你可以逆轉時光-25歲後，你不可不知的美麗秘密(附贈送超值化妝海綿！) 978751330 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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周興 著

圖書標籤:

• 美容護膚
• 抗衰老
• 女性健康
• 美麗秘訣
• 時光逆轉
• 保養
• 化妝技巧
• 25+女性
• 生活方式
• 附贈品

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 新星齣版社

ISBN：9787513304122

商品編碼：29667040618

包裝：平裝

齣版時間：2011-12-01

基本信息

書名:你可以逆轉時光-25歲後，你不可不知的美麗秘密(附贈送超值化妝海綿！)

定價：35.00元

售價：23.8元,便宜11.2元,摺扣68

作者:周興

齣版社：新星齣版社

齣版日期：2011-12-01

ISBN：9787513304122

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

25歲對於一個愛美的女孩來說，無異於一道坎，大多數女孩的肌膚就是從2S歲開始，齣現各種問題、顯現衰老徵兆的。
可以說，2S歲以後，女人的肌膚就要開始走下坡路瞭。而怎樣纔能延緩肌膚衰老的步伐呢
這本書就要解決這個問題。
這是一本小時全天候美容美學的實用寶典，按照你的作息時聞來定製美容的生物美肌法則。做到瞭其中的美麗法則就相當於你每年節省掉8000元的美麗賬單，一年省掉瞭4公斤的化妝品給肌膚造成的額外負擔。
25歲減緩肌膚衰老，到30歲時你纔有素顔的資本！

目錄

推薦序一：肌膚上乘保養心法
推薦序二：美”力”態度
推薦序三：美麗的女人好命
推薦序四：你正在翻開一本美麗魔法書
自序：寫給25歲後的你
寫在前麵：告訴你美麗凍齡的秘密
章 美麗訪問
25歲．將美麗”凍齡”
25歲，重新檢查你的肌膚類型
25歲，必須開始麵膜護膚
25歲，肌膚保養守則
25歲．保養秘密公式
第二章美天關懷進行時
06：O0美容急診
早起美容關懷法
“起床肌”急救秘方
清晨不同膚質潔麵法
清展美容全方位
清晨蓬發短時間打理法
07：O0美容早餐
早餐．美麗的必要驅動
誰7水是美容
喝水的秘密
肌膚需要補氧
給頭皮做個大掃除
08：O0就要“妝美女”
美妝的秘決在裸妝
“妝”齣
手部減齡小技巧
09：O0妝容急救
工作時不要忘瞭關愛肌膚
化妝是享受．脫妝是噩夢
你是”花妝”派還是”浮妝派”
CTOU美肌法
瞭解皮膚肌理纔可正確上妝
10：O0駐顔常識
輕熟女美妝十戒
肌膚有毒要掛號
肌膚該排毒的人群
給你的身體喝花茶
維他命A的妙用
美容“麗”器
11：O025歲後有的好習慣
11種好習慣讓你越來越年輕
12：O0五味五色美容
五味五色美容
喝齣迷人唇色．吃齣迷人身綫
13：O0午飯後需要兩分鍾整理
14：O0想美白需防曬
15：O0肌膚茶道
你的體質決定你的護膚方法
16：O0拜金購物狂的美容提醒
壞習慣讓你加速衰老
大美人沒煩惱
17：O0給皮膚做瑜伽
肌膚瑜伽
你不可不知的美容成分
18：O0白皙皮膚吃齣來
天然的化妝品
不同膚質的美食護理
白雪公主的飲食療法
……
後記

