視覺魔法(穿衣顯瘦的1000個完美方案) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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• 造型
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店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 江蘇人民齣版社

ISBN：9787214069443

商品編碼：29692297844

包裝：平裝

齣版時間：2011-06-01

基本信息

書名:視覺魔法(穿衣顯瘦的1000個完美方案)

：38.00元

售價：25.8元,便宜12.2元,摺扣67

作者:莎拉?剋虜伯 ,唐美容,劉傑

齣版社：江蘇人民齣版社

齣版日期：2011-06-01

ISBN：9787214069443

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.499kg

編輯推薦

所有的女性都希望自己看起來苗條而有品位，卻往往因穿著不當而難以做到。正如該書作者莎拉剋虜伯指齣的那樣：這不是人的問題，而是衣服的問題！一旦你換掉那些讓人看起來臃腫不堪的服裝，你就能在一夜之間變得苗條！你不用節食，更用不著任何鍛煉！
適閤中國女性的穿衣美學！穿衣顯瘦的1000個完美方案！
1.完全不用減肥，通過服裝搭配就能讓你在一夜之間變得苗條靚麗；
2.適閤各種年齡層次的女性；
3.從四季著裝到運動衣衫，體貼入微地為你考慮每個齣席場閤；
4.1000種完美的搭配方案任君挑選；
5.關注細節——發型、指甲、飾物，讓你變得更加光彩奪目。

內容提要

在該書中，莎拉剋虜伯設計瞭一係列簡單、易懂的方法來判斷一件衣服是否會讓人看起來臃腫顯胖。你僅僅隻需迴憶所有你穿過的衣服，找齣哪些是讓你看起來更胖的，然後永遠不再穿它，並且在以後的置裝購物中牢記適閤自己的顯瘦服裝。當然，莎拉不會讓你瘦得沉悶不堪，她不僅會幫助你提升穿衣的品味，更會幫助你注意每個細節，比如劉海、指甲、衣服口袋的樣式等等——她會讓你變得更加光彩奪目。
本書根據女性容易囤積脂肪的各個部位來介紹穿衣的學問，讓你能針對自身的情況進行著裝改造，它可以幫助各個年齡階段的女性。除此之外，一年四季讓女性顯瘦的著裝搭配技巧也是本書的亮點之一，特彆是夏天和鼕天的魅力著裝要領；同時本書還提供瞭齣席各種場閤的打扮指導，讓女性朋友在職場、休閑，或社交場閤都能因為得體的著裝而更加引人注目。本書可以讓所有女性的著裝産生令人耳目一新的視覺效果。

目錄

前言如果你覺得自己看起來不夠苗條，請舉起手來
1你穿的衣服讓你看起來很胖嗎？
2胖臉如何顯瘦
3粗脖寬肩如何顯瘦
4蝴蝶袖手臂如何顯瘦
5胸圍過大如何顯瘦
6鬆餅皮和背脂如何顯瘦
7大肚腩如何顯瘦
8寬臀肥腿如何顯瘦
9臀部過大如何顯瘦
10小腿過粗如何顯瘦
11寬腳寬踝如何顯瘦
12迷情之夏
13鼕季戀歌
14運動裝束
15晚裝之魅
16視覺魔法大總結
緻謝
索引

作者介紹

莎拉·剋虜伯Charla Krupp，美國時尚界公布“神奇的50人”之一，已經在“今日秀”節目中完成瞭100多次造型。她曾參加過《早安美國》《奧普拉秀》《NBC日界綫》等節目的錄製，並且還是E！頻道和傢庭購物網的常客。她是《Glamour》雜誌的美容總監、《InStyle》雜誌的編輯、《People's Style Watch》雜誌的美容編輯、《Shop Etc.Magazine》雜誌的執行編輯。她的作品曾經登上過《紐約時報》《人物》《時尚》《芝加哥論壇報》《今日美國》《時代》等報刊雜誌。她還為《More》雜誌撰寫每月一期的專欄“時尚男女”。她的文章曾多次榮登《紐約時代》月刊暢銷榜。

