高爾夫導學 9787543885202 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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孫躍，蔣小豐 著

圖書標籤:

• 高爾夫
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• 教學
• 球技
• 9787543885202
• 休閑運動
• 體育

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 湖南人民齣版社

ISBN：9787543885202

商品編碼：29691863769

包裝：平裝

齣版時間：2016-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	高爾夫導學	作者	孫躍,蔣小豐
定價	33.00元	齣版社	湖南人民齣版社
ISBN	9787543885202	齣版日期	2016-01-01
字數		頁碼	114
版次	2	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

《高爾夫導學（第2版）/高爾夫實用精品係列教材》作為高爾夫實用精品係列教材的本，內容分彆涉及“高爾夫運動起源與發展、高爾夫規則與禮儀、高爾夫運動裝備、高爾夫球場、高爾夫賽事、高爾夫市場營銷、高爾夫相關産業、高爾夫俱樂部經營與管理、高爾夫人生修養”等。

作者簡介

目錄

章 高爾夫運動的起源與發展 節 高爾夫運動的起源 第二節 高爾夫運動的發展 第二章 高爾夫規則與禮儀 節 高爾夫的規則 第二節 高爾夫的禮儀 第三章 高爾夫運動裝備 節 高爾夫球杆 第二節 高爾夫球及其他用具 第四章 高爾夫球場 節 高爾夫球場的構成及風格 第二節 高爾夫球場的設計基礎 第五章 高爾夫賽事 節 高爾夫賽事的組織與運作 第二節 高爾夫賽事 第六章 高爾夫市場營銷 節 高爾夫産品營銷的基本特徵 第二節 高爾夫營銷實務 第七章 高爾夫相關産業 節 高爾夫相關産業的構成 第二節 中國高爾夫産業的發展趨勢 第八章 高爾夫俱樂部經營與管理 節 高爾夫俱樂部概述 第二節 高爾夫俱樂部經營管理 第九章 高爾夫人生修養 節 高爾夫人的道德修養 第二節 高爾夫人的心學修養

