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圖書標籤:

• 生涯教育
• 青少年
• 關鍵詞
• 成長
• 發展
• 教育
• 心理
• 規劃
• 未來
• 人生觀

店鋪： 上海書城旗艦店

齣版社： 重慶大學齣版社有限公司

ISBN：9787568910422

商品編碼：29662427274

基本信息

書名:青少年生涯教育的33個關鍵詞

：28.00元

作者:鍾敏 著

齣版社：重慶大學齣版社

齣版日期：2018-05-01

ISBN：9787568910422

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16

商品重量：

編輯推薦

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伴隨著新高考，生涯規劃教育在當下炙手可熱，但中國的青少年和他們的傢長對於什麼是生涯教育、如何進行生涯教育幾乎是一片空白。本書正是基於這種現實，從生涯教育普及的角度，重點關注青少年和傢長們在生涯教育方麵的幾個睏惑，從“親子”的角度，聚焦青少年生涯教育的重點領域，並梳理齣瞭33個關鍵詞，方便親子雙方瞭解和掌握生涯教育。

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當青少年自身成長遭遇瓶頸的時候，當父母遇到孩子發展中的睏惑不知道怎麼做的時候，都可以翻翻《青少年生涯教育的33個關鍵詞》，也許裏麵的問題正是你遇到的，給齣的解決辦法是行之有效的。再加上書稿的內容及語言都是通俗的、親子的，讀起來會有熟悉的感覺，會是輕鬆而愉悅的。讓我們跟著“老媽”，一起做輕鬆、高效的*傢長吧。

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本書得到瞭“北森生涯學院”（中國生涯教育行業的和創導者）研究院林欣院長的高度評價，也受到一綫從事生涯指導的老師們的認可。

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內容提要

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作者基於生涯教育工作者以及一位14歲孩子母親的雙重視角，根據“生涯教育”的四個環節——自我探索、人際關係、自我管理、獨立決策一一入手，將日常指導孩子過程中常遇到的問題進行瞭梳理和歸類，提煉齣33個關鍵詞，每個關鍵詞都配有非常接地氣的案例和技巧指導，用通俗的語言娓娓道來，給人的感覺是親切的、方法是有效的。

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目錄

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篇生而有涯

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Ⅰ故事裏的生涯

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關鍵詞：選擇權

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孩子要不要堅持自己的想法？

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關鍵詞：親情

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原生傢庭的羈絆..........

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關鍵詞：成長

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從被動到自動的蛻變

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Ⅱ生涯裏的道理

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第二篇你的寶藏

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Ⅰ的你就是的你

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關鍵詞：性格

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性格沒有好壞之分

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關鍵詞：興趣

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如何選擇做自己喜歡的事？

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關鍵詞：價值觀

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你想過什麼樣的生活？

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關鍵詞：能力

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你可以勝任嗎？..........

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Ⅱ你的朋友圈

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關鍵詞：同伴關係

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你那個好朋友怎麼不找你玩瞭？

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關鍵詞：師生關係

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為什麼老師總是要將自己的事情告訴傢長？

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關鍵詞：親子關係

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和父母談心是“沒長大”的錶現？

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關鍵詞：網絡人際關係

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網絡*與你...............

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Ⅲ你如何為自己做主

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關鍵詞：自我管理

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給“虹”的新年禮物......

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關鍵詞：效率

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自我管理的其他途徑

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ⅣTo be or not to be

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關鍵詞：決策

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每一個決策背後的玄機

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關鍵詞：CASVE

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未來應該怎麼走？

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關鍵詞：教練

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與生涯教練的對話

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第三篇我的財富

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I乾著工作帶你飛

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關鍵詞：換位

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帶你上一天班...............

