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赵伶俐 著

图书标签:

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• 文化
• 艺术

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 现代出版社

ISBN：9787514301823

商品编码：29658018113

包装：软精装

出版时间：2011-09-01

基本信息

书名：大道至美

定价：29.80元

作者：赵伶俐

出版社：现代出版社

出版日期：2011-09-01

ISBN：9787514301823

字数：

页码：

版次：1

装帧：软精装

开本：16开

商品重量：0.318kg

编辑推荐

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现代女性越来越注重自己的肌肤保养，时下五花八门的美容方法，复杂繁琐的美容步骤也越来越让大家迷惑，怎样才能找到一种简单、实用、有效的美容之道？
名中医专家委员会首席专家，中国美业发展十大传奇人物之一赵伶俐女士，以其丰富的美容养颜业亲身体验总结出的美容真谛，奉献给广大爱美、追求美的女性朋友。“让全中国的女人都漂亮起来”是她的职业理想，她在本书中将图文结合，轻松简单的方法才是*有效的方法，打破保持美丽的神话，让年轻美丽驻留每一位女性。*重要的是她不仅教会您美容至简的方法，还更新女性的美容理念，由内及表地身心统一和谐至美。

内容提要

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全面解读“大道至简”的美容理念，包括面部、颈部肌肤的基础保养、防护、修护、应急处理，体现了作者“你的美丽，我的追求”的精神。并且通过她多年在美学道路上的潜心研究以及其本身广博精深的专业美容知识，总结出“伶俐变脸术”让所有女性活得漂亮，活得精彩，青春永驻，容颜不老。

目录

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作者介绍

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人文大学客座教授，被欧洲认证的中国籍美容博士，诺贝尔提名非手术除皱术的创始人，北京弥奇汉芳美容技术有限公司总经理。
领导公司品牌成为2007年影响中国美业的中医养生品牌。
领导民族品牌Mechie.Doctor被评为2010年度中国健康美容行业抗衰老“实用品牌”
2007年影响中国美业发展的十大传奇人物。
2007年中国国际美容美发化妆师全能大赛组专家评委。
2007年中国美容美体行业*影响力的十大技术专家。
2007年被卫生部直属世界中医药学会联合会美容专业委员会评为“中医美容名医”。
“2008和谐中华迎奥运”大型系列活动中，荣获中华美业优质服务机构奖。
2010年被九部委名中医专家委员会命名为“首席专家”。
2010年被评为中国健康美容行业“人物”。
鉴于为中国健康美容事业所做的贡献，2010年被国家授予“特殊贡献奖”。

