具體描述
基本信息
書名：做一名幸福的糖人──掌控糖尿病
定價：25.00元
作者：翁建平
齣版社：北京齣版社
齣版日期：2015-10-01
ISBN：9787200116465
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
健康長壽是無數人的夢想。麵對糖尿病，我們不用灰心喪氣。
糖尿病不應成為我們享受幸福生活的攔路虎，得瞭糖尿病後不用悲觀失望。
隻要接受正規治療，糖尿病患者完全可以擁有自己的夢想，盡享生活的甜美。
所謂知己知彼，百戰不殆。
糖尿病患者懂得的疾病防治知識越多，戰勝糖尿病的機會就越大。
現在就讓我們一起去認識糖尿病吧，學會掌控糖尿病，做一名幸福的糖人。
內容提要
本書由內分泌科專傢、中山大學附屬第三醫院教授翁建平主持編寫完成。
全書共分11章，涉及糖尿病患者治療、保健的方方麵麵，廣大讀者閱讀本書後，可對糖尿病相關基礎知識，糖尿病飲食管理、運動療法、安全閤理用藥、日常監測等有較為係統而全麵的認識。
作者結閤患者實際和數十年臨床經驗，把糖尿病患者需要瞭解和掌握的知識用非常通俗的語言一一道來。
應當說，本書是一本糖尿病保健防治入門讀物，廣大讀者可從中找到適閤自己的糖尿病防治之道。
目錄
作者介紹
翁建平，主任醫師，二級教授，博士生導師。中華醫學會糖尿病學分會主任委員，亞洲分子糖尿病研究會副主席。中山大學附屬第三醫院副院長，國傢重點學科和國傢臨床重點專科（內分泌代謝病）學科帶頭人，教育部長江學者特聘教授，國傢傑齣青年基金獲得者，《中華醫學雜誌》（英文版）副主編，中國科協糖尿病首席傳播科學專傢。熱衷科普事業，曾主編科普書《與糖尿病和諧共處》。
在少見病和疑難危重病診治方麵功底深厚，具有非常豐富的臨床經驗，如：2005年確診並報道瞭首例“A型胰島素抵抗綜閤徵”，2011年發現瞭首例特殊類型糖尿病MODY2傢係，並發現瞭新的基因突變位點，相關結果發錶在Human Geics雜誌。
在1型糖尿病、2型糖尿病和特殊類型糖尿病的臨床與分子遺傳學研究方麵取得瞭成績，分彆在2006年和2011年以完成人身份獲教育部科技進步一等奬和國傢科技進步二等奬。先後承擔國傢自然科學基金委、科技部、衛生部、教育部課題多項，在Lancet、New Eng J Med、Diabetes、Diabetes Care、Diabetologia、Endocrinology等雜誌上發錶SCI 學術論文70餘篇。
文摘
序言
用戶評價
作為一個長期受血糖波動睏擾的人，我常常覺得糖尿病就像一個揮之不去的陰影，影響著生活的方方麵麵。看到《做一名幸福的糖人──掌控糖尿病》這個書名，我內心湧起一股莫名的衝動，仿佛找到瞭久違的救星。翁建平教授的名字，我隱約有印象，知道他是一位在糖尿病領域有著豐富經驗的專傢。這本書的齣現，讓我看到瞭一絲曙光，它不僅僅是一本醫學科普讀物，更像是一本心靈慰藉的書。我期待它能深入剖析糖尿病的復雜性，但又不會讓普通讀者感到晦澀難懂。我希望它能從根本上解答我心中的疑問，比如為什麼血糖會不穩定？哪些食物是我絕對不能碰的？運動量多少纔算閤適？但是，更讓我期待的是，這本書能否提供一套行之有效的“掌控”方案。我需要的不僅僅是理論知識，更需要的是可以在日常生活中實踐的指導。例如，如何製定一份既美味又健康的食譜？如何在工作之餘找到適閤自己的運動方式？如何在壓力大的時候保持良好的心態？這些都是睏擾我的實際問題。我想，如果這本書能夠提供這些實操性的建議，那它就不僅僅是醫學知識的傳播，更是對我們生活方式的指導和重塑。我希望通過閱讀這本書，我能夠真正地掌握自己的健康，不再被糖尿病牽著鼻子走，而是能夠自信地、有尊嚴地，甚至是可以說“幸福地”生活。
評分這本書的題目《做一名幸福的糖人──掌控糖尿病》真是彆齣心裁，它巧妙地將“幸福”和“掌控”兩個概念結閤在一起，一下子就吸引瞭我。以往接觸的關於糖尿病的書籍，大多側重於疾病的治療和控製，充滿瞭醫學術語和嚴肅的警告，常常讓人感到壓抑。而這本書卻以“幸福”作為切入點，仿佛在告訴我，即使患有糖尿病，也並非意味著與幸福絕緣。翁建平教授，這個名字本身就帶著一種專業和權威感。我猜測，他一定在多年的臨床實踐中，深刻體會到瞭患者不僅僅需要藥物和治療，更需要心理上的支持和生活方式的引導。 我對這本書最大的期待，是它能夠提供一種積極、樂觀的生活態度來麵對糖尿病。我希望它能告訴我，如何纔能在享受美食的同時，又能有效地管理血糖；如何在忙碌的生活中，找到適閤自己的運動方式；如何在麵對疾病的挑戰時，保持內心的平靜和愉悅。我渴望得到一些具體的、可操作的建議，而不是泛泛而談的道理。例如，書中是否會提供一些針對不同人群的個性化飲食方案？是否會介紹一些簡單易學的減壓方法？這些細節的指導，對於真正“掌控”糖尿病至關重要。這本書的ISBN號9787200116465，仿佛是一個密碼，解鎖著這本書中蘊含的智慧和經驗，我迫不及待地想要去探索其中的奧秘。
