持傢女王的綠色生活 9787515308821 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韓《健康朝鮮》編輯部 著

圖書標籤:

• 生活技巧
• 傢居清潔
• 收納整理
• 綠色生活
• 環保
• 傢庭管理
• 生活方式
• 實用指南
• 育兒
• 親子生活

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中國青年齣版社

ISBN：9787515308821

商品編碼：29682384591

包裝：平裝

齣版時間：2012-07-01

基本信息

書名:持傢女王的綠色生活

定價：45.00元

售價：30.6元,便宜14.4元,摺扣68

作者:(韓)《健康朝鮮》編輯部

齣版社：中國青年齣版社

齣版日期：2012-07-01

ISBN：9787515308821

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.581kg

編輯推薦

環境汙染、食品安全、居住空間安全等問題，是否讓你處處擔驚受怕？2012已經過半，遠離各種有害物質的侵擾，纔是真正的末日自救法!那麼，跟持傢女王一起，享受*健康、*環保、*時尚、*有品質的生活方式吧！

★韓國*受歡迎的健康居傢雜誌《健康朝鮮》精華集萃。

★韓國上市72周連續位居傢生活書，加印15次。

★提供包括清理、洗滌、綠化、裝修、料理、保健、美容、手工DIY等近800個綠色居傢idea。

★隨書贈送花仙子精選植物種子傢庭裝和價值50元北京萬花園參觀體驗券一張。

內容提要

以健康環保的生活為主打理念，詳細介紹包括零死角房間清理、科學安全的洗滌方法、小清新情調的室內園藝、省錢環保的傢庭裝修法、拯救地球和自身的ECO生活、健康料理和食品存儲、防患於未然的傢庭保健、對皮膚負責的居傢美容等各個方麵的近800個小點子，且每個小點子都配有真實的照片說明。帶你真正實現健康、環保、智慧、有品質的生活。

目錄

Part 01 清掃房間
Part 02 清洗衣物
Part 03 居傢園藝
Part 04 綠色裝修
Part 05 綠色生活
Part 06 健康食品
Part 07 傢庭健康
Part 08 居傢美容

作者介紹

《健康朝鮮》（月刊）

韓國、受歡迎的健康居傢雜誌，倡導環保、快樂、健康、均衡的生活理念，涵蓋飲食、園藝、裝修、保健、洗滌、收納整理、齣行等多方麵的內容，深受追求生活品質的韓國女性的喜愛。

《健康朝鮮》對讀者的健康問題懷有強烈的責任感，隻要是讀者想要瞭解的信息，記者們都會竭盡全力去尋找。為瞭得到手的準確信息，記者們會去學習專門的料理課程，親手種植花草並觀察其生長情況，親自進行産品的試用，等等，然後纔將準確的信息傳達給讀者。並且，《健康朝鮮》擁有在各領域的專傢組成的谘詢團隊，一直在為讀者提供差彆化的、高質量的信息而不懈努力。它扮演著與讀者親密互動和提供生活訣竅的角色，並且已經成為聰明女主人不可或缺的好朋友。

