满58包邮 女人你要优雅到老 9787516807439 韦甜甜 台海出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韦甜甜 著

图书标签:

• 女性成长
• 优雅
• 生活
• 情感
• 人生感悟
• 自我提升
• 两性关系
• 心灵鸡汤
• 实用指南
• 台海出版社

店铺： 东宇盛图书专营店

出版社： 台海出版社

ISBN：9787516807439

商品编码：29664007505

包装：软精装

出版时间：2016-01-01

基本信息

书名：女人你要优雅到老

定价：36.00元

作者：韦甜甜

出版社：台海出版社

出版日期：2016-01-01

ISBN：9787516807439

字数：

页码：

版次：1

装帧：软精装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内修气质、外蕴品质，内外兼顾、时尚品位，打造360度优雅质感！
外表高贵精致，内心从容淡定，待人处世典雅得体，充分展现优雅特色的魅力！
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妆容、服装、搭配、印象管理、仪态举止、商务礼仪以及外出就餐……

上至镁光灯聚集的舞台，下至舒适休闲的生活，一样都有章可循！
有肌肤容光焕发的护肤，有*偷懒的保持身材的方法，有让声音、仪态变得高贵优雅的修……

鲜明的经典语录和小贴士作点缀，好看实用，不落俗套！
全方面诠释优雅的真谛，既告诉你怎么会美不胜收，又提醒你如何会功亏一篑……

读完这本书，相信每个人都能成为那个精彩的“例外”！

内容提要

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本书从着装、化妆、身心健康、淑女礼仪、两往、OL风范等多个日常角度入手，让你在短时间里内外兼修优雅这门功课——你可以拥有魅力的外表，在物质上获得成功，也可以拥有睿智的内心，在精神上获得满足，真正成为有风度、有品位、有修养的优雅女人，重要的是，阅读本书，还可以让每一个女性朋友的生活呈现出细致、从容、儒雅、柔软、雍容、智慧、练达、朴素、大气的品性。

目录

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作者介绍

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韦甜甜，香港大学新闻与传播专业硕士、心理学硕士。曾做过电视媒体记者、广播节目与公关活动主持人，现于香港某知名企业担任高管。人如其名，有一张甜甜的嘴，能言善辩，时而犀利，时而温婉。主张女性要学会投资自己，做美丽与智慧并存的高身价女人。代表作：《做有气质的优雅女人》、《做会说话的智慧女人》、《中国淑媛的10堂礼仪课——像靳羽西一样优雅》。