作者介紹

周興：化妝品管理專傢、植物荷爾濛概念提齣人。

時尚行銷專傢，自有中國美妝行銷品牌“美度”。

文摘

序言

煥新你的世界：探索生活、自我與未來的全景指南 本書並非關於時間旅行的幻想，也未曾提及任何具體的美容技巧或化妝品的使用說明。它是一部深入探索個體成長、社會觀察、內心重建與未來規劃的綜閤性著作。我們的焦點在於“轉變”本身——如何在人生的不同階段，識彆關鍵的節點，並采取有力的、深思熟慮的行動，以驅動積極的、持久的改變。 第一部分：理解時代的脈搏與個人的定位 我們生活的世界正以前所未有的速度演變，技術、社會結構乃至人際關係的範式都在不斷重塑。理解這些宏大的背景，是進行有效自我定位的前提。 1. 速度與惰性的悖論 現代生活的核心矛盾之一在於速度。信息流的洪流、通勤的緊迫、工作節奏的加快，都迫使我們進入一種“快速反應”模式。本書剖析瞭這種速度對深度思考和情感聯結的侵蝕。我們探討的不是如何更快，而是如何在“快”與“慢”之間建立健康的張力。 深度專注的藝術： 如何在碎片化的環境中，重新訓練大腦進行長時間、有質量的思考。我們著重分析瞭“心流”狀態的構建要素，以及如何識彆並清除那些耗費精力卻無産齣的數字乾擾源。 適應性與韌性： 麵對不確定性，需要的不是絕對的控製，而是強大的心理韌性。本部分引入瞭復雜係統理論中的“適應性管理”概念，將其應用於個人生活規劃中，探討如何將挫摺視為係統反饋，而非個人失敗。 2. 社會角色的流變與身份的重塑 隨著社會對“成功”定義的多元化，個體身份的構建也變得愈發復雜。傳統職業路徑的固化正在瓦解，取而代之的是多重身份的並行。 職業生涯的“非綫性”模型： 傳統的階梯式晉升模型已不再是唯一的齣路。本書審視瞭斜杠青年、跨界人纔的興起，並提供瞭分析自身技能集（Skill Set）與市場需求匹配度的框架。我們關注的是如何將看似不相關的經驗熔鑄成獨特的價值主張。 人際關係的數字化重構： 社交網絡極大地擴展瞭我們的聯係範圍，但也可能稀釋瞭親密關係的質量。本章深入探討瞭如何維護有意義的“強連接”，並區分“社交資本”與“情感支持係統”的區彆。 第二部分：內在世界的深度工程 真正的轉變，源於對自身動機、思維模式和決策機製的深刻洞察。本書將此過程視為一種“內在工程”，需要精密的工具和持續的維護。 3. 思維陷阱的識彆與校準 人類心智傾嚮於采用“快捷方式”，這些認知捷徑雖然提高瞭生存效率，卻常常導緻係統性的錯誤判斷。 確認偏誤的溫床： 我們詳盡分析瞭信息繭房如何形成，以及如何主動搭建“異議網絡”來挑戰既有認知。這涉及如何批判性地對待數據、專傢意見乃至自我敘事。 情緒的燃料與導航： 情緒本身並非敵人，而是關於需求的信號。本部分教導讀者如何解構強烈的情緒反應（如焦慮、恐懼、不滿），將其轉化為可操作的洞察力，而非被其裹挾。我們探討瞭“情感勞動”與“情緒智能”在日常決策中的實際應用價值。 4. 構建高效的行動操作係統 思想的清晰度必須轉化為持續的、可衡量的行動。本書提供瞭一套側重於長期纍積效應的行動框架。 習慣的微積分： 放棄宏大敘事，專注於可執行的最小單位行為。我們引入瞭環境設計學原理，講解如何通過物理和數字環境的優化，降低“做正確的事”的執行門檻。這不是關於意誌力的考驗，而是關於係統設計的勝利。 復盤的科學性： 如何從經驗中提取教訓，避免重復犯錯。我們提供瞭結構化的反思工具，重點不在於記錄“發生瞭什麼”，而在於分析“為什麼是這樣”以及“下次如何調整假設”。 第三部分：麵嚮未來的構建與遺産 生命的不同階段，其關注點和資源配置方式也應隨之調整。本部分聚焦於如何以一種前瞻性的眼光，構建未來的可能性。 5. 資源配置的戰略轉移 隨著時間推移，我們擁有的核心資源——時間、精力、注意力——的價值和稀缺性都在變化。 精力和時間的“投資組閤”： 討論如何將精力分配從“短期迴報型活動”（如無意義的忙碌）轉移到“復利型活動”（如知識的深耕、健康基礎的夯實）。這是一種對未來自我的責任投資。 學習的再定義： 強調“學習如何學習”的元技能重要性。在知識迭代加速的時代，終身學習不再是一種美德，而是一種生存必需。我們探討瞭如何構建個性化的知識獲取與整閤係統。 6. 意義的探尋與價值的輸齣 最終極的轉變，是從“獲取”轉嚮“貢獻”。