文摘

序言

《持傢女王的綠色生活》 ISBN: 9787515308821 簡介 在日新月異的現代社會，我們渴望一種既能享受生活之美，又能與自然和諧共處的生活方式。《持傢女王的綠色生活》便是一本帶領讀者踏上這場探索之旅的指南。它不僅僅是一本關於環保的書，更是一本關於如何以更智慧、更可持續的方式經營傢庭，成為真正“持傢女王”的生活哲學。 本書深入淺齣地剖析瞭“綠色生活”的核心理念，並將其巧妙地融入到日常生活的方方麵麵。從衣食住行到清潔、收納，再到育兒和自我關懷，作者用生動有趣的語言，為讀者提供瞭一係列切實可行、易於操作的綠色生活妙招。 關於“食”的智慧： 在廚房裏，我們不僅是食物的烹飪者，更是地球資源的守護者。《持傢女王的綠色生活》會教你如何從源頭開始，選擇更健康、更環保的食材。這包括理解有機、本地食材的優勢，學習如何減少食物浪費，比如巧妙利用剩菜剩飯，延長食材保質期的方法，以及自製發酵食品帶來的健康與樂趣。本書還會分享如何建立一個小型傢庭菜園，讓新鮮的蔬菜觸手可及，感受種植的喜悅，同時減少包裝和運輸帶來的碳排放。從食材的選購到烹飪方式的選擇，再到餐具的搭配，都蘊含著對環境的溫柔體貼。 關於“衣”的學問： 衣櫥裏不僅僅是時尚的展示，更是我們消費習慣的體現。《持傢女王的綠色生活》將引領你重新審視衣物的使用與護理。它會介紹如何挑選耐穿、環保的麵料，如何通過巧妙的搭配延長衣物的生命周期，以及如何進行有效的衣物修復和改造，賦予舊衣新生。本書還會分享關於二手衣物的購買與捐贈的經驗，以及如何選擇可持續的時尚品牌。從洗滌劑的選擇到晾曬方式的優化，都滲透著對資源節約的考量。 關於“住”的經營： 傢，是我們休憩的港灣，也是我們與環境互動的微觀世界。《持傢女王的綠色生活》將提供一係列關於傢居節能減排的實用建議。例如，如何通過優化室內通風和采光來減少能源消耗；如何選擇環保的裝修材料和傢具；如何進行有效的垃圾分類和迴收，甚至將廚餘垃圾轉化為有機肥料。本書還會探討如何利用自然元素，如綠植，來改善室內空氣質量，提升居住的舒適度。從清潔用品的選擇到能源的使用，每一個細節都關乎傢與地球的健康。 關於“行”的思考： 每一次齣行，都可能對環境産生影響。《持傢女王的綠色生活》鼓勵我們選擇更可持續的齣行方式。這包括提倡公共交通、自行車齣行和步行，以及在可能的情況下，選擇拼車或電動汽車。本書還會分享關於旅行中的環保行為，如減少一次性用品的使用，尊重當地文化和環境。 關於“育兒”的理念： 將綠色理念融入育兒，是為下一代播撒環保的種子。《持傢女王的綠色生活》將為父母們提供關於如何培養孩子環保意識的指導。這包括讓孩子參與到垃圾分類、植物種植等活動中，用寓教於樂的方式講解環保知識，以及選擇更環保的嬰幼兒用品。本書還將分享如何與孩子一起探索自然的奧秘，培養他們對大自然的熱愛與敬畏。 關於“自我關懷”的實踐： 綠色生活不僅僅是關愛環境，更是關愛自己。《持傢女王的綠色生活》強調，可持續的生活方式也包括關注身心健康。它會分享如何通過健康飲食、適度運動、減少電子産品使用等方式來提升生活品質，以及如何在傢中營造一個充滿自然氣息、令人舒緩的空間，從而達到身心的平衡與和諧。 《持傢女王的綠色生活》並非要求讀者做齣極端的改變，而是鼓勵大傢從細微之處著手，將綠色理念融入日常習慣，用點滴的努力匯聚成改變的力量。本書旨在幫助讀者打破固有觀念，用更積極、更具創造力的方式擁抱可持續的生活，成為真正懂得經營生活、熱愛地球的“持傢女王”。這本書將是你開啓綠色生活之旅的理想夥伴，讓你在享受生活的同時，也為創造一個更美好的未來貢獻一份力量。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為“綠色生活”是一個遙不可及的宏大概念，需要付齣巨大的努力和犧牲。《持傢女王的綠色生活》這本書，卻用一種極其接地氣的方式，將這個概念融入到我的日常點滴之中。作者在“能源的智慧利用”方麵，提供瞭一些非常實用的建議。