正版 炼成丽质美人 护肤 秀发 美甲 彩妆 装扮(超值全彩珍藏版) 97875502240 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈玢著 著

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• 全彩
• 珍藏版

店铺： 润一图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550224063

商品编码：29675782518

包装：精装

出版时间：2014-12-01

基本信息

书名：炼成丽质美人 护肤 秀发 美甲 彩妆 装扮(超值全彩珍藏版)

定价：75.00元

作者：陈玢著

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2014-12-01

ISBN：9787550224063

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《炼成丽质美人：护肤·秀发·美甲·彩妆·装扮（超值全彩珍藏版）》特色：
内容丰富：《炼成丽质美人：护肤·秀发·美甲·彩妆·装扮（超值全彩珍藏版）》信息量强大，包含了一个女人“化茧成蝶”完美蜕变要经历的所有重要环节，涵盖了女性扮靓技巧中的护肤、秀发、美甲、彩妆、装扮等全部内容，从肌肤的保养、秀发的造型、玉指的美化、彩妆的描画，到服饰的整体穿搭，都做了详尽的介绍，同时，书中还介绍了养颜、美容的基本常识，可谓全的扮靓宝典。
版式精美：《炼成丽质美人：护肤·秀发·美甲·彩妆·装扮（超值全彩珍藏版）》图文并茂，配有多幅精美的彩色示范图片，清晰直观，同时在版式设计上更加时尚、新潮，层次清晰，查阅方便，给读者带来极具视觉冲击力的时尚观感。
实用性强：《炼成丽质美人：护肤·秀发·美甲·彩妆·装扮（超值全彩珍藏版）》为广大女性朋友提供了大量实用的美容、化妆和装扮方法与技巧，这些方法步骤清晰明了，讲解详尽，操作简单易行，堪称爱美女性提高美丽指数、自信指数和成功指数的实用百科全书。
适用广泛：《炼成丽质美人：护肤·秀发·美甲·彩妆·装扮（超值全彩珍藏版）》适用人群广泛，无论是叱咤职场多年的女白领，还是涉世未深的青春少女，抑或是在家带孩子的全职太太，都能从中获益，找到适合自己的护肤、秀发、美甲、彩妆、装扮方法和技巧，轻松打造属于自己的美丽，可谓爱美女性的终生美丽指南。

目录

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篇 护肤篇
Part1 基础护肤入门
肌肤密码全揭秘
什么是皮肤
皮肤类型
护肤用品要会选
十大护肤用品
查看护肤品的标签
选择你需要的成分
毒物警报！
皮肤护理要分类
油性皮肤的清洁方法
干性皮肤的滋养
混合性皮肤的平衡保养
保持中性皮肤的良好状态
敏感性皮肤的保养
Part2 肌肤的日常养护
水嫩肌肤“洁”出来
清洁皮肤
去除角质
靓丽肌肤“养”出来
滋养面部肌肤
面膜的奇效
天然自制面膜
巧用精油滋养皮肤
阿育吠陀美容法
眼部皮肤的保养
晚霜
皮肤特殊护理品
10种抗皱方法
滋养体肤
DIY体肤保养
芳香按摩
吃出美丽肌肤
足部保养
消灭脂肪团
无瑕肌肤“护”出来
防晒
护肤问题解答
假日护肤
Part3 与肌肤问题说“拜拜”
消除斑点
消灭顽固的斑点
消除红肿
激素变化造成的红肿
过敏造成的红肿
远离黑眼圈
造成黑眼圈的原因是什么？
应对破损血管
淡化皱纹
日常抗皱
高科技疗法
动态皱纹的高科技疗法
……