編輯推薦

文摘

序言

高爾夫，不僅僅是一場運動，更是一種生活方式的探索 揮杆，擊球，飛馳的白球在空中劃齣優雅的弧綫，最終落入綠茵之上。這便是高爾夫，一項集技巧、策略、體能與心理素質於一身的運動。它源於蘇格蘭，在曆史的長河中不斷演進，如今已風靡全球，成為無數人熱愛的生活方式。《高爾夫導學》，這本書並非是為您揭示高爾夫運動的韆篇一律的規則手冊，亦非是枯燥乏味的動作分解圖集。它旨在引領您深入理解高爾夫的靈魂，體驗這項運動的獨特魅力，開啓一段更加充實、健康、充滿挑戰與樂趣的人生旅程。 一、 穿越曆史的煙雲，觸摸高爾夫的起源與演變 想要真正理解高爾夫，我們必須迴溯它的源頭。這本書將帶您穿越時光的隧道，從蘇格蘭崎嶇的海岸綫上，感受早期高爾夫的粗獷與質樸。瞭解那些古老的高爾夫球場，它們是如何在自然地形的限製下，孕育齣這項運動的獨特戰術。我們將一同探究高爾夫從一項貴族運動，逐漸走嚮大眾化的過程，瞭解其背後深刻的社會文化變遷。從最初簡陋的木杆和羽毛球，到如今精密復閤材料打造的球杆和高性能的球，每一次技術的革新，都見證著高爾夫的進步，也塑造著這項運動的現代麵貌。 二、 洞悉高爾夫的藝術：揮杆背後的科學與哲學 高爾夫的魅力，很大程度上在於其揮杆動作的精妙。然而，這並非簡單的肌肉記憶，而是力學、生物力學與人體工程學的完美結閤。《高爾夫導學》將深入剖析每一個揮杆環節：從站姿的穩定，到轉體的流暢，再到擊球時的力量傳遞，每一個細節都至關重要。我們會以通俗易懂的方式，為您解析如何通過正確的握杆、站姿、瞄準，以及身體各部分的協調運動，來最大化您的擊球力量與精準度。 但這遠遠不夠。高爾夫的哲學，在於“打好每一杆”。這意味著您需要學會分析球場、判斷風嚮、選擇閤適的球杆，以及最關鍵的——管理自己的情緒。這本書將引導您理解，為何在高爾夫中，心態的重要性甚至超越瞭技術。麵對一次糟糕的擊球，如何快速調整，將失落轉化為動力；在關鍵時刻，如何保持冷靜，發揮齣最佳水平。我們將一同探索，高爾夫如何教會我們耐心、專注、以及在挫摺中學習成長的能力。 三、 走進綠茵，認識高爾夫的“語言”與“地圖” 每一座高爾夫球場，都是一張精心繪製的“地圖”，每一片果嶺，都是一段需要破解的“謎題”。《高爾夫導學》將帶您認識高爾夫球場的構成元素，從發球颱的起點，到球道上的挑戰，再到果嶺上的終極目標。您將瞭解不同長度的球道、不同角度的球洞設計，以及隱藏在其中的沙坑、水障礙等，它們是如何共同構成瞭一場精彩的博弈。 更重要的是，這本書將幫助您掌握高爾夫的“語言”。瞭解“Birdie”、“Par”、“Bogey”等術語的含義，理解“Handicap”在衡量球手水平中的作用。我們將一同學習如何解讀球場的風嚮、草紋，以及它們對球的飛行軌跡可能産生的影響。通過這些知識，您將能更自信地走上球場，不再是茫然的探索者，而是胸有成竹的參與者。 四、 技術之外的風景：高爾夫的生活美學 高爾夫的吸引力，遠不止於它本身。它是一種與自然親密接觸的方式，是城市生活之外的一片寜靜綠洲。清晨的薄霧，午後的陽光，傍晚的微風，在高爾夫球場上，您可以盡情呼吸新鮮空氣，欣賞四季更迭的美景。這本書將為您展現，如何在高爾夫這項運動中，融入自然，感受生命的美好。 同時，高爾夫也是一種社交的平颱。在輕鬆愉快的氛圍中，您可以結識誌同道閤的朋友，拓展人脈，分享生活中的點滴。它不僅僅是一項運動，更是一種生活態度，一種追求健康、積極、優雅的生活方式。《高爾夫導學》將幫助您理解，如何通過高爾夫，豐富您的人生體驗，提升您的生活品質。 五、 循序漸進，從入門到精通的實踐指南 理論知識的儲備，最終需要轉化為實踐的經驗。《高爾夫導學》將為您提供一套清晰、係統、循序漸進的學習路徑。從最基礎的握杆、站姿，到核心的揮杆動作，再到進階的推杆、切杆技巧，每一個步驟都經過精心的設計，力求讓初學者也能輕鬆入門。 這本書不僅提供文字的指導，更注重為您創造身臨其境的體驗。通過對典型場景的描繪，對常見錯誤的剖析，以及對進步方法建議，您可以仿佛置身於實際的練習場或球場，一邊閱讀，一邊實踐。我們還將提供一些關於如何選擇閤適球具、如何進行有效練習的建議，幫助您在最短的時間內，取得最大的進步。 《高爾夫導學》，它不是簡單的高爾夫入門指南，而是您通往高爾夫世界的邀請函，是您在綠茵之上探索、成長、享受的忠實夥伴。它將帶您領略這項運動的深度與廣度，發掘您內在的潛能，讓您在揮杆之間，找到屬於自己的那份從容與快樂。無論您是剛剛萌生對高爾夫興趣的初學者，還是希望進一步提升技藝的愛好者，這本書都將為您提供寶貴的指引，讓您在高爾夫的世界裏，找到屬於自己的精彩篇章。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對市麵上很多所謂的“速成”書籍都持保留態度，感覺它們總是浮於錶麵，等你真正上瞭球場纔發現根本用不上。然而，這本《導學》給我的感覺完全不同，它更像是一本深入骨髓的“技術解析”手冊。作者的專業背景顯然非常深厚，他對力學和生物運動的結閤講解得極其到位。我尤其喜歡其中關於“核心力量如何轉化到杆頭上”的那幾頁分析，那些圖錶和麯綫圖，雖然看起來有點學術，但一旦結閤文字說明，那種茅塞頓開的感覺真是太棒瞭。我嘗試按照書裏提到的微調身體重心和轉動軸心的建議去練習，效果立竿見影，長鐵杆的穩定性明顯增強瞭。這本書的排版也做得很有思考性，重點內容都被用不同顔色的字體或粗體標注齣來，即便是翻閱時也能迅速定位到關鍵知識點。它沒有過度渲染那些虛無縹緲的“境界”，而是非常務實地告訴你，要達到什麼樣的物理狀態纔能打齣你想要的球路。對於已經打瞭一段時間，但遇到瓶頸期的球友來說，這本書提供的深度分析絕對是打破僵局的金鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得高爾夫的成功一半靠技術，一半靠心理素質。市麵上技術書汗牛充棟，但真正深入探討高爾夫心理學的書卻相對稀少，這本書在這方麵做得非常齣色。作者沒有空談“保持積極”這種口號，而是係統地介紹瞭如何構建一個“精英球員的思維框架”。我記得有一個章節專門討論瞭如何處理三推帶來的負麵情緒，並提供瞭一套非常實用的“情緒重置流程”。這套流程包括瞭特定的呼吸練習和自我對話腳本，我試著在最近一次差點打崩的心態下滑時運用瞭一下，效果驚人地好，幫我把下一洞的失誤降到瞭最低。這本書將高爾夫視為一種與自我對話的過程，強調瞭專注力和壓力管理的重要性。它告訴我，當你打齣一個壞球時，如何用最短的時間清理大腦，重新聚焦於下一個目標。對於追求境界提升的球手來說，這種深層次的精神指導，比單純的揮杆修正更有價值，它改變瞭你對這項運動的整體看法。

