球类运动——乒乓球 手球 垒球 羽毛球 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

《球类运动》编写组 著

图书标签:

• 球类运动
• 乒乓球
• 手球
• 垒球
• 羽毛球
• 体育运动
• 运动健身
• 球技
• 技巧训练
• 大众体育

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040196795

商品编码：29691871650

包装：平装

出版时间：2006-07-01

基本信息

书名：球类运动——乒乓球 手球 垒球 羽毛球

定价：33.20元

作者：《球类运动》编写组

出版社：高等教育出版社

出版日期：2006-07-01

ISBN：9787040196795

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.722kg

编辑推荐

---

本书是普通学校体育教育专业主干课系列教材之一。由全国普通高等学校体育教学指导委员会审定。本教材在保留原版教材重点内容的基础上，充实了这些项目近年来的发展及现状尤其是各个项目规则、规程变化的内容。本教材图文并茂，通俗易懂，是高等学校体育专业通用教材，同时也可作为本、专科函授教材，也是广大球类爱好者的自学教材。

内容提要

---

本教材是《球类运动——乒乓球 手球 垒球 羽毛球》的第二版。原版深受广大读者的喜爱，但近年来，乒乓球、手球、垒球、羽毛球运动都有了长足的发展，一些内容急需更新。本教材在保留原版教材重点内容的基础上，充实了这些项目近年来的发展及现状尤其是各个项目规则、规程变化的内容。
本教材图文并茂，通俗易懂，是高等学校体育专业通用教材，同时也可作为本、专科函授教材，也是广大球类爱好者的自学教材。

目录

---

篇 乒乓球
　章 乒乓球运动概述
　第二章 乒乓球基本理论
　第三章 乒乓球基本技术与教学法
　第四章 乒乓球战略与战术
　第五章 双打
　第六章 乒乓球竞赛规购及裁判法
　第七章 乒乓球竞赛的组织编排
第二篇 手 球
　第八章 手球运动概述
　第九章 手球技术与教学法
　第十章 手球战术
　第十一章 守门员技术与战术
　第十二章 手球重点规则与裁判法
第三篇 垒 球
　第十三章 垒球运动概述
　第十四章 垒球基本技术与教学
　第十五章 垒球基本战术与教学
　第十六章 垒球竞赛规则与裁判法
第四篇 羽毛球
　第十七章 羽毛球运动概述
　第十八章 羽毛球运动的基本技术s教学法
　第十九章 羽毛球运动的战术与教学法
　第二十章 羽毛球竞赛规则与裁翔法
附：羽毛球拍的选择及其修补方法