第二篇 秀发篇
第三篇 美甲篇
第四篇 彩妆篇
第五篇 装扮篇

作者介绍

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文摘

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序言

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霓裳羽衣：古代服饰与审美变迁史 图书简介 《霓裳羽衣：古代服饰与审美变迁史》是一部深度剖析中国古代服饰文化、审美观念演变及其社会功能的长篇力作。本书跨越数千年历史长河，从先秦的简朴到秦汉的恢弘，从魏晋的风流潇洒到唐代的雍容华贵，再到宋明的内敛雅致，直至清代的满汉融合，系统梳理了不同历史阶段的衣冠形制、材质纹样、色彩禁忌及其背后的文化内涵与社会结构。 本书的撰写立足于扎实的考古发掘资料、丰富的传世文献记载以及生动的出土文物图像，力求还原一个立体、鲜活的古代服饰世界。我们不仅关注“穿在身上”的物质形态，更深入探讨“何以为美”的时代精神。 第一部分：服饰的源起与制度的奠定（先秦至两汉） 第一章：文明的初衣——史前与夏商周的服制萌芽 本章追溯服饰的起源，从原始社会的兽皮遮蔽到部落文明的纺织技术诞生。重点阐述周代“辨等列级”的礼乐制度如何将服饰提升为国家治理的重要工具。《周礼》中的冠服制度如何确立了等级森严的社会秩序。细致描摹深衣的结构与意义，及其在先秦士人阶层中的象征价值。 第二章：大一统下的气魄与规制——秦汉的雄浑与实用 秦朝的“尚黑”之风，反映了其统一六合、以法治国的政治基调。本书详述了秦汉时期服饰在材质、形制上的革新，特别是曲裾、直裾深衣的流行，以及袍服成为主流的趋势。着重分析汉代服饰如何配合其广阔的疆域与军事需求，体现出雄浑刚健的时代气质。并探讨了“襦裙制”在女性服饰中的初步确立。 第二部分：审美的多元与精神的流淌（魏晋南北朝至隋唐五代） 第三章：风骨与飘逸——魏晋名士的“非主流”时尚 魏晋时期，玄学兴起，士人对僵化的礼教产生反思。本章细致剖析了“褒衣博带”的流行，竹林七贤如何以服饰表达对自由精神的追求。探讨了魏晋时期女性服饰中出现的“袒领”风尚，及其对传统含蓄审美的挑战。研究了胡汉文化交融背景下，服饰在南北方形成的差异与互动。 第四章：盛世气象的极致——唐代服饰的开放与华美 唐代是中国古代服饰艺术的巅峰之一。本书将唐代服饰划分为初唐的简约、盛唐的雍容和晚唐的妩媚三个阶段进行论述。重点展示了“袒胸装”、“高腰襦裙”等前卫女装的特征，分析了丝绸之路对服饰纹样（如联珠纹、宝相花）和色彩的影响。同时，详尽描摹了官员的公服、常服制度及其对应的色彩等级。 第五章：五代十国的风情万象 简述五代时期，因政权更迭频繁，服饰风格呈现出地域性与实用性并重的特点，为宋代的内敛风格埋下了伏笔。 第三部分：理学影响下的内敛与精致（宋代至元代） 第六章：理性的回归与极简的雅致——宋代的“士大夫”审美 宋代是程朱理学影响深远的历史时期，服饰风格也由唐代的奔放转向内敛、清雅。本章重点分析了宋代服饰中“褙子”的普及及其结构特点，对“窄袖”的偏爱，以及宋人对素色、淡雅色调的推崇。探讨了宋代文人士大夫阶层对服饰“去奢化”的追求，如何体现在日常着装的选择上。 第七章：游牧民族的色彩——元代服饰的融合与张力 元代由蒙古族建立，服饰上带有强烈的北方民族特色。本书分析了“质孙服”等蒙古贵族服饰的特点，以及汉族服饰在制度上所受到的限制与影响。重点讨论了在统治者强势文化的影响下，汉族服饰如何保持其民族内核，并出现“回鶻式”服饰的影子。 第四部分：制度的固化与生活的美学（明清） 第八章：复古与定型——明代冠服制度的集大成 明朝建立后，力求恢复汉唐旧制，形成了严谨而繁复的服饰体系。本书详细解读了明代官员的“补子”制度，这是区分品级最直观的标志。深入剖析了女性的“袄裙”形制，对“比甲”、“褙子”的改良，以及“曳撒”、“贴里”等男装的变化，展示了明代服饰在礼制约束下的精细化发展。 第九章：满汉交融的服饰变革——清代的制度更迭 清代服饰是多民族文化激烈碰撞与最终融合的产物。本章着重探讨了“剃发易服”政策对汉族传统服饰的颠覆性影响。详细介绍了旗装的构成，包括马褂、长袍、坎肩等单品的特点。重点分析了女性服饰的演变，从早期的宽大到晚清的“旗袍”雏形，及其在民间审美中的变化轨迹。 第十章：纹样、色彩与象征意义的密码 本书的最后一章作为总结，提炼了贯穿始终的服饰符号学研究。系统梳理了龙、凤、云、水、十二章纹等核心纹样的使用规范与寓意。深入探讨了特定色彩（如黄色、紫色、玄色）在不同历史时期所承载的政治与社会意义，揭示中国古代服饰作为“不动的外交辞令”的深刻内涵。 阅读价值 《霓裳羽衣》不仅为研究中国古代史、艺术史、社会学提供了宝贵的视觉和制度资料，更适合对传统文化、古代生活美学有浓厚兴趣的读者。通过对一针一线的研究，读者将能真切感受到中国古代社会从礼制到审美，从权力到日常的细腻脉络。本书以严谨的学术态度和优美的文字，带领读者穿越时空，领略中国服饰文化“衣冠上国，礼仪之邦”的独特魅力。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我最近淘到一本宝藏书，书名就叫做《正版 炼成丽质美人 护肤 秀发 美甲 彩妆 装扮(超值全彩珍藏版) 97875502240》。说实话，一开始被这个名字吸引，觉得它涵盖的范围实在太广了，有点怀疑能不能写得深。但当我翻开第一页，那种惊艳感就如同看到了璀璨的星河。书中的图片简直是艺术品，每一张都色彩饱满，构图精巧，光影效果更是绝妙，让人忍不住想把它们当成海报裱起来。而且，讲解的语言也特别亲切，不是那种枯燥的技术术语，更像是闺蜜之间在分享私藏的美容秘诀。我尤其喜欢关于护肤的部分，它不是简单地罗列产品，而是深入浅出地剖析了不同肤质的特点，以及不同季节对肌肤的影响，给出了非常具有针对性的养护建议。那些针对细纹、暗沉、痘痘等等常见肌肤问题的解决方案，都写得非常具体，甚至连敷面膜的频率和手法都细致入微。我按照书里的一些小技巧尝试了一下，感觉肌肤真的有在悄悄地发生变化，那种从内而外散发出的健康光泽，让我觉得自己真的在“炼成”丽质美人。