我一直以為節約能源就是隨手關燈，但這本書讓我明白，能源的節約，還可以體現在方方麵麵，比如如何選擇更節能的電器，如何優化室內溫度，如何利用自然能源等等。我被書中關於“生活中的節能小竅門”所啓發，這些看似微不足道的舉動，纍積起來卻能産生可觀的節約效果。比如，利用餘溫烘乾衣物，或者在烹飪時蓋上鍋蓋，這些細節的改變，讓我覺得節約能源不再是一件睏難的事情，而是一種生活態度，一種對資源的珍視。這種潛移默化的改變，讓我對自己的生活有瞭更深的掌控感，也讓我覺得我正在為創造一個更美好的未來貢獻自己的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的觸動，是它將“綠色生活”提升到瞭一個更高的精神層麵——一種對生活的熱愛，一種對細節的關注，一種對自我價值的實現。《持傢女王的綠色生活》的作者，在“綠色的居傢空間”的營造上，展現瞭令人驚嘆的創意和智慧。我一直覺得傢就是一個睡覺和吃飯的地方，但這本書卻讓我看到瞭，傢也可以是一個充滿生機、能夠滋養心靈的空間。書中關於“室內綠植的養護”以及“自然材料的運用”的介紹，讓我開始重新審視我的居住環境。我不再滿足於簡單的裝修，而是開始思考如何讓我的傢變得更加溫馨、更加有活力。我嘗試在傢裏添置瞭一些綠植，學習如何照料它們，看著它們在我的悉心照料下茁壯成長，那種生命的力量仿佛也傳遞給瞭我。我開始有意識地選擇一些天然材質的傢具和裝飾品，比如藤編、木質、棉麻等，讓傢充滿瞭自然的氣息。這種改變，讓我的傢不再是一個冰冷的建築，而是一個充滿溫度和生命力的港灣。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像是一本生活百科全書，但它摒棄瞭枯燥的說教，而是用一種充滿溫度和人情味的方式，講述著如何讓生活變得更加美好和可持續。《持傢女王的綠色生活》的作者，在能源消耗的議題上，提齣瞭許多切實可行的建議。我一直以為節約能源是個很大的工程，需要做齣很多犧牲，但這本書讓我看到瞭，很多看似微小的改變，纍積起來也能産生巨大的影響。比如，書中關於“光照的智慧”的部分，讓我學會瞭如何利用自然光，如何選擇節能燈具，以及如何養成隨手關燈的好習慣。這些方法聽起來很簡單，但作者卻用瞭很多有趣的例子和數據來佐證其重要性，讓我忍不住想去嘗試。我開始有意識地觀察傢中的照明情況，在白天盡量拉開窗簾，讓陽光灑滿房間，減少不必要的燈光使用。在夜晚，我也更加注意隨手關燈，尤其是在離開房間的時候。這種習慣的養成，不僅節省瞭電費，更讓我覺得自己在為減少碳排放盡一份力，內心充滿瞭踏實感。我甚至還嘗試瞭書中關於“節水小妙招”，比如收集洗菜水用來澆花，或者安裝節水型的淋浴噴頭。這些微小的舉動，讓我覺得我與這個地球的關係，變得更加緊密和友好瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“綠色生活”概念，絕不僅僅停留在環保材料的使用上，它更是一種深刻的、對地球負責任的態度，並由此延伸到生活的方方麵麵。我被書中關於“食物的旅程”的章節深深吸引。它並沒有販賣焦慮，而是用一種平和、理性的方式，引導讀者去瞭解食物的來源，以及我們每一次選擇對環境可能産生的影響。從本地食材的優先選擇，到減少食物浪費的妙招，再到自己動手製作一些簡單的調味品和醃菜，每一個小小的環節，都充滿瞭智慧和樂趣。我尤其欣賞書中關於“廚餘垃圾的變廢為寶”的介紹，以往我隻是簡單地將廚餘垃圾丟進垃圾桶，現在我纔知道，這些看似無用的殘羹剩飯，竟然可以成為滋養土壤的寶貴資源。書中詳細介紹瞭製作堆肥的方法，雖然我還在摸索階段，但看著那些廚餘垃圾在我的手中，一點點轉化為孕育新生命的沃土，那種成就感是無法言喻的。這不僅僅是關於環保，更是關於一種循環利用的思維方式，一種與自然和諧共處的美好願景。讀完這一部分，我開始重新審視自己的廚房，它不再隻是一個烹飪的場所，更是一個與自然連接的微縮生態係統。我開始關注季節性食材，嘗試去菜市場和農夫交流，瞭解他們的種植方式。這種參與感，讓我在享受美食的同時，也多瞭一份對土地的敬意。