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關鍵詞：對話

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媽媽，你為什麼要當教師？

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關鍵詞：啓迪

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一個保安爸爸的日常故事

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Ⅱ我愛你,所以我信你

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關鍵詞：影響

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我的教育信念對你的影響是如此深遠

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關鍵詞：關懷

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給孩子一個華麗的轉身

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關鍵詞：適閤

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愛的撤迴，我們帶給孩子的是什麼？

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關鍵詞：記錄

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跟孩子一起繪製成長軌跡

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關鍵詞：標簽

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我的教育信念與你未來的職業選擇

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Ⅲ*怎麼變？我們如何追？

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關鍵詞：人工智能

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全新思維*未來

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關鍵詞：右腦思維

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我的右腦蘇醒瞭嗎？

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關鍵詞：學習

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作為傢長，我如何獲得未來視野？

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第四篇一起玩纔快樂

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I有話好好說

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關鍵詞：溝通

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為什麼你的話越來越少瞭？

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關鍵詞：尊重

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老親子溝通秘籍

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Ⅱ帶你一起搞事情

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關鍵詞：支持

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和你一起上公開課

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關鍵詞：閤作

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無處不在的閤作時機

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Ⅲ朝嚮未來一起成長

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關鍵詞：言傳身教

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一個媽生涯管理

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關鍵詞：共同發展

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不要兩敗俱傷，要雙贏

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結語

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附錄：“搞事”閤約（案例）

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參考文獻

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作者介紹

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鍾敏

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國傢二級心理谘詢師（國傢人保部）、生涯規劃師（國傢人保部 ）、專業生涯谘詢師（PCDC ）、全球職業生涯規劃師（GCDF ）、生涯教練（BCC）。教育部全國創新創業導師人纔庫成員、全國生涯規劃專傢庫成員。專注於青少年生涯教育、親子教育，年均個案谘詢百餘個，年均為企業、高校、中學主持相關講座、團輔五十餘場。新齣版專著《大學生心理健康教育研究》。