评分☆☆☆☆☆

关于头发的护理，我以前一直觉得就是洗发水、护发素随便用用就够了，顶多再加个发膜。但《正版 炼成丽质美人 护肤 秀发 美甲 彩妆 装扮(超值全彩珍藏版) 97875502240》彻底改变了我的认知。这本书对秀发的讲解，简直比很多专业美发沙龙的技师还要到位。它不仅仅是教你怎么去“治愈”受损发质，更是从根本上告诉你如何“养护”出健康强韧的秀发。比如，它会细致地分析不同类型的发质（油性、干性、细软、粗硬等等）适合什么样的洗护产品，甚至会聊到洗发时水温的讲究，以及如何正确地按摩头皮来促进血液循环。对于那些令人头疼的头发问题，比如容易断裂、毛躁、分叉，这本书都给出了非常实用的解决方案，而且很多都是可以在家轻松完成的。我尝试了书里介绍的一些在家做发的护理方法，比如用天然材料自制发膜，或者学习一些正确的吹发和梳发技巧，现在我的头发摸起来明显更顺滑、更有光泽了，感觉就像做了SPA一样。

评分☆☆☆☆☆

我得承认，我是一个对美甲有着谜之执念的人，每次去美甲店，看着那些琳琅满目的款式，总是在选择困难症中挣扎。直到我遇到了《正版 炼成丽质美人 护肤 秀发 美甲 彩妆 装扮(超值全彩珍藏版) 97875502240》。这本书里的美甲章节，简直就是为我量身定制的！它从最基础的指甲形状修剪、死皮处理开始，一步步教你如何在家也能做出专业级别的效果。那些不同风格的美甲图例，从简约法式到华丽派对风，再到各种季节限定款，应有尽有。最让我惊喜的是，它还详细介绍了不同美甲颜色的搭配技巧，以及如何根据服装和场合来选择最适合自己的美甲样式。我学到了很多以前从未想过的搭配组合，比如如何用小小的亮片和金属线条点缀出高级感，或者如何通过渐变色营造出梦幻般的视觉效果。现在，我不再需要依赖美甲师，自己在家就能轻松玩转各种美甲造型，感觉自己的指尖也变成了一块画布，充满了无限的可能。

评分☆☆☆☆☆

说到彩妆，我一直觉得自己是个彩妆小白，每次看美妆博主的视频，那些复杂的步骤和听不懂的专业术语总是让我望而却步。但《正版 炼成丽质美人 护肤 秀发 美甲 彩妆 装扮(超值全彩珍藏版) 97875502240》这本书，简直就是为我这样的新手量身打造的启蒙读物！它没有上来就讲那些高难度的技巧，而是从最基础的化妆步骤开始，一点一点地教我。比如，如何正确地选择适合自己肤色的粉底，如何画出自然又显精神的眉毛，如何用眼影晕染出深邃的眼窝，以及如何打造出迷人的唇妆。书里的每一个步骤都有详细的图解，而且讲解非常通俗易懂，就像一个经验丰富的朋友在手把手地教你一样。最让我受益匪浅的是，它还教会我如何根据不同的场合和妆容风格进行选择，比如日常通勤妆、约会妆，甚至是一些派对妆。现在，我不再害怕面对化妆镜，而是充满了自信，觉得每个人都能通过学习找到适合自己的妆容。

评分☆☆☆☆☆

对于“装扮”这个词，我以前的理解可能比较片面，只停留在服装的搭配上。但《正版 炼成丽质美人 护肤 秀发 美甲 彩妆 装扮(超值全彩珍藏版) 97875502240》这本书，则给了我一个全新的视角。它不仅仅是关于衣服的穿搭，更是将护肤、秀发、美甲、彩妆这些元素融为一体，教你如何从整体上打造出属于自己的独特风格。书里有很多关于色彩搭配、廓形选择的建议，但更重要的是，它强调了“自信”这个最重要的配饰。它会告诉你，真正的装扮，是让你在任何场合都感到自在和闪耀。我学到了如何根据自己的身材特点选择最能扬长避短的服装，如何通过配饰来提升整体的时尚感，甚至是如何通过肢体语言和仪态来展现自己的魅力。这本书让我明白，美丽不仅仅是外表的修饰，更是一种由内而外的散发。我现在觉得，每一次出门，都是一次展现自己的机会，而这本书，就是我最好的“指南针”。