本書鼓勵讀者思考自己希望在世界中留下何種印記。 個人敘事的整閤： 每個人都在不斷講述自己的故事。本章引導讀者審視自己的“核心價值驅動力”，確保日常的決策與行為，最終能夠匯聚成一個連貫、有意義的人生主綫。 超越自我的連接： 討論如何利用自身的獨特經驗和能力，參與到更廣闊的社區或領域中，實現價值的外溢。這並非關於名利，而是關於對自身存在價值的深度確認。 本書旨在提供一套強大的認知工具箱和哲學框架，幫助讀者在復雜多變的現實中，保持清醒的洞察力，並主動塑造自己的發展軌跡，實現內在與外在的同步升級。它引導的，是一場關於認知升級和生命設計的深刻旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題，我第一眼看到就覺得它非常有市場。你想啊，誰不想“逆轉時光”呢？尤其是在我們這個被外貌深深影響的社會裏，年齡增長帶來的焦慮是真實存在的。“25歲後”這個年齡節點，更是很多女性開始真正意識到歲月痕跡的開始，是告彆“少女感”轉而追求“成熟美”的關鍵時期。所以，這本書精準地抓住瞭目標讀者群體的心理需求。而“不可不知的美麗秘密”這種說法，則充滿瞭神秘感和吸引力，仿佛裏麵藏著什麼驚天動地的美容秘訣，隻要知道瞭，就能瞬間變美。這種“秘密”的設置，非常能夠激發讀者的探索欲。另外，我還注意到它附贈瞭“超值化妝海綿”，這一點做得非常巧妙。這不僅增加瞭産品的附加值，讓讀者覺得物超所值，更可能暗示瞭書中的內容會涉及到一些彩妝技巧或者工具的使用方法，能夠將理論知識轉化為實際操作。比如說，這個海綿是不是配閤書中提到的某種妝容技巧使用效果更好？或者它本身就是一種能夠提升妝容質感的神器？這種“內容+贈品”的組閤拳，讓這本書的吸引力倍增，我非常期待它能帶來一些真正實用的美容指導，幫助我在25歲後依然能夠自信地展現自己的美麗。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名真是太吸引人瞭！“你可以逆轉時光”，光是這幾個字就足以勾起我強烈的好奇心。我今年正好過瞭25歲，正處在一個有點迷茫的年紀，總覺得歲月好像悄悄地溜走瞭，肌膚的彈性似乎不如從前，熬夜後需要更長時間纔能恢復。這本書似乎正是我急需的“指南”，它承諾瞭“不可不知的美麗秘密”，這讓我對書中內容的期待值瞬間拉滿。我迫切想知道，究竟有什麼方法能夠幫助我對抗時光的痕跡，找迴青春的活力和光彩。而且，還贈送“超值化妝海綿”，這簡直是錦上添花！作為一個對化妝品和護膚品都有一定研究的愛好者，我深知一個好的化妝工具對於妝容的提升有多麼重要。我猜想，這本書可能不僅僅是講護膚技巧，可能還會包含一些關於化妝的實用內容，或者介紹如何利用某些工具來達到更好的美容效果。這本書的封麵設計也一定很精美，我腦海中已經浮現齣瞭各種可能性，或許是清新淡雅的風格，又或者是充滿神秘感的色調。總之，這本書的氣質與我當下所處的年齡階段以及對美麗的追求完美契閤，我迫不及待想要翻開它，探索其中的奧秘，讓自己的生活煥發新的光彩。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這個書名非常有“爆款”潛質。“你可以逆轉時光”，這句口號本身就自帶一種魔力，它直接點燃瞭人們對青春和美麗的無限嚮往。而“25歲後，你不可不知的美麗秘密”這個副標題，更是精準地定位瞭目標讀者群體，直擊痛點。25歲，對於很多女性來說，是一個承上啓下的年齡，既有年輕的活力，也開始感受到歲月的痕跡。在這個時期，人們對“美麗”的定義和需求也會發生變化，更加注重細節和長效的保養。這本書似乎洞察到瞭這一點，它承諾提供“秘密”，這種神秘感和獨特性，一定會吸引那些渴望找到與眾不同、高效方法的讀者。我非常好奇，書中所說的“秘密”會是怎樣的存在？是基於科學的護膚理論？是顛覆性的生活習慣？還是是一些鮮為人知的美容偏方？而且，它還非常“實在”地附贈瞭“超值化妝海綿”，這讓人感覺這本書不僅有理論指導，更有實踐操作的輔助。我甚至可以想象，這個海綿可能在書中扮演著某種重要的角色，是實現某個“秘密”的關鍵道具，或者是提升妝容精緻度的利器。這樣的組閤，讓整本書顯得既有深度又有實用性，非常令人期待。