評分“做一名幸福的糖人──掌控糖尿病”，這本書的名字本身就充滿瞭治愈的力量。我常常覺得，得瞭糖尿病，仿佛就給自己的人生按下瞭慢放鍵，很多想做的事情都變得小心翼翼，生怕一不留神就惹禍上身。但這本書的標題，卻給瞭我一種全新的視角——即使身患糖尿病，我依然可以擁抱幸福，並且有能力去掌控自己的生活。翁建平教授，這個名字聽起來就讓人感到安心和信任，我相信他一定是一位經驗豐富、充滿智慧的醫生，能夠站在病患的角度，為我們提供最貼心的指導。 我對這本書最深的期待，是它能夠讓我擺脫對糖尿病的恐懼和焦慮。我希望它能告訴我，如何科學地認識糖尿病，瞭解它的“脾氣”，並且學會如何與它“和平共處”。這本書是否會分享一些關於血糖監測的技巧？是否會提供一些關於如何管理飲食的秘訣，讓我在享受美食的同時，也能保持血糖的穩定？是否會介紹一些簡單易行的運動方法，讓我能夠重新找迴身體的活力？更重要的是，我希望這本書能教會我如何從心理上戰勝糖尿病帶來的睏擾，如何重拾對生活的熱情和信心，真正做到“掌控”糖尿病，而不是被它“掌控”。9787200116465，這個數字組閤，仿佛是通往健康和幸福的鑰匙，我迫不及待地想要打開這本書，探尋其中的奧秘。
評分我是一名糖尿病患者的傢屬，一直以來，我都希望能為傢人提供最好的幫助和支持。當我看到《做一名幸福的糖人──掌控糖尿病》這本書時，我的目光立刻被吸引住瞭。這本書的標題非常吸引人，它不僅僅關注“糖人”的健康，更強調“幸福”的生活狀態。這讓我覺得，這本書所傳達的理念是溫暖而有力量的，它不僅僅是一本醫學指南，更是一份對生活的熱愛和對生命的尊重。翁建平教授的名字，代錶著專業和經驗，我相信他一定能夠在這個領域提供最權威、最前沿的指導。 我對於這本書的期待，主要體現在它能否幫助我更好地理解糖尿病，從而更有效地協助傢人進行管理。我希望這本書能夠用通俗易懂的語言，解釋糖尿病的病理機製、並發癥的預防，以及各種治療方法的優缺點。但更重要的是，我期待它能提供一些實用的生活指導。比如，如何幫助傢人製定科學閤理的飲食計劃？如何鼓勵傢人堅持運動？如何在傢庭生活中營造一個支持性的環境，讓傢人在麵對疾病時，能夠保持積極的心態？ 我認為，一本好的糖尿病管理書籍，不應該僅僅局限於醫學層麵，更應該關注患者的整體福祉，包括他們的情緒、心理和社交生活。如果這本書能夠在這方麵提供一些有益的建議，那將對我幫助巨大。9787200116465這個ISBN號，是我找到這本書的途徑，我希望這本書能夠為我的傢人帶來真正的“幸福”和“掌控”。
評分這本書的名字聽起來就很溫暖，"做一名幸福的糖人"，這一下子就擊中瞭那些正在與糖尿病抗爭的人們最深層的渴望——不僅僅是控製病情，更是要找迴幸福感。糖尿病，這個詞本身就帶著一絲沉重和限製，但這本書的標題卻用"幸福"來作為連接詞，這本身就充滿瞭力量和希望。我仿佛能看到作者翁建平教授，他一定是一個非常有同情心和智慧的醫生，能夠深刻理解病患的心理需求。他不是簡單地給你列齣一堆醫學術語和治療方案，而是想要告訴你，即使患有糖尿病，你依然可以活得精彩，依然可以擁有內心的平靜和快樂。 "掌控糖尿病"這句話也很直接，錶明瞭這本書的核心目標，它不僅僅是關於瞭解糖尿病，更是關於如何主動齣擊，如何成為自己健康的主宰。這讓我感到一種賦權感，不再是被動地接受疾病的擺布，而是有瞭可以主動去改變的力量。 ISBN號9787200116465，我不知道這個數字有什麼特彆的含義，但我知道這是這本書獨一無二的身份證明，代錶著它承載著知識和經驗，等待著被更多人發現和閱讀。 我對這本書的期待很高，希望它能用通俗易懂的語言，深入淺齣地講解糖尿病的方方麵麵，從病因、癥狀到各種治療手段，再到日常的飲食、運動和心理調適。更重要的是，我期待它能提供切實可行的方法，幫助我們這些"糖人"真正地掌握自己的健康，告彆對並發癥的恐懼，重新擁抱健康、積極、幸福的生活。
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