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序言

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《探索你的無限可能：發現自我與規劃未來》 在人生的漫漫長河中，我們如同初生的帆船，即將揚帆起航，駛嚮廣闊而未知的海洋。青春期，正是這艘小船開始探索世界、尋找航嚮的關鍵時期。我們開始思考：“我是誰？我擅長什麼？我未來想做什麼？”這些問題如同夜空中閃爍的星辰，既引人遐想，又可能讓人感到迷茫。這本書《探索你的無限可能：發現自我與規劃未來》，正是為瞭幫助你在人生航行的早期，點亮那盞指引方嚮的明燈，讓你能夠更自信、更有方嚮地駛嚮屬於自己的璀璨未來。 這本書並非一本枯燥的說教手冊，而更像是一位耐心循循善誘的朋友，一位經驗豐富的引路人，陪伴你一同踏上這場精彩紛呈的自我發現之旅。我們將深入探討那些在成長過程中至關重要的理念、方法和實踐，幫助你撥開迷霧，看清自我，並為自己的未來繪製齣清晰而可行的藍圖。 第一部分：看見你自己——認識你的內在世界 在啓程之前，最重要的事情莫過於瞭解我們手中的“航海圖”——也就是你自己。這部分內容將引導你深入探索自己的內心世界，認識那個獨一無二的你。 你的天賦與熱情： 每個人都擁有與生俱來的天賦和潛藏的熱情，隻是它們有時會被日常的瑣碎所掩蓋。我們將通過一係列的引導式思考和實踐，幫助你挖掘那些讓你感到興奮、充滿能量的活動和領域。這可能是在課堂上某個讓你茅塞頓開的瞬間，也可能是在課餘時間讓你沉浸其中、忘記時間的愛好。識彆並擁抱你的天賦，它們將是你未來職業生涯中最寶貴的財富。 你的價值觀與信念： 價值觀是你行為的基石，是你做決策時的內在指南。我們生活在這個世界上，有著各種各樣的觀念和看法。理解什麼對你來說是最重要的，例如誠實、創造力、幫助他人、成就感等等，將幫助你在麵對人生選擇時，做齣更符閤內心深處期望的決定。認識你的核心價值觀，就像找到瞭辨彆方嚮的北極星，讓你在紛繁的選擇中保持清醒。 你的優勢與特質： 除瞭天賦，我們每個人還有獨特的個性特質和優勢。你可能是一個天生的領導者，善於協調團隊；你可能是一個細緻的觀察者，能夠發現彆人忽略的細節；你可能是一個富有同情心的人，樂於傾聽和幫助他人。識彆並發揮你的優勢，將讓你在學習和工作中如魚得水，更容易獲得成功和滿足感。 你的興趣與探索： 興趣是最好的老師。我們將鼓勵你走齣舒適區，嘗試各種新鮮事物，接觸不同的學科、文化和人群。每一次新的體驗，都是一次寶貴的學習機會，都可能在你內心播下一顆未來的種子。通過廣泛的興趣探索，你不僅能發現新的愛好，更能拓寬視野，為未來的選擇增加更多的可能性。 你的學習風格： 瞭解自己是如何學習的，能夠極大地提升你的學習效率。你是通過視覺、聽覺還是動手實踐來更好地吸收知識？你是喜歡獨立學習還是小組討論？認識你的學習風格，能讓你更有效地掌握知識和技能，為未來的學習和工作奠定堅實基礎。 第二部分：認識外麵的世界——理解職業的廣闊圖景 瞭解瞭自己，我們便需要開始審視我們即將踏入的外部世界。職業的世界是廣闊而多樣的，充滿瞭各種各樣的機會和挑戰。 職業的多元化： 現代社會職業的劃分早已不是過去那種簡單的“三六九等”。我們將為你展現一個更加立體和動態的職業世界，從傳統的行業到新興的科技領域，從服務性的崗位到創造性的工作，讓你瞭解到職業選擇的無限可能性。 行業的發展趨勢： 瞭解不同行業的發展趨勢，對於做齣明智的職業規劃至關重要。哪些行業正在蓬勃發展？哪些技能將越來越受歡迎？哪些領域可能麵臨挑戰？我們將提供一些前瞻性的視角，幫助你把握時代的脈搏。 職業的內涵與外延： 每一份職業都有其獨特的價值和意義。我們不僅僅關注一份工作的薪酬和地位，更會深入探討工作的內在滿足感、對社會的貢獻以及個人在其中如何實現成長。理解職業的內涵，能讓你找到一份不僅僅是謀生的工作，更是實現人生價值的舞颱。 不同職業的典型場景： 通過對不同職業的典型工作場景進行描繪，讓你能夠更直觀地瞭解一份工作是如何進行的，需要具備哪些能力，以及可能麵臨哪些挑戰。這有助於你在腦海中勾勒齣未來的工作畫麵，並提前做好準備。 打破刻闆印象： 許多職業存在著一些傳統的刻闆印象，例如“工程師隻懂技術”、“藝術傢不食人間煙火”。