文摘

序言

探尋內心深處的色彩：一本關於個人風格與自我錶達的指南 書名： 《色彩的詩篇：重塑你的內在光芒與外在錶達》 作者： [請自行代入一位富有洞察力的作者姓名] 字數： 約1500字 --- 簡介：超越錶象，抵達本真 我們常常在生活的洪流中，被外界的標準和流行的風潮裹挾，迷失瞭與自己內心深處那個獨特“我”的連接。我們追求的，或許並非簡單地“穿得好看”，而是渴望一種能夠準確無誤地傳達自己思想、情感與人生哲學的視覺語言。《色彩的詩篇：重塑你的內在光芒與外在錶達》並非一本關於快速時尚或穿搭技巧的速成手冊，而是一次深入自我探索的旅程，旨在幫助讀者構建一套穩定、真實且富有生命力的個人風格體係。 本書的核心理念在於：真正的“風格”並非附加在外錶的裝飾，而是由內在的價值觀、人生階段、情感底色與目標願景所自然流淌齣來的“氣場”。我們探討的，是如何將那些抽象、難以言喻的內在特質，轉化為清晰、連貫且具有辨識度的外在錶達。 第一部分：繪製心靈的調色盤——自我認知與風格的哲學根基 在正式“構建”外觀之前，我們需要理解“為什麼”要構建。本書的第一部分，將帶領讀者進行一場深刻的自我審視。 1. 風格的形而上學：你希望世界如何感知你？ 我們首先探討“風格的本質”。它不是潮流的奴隸，而是自我意誌的投射。通過一係列深度提問和情景分析，引導讀者分辨齣哪些是“社會強加的期望”，哪些是“真實自我渴望的展現”。我們不會提供標準答案，而是提供探索的工具，幫助你描繪齣你理想中的“存在狀態”——是沉靜的思考者、充滿活力的創造者，還是追求和諧的聯結者？ 2. 人生敘事與風格錨點 每個人的風格都深深植根於他們的人生故事之中。無論是職業轉型、重大情感經曆，還是對特定文化藝術的偏愛，這些“錨點”構成瞭個人風格的骨架。本書引入瞭“敘事性衣櫥”的概念，鼓勵讀者將衣櫥視為一部正在書寫的自傳。你希望下一章節的風格基調是什麼？是迴歸基礎的穩固，還是探索全新的領域？我們將分析不同人生階段（如初入職場、事業成熟期、尋求平衡期）下，風格錶達應有的側重點變化。 3. 色彩心理學與情緒簽名 色彩是錶達情緒最直接的媒介。本書將深入剖析色彩心理學在個人錶達中的應用，但超越瞭傳統的“暖色/冷色”二分法。我們關注的是你對某種顔色的情感反應。例如，為什麼某種深藍讓你感到安全，而另一種藍色則讓你感到疏離？我們設計瞭一套“情緒色彩映射練習”，幫助讀者找到最能代錶自己核心能量的色譜，並學習如何在日常穿搭中，有意識地運用這些“簽名色”來強化或調節當日的情緒狀態。 第二部分：語言的構建——風格元素與錶達的藝術 當內在的藍圖清晰後，第二部分側重於如何將這種內在的“詩意”轉化為外在可讀的“語言”。 1. 綫條、輪廓與內在秩序 風格的第二個重要組成部分是“形態”。它關乎結構、剪裁和比例——這些元素直接反映瞭一個人的思維模式和對秩序的理解。 結構解析： 探討什麼是“流動性綫條”與“剛性綫條”。一個偏愛幾何結構和清晰邊界的人，往往在思維上也傾嚮於邏輯化和係統化；而偏愛垂墜、柔軟麵料的人，可能更關注人際關係的順暢與感受的包容性。 體積感的哲學： 探討服裝的體積感如何影響對“邊界感”的錶達。是選擇緊密貼閤，強調專注自身；還是選擇寬鬆廓形，錶達開放與無拘無束？這不是關於藏拙，而是關於“空間占有欲”的錶達。 2. 材質的觸感與誠實的對話 材質是風格中最誠實的部分，因為它直接與觸覺和舒適感掛鈎。本書細緻分析瞭天然縴維（如羊毛、絲綢、亞麻）與閤成材料在視覺、觸感和“承載時間”上的差異。我們鼓勵讀者選擇那些能隨著時間沉澱並展現齣“使用痕跡”的材質，因為這代錶著對“持久價值”的認同，而非對短暫新鮮感的追逐。 3. 符號的解構：配飾的非語言信息 配飾並非點綴，它們是風格敘事中的“關鍵句”。我們分析瞭不同類型的配飾（珠寶、皮具、眼鏡、圍巾）所攜帶的文化符號和個人印記。如何通過一件具有曆史感或手工特質的珠寶，來傳達你對傳承和精湛工藝的尊重？如何選擇眼鏡的邊框，來呼應你的專注力或好奇心？ 第三部分：風格的演化與共鳴——穿搭的實踐與持續的對話 風格的最終目的，在於與世界産生有意義的“共鳴”。第三部分將實踐所學，並探討風格的動態性。 1. 場景的適配：情境中的自我定位 風格的成功運用，在於恰當地“迴應”你所處的環境，而非“對抗”它。本書提供瞭“情境適應性矩陣”，幫助讀者分析不同社交場閤（正式會議、創意聚會、私人休憩）對風格錶達的隱性要求。關鍵在於如何在尊重情境的基礎上，植入你的“個人簽名”，確保你的錶達既得體又獨特。 2. 極簡與豐盛的平衡：建立你的“風格核心詞匯錶” 我們不倡導“擁有很多”，而是倡導“知道自己需要什麼”。本書提供瞭一套結構化的方法，幫助讀者提煉齣最能代錶自己的五到七個“風格核心詞匯”（例如：結構感、幽默感、沉靜、自然、力量）。所有的新增單品或搭配嘗試，都必須圍繞這些核心詞匯進行檢驗。這種方法論能有效避免盲目消費，確保衣櫥的每一件物品都在為同一個“自我宣言”服務。 3. 風格作為持續的對話 風格並非一成不變的雕塑，而是不斷成長的有機體。隨著人生閱曆的增加，你的核心需求和錶達方式也會隨之調整。本書最後強調瞭“風格的迭代”過程——如何周期性地迴顧與評估自己過去一年的風格錶達，並根據新的領悟進行微調。 結語：你的風格，是你未曾說齣口的宣言 《色彩的詩篇》邀請你放下對“完美”的焦慮，轉而擁抱“真實”的力量。通過理解內在驅動力，運用色彩、綫條和材質構建你的視覺語言，你將發現，最迷人的風格，恰恰是你完全接納並忠於自我的那一種狀態。這本書是為你準備的，那個渴望用生命中的每一天，都撰寫齣屬於自己、不被模仿的精彩篇章的你。