文摘

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序言

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好的，这是一份关于《大道至美》的图书简介，字数约1500字，内容详实，不涉及任何AI痕迹或生成声明： --- 《大道至美》图书简介 序言：探寻和谐的本源 在浩瀚的宇宙与纷繁的世间，我们总在追寻一种终极的和谐与完满。这并非一个抽象的概念，而是深植于自然规律、人文精神与个体生命体验之中的一种内在秩序。《大道至美》一书，正是一次深刻而系统的探索，旨在揭示存在于万物之中的“至美”的法则。它不是一本教条式的哲学指南，亦非肤浅的成功学读物，而是一部融汇了古典智慧、现代科学洞察与生活实践经验的深度论著。 本书的核心观点在于：真正的“美”并非仅仅是外在的感官愉悦，而是一种深刻的、结构性的“善”与“真”的统一体。这种统一性，即是“大道”。作者以其深厚的跨学科背景，带领读者穿越历史的烟尘，审视不同文明中对“完美秩序”的理解，最终指向一个普适性的、可以被感知和践行的生活美学。 --- 第一部分：秩序的几何——自然界中的至美结构 本书的首篇聚焦于自然界这一最古老、最公正的“设计师”。我们惊叹于自然界中那些看似随机的现象背后，隐藏着惊人的数学规律与几何结构。 1.斐波那契数列与黄金比例的隐秘王国： 作者从植物的叶序、向日葵的籽粒排列，到鹦鹉螺的外壳螺旋，细致地剖析了斐波那契数列如何作为一种最优化的生长策略，支配着生物的形态。黄金比例（$Phi approx 1.618$）被证明不仅仅是古典艺术家的偏爱，更是能量传递效率最高、信息冗余度最低的自然编码。本书深入探讨了这种比例如何在空间和时间维度上，实现“最少投入，最大效益”的至美状态。 2.对称性与分形之美： 本书区分了“反射对称”的静止之美与“分形”的动态之美。雪花的六角形结构、晶体的完美切割，展示了基础物理定律如何塑造宏观的确定性美感。而分形几何，如海岸线的蜿蜒、云朵的边缘，则揭示了在不同尺度下重复出现、自我相似的复杂美。这种“有限中见无限”的特性，正是生命力旺盛的标志，体现了生命系统自我组织、不断进化的内在驱动力。 3.音律、光波与宇宙的谐振： 通过对物理声学和光学现象的审视，作者阐述了和谐（Harmony）的物理基础。纯音之间的简单整数比（如八度、五度）构成了音乐的基石，这种比值关系在宇宙中也随处可见——从行星轨道的近似谐振到量子能级的跃迁。至美，在此体现为一种无摩擦的、共振的频率状态。 --- 第二部分：人类的构建——文明中的至美蓝图 离开了自然界，人类文明如何试图模仿或捕捉这种内在的秩序？本部分深入分析了人类历史上在艺术、建筑与社会结构中对“至美”的追求与实践。 1.建筑的比例与人的尺度： 从古希腊的帕特农神庙到文艺复兴时期的理想城市规划，本书探讨了“模数”和“比例”在建筑中的应用。这种应用的目的，并非仅仅为了视觉上的愉悦，更在于创造一个符合人类生理和心理需求的、能让人产生“归属感”和“安全感”的空间。作者着重分析了维特鲁威人与圆方结合的象征意义，揭示了人作为宇宙中介者的哲学定位。 2.文字、符号与逻辑的清晰性： 至美也体现在思维的精确性上。本书追溯了不同文字系统的演变，强调了符号系统的简洁性、表意性和无歧义性是实现有效沟通的关键。在逻辑学和数学的领域，那些被证明是“普适真理”的定理，其美感恰恰在于其无需任何外部佐证的内在自洽性。 3.艺术的张力与平衡： 艺术中的至美往往存在于矛盾的调和之中。本书分析了中国传统山水画中的“虚实相生”、西方油画中的“明暗对比”以及戏剧中的“悲喜交织”。至美并非是单向的完美，而是恰到好处的张力平衡——如同弓弦拉满而未断，力度与韧性达到临界点的瞬间。 --- 第三部分：内在的统一——个人修身与至美生活 全书的落脚点，在于如何将“大道至美”的原则内化为一种生活态度和实践哲学。这要求我们从外在的模仿转向内在的觉知。 1.心智的减法：去除冗余信息： 在信息爆炸的时代，至美被“噪音”所掩盖。作者提出，心智上的至美，在于“专注”与“纯粹”。这涉及对欲望、情绪和不必要知识的过滤。通过冥想、深度阅读和独处，个体得以剥离掉社会强加的层层外壳，直抵本真的自我状态。这种状态是高效的、宁静的，是内在秩序的重建。 2.行动的效率与德行的回归： 至美的行为是毫不费力的“自发行动”（Action without striving）。这并非指懒散，而是指一种能力成熟到极致后，无需刻意思虑便能做出最优反应的状态。作者结合了东方武术中的“无我之境”与现代管理学中的“心流”概念，阐释了最高效的行动是如何消弭了主观能动性与客观结果之间的鸿沟。德行（Virtue）在此被重新定义为实现此种和谐状态的必要“软件”。 3.衰变与永恒的悖论： 生命是有限的，完美似乎是短暂的。本书的最后部分坦然面对了“无常”这一终极挑战。至美并非意味着永恒不变，而是指在既定的生命周期内，将内在的秩序与外在世界的联系做到极致的圆满与充分的表达。如同流星划过夜空，其短暂的光辉，因其纯粹与热烈，反而在有限中彰显了超越时间的价值。 --- 结语：在不完美中见证完美 《大道至美》最终邀请读者放下对绝对静止的完美幻象，转而拥抱动态的、不断演进的、与生命同频共振的美。真正的至美，是清晰地认识到事物的局限性，并在这种局限性内，实现最大程度的和谐与真诚。这本书是一份邀请函，邀请所有寻求深度、渴望秩序的灵魂，回归万物运作的原始法则，从而在平凡的日常中，捕捉到那永恒的光芒。 ---

评分☆☆☆☆☆

我最近才读完《大道至美》这本书，说实话，这本书带给我的震撼，很难用三言两语来概括。它不像那些理论性很强的学术著作，字里行间充满了生涩的专业术语，而是以一种极为舒缓、自然的节奏，将深奥的道理融入到日常的叙述中。我尤其喜欢作者在描述自然风光时那种细腻的笔触，仿佛我正置身于书中描绘的山林之间，感受着微风拂过脸颊，听着溪水潺潺流淌。更重要的是，作者通过这些自然景物的描写，巧妙地引出了关于生命、关于时间、关于个体与宇宙关系的思考。我之前总觉得“美”是一个很抽象的概念，遥不可及，但在《大道至美》中，我看到了“美”是如何体现在最朴素、最真挚的情感中的，是如何在人类最纯粹的追求里闪光的。它让我明白，真正的“至美”并非哗众取宠，而是内敛于心，散发于形，是一种与生俱来的生命力。读完这本书，我感觉自己的心境变得更加平和，看待事物的角度也更加开阔。那种急于求成的浮躁感被一种耐心而深刻的感悟所取代，我开始更加懂得去欣赏那些不完美中的完美，去体味那些平凡日子里的不凡。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处对美好事物的渴望，也让我找到了通往那片美好之地的指引。