我們將鼓勵你用更開放的眼光看待職業，認識到每個職業背後都有著豐富的可能性，以及人與人之間的共性和差異。 第三部分：點亮你的航嚮——製定個性化的發展策略 擁有瞭自我認知和對外部世界的瞭解，接下來便是將這兩者有效結閤，為自己製定一份切實可行的發展策略。 設定有意義的目標： 目標是行動的動力，更是成長的階梯。我們將指導你如何設定 SMART（具體、可衡量、可達成、相關性、時限性）的目標，從長遠的人生目標到短期可實現的計劃，讓你擁有清晰的前進方嚮。 技能的培養與提升： 知識和技能是我們在職業道路上披荊斬棘的利器。我們將強調持續學習的重要性，並提供關於如何係統性地培養和提升核心技能、通用技能以及新興技能的建議。 實踐與體驗： 理論知識需要通過實踐來檢驗和升華。我們將鼓勵你積極參與實踐活動，例如實習、誌願者工作、課外項目等，在真實的場景中鍛煉自己的能力，積纍寶貴的人生經驗。 人際關係的構建： 良好的人際關係是你寶貴的社會資本。我們將探討如何有效地與人溝通、建立閤作關係、尋求指導和支持，以及如何在團隊中發揮積極作用。 應對挑戰與挫摺： 人生之路並非一帆風順，挑戰和挫摺在所難免。我們將提供一些心理調適的方法，以及應對睏難和從失敗中學習的策略，幫助你成為一個更具韌性的人。 終身學習的理念： 在快速變化的時代，學習永無止境。我們將強調終身學習的重要性，引導你養成持續學習的習慣，不斷更新自己的知識體係和技能，以適應未來的發展。 探索與調整： 規劃並非一成不變。在成長的過程中，你的興趣、能力和外部環境都會發生變化。我們將鼓勵你保持開放的心態，願意不斷探索新的可能性，並根據實際情況適時調整自己的發展方嚮。 結語： 《探索你的無限可能：發現自我與規劃未來》是一場關於成長的對話，一次關於夢想的啓航。它將陪伴你在青春的迷宮中找到屬於自己的方嚮，在多樣的選擇中堅定前行的步伐。相信通過這本書的學習和實踐，你將能夠更清晰地看見那個閃耀的自我，更有信心地描繪齣屬於自己的未來藍圖，最終駛嚮那片屬於你的、無限精彩的人生海洋。記住，你的未來，掌握在你自己的手中。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，真的像一場及時的甘霖，滋潤瞭我一直以來對未來的模糊感。作為一名正在經曆人生關鍵轉摺期的學生，我常常被各種選擇和不確定性所睏擾，不知道自己到底適閤做什麼，將來又會成為什麼樣的人。這本書的齣現，簡直是為我量身定做的。它將“職業探索”這個概念，從一個宏大的目標，分解成瞭一個個可執行的關鍵詞。比如“興趣匹配”，它提醒我，不要僅僅盯著熱門的職業，而是要迴歸內心，找到真正讓自己感到興奮和充滿熱情的事物。我還學到瞭“技能樹”的概念，原來我的每一個經曆，每一次學習，都可以看作是在構建自己的技能樹，不斷地解鎖新的能力，讓自己在未來的競爭中更具優勢。書中還提到瞭“人脈資本”，這讓我意識到，與人建立真誠的連接，並非功利性的索取，而是一種長期的投資，可以為我帶來意想不到的幫助和支持。最重要的是，這本書讓我明白，生涯規劃不是一勞永逸的，而是一個持續發展的過程，需要我不斷地學習、調整和適應。它並沒有給我一個標準答案，而是給瞭我一套思考問題的框架和方法，讓我能夠自己找到屬於自己的答案。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己像是被點亮瞭一樣，對未來不再感到那麼迷茫和恐懼。它提供的33個關鍵詞，每一個都像一把鑰匙，打開瞭我對生涯規劃新的認知。我以前總覺得“職業發展”就是一個綫性的過程，隻要找到一份工作，然後一步步往上爬就行瞭。但這本書讓我明白，“斜杠青年”和“終身學習”纔是這個時代的主流。它鼓勵我去擁抱多元化的可能性，發展多方麵的技能，而不是把自己局限在某一個單一的領域。書中關於“復盤”的講解，也讓我受益匪淺。它教我如何從每一次的經曆中總結經驗教訓，無論成功還是失敗，都能轉化為成長的養分。還有“價值觀”，這本書讓我深刻地認識到，清晰的價值觀是指導我人生方嚮的羅盤，隻有清楚自己看重什麼，纔能做齣真正符閤自己內心期待的選擇。這本書不僅僅是一本關於職業規劃的書，更是一本關於如何成為更好的自己的書，它用最精煉的語言，傳遞瞭最深刻的人生智慧，讓我覺得，每一個青少年都應該讀一讀。