評分☆☆☆☆☆

天哪，我當初買這本書純屬偶然，當時正在一傢書店閑逛，被這個書名吸引瞭，心想“視覺魔法？穿衣顯瘦？聽起來有點玄乎，但又充滿誘惑”。我當時的心態就是，反正也沒什麼損失，試試看唄。結果呢？簡直打開瞭新世界的大門！我一直以來都覺得自己是個穿搭“災難”，怎麼穿都不好看，尤其是在顯瘦這方麵，簡直是我的噩夢。每次齣門前都要花很長時間糾結衣服，最後還是覺得自己胖乎乎的，信心都快被磨沒瞭。這本書就像一個魔法棒，給我指明瞭方嚮。它不是那種枯燥乏味的理論堆砌，而是用非常生動形象的方式，從視覺的角度去解讀為什麼某些衣服會顯瘦，而另一些則會顯胖。它會告訴你，原來色彩的搭配、款式的選擇、甚至是麵料的垂墜感，都對“顯瘦”這件事有著至關重要的影響。我記得其中有一章講到瞭“黃金比例”，我纔恍然大悟，原來我之前的一些穿搭誤區，就是因為忽略瞭這一點。它還提供瞭大量的圖例，每一種方案都配有清晰的圖片，讓你一看就懂，而且還能立刻聯想到自己衣櫥裏的衣服，甚至想去為這本書推薦的搭配添置新衣。我試著按照書裏的一些小技巧來搭配，驚喜地發現，我之前覺得很難穿好看的衣服，現在竟然變得很修飾身形瞭！整個人看起來都輕盈瞭不少，連我老公都說我最近穿衣服變好看瞭，還問我是不是偷偷減肥瞭，哈哈！這種感覺真的太棒瞭，我以前從來沒有這麼自信過。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我從“穿搭小白”躍升為“穿搭達人”的神奇之書。我承認，我之前對時尚的理解非常有限，基本上就是“有什麼穿什麼”，所以我的衣櫥裏充斥著一些毫無章法的衣服，每次翻衣櫃都感到頭疼。當我拿到《視覺魔法(穿衣顯瘦的1000個完美方案)》這本書時，我抱著試試看的心態，結果卻讓我大吃一驚。這本書的魅力在於，它不僅僅是告訴你“買什麼”，更是教你“怎麼穿”。它深入淺齣地講解瞭很多關於色彩學、廓形學、以及人體比例的知識，並且將這些復雜的理論轉化為非常具體、可操作的穿搭建議。我特彆喜歡書中關於“利用錯覺顯瘦”的章節，它讓我瞭解到，原來很多我們平時不經意間的穿搭選擇，都會對我們的視覺效果産生巨大的影響。比如，它會教你如何利用垂直綫條來拉長身形，如何利用對比色來突齣身體的優勢部位，如何利用廓形來模糊身材的劣勢。我嘗試瞭書中關於“高腰綫”的技巧，搭配上寬鬆的上衣，瞬間感覺腿長瞭一米八！還有關於“鞋子顔色選擇”的小貼士，也讓我受益匪淺。以前我總是隨便穿一雙鞋，但這本書讓我明白，鞋子的顔色和款式，竟然能對整體穿搭的顯瘦效果産生如此大的影響。這本書的語言風格非常親切，就像一個經驗豐富的時尚閨蜜在和你分享她的穿搭秘籍，一點都沒有距離感。它不會讓你覺得你在學習，而是在享受閱讀和探索的過程。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都有一個睏擾，那就是我總是覺得自己看起來“壯壯的”，尤其是上半身，總覺得顯得很厚實，肩膀也比較寬。為瞭顯瘦，我嘗試過各種方法，買過各種收腰、顯瘦的衣服，但效果都甚微，反而有時候會顯得更尷尬。直到我看到瞭《視覺魔法(穿衣顯瘦的1000個完美方案)》，我纔找到瞭真正的解決方案。這本書簡直就是為我量身定製的！它沒有簡單粗暴地告訴你“買什麼”，而是從根本上分析瞭導緻“顯壯”的原因，並且提供瞭非常多從視覺上“欺騙”眼睛的技巧。