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

《跃动球影：运动的激情与魅力》 一、 历史的回声与现代的律动 本书并非聚焦于某一项具体的球类运动，而是以一种更广阔的视角，探寻“球”这一简单却蕴含无穷可能性的载体，如何跨越时空，在人类文明的画卷上留下深刻的印记。我们将追溯那些古老的游戏，它们或许是最早的“球类运动”的雏形，在简陋的场地和朴素的工具中，萌发了人们对技巧、策略和团队协作的追求。从古希腊祭祀中的抛掷游戏，到中世纪欧洲流行的踢球活动，再到亚洲地区悠久的蹴鞠文化，这些历史的回声，无不诉说着人类与球结下的不解之缘。 随后，我们将目光转向现代体育的崛起，见证那些在工业革命浪潮中孕育而生的、规则日益完善、专业化程度不断提高的各类球类运动。它们不再仅仅是简单的娱乐，而是演变成了一种全球性的文化现象，承载着民族的荣耀，激荡着无数人的梦想。本书将描绘出不同地域、不同文化背景下，球类运动如何在各自的土壤中生根发芽，形成独特的风格和魅力。从欧洲风靡世界的足球、篮球，到北美洲的棒球、美式橄榄球，再到亚洲的排球、羽毛球，以及那些在特定区域内广受欢迎的运动，我们将一同领略它们从诞生到辉煌的历程，以及它们如何塑造了当代社会的体育景观。 二、 运动的科学与艺术的融合 人类与球的互动，并非仅仅是简单的肢体对抗，它更是科学原理与艺术表现力的完美结合。本书将深入剖析球类运动背后隐藏的物理学、生物力学奥秘。无论是网球选手精准的侧旋发球，还是篮球运动员教科书般的空中接力，亦或是棒球投手那匪夷所思的变速球，其背后都遵循着力学、空气动力学等科学规律。我们将揭示运动员是如何巧妙地利用这些规律，将力量、速度、角度等要素进行极致的优化，从而在瞬息万变的比赛中占据优势。 同时，球类运动也是一种动态的艺术。球员在场上的每一次跑动、每一次传球、每一次跳跃，都如同精心编排的舞蹈，充满了力量与美感。本书将通过生动的语言和丰富的意象，描绘出运动健将们在赛场上展现出的惊人技巧和优雅身姿。我们将探讨那些令人惊叹的“神来之笔”，例如足球场上令人眼花缭乱的盘带过人，篮球场上匪夷所思的后仰跳投，以及网球场上不可思议的穿越球。这些瞬间，不仅仅是技术的体现，更是人类超越极限、挑战自我的精神象征。 我们将深入探讨不同球类运动在技术动作上的差异与共通之处。例如，如何通过身体的协调性来完成精确的击球动作，如何通过预判和反应来拦截对手的进攻，以及如何在团队配合中发挥各自的作用。本书将为读者提供一个观察和理解运动技巧的全新视角，让您不仅仅是旁观者，更能体会到其中蕴含的智慧与艰辛。 三、 精神的淬炼与人格的塑造 超越纯粹的体能较量，球类运动更是磨砺意志、塑造人格的熔炉。在一次次的训练和比赛中，运动员需要面对失败的沮丧，克服伤病的困扰，承受巨大的压力。本书将讲述那些在逆境中不屈不挠、在挫折面前愈发坚强的运动精神。我们将看到，体育的魅力不仅仅在于胜利的光环，更在于那些在汗水和泪水中绽放出的坚韧、毅力和勇气。 团队协作是许多球类运动的核心要素。在足球场上，二十二名球员需要默契配合，才能打出精妙的配合；在排球比赛中，每一次的拦网、每一次的二传，都需要队员之间无间的信任。本书将深入探讨团队合作的重要性，以及如何在集体中找到自己的位置，贡献自己的力量，并与队友共同分享胜利的喜悦。这种在集体中学会沟通、理解和支持的能力，对于个人在社会中的成长同样至关重要。 竞争与公平是体育比赛的基本准则。运动员在追求胜利的同时，也必须尊重对手，遵守规则。本书将探讨体育道德的内涵，以及如何在激烈的竞争中保持正直和诚信。那些在赛场上展现出的体育精神，例如“友谊第一，比赛第二”，不仅仅是一种口号，更是对人格高度的追求。我们将通过生动的案例，展现运动员们在关键时刻所展现出的高尚品格，以及这些品格对社会产生的积极影响。 四、 文化的烙印与社会的缩影 球类运动早已超越了体育范畴，成为了一种重要的文化符号，深深地烙印在各个民族的文化基因中。本书将探讨不同国家和地区，球类运动如何与当地的文化习俗、历史传统相互融合，形成独特的文化现象。例如，足球在巴西不仅仅是一项运动，更是一种生活方式，一种民族精神的象征。棒球在美国被誉为“国民运动”，承载着几代人的集体记忆。 同时，球类运动也是社会的缩影，它反映着社会的发展变迁，折射出社会的热点话题。本书将触及运动产业的兴衰，体育明星的造星机制，以及体育赛事如何成为连接全球的纽带。我们将探讨运动如何促进社会融合，打破种族和阶级的隔阂，以及体育如何成为一种传递积极价值观、凝聚社会力量的有效途径。 本书还将关注女性在球类运动中的参与和发展。从早期的受限到如今的蓬勃发展，女性运动员以其独特的魅力和实力，在各个球类项目中取得了辉煌的成就。我们将表彰这些女性运动健将，并探讨她们所面临的挑战与机遇，以及她们为推动性别平等所做出的贡献。 五、 运动的未来与无限可能 科技的进步正在以前所未有的方式改变着球类运动。从高性能的运动装备，到精准的运动分析系统，再到虚拟现实训练，科技为运动员的训练和比赛提供了更科学、更高效的手段。本书将展望球类运动的未来，探讨科技如何进一步提升运动的表现力，如何改变观赛体验，以及如何让更多人参与到运动中来。 我们还将思考，在日益复杂的现代社会中，球类运动能够继续发挥怎样的作用。它是否能够继续成为促进身心健康、磨砺意志品质的有效途径？它是否能够继续成为连接不同文化、增进相互理解的桥梁？它是否能够继续成为激发创新、推动社会进步的动力？ 