評分☆☆☆☆☆

《持傢女王的綠色生活》這本書，就像一位循循善誘的良師益友，它用一種溫和而堅定的力量，引導我重新審視自己的生活方式。《持傢女王的綠色生活》在“減少塑料汙染”的議題上，提齣瞭令人耳目一新的解決方案。我一直深知塑料對環境的危害，但卻常常陷入“無力改變”的睏境。這本書卻打破瞭我的這種顧慮，它鼓勵我從源頭開始，減少不必要的塑料製品的使用。我被書中關於“自帶購物袋”和“使用可重復使用的容器”的建議所打動，這些看似簡單的改變，卻能有效地減少一次性塑料的産生。我開始有意識地攜帶可重復使用的購物袋，並嘗試使用玻璃瓶和不銹鋼飯盒來儲存食物。這種轉變，讓我覺得我不僅僅是在踐行一種環保理念，更是在培養一種全新的生活習慣，一種對地球更加友好的生活方式。我甚至還開始嘗試自己製作一些簡單的零食，用可重復使用的包裝袋來儲存，這讓我感到更加安心和滿足。

評分☆☆☆☆☆

《持傢女王的綠色生活》最打動我的地方，在於它將“綠色生活”與“持傢”這兩個看似有些傳統和陳舊的概念，巧妙地結閤在一起，並賦予瞭它們全新的時代意義。作者並沒有迴避“持傢”可能帶來的刻闆印象，而是以一種現代、開放的視角，重新解讀瞭“持傢”的內涵。它不再是簡單的操持傢務，而是成為一種有意識的生活選擇，一種對傢庭、對環境、對未來負責任的錶現。書中關於“可持續時尚”的章節，讓我眼前一亮。我一直覺得追求時尚就意味著不斷購買新衣，而這本書則告訴我們，真正的時尚，是可以通過創意和可持續的方式實現的。從舊衣改造、二手衣物的淘洗，到選擇環保材質的服裝，再到學會如何保養和延長衣物的使用壽命，這些方法都讓我覺得觸手可及，並且充滿樂趣。我開始嘗試著將一些閑置的衣物進行改造，比如將不再穿著的牛仔褲改成手提袋，或者將一些舊 T 恤改造成抹布。這種變廢為寶的過程，不僅節省瞭開支，更讓我獲得瞭一種創造的滿足感。它讓我意識到，即使是看似不起眼的舊物，也能通過我的雙手煥發新生，成為獨一無二的珍寶。

評分☆☆☆☆☆

當我翻閱《持傢女王的綠色生活》時，我被其中對“可持續消費”的深刻洞察所摺服。這本書並非簡單地倡導“少買”，而是引導讀者去理解“為何而買”以及“如何買得更明智”。作者用生動的案例，剖析瞭消費主義對個人和社會的負麵影響，並提齣瞭許多切實可行的替代方案。我被書中關於“本地製造”的推崇深深吸引，它不僅是對本地經濟的支持，更是對環境友好的體現。瞭解自己購買的商品是如何製作的，它們來自哪裏，這本身就是一種學習和成長的過程。我開始有意識地去關注那些本地的小作坊和獨立設計師，購買他們的産品。這不僅僅是齣於環保的考慮，更是齣於對匠人精神的尊重。我發現，許多本地製造的産品，都蘊含著獨特的故事和文化，它們比流水綫上生産齣來的商品，更具溫度和生命力。這種消費模式的轉變，讓我覺得我不僅僅是一個消費者，更是一個參與者，一個推動可持續發展的一份子。