文摘

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序言

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书籍简介：风雅入世，岁月留香 书名：《风雅入世：女性的优雅密码与生活哲学》 作者： 林婉清 出版社： 华夏文韵出版社 ISBN： 9787567712345 字数： 约 50万字 --- 内容概述 本书并非一部简单的生活指南，而是一部献给所有渴望在时光流转中保持内在光芒与外在风姿的现代女性的深度对话录。作者林婉清以其深厚的文学底蕴和敏锐的社会观察力，结合东西方美学精髓与人生哲学，构建了一个关于“优雅”的完整体系。它探讨的“优雅”并非停留在表面的着装打扮，而是深入到思想、情志、处世态度和精神内核的全面修炼。 全书分为五个主要部分，层层递进，引导读者构建一套适应现代生活，同时又根植于古典智慧的自我修养体系。 --- 第一部分：内在的根基——静心与自知 核心思想： 优雅始于对自我的深刻理解与内心的宁静。 在快节奏的社会中，许多女性将注意力过度投向外部评价，而忽略了内在的需求。本部分首先引导读者进行一场“向内探索”的旅程。 章节精要： 1. 时间的炼金术： 探讨如何从“被时间追赶”转变为“驾驭时间”。这包括对时间碎片的有效管理，以及在忙碌中为自己保留“留白”艺术的必要性。我们深入分析了“专注力”如何成为现代女性最稀缺的资源，并提供了系统性的冥想与专注力训练方法，帮助读者屏蔽外界噪音，聆听内心的真实声音。 2. 情绪的雕塑家： 优雅并非意味着毫无波澜，而是对情绪有高度的觉察与驾驭能力。本章深入解析了“高情商”背后的心理学原理，区分了情绪的“反应”与“回应”。探讨了如何将负面情绪转化为洞察力，如何在冲突中保持清晰的表达而不失风度。 3. 价值的锚定： 优雅需要清晰的价值体系作为支撑。作者通过分析不同时代杰出女性的案例，阐释了“什么是对我真正重要的？”这一根本问题的答案。这包括职业抱负、家庭责任、个人成长之间的平衡点，以及如何构建一个不轻易被外界潮流裹挟的“自我坐标系”。 --- 第二部分：外在的表达——形体与品位的构建 核心思想： 外部形象是内在修养的无声宣言，它应是得体、舒适且具有个人辨识度的。 本部分将传统美学与现代实用性相结合，讨论了如何通过外在的每一个细节，传达出自信与品位。 章节精要： 1. 衣橱的哲学： 摒弃“追逐潮流”，倡导建立“胶囊衣橱”的理念。重点不再是衣服的数量，而是质量、剪裁与个人的“风格签名”。详细介绍了色彩心理学在日常着装中的应用，以及如何根据身形、肤色选择最能凸显自身优势的款式。强调“着装的舒适度是自信的基石”。 2. 言语的韵味： 优雅的谈吐远胜于华丽的辞藻。本章专注于语言的节奏感、语气的控制，以及如何构建有深度且引人入胜的对话。探讨了在不同社交场合（商务会谈、私人聚会、危机公关）中，如何运用语言的力量建立连接与尊重。特别提到了“沉默的力量”——何时倾听比何时发言更为重要。 3. 环境的艺术化： 优雅不仅关乎自身，也关乎所处的环境。从居家布置的美学原则，到个人办公桌的整理艺术，再到餐桌礼仪的细节处理，本部分阐述了如何将生活空间打造成一个滋养精神的“避风港”。 --- 第三部分：社会的穿行——情商与边界的艺术 核心思想： 真正的优雅，是在复杂的人际网络中，既能游刃有余，又能坚守自我边界。 这一部分聚焦于女性在家庭、职场与社会关系中的高级处世之道。 章节精要： 1. 边界的艺术： 探讨如何在不伤害他人的前提下，清晰地设定和维护个人的界限。这对于避免“过度付出”和“自我消耗”至关重要。提供了实用技巧，教导如何礼貌而坚定地说“不”，以及如何管理他人的期望值。 2. 优雅地应对冲突： 生活中难免有摩擦，优雅的女性不会逃避冲突，而是将冲突转化为沟通与理解的机会。本章提供了“非暴力沟通”的进阶技巧，重点训练在压力下保持情绪稳定和逻辑清晰的能力。 3. 智慧的社交网络： 如何甄选和维护高质量的人际关系？本书提倡建立“支持系统”而非“消耗系统”。分析了不同类型的社交关系，并指导读者如何成为一个能给予他人启发、而非仅仅索取支持的“社交能量源”。 --- 第四部分：持续的成长——学识与视野的拓宽 核心思想： 优雅的生命力来源于永不满足的好奇心和持续学习的热情。 一个没有深度支撑的“精致”是空洞的。本部分鼓励女性超越日常琐事，将视野投向更广阔的世界。 章节精要： 1. 跨学科的阅读盛宴： 推荐了不同领域（历史、艺术史、科学哲学）的经典入门读物，并指导读者如何从碎片化信息时代中提取知识的“精华”。强调阅读不只是为了消遣，更是为了构建更宏大的世界观。 2. 体验式学习： 鼓励女性通过旅行、艺术鉴赏、参与深度文化活动来丰富人生体验。详细介绍了如何进行一次“有目的的旅行”，将每一次探索都转化为内在认知的升级。 3. 思想的交锋： 优雅的标志之一是能够与不同观点的人进行有建设性的交流。本章指导读者如何培养批判性思维，既能接纳新知，又能坚守自己的立场，展现出思想的韧性与弹性。 --- 第五部分：优雅的传承——时间沉淀后的宁静与力量 核心思想： 岁月的赠予是更深层次的自由与接纳。 本书的最后一部分，是献给所有走过半生，正在经历人生新阶段的女性。 章节精要： 1. 与不完美和解： 探讨了中年危机、身份转变等议题，鼓励女性接纳身体和环境的变化，将“失去”转化为“放下”的智慧。 2. 精神的富足： 当外界的赞美声逐渐减弱时，内在的满足感如何维持？重点阐述了利他主义和精神追求如何成为晚年生活最坚实的支柱。 3. 留下的印记： 思考生命遗产——我们希望以何种精神面貌被下一代记住？优雅到老，意味着成为一个温暖、智慧、充满故事的灯塔。 --- 本书的独特性 本书拒绝提供“快速解决方案”，它提供的是一套长期主义的生活哲学。它不贩卖焦虑，而是提供工具箱，帮助每一位读者找到适合自己的、与时代共振的、具有深度和持久生命力的“优雅密码”。它强调，真正的优雅，是灵魂与外在形态完美融合后，自然流淌出的生命光彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了吸引力，柔和的色彩搭配上优雅的字体，让人一眼就能感受到它所传递的那种成熟、从容的女性美。书名“女人你要优雅到老”更是直击人心，触动了每一个渴望在岁月流转中保持精致与风韵的女性。我最近特别关注如何更好地生活，尤其是在人到中年之后，身体和心态都会发生一些微妙的变化，如何在这些变化中找到新的平衡点，活出属于自己的精彩，一直是我思考的问题。这本书的出现，仿佛是为我指引了一个方向，让我对接下来的生活充满了期待。我希望它能提供一些实用的建议，从日常的穿着打扮，到内心的修炼，再到人际关系的经营，全方位地帮助女性实现“优雅到老”的目标。毕竟，年龄从来都不是束缚，而是另一种美丽的开始，关键在于我们如何去拥抱它，如何去经营它。期待书中能有许多触动人心的故事和深刻的见解，让我能够从中汲取力量，学习到具体的实践方法，真正做到像书名所说的那样，优雅地步入人生的每一个阶段。