《跃动球影：运动的激情与魅力》并非一本简单的运动指南，它是一次关于“球”的文化之旅，一次关于人类精神的探索，一次关于运动无限可能的畅想。无论您是资深的体育爱好者，还是初次接触球类运动的读者，本书都将带您领略运动的独特魅力，感受生命因运动而更加精彩。让我们一同走进这个充满激情、智慧与活力的运动世界，感受那份来自心底的跃动与呐喊。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和印刷质量简直是一场灾难，尤其是关于羽毛球部分的彩页插图，色彩失真得令人发指。我尤其关注双打的后场防守站位，书上用了几张图来模拟“轮转换位”的情景，但由于油墨的扩散和色差，球的轨迹几乎无法分辨，后排进攻球员和前排封网球员的站位也模糊不清，根本看不出谁应该占据哪个角度。作者在文字描述中强调了“立体空间意识”的重要性，提到了如何通过假动作来调动对手，让自己的搭档获得更佳的发力空间，这些理论概念本身是很好的，但在缺乏清晰视觉辅助的情况下，对于刚接触双打体系的初学者来说，理解起来非常吃力。我不得不频繁地在网上搜索其他现代羽毛球教学视频来对照理解，这无疑大大降低了阅读体验。如果说乒乓球部分是精心打磨的宝石，那么羽毛球部分就像是匆忙赶工的粗制品，整体来看，本书在视觉传达和现代运动教学标准上，存在着巨大的鸿沟。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得相当朴实，甚至有些过时了，黑底白字的标题“球类运动”占据了大部分篇幅，下面小小的几行字提到了乒乓球、手球、垒球和羽毛球。我原本对这种略显陈旧的排版并不抱太大期望，心里想着这大概是一本八十年代出版的、内容相对基础的运动指南。然而，当我翻开内页，立刻被其中对乒乓球技术分析的深度所吸引。作者似乎是位经验极其丰富的教练，他对“侧旋发球”的讲解，从球拍击球瞬间的角度变化到摩擦的细微程度，再到不同弧线对对手接发球的影响，描绘得淋漓尽致。他甚至专门开辟了一个章节来讨论如何根据对手站位和身体语言来预判其回球线路，这一点在很多同类书籍中都是被忽略的“软技能”。特别是关于反手拧拉技术的解析，它不仅仅停留在动作分解上，更深入探讨了腿部驱动力和核心力量在产生爆发力中的作用，配图虽然是黑白的，但线条极其精准，简直像是一份精密工程图纸。读完这部分，我感觉自己对这项运动的理解上升到了一个新的层面，不再是单纯地追求速度和力量，而是开始关注旋转与控制的哲学。这本书的价值，很大程度上在于它对单一项目深入挖掘的细致程度，让人感觉作者是真正沉浸其中的实践者，而非泛泛而谈的理论家。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷，其实是想找一本能系统介绍不同球类运动历史和规则的入门读物。坦白说，对于垒球这部分内容，我的期待值是比较高的，毕竟它在美国的普及度和历史底蕴是相当深厚的。然而，这本书里关于垒球的描述，却显得有些力不从不逮，甚至可以说有些敷衍了事。规则的介绍大致涵盖了九局制、垒位跑动的大致流程，但对于一些关键性的、容易引起争议的判罚细节，比如“跑垒阻碍”和“界外球的判定”，往往只有一两句话带过，并没有提供足够的案例分析或图示来辅助理解。更让人感到遗憾的是，作者在介绍棒球与垒球的区别时，重点完全偏向了挥棒角度和球场尺寸的简单罗列，对于垒球特有的“上抛式投球”在战术上的影响、快攻战术的运用以及男女垒球在发展上的差异，几乎没有着墨。读完这一章，我感觉自己对垒球的认识，可能还不如在观看一场电视直播时听到的解说词来得丰富。这本书在项目间的分配明显失衡，某些项目过于详尽，而另一些则蜻蜓点水，无法满足一个希望全面了解球类运动发展脉络的读者的需求。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，这本书给我的感觉像是一本拼凑起来的“运动知识合集”，而非一本统一风格的专业教材。阅读体验极度不均衡，阅读者仿佛在不同作者撰写的不同领域的教科书间来回跳跃。乒乓球的细致入微、手球的激情澎湃，都让我看到了作者的专业功底。然而，垒球的敷衍和羽毛球的拙劣排版，又不断拉低整体的评价。如果我是一个只想了解乒乓球和手球的读者，我可能会对这本书赞不绝口，认为它提供了市场上少有的深入见解。但作为一个期望获得全面、统一球类运动知识的读者，我必须指出其严重的结构性缺陷。它缺乏一条清晰的脉络来串联这四种截然不同的球类运动，读者需要自己去适应不同章节间巨大的知识密度和表达方式的转换。因此，这本书更像是一份由多个优秀但风格迥异的专家短篇报告汇编而成的文件，而非一部经过精心编辑和统一架构的专著。

评分☆☆☆☆☆

手球这部分内容，是全书中最让我感到耳目一新的章节，这大概是因为作者投入了极大的热情和专业知识来介绍这项相对在国内普及度不高的运动。他没有像介绍其他运动那样，先从历史讲起，而是直接切入了手球独特的“三步规则”和“带球跑动”的节奏感。作者用极具画面感的语言描述了快攻时边锋球员如何像闪电般切入禁区，以及门将如何在零点几秒内判断射门方向并做出反应的过程。特别是对“9米线远射”的分析，作者细致地拆解了助跑、起跳、出手瞬间的身体姿态，强调了如何利用腰腹力量来增加球的穿透力，而非仅仅依赖手臂力量。更妙的是，书中还穿插了一些战术板的模拟图，虽然也是黑白的，但通过箭头和数字的标注，非常直观地展示了“交叉掩护”和“回旋进攻”的战术意图。这本书成功地让我对手球产生了浓厚的兴趣，它不仅介绍了规则，更重要的是传递了这项运动的激情和流畅性，让我感受到了那种高速、高对抗下的团队配合魅力。