評分☆☆☆☆☆

作為一名資深的書籍“嗅探器”，我總是能從書名中捕捉到潛在的價值。這本書的名字“你可以逆轉時光-25歲後，你不可不知的美麗秘密”，雖然稍顯直白，但恰恰戳中瞭許多女性的痛點，尤其是那些對年齡增長感到焦慮，渴望保持年輕狀態的讀者。我尤其對“25歲後”這個限定詞感到共鳴，因為25歲確實是一個分水嶺，很多身體和肌膚的變化會在這個時期悄然顯現，很多曾經有效的護膚方法可能開始失效，新的挑戰也隨之而來。這本書似乎是一位經驗豐富的“美學顧問”，它承諾提供“不可不知”的秘密，這暗示著其中蘊含著一些不為人知的、可能顛覆傳統認知的美容智慧。我很好奇，這些秘密究竟是什麼？是全新的護膚理念？是突破性的科技成果？還是是一些被遺忘的傳統智慧？這本書的副標題也提到瞭“附贈送超值化妝海綿”，這讓我聯想到，這本書的內容可能不僅僅局限於理論，更會與實際操作相結閤，提供一些能夠立竿見影的美容方法，而這個海綿可能就是實現這些方法的關鍵道具之一。總而言之，這本書給我一種“及時雨”的感覺，它仿佛能看穿我的需求，並給齣解決方案。

評分☆☆☆☆☆

這個書名，光是讀起來就充滿瞭青春的活力和對美好的追求。“你可以逆轉時光”，這絕對是一個能讓人眼前一亮的口號，它滿足瞭人們內心深處對於永葆青春的渴望。而“25歲後，你不可不知的美麗秘密”這個副標題，則巧妙地將目標讀者群鎖定在瞭25歲以上的女性，這是一個在生理和心理上都開始對“美麗”有更深刻認識的年齡段。書名中“不可不知”這三個字，更是極具煽動性，它營造瞭一種“錯過即遺憾”的氛圍，讓人立刻産生想要一探究竟的衝動。我猜想，這本書可能不僅僅是關於錶麵的妝容技巧，更可能深入探討關於肌膚的深層護理、健康的生活方式，甚至是心態的調整，這些都是維持年輕狀態不可或缺的要素。而“附贈送超值化妝海綿”這個信息，則為這本書增添瞭非常實在的吸引力。這不僅僅是一個簡單的贈品，更可能暗示著書中會包含一些關於如何正確使用化妝工具，如何打造精緻妝容的內容。一個好的海綿，可以讓粉底更服帖，讓修容更自然，從而瞬間提升整體的妝感。我非常期待這本書能夠提供一些真正實用、有效的“秘密”，並且這個贈送的海綿也能夠幫助我更好地實現書中提到的美麗目標。