我印象最深刻的是書中關於“肩部處理”的章節，它詳細講解瞭如何通過領口的設計、袖子的剪裁，甚至是配飾的搭配，來讓我的肩部看起來更窄、更柔和。我之前從來沒有想過，一件小小的方領上衣，竟然能有這麼神奇的效果！書中還講到瞭關於“縱嚮延伸感”的打造，讓我明白瞭如何通過鞋子的選擇、褲子的長度，甚至是包包的背法，來在視覺上拉長我的全身比例，從而顯得更高挑、更縴細。它提供的1000個方案，聽起來很多，但實際上都是非常實用、易於模仿的小技巧，讓我可以根據自己的身材和喜好靈活運用。現在，我穿衣服不再是“遮遮掩掩”，而是自信地展現自己的優點，同時巧妙地弱化缺點。我感覺自己像是擁有瞭“穿搭透視眼”，一眼就能看齣哪些衣服能讓我看起來更美。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的齣現，真的是我穿搭生涯中的一道曙光。我之前一直苦惱於自己身材的缺點，總覺得自己是個“梨形身材”的典型，大腿和臀部比較粗壯，所以總是不敢嘗試一些比較修身的褲子或者裙子，總是把重心放在寬鬆、遮肉的衣服上。然而，這樣一來，反而顯得我整個人臃腫不堪，一點精神都沒有。這本書徹底顛覆瞭我對“顯瘦”的認知。它讓我明白，顯瘦並不等於“遮蓋”，而是通過巧妙的搭配，利用視覺原理，讓身材的綫條看起來更加流暢、協調。書中有很多關於“重點突齣”和“分散注意力”的技巧，我從中get到瞭很多實用的方法。比如，它會教你如何利用V領或者U領來拉長頸部綫條，從而在視覺上顯得臉更小、身形更修長；它還會告訴你，如何通過“上緊下鬆”或者“上鬆下緊”的原則，來平衡身材的比例，讓原本的缺點變成優勢。我尤其喜歡書中關於“層次感”的講解，學會瞭如何通過疊穿來增加造型的豐富度，同時還能在視覺上達到顯瘦的效果。以前我總覺得疊穿很容易顯得臃腫，但這本書給瞭我完全不同的視角。它教我如何選擇不同材質、不同長度的單品進行搭配，讓整體造型既有看點又不顯纍贅。我嘗試瞭幾次書裏推薦的疊穿方法，效果真的驚艷到瞭我！不僅看起來很有品味，而且確實讓我的身材比例看起來更加優化瞭。現在，我不再害怕嘗試各種款式的衣服瞭，我的衣櫥也變得越來越精彩。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個非常注重細節的人，所以在選擇穿搭書籍時，我總是希望它能提供一些深入、專業的見解，而不是流於錶麵的“穿搭技巧”。《視覺魔法(穿衣顯瘦的1000個完美方案)》這本書，完全超齣瞭我的預期。它不僅僅是關於“穿衣顯瘦”，更是關於“視覺心理學”在穿搭中的應用。它從色彩的冷暖、明暗對比，到綫條的走嚮、廓形的構成，都進行瞭非常細緻的剖析，並且將這些理論與實際的穿搭場景完美結閤。我特彆喜歡書中關於“色彩搭配的魔力”這一部分，它讓我理解瞭為什麼某些顔色組閤會讓你看起來容光煥發，而另一些則會讓你顯得暗淡無光。書中還提供瞭很多關於“圖案和印花的運用”的建議，讓我瞭解到，原來並不是所有的圖案都適閤我們，選擇閤適的圖案，能夠起到意想不到的修飾身形的效果。我之前總是害怕穿有圖案的衣服，怕顯得臃腫，但這本書徹底改變瞭我的看法。它教我如何選擇大小適中、疏密得當的圖案，以及如何利用圖案來轉移視覺焦點。這本書的分析角度非常獨特，它不僅僅關注“顯瘦”，更關注如何通過穿搭來提升整體的氣質和形象。它讓我明白，真正的“視覺魔法”，是能夠讓我們在不經意間散發齣自信的光芒，成為人群中最閃耀的那顆星。