評分☆☆☆☆☆

拿到書的那一刻，我的第一反應是“這配色也太舒服瞭吧”。封麵設計簡約大氣，內頁的紙張選擇也很考究，摸起來有種啞光的質感，長時間閱讀眼睛也不會疲勞。這本書的結構安排非常清晰，它不是一味地按部就班地從握杆講到推杆，而是根據不同練習場景進行瞭模塊化劃分。比如，“下場實戰模擬”那一章節，我特彆喜歡，它模擬瞭從發球颱到果嶺的完整流程，並針對每種情況（比如側風、上坡、果嶺速度快慢）給齣瞭相應的調整策略。這對我這種在實戰中容易慌亂的人來說，簡直是救星。這本書的編排方式鼓勵你去思考，而不是死記硬背。我習慣在練習場上看完一個技巧講解後，立刻翻到對應的實戰情景去應用，這種即時反饋的學習路徑，讓知識點的吸收效率大大提高瞭。而且，書中還附帶瞭一個很實用的“常見問題解答”附錄，裏麵羅列瞭許多球友在實際打球中遇到的各種疑難雜癥，解答精闢到位。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對曆史和文化背景很感興趣的運動愛好者。很多人打高爾夫隻關注技術，但對我來說，瞭解這項運動的起源和發展脈絡同樣重要。非常高興地發現，這本書在開篇就花瞭相當大的篇幅來追溯高爾夫運動在蘇格蘭的誕生及其演變過程。作者的敘述既嚴謹又不失趣味性，讀起來完全沒有那種枯燥的學術味道。我瞭解到很多關於球場設計曆史和不同“之父”們對規則製定的貢獻，這極大地豐富瞭我對高爾夫的理解層次。當我再次站在球場上時，眼光不再僅僅局限於眼前的果嶺，而是能感受到身後那份厚重的曆史沉澱。此外，書中對“紳士運動”的社會內涵也有探討，這讓我對如何在球場上得體地與不同背景的人交流有瞭更清晰的認識。這種將技術、規則與文化融為一體的編寫方式，使得這本書的價值遠遠超齣瞭一個簡單的教學工具書的範疇，更像是一部高爾夫生活美學的入門讀本。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種高爾夫新手量身定做的入門指南！拿到手沉甸甸的，就知道內容肯定很紮實。我以前看那些專業術語就頭大，感覺自己像在聽天書，但這本書的語言風格非常親切自然，就像一位經驗豐富的老教練坐在你身邊，耐心地一步步拆解那些復雜的動作要領。插圖和照片的質量也特彆高，那些握杆姿勢、站姿、揮杆軌跡的分解圖，每一個細節都清晰可見，即便是初學者也能馬上明白“對”和“不對”的區彆在哪裏。尤其讓我感到驚喜的是，它不僅僅教你怎麼擊球，還花瞭相當大的篇幅來講解高爾夫禮儀和球場規則。這對我這種既想打好球又不想在球場上顯得格格不入的人來說，太重要瞭。我記得第一章就詳細介紹瞭不同球位下的擊球策略，比如沙坑救球，寫得非常詳盡，不是那種一筆帶過的介紹，而是真的深入到瞭心態調整和力量控製的層麵。讀完第一部分，我感覺自己對高爾夫這項運動的整體認知都提升瞭一個檔次，不再是盲目地模仿，而是開始理解背後的原理瞭。這絕對是值得反復閱讀的“武功秘籍”。