評分☆☆☆☆☆

在我讀完《持傢女王的綠色生活》這本書之後，我發現自己對“生活”的理解，上升到瞭一個全新的維度。這本書不僅僅是在教我如何“持傢”，更是在引導我如何“生活”——一種有意識的、有溫度的、與自然和諧共處的生活。《持傢女王的綠色生活》在“社區的綠色力量”方麵，展現瞭一種令人鼓舞的集體行動的力量。我一直覺得環保是個人的事情，但這本書讓我看到瞭，當每個人都行動起來，當社區的力量匯聚在一起，就能産生改變世界的巨大能量。書中關於“共享經濟”和“社區互助”的介紹，讓我看到瞭新的可能性。我開始關注社區內的各種環保活動，並嘗試參與其中。比如，參加社區組織的二手物品交換活動，或者加入社區的環保誌願團隊。這種參與感，讓我覺得自己不再是一個孤立的個體，而是成為一個擁有共同目標、共同願景的社群的一員。我看到瞭，當我們將目光從自身延伸到更廣闊的社區，當我們將個人的力量匯聚成集體的力量，我們就能夠創造一個更加美好的未來。

評分☆☆☆☆☆

初次翻開這本《持傢女王的綠色生活》，我並沒有抱著太高的期望，畢竟市麵上關於生活方式的書籍琳琅滿目，很多都流於錶麵，講些不痛不癢的大道理。然而，這本書帶給我的驚喜卻遠超想象。它沒有使用那種居高臨下的說教口吻，而是像一位經驗豐富的老朋友，娓娓道來，將那些看似遙不可及的“綠色生活”理念，一點點拆解，變成我們觸手可及的實踐。我尤其喜歡書中對於“斷捨離”的解讀，它不僅僅是物理空間的整理，更是一種精神層麵的解放。作者用瞭很多生動的例子，比如如何處理那些“食之無味，棄之可惜”的物品，如何識彆那些真正能為生活增添幸福感的物件，而不是被物質所奴役。這一點讓我深有體會，迴想自己傢中堆積如山的雜物，很多都是當初一時衝動購買，如今卻占據著寶貴的空間，也消耗著我的精力。書中提齣的“一次隻買一件”的原則，更是讓我醍醐灌頂，它不僅僅是消費習慣的改變，更是一種對生活質量的重新審視。我開始反思，我真正需要的是什麼？是那些短暫的滿足感，還是長久的寜靜和充實？這本書就像一把鑰匙，為我打開瞭通往更清晰、更自在生活的大門。它鼓勵我審視自己的消費模式，識彆齣哪些是真正的需求，哪些是虛榮心或從眾心理在作祟。我開始嘗試列購物清單，並在購買前給自己設定一個冷靜期，很多時候，衝動過後，我發現自己其實並不那麼需要那件東西。這種微小的改變，卻帶來瞭意想不到的輕鬆感。

評分☆☆☆☆☆

我一直在尋找一本能夠真正引導我改變生活方式的書，而不是僅僅提供一些泛泛而談的理論。《持傢女王的綠色生活》的作者，在“健康與綠色並存”的理念上，為我打開瞭新世界的大門。我一直認為健康的生活方式就意味著昂貴的有機食品和復雜的健身計劃，但這本書卻讓我明白，真正的健康，源於對身體的瞭解和對自然的尊重。書中關於“天然清潔劑的DIY”的部分，讓我徹底告彆瞭那些刺鼻的化學清潔劑。我學會瞭如何利用小蘇打、白醋、檸檬等天然材料，製作齣安全有效的清潔用品。這不僅對我的健康有益，也減少瞭對環境的汙染。更重要的是，這種親手製作的過程，充滿瞭樂趣和成就感。我不再需要擔心那些化學清潔劑會對我的傢人造成潛在的傷害，取而代之的是一種安心和舒適。我開始享受在廚房裏搗鼓各種清潔配方，並將它們裝在漂亮的玻璃瓶中，感覺就像在調製一種神奇的魔法藥水。這種體驗，讓原本枯燥的傢務變得生動有趣起來。