本书就像一盏明灯，照亮了我孕期可能遇到的各种“坑”，并且告诉我如何绕过去。它非常细致地介绍了孕期常见的阴道感染、尿路感染、以及一些相对少见的但可能比较严重的妊娠期并发症，比如前置胎盘、胎盘早剥等。更重要的是，它详细地阐述了这些疾病的早期迹象，以及在发现这些迹象时，我们应该如何做，是立即就医，还是在家进行一些初步的观察和护理。邵玉芬教授和许鼓教授在这些方面的临床经验，让书中的描述充满了说服力，那些案例分析和处理方式，让我觉得她们就像坐在我身边，耐心地解答我所有的疑问。这本书不是简单地罗列疾病名称，而是深入剖析了其背后的原因，并且给出了极具指导意义的预防措施和护理方法。读完之后，我感觉自己对孕期健康有了更全面的掌控感，不再是那个被未知恐惧笼罩的准妈妈，而是能够积极主动地管理自己的身体，为宝宝创造一个更安全健康的成长环境。

评分☆☆☆☆☆

这本书最打动我的地方在于它所传递的“全孕期呵护”的理念，不仅仅关注孕期本身，更将视野延伸到了产前、产时和产后的每一个关键节点。我一直认为，怀孕只是一个过程，生完孩子就万事大吉了，但这本书让我明白，真正的挑战和责任才刚刚开始。它非常详细地介绍了产前的准备工作，包括心理准备、物品准备，以及如何与医生建立良好的沟通。在分娩过程中，它也为我提供了宝贵的指导，帮助我理解产程的进展，学会如何更好地配合医生，以及如何应对可能出现的疼痛和不适。而产后部分，更是让我受益匪浅，它不仅指导了新妈妈如何进行身体恢复，还特别强调了母乳喂养的重要性以及可能遇到的困难和解决方法，甚至还涉及了婴儿的早期护理和常见问题。邵玉芬教授和许鼓教授的临床经验在这里得到了淋漓尽致的展现，她们的建议充满了人性化的考量，让我感受到了深深的关怀和支持。这本书让我觉得，我不仅仅是在孕育一个生命，更是在学习如何成为一个合格的母亲，它为我提供了一个完整而科学的育儿蓝图。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一本关于孕期营养的百科全书，我之前对孕期饮食一直有些模糊的概念，知道要吃得好，但具体怎么吃，哪些食物是“好”，哪些又是“雷区”，一直没有一个明确的指导。这本书完全颠覆了我之前的认知，它从孕早期、孕中期、孕晚期以及哺乳期，为不同阶段的孕妇量身定制了详细的营养指南。每一餐的食谱都搭配得非常科学合理，不仅考虑了能量的摄入，还兼顾了维生素、矿物质、蛋白质等关键营养素的均衡。我特别喜欢书里关于如何应对孕期孕吐、便秘、贫血等常见问题的饮食调理方法，那些建议非常接地气，操作起来也很方便。让我惊喜的是，它还探讨了孕期体重管理的重要性，并提供了具体的体重增长区间和相对应的饮食策略，这让我在享受美食的同时，也能有效地控制体重，避免对身体造成负担。邵玉芬教授和许鼓教授在营养学方面的专业知识，结合她们丰富的临床实践，让这本书的营养建议既科学严谨，又充满可操作性，让我觉得自己不仅仅是在“吃”，而是在为孕育一个健康宝宝“投资”。