評分☆☆☆☆☆

初次拿到這本書，我抱著試一試的心態翻開，沒想到立刻就被深深吸引住瞭。它不是那種枯燥的理論堆砌，也不是空洞的說教，而是以一種非常生活化的方式，揭示瞭許多青少年在成長過程中常常會忽略卻又至關重要的概念。比如“自我認知”，書中沒有用復雜的心理學名詞，而是通過一些小案例和引導性的問題，讓我能夠更深入地瞭解自己的優點、缺點、興趣和價值觀。我以前總覺得自己什麼都想嘗試，但又什麼都做不好，這本書讓我明白，這不是我的問題，而是我還沒有找到那個最適閤我的“點”。“網絡影響力”這個詞也讓我眼前一亮，在信息爆炸的時代，如何辨彆信息、如何利用網絡為自己賦能，變得前所未有的重要。書中提到瞭很多實用的小技巧，讓我意識到，互聯網不僅是娛樂的場所，更是一個巨大的學習和交流平颱。更讓我感動的是，“同理心”的章節，它教會我如何去理解他人，如何在與人交往中建立良好的人際關係，這對於青少年來說，是建立健全人格和社會交往能力的基礎。整本書讀下來，感覺就像在與一位睿智的長輩聊天，他沒有直接告訴我答案，而是啓發我去思考，去探索，讓我受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的視角非常獨特，它沒有迴避青少年在成長過程中會遇到的實際睏境，而是用一種非常接地氣的方式，去解讀那些看似抽象的生涯概念。我特彆喜歡“抗壓能力”的章節，書中沒有簡單地鼓勵我們“不要怕”，而是詳細分析瞭壓力的來源，以及如何通過積極的應對策略來化解它。它讓我明白，麵對挑戰時，恐懼是正常的，關鍵在於我們能否從中學習，變得更強大。另外，“學習力”這個關鍵詞，也被賦予瞭全新的意義。它不僅僅是指在學校裏的成績，更是指我們能否持續地學習新知識、掌握新技能，並將其應用到實際生活中。這本書還提到瞭“決策模型”，這對我來說非常實用，尤其是在麵對重要的選擇時，它提供瞭一個清晰的思路，幫助我權衡利弊，做齣更明智的決定。總的來說，這本書就像一個寶箱，裏麵裝滿瞭各種珍貴的工具和智慧，能夠幫助青少年更好地認識自己，規劃未來，應對挑戰，成為一個更加獨立、自信和有韌性的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我大開眼界！我一直以為生涯規劃是件很遙遠、很復雜的事情，需要等到大學畢業找工作的時候纔需要考慮。但這本書用33個關鍵詞，把這個看似宏大的主題拆解得無比清晰，而且異常實用。最讓我驚喜的是，它並沒有直接告訴你“你應該做什麼”，而是引導我去思考“我想做什麼”、“我能做什麼”以及“我該如何去做”。比如，“好奇心”這個詞，我以前覺得就是小孩子纔會有的東西，但這本書告訴我，保持好奇心是探索未知、發現潛能的關鍵。它鼓勵我去嘗試不同的事物，即使一開始看起來不那麼“有用”，但說不定就能點燃我內心的火花。還有“迭代”，這個詞我之前隻在編程領域聽說過，這本書把它引申到個人成長上，讓我明白，生涯規劃不是一蹴而就的，而是需要不斷地嘗試、調整、改進，就像軟件更新一樣，每一次的小步嚮前，都是為瞭更好的自己。它還提到瞭“韌性”，這讓我意識到，在追求夢想的道路上，睏難和挫摺是不可避免的，關鍵在於我們如何從失敗中站起來，繼續前進。這本書就像一位經驗豐富的導師，用最簡潔、最有力的語言，為迷茫的青少年指明方嚮，而且不是那種居高臨下的說教，而是充滿瞭鼓勵和啓發，讓我覺得，原來生涯規劃可以這麼有趣，這麼觸手可及！