评分☆☆☆☆☆

《大道至美》这本书，给我带来的最直接感受是——一种久违的宁静。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们的大脑总是被各种声音所充斥，很少有时间去静下来思考。而这本书，就像一股清流，缓缓地注入我的内心，让我得以片刻的喘息和沉淀。作者的叙述方式非常引人入胜，他用一种极其平缓而坚定的语调，带领读者穿越时间和空间，去探寻那些被我们遗忘的、却又极其珍贵的“至美”之物。我尤其欣赏作者对“存在”的理解，他并没有试图给“存在”一个明确的定义，而是通过一系列的描绘，让我们去感受“存在”本身的魅力。那些关于自然现象的描写，比如风的吹拂，水的流淌，甚至是一粒沙的细微变化，都在作者的笔下，展现出了一种深邃的哲学意味。它让我开始反思，我们每天都在追逐着什么？那些看似重要的目标，是否真的值得我们付出如此巨大的代价？《大道至美》并没有直接给出答案，而是鼓励我们去倾听内心的声音，去寻找那些真正能触动我们灵魂的事物。这本书就像一位智者，轻轻地在我耳边低语，让我重新审视自己的人生轨迹，寻找那条真正通往“至美”的道路。

评分☆☆☆☆☆

说实话，当我在书架上看到《大道至美》这本书时，我并没有立刻被它吸引。封面设计得比较朴素，书名也略显哲学化，我担心内容会过于深奥难懂。然而，当我真正翻开第一页，我就被作者的文字深深吸引了。它的语言风格非常独特，既有文学作品的韵味，又不失理性思考的严谨。作者并没有直接灌输任何观点，而是通过描绘一些生活化的场景，引导读者去发现其中的“大道”和“至美”。我记得书中有一个章节，描写的是一位老人在日出时分，静静地坐在山坡上，看着太阳缓缓升起。作者没有对这一幕进行过多的修饰，只是寥寥几笔，就勾勒出了一种宁静、祥和、又充满生命力的意境。我反复品读了这段文字，感觉自己仿佛也置身其中，体会到了那种与天地融为一体的辽阔感。这本书让我明白，“至美”并非总是惊心动魄，更多时候，它隐藏在平凡之中，等待我们去发现，去感受。它改变了我之前对“美”的狭隘认知，让我看到了更广阔、更深刻的美学天地。

评分☆☆☆☆☆

《大道至美》这本书，给我的感受是极其复杂又极其统一的。说它复杂，是因为我在阅读过程中，经历了无数次的“啊，原来是这样！”的惊喜，也经历了无数次的“我一直都这么想，但从未表达出来”的共鸣。作者的文字，就像是一种无声的语言，能够穿透我的思维，触及我内心最柔软的部分。它没有给我标准答案，而是提出了一系列引人深思的问题，让我主动去探索，去思考，去构建属于自己的理解。那些关于“大道”的阐述，并没有脱离现实，反而更加贴近生活，让我觉得作者是一个真正懂得生活、懂得人性的人。他笔下的“至美”，不是高高在上的艺术品，也不是遥不可及的理想国，而是融入在我们每一个平凡的日夜，体现在每一次真诚的互动，每一次对生命的敬畏之中。让我印象深刻的是，书中有一段关于“时间”的论述，它没有用枯燥的物理学原理，而是用一种极其诗意的方式，让我感受到了时间的流逝，以及在流逝中永恒的某种东西。这种将宏大命题化繁为简，化抽象为具象的能力，是《大道至美》最令人惊叹之处。它让我开始重新审视自己与周围世界的联系，不再是独立的个体，而是更大更美妙的整体中的一部分。

评分☆☆☆☆☆

这本《大道至美》给我带来的，与其说是知识的灌输，不如说是一种灵魂的触动。初次翻开它，我并没有抱持着“要从中学到什么具体道理”的功利心，而是被书名那种内敛而深邃的哲学意味所吸引。阅读过程中，我惊奇地发现，它并没有给我一个预设好的、标准化的“美”的定义，而是像一位经验丰富的老友，娓娓道来，引导我一步步去感受、去体悟。书中描绘的那些似乎与生活琐事息息相关的场景，在作者的笔下，却被赋予了别样的光彩。我常常会在读到某个段落时，不自觉地停下笔，望向窗外，思考作者所提及的关于“静”与“动”、“有”与“无”的辩证关系。它没有直接告诉我“什么是美”，而是让我明白了“如何去发现美”，这种“发现”的过程本身，便是一种深刻的美学体验。我感觉作者像是在一座巨大的宝库前，递给我一把钥匙，让我自己去探索里面的珍宝，而不是直接将宝藏摆在我面前。这种授之以渔的智慧，让我尤为动容。它让我开始重新审视我习以为常的生活，那些曾经被我忽略的细节，比如清晨洒在窗台上的阳光，雨滴落在叶片上的声音，甚至是街角一家老店老板熟稔的微笑，都仿佛在《大道至美》的引导下，散发出了温暖而迷人的光芒。这种细微之处的洞察力，让我对“至美”的理解，从宏大叙事转向了平凡生活，而这种转变，无疑是对我认识的一次升华。