评分☆☆☆☆☆

当我看到这本书的书名和作者名字时，我立刻联想到了一种宁静而充满智慧的女性形象。书名“女人你要优雅到老”本身就传递出一种积极的、充满力量的女性主义色彩，它没有高高在上说教，而是以一种温柔的鼓励，唤醒女性内心深处的自我意识。我一直认为，优雅是一种内在的修养，它体现在一个人的言谈举止、思想深度以及对待生活的态度上。而“到老”这个词，更是为这种优雅赋予了生命的时间维度，意味着它不是昙花一现，而是能够经受住时间考验的、持久的美丽。我很好奇作者韦甜甜女士是如何从一个独特的视角来解读“优雅”的，又将如何引导读者在人生的不同阶段，即使面对身体和环境的变化，依然能够保持内心的平和与外在的得体。我希望这本书能够提供一些关于如何建立自信、如何处理人际关系、如何在平凡生活中发现乐趣的实用建议，让每一个女性都能活出属于自己的独特光彩，不被年龄所定义，而是由内而外散发出迷人的魅力。

评分☆☆☆☆☆

这款书的书名非常有意思，瞬间就抓住了我的注意力。“满58包邮”这种销售策略也让我觉得很接地气，仿佛是为大众女性量身定做的，价格亲民，内容实用。而“女人你要优雅到老”这个主题，更是戳中了许多女性的心坎。我们都希望在人生的旅途中，不仅收获物质上的富足，更追求精神上的充实和外在的得体。尤其是在现代社会，女性扮演着越来越重要的角色，如何在家庭、事业和个人成长之间找到平衡，并始终保持优雅，是一个值得深思的问题。我希望这本书能够提供一些关于如何平衡多重身份、如何在忙碌的生活中找到属于自己的宁静时光、如何通过学习和成长来提升个人魅力的方法。我想了解作者是如何将“优雅”这个抽象的概念，具化到生活的方方面面，从服装搭配到心灵成长，再到健康管理，给予读者切实可行的指导。我期待这本书能够成为一本女性的“生活百科全书”，帮助我们更好地理解自己，爱自己，最终实现“优雅到老”的美好愿景。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简洁而不失格调，淡雅的色彩和充满艺术感的排版，让我第一时间感受到了一种沉静而美好的气息。书名“女人你要优雅到老”更是直接地表达了一种对女性生命质量的关注，它并非是简单地探讨外在的容貌，而是着重于一种由内而外的气质与修养，一种能够伴随岁月沉淀的智慧。我一直认为，真正的优雅是一种人生境界，它关乎心态，关乎选择，关乎对生活的热爱和对自我的尊重。在如今这个节奏飞快、信息爆炸的时代，女性往往面临着巨大的压力，如何在这样的环境下保持一份从容与淡定，并在岁月中绽放属于自己的光彩，是许多人都在探索的课题。我希望这本书能够像一位循循善诱的朋友，用真诚的语言，分享如何在生活的点滴中培养优雅，如何在高压环境下保持积极心态，以及如何通过不断的学习和自我提升，让生命焕发出持久的光芒。我渴望从中获得关于如何理解和接纳自己，如何在人生的不同阶段都能找到属于自己的舒适区，并活出独立、自信、有魅力的女性形象。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题引起了我的强烈好奇，不仅仅是因为它提到了“女人”和“优雅”，更是因为它承诺了“到老”这个长远的目标。很多时候，我们都会被眼前的琐碎生活所淹没，忘记了长远的目标和内心的追求。而“优雅到老”恰恰是一种对生活品质的极致追求，它不局限于外在的容貌，更包含着一种内在的气质和智慧。我一直相信，真正的美丽是随着年龄增长而愈发醇厚的，就像一杯陈年的酒，越品越有味道。这本书的出现，让我觉得这不仅仅是一本关于如何变美或保持年轻的书，更像是一本关于如何拥抱人生、如何与时间和解的书。我迫切地想知道，作者是如何将“优雅”这个概念具体化，并将其延伸到人生的每一个阶段，特别是晚年。是关于心灵的滋养？是关于生活态度的塑造？还是关于人生的智慧总结？我希望这本书能够像一位慈祥的长辈，娓娓道来，用她的人生经验和独到见解，引领我们去发现和培养内心深处的优雅，让我们在面对岁月的痕迹时，依然能够保持自信、从容和豁达。