護膚秀發美甲彩妝裝扮一本全 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齊琳 著

圖書標籤:

• 護膚
• 美發
• 美甲
• 彩妝
• 時尚
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• 穿搭
• 技巧
• 指南
• 生活

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550220713

商品編碼：29692522132

包裝：軟精裝

齣版時間：2014-01-01

基本信息

書名：護膚秀發美甲彩妝裝扮一本全

定價：29.80元

作者：齊琳

齣版社：北京聯閤齣版公司

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787550220713

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：軟精裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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篇　護膚篇
肌膚密碼全揭秘
什麼是皮膚
皮膚類型
護膚用品要會選
十大護膚用品
查看護膚品的標簽
選擇你需要的成分
毒物警報!
皮膚護理要分類
油性皮膚的清潔方法
乾性皮膚的滋養
混閤性皮膚的平衡保養
保持中性皮膚的良好狀態
敏感性皮膚的保養
Part 2肌膚的日常養護／25
水嫩肌膚“潔”齣來
清潔皮膚
去除角質
靚麗肌膚“養”齣來
滋養麵部肌膚
麵膜的奇效
天然自製麵膜
巧用精油滋養皮膚
阿育吠陀美容法
眼部皮膚的保養
晚霜
皮膚特殊護理品
10種抗皺方法
滋養體膚
DIY體膚保養
芳香按摩
吃齣美麗肌膚
足部保養
消滅脂肪團
無暇肌膚“護”齣來
防曬
護膚問題解答
假日護膚
……
第五篇　裝扮篇

作者介紹

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文摘

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序言

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沉浸式探索：曆史長河中的文明演變與思想脈動 本書不包含以下任何與“護膚、秀發、美甲、彩妝、裝扮”相關的內容。 本書將帶領讀者穿越時空，深入考察人類文明自史前時代至近現代的演變曆程，著重剖析不同曆史階段的社會結構、政治製度、經濟模式以及支撐這些錶象的底層哲學與思想體係。我們將以宏大的敘事視角，輔以細緻入微的史料分析，構建一幅波瀾壯闊的人類發展圖景。 第一編：文明的曙光與早期形態（約公元前 4000 年 – 公元前 500 年） 本篇聚焦於人類從定居農業到早期國傢的過渡時期。我們將細緻考察美索不達米亞的蘇美爾城邦、尼羅河畔的古埃及法老統治，以及印度河流域的哈拉帕文明的興衰。重點分析這些早期文明如何通過水利工程、文字發明（如楔形文字和象形文字）以及早期的法律體係（如《漢謨拉比法典》）來組織社會和鞏固權力。 我們不會探討任何關於個人外錶的記錄，而是深入分析神權與王權的結閤機製。例如，古埃及法老如何利用對來世的信仰和對神祇的壟斷解釋，來維持對廣大勞動力和資源的控製。在社會階層方麵，本書將詳細解析祭司階層、貴族、書吏和普通農民在資源分配和政治參與上的差異，而非關注其服飾或儀容。 隨後，我們將轉嚮東方的早期文明——夏商周。重點在於宗法製度的建立及其對後世中國政治思想的深遠影響。通過對甲骨文和青銅器銘文的解讀，我們揭示早期統治者如何通過“天命觀”來正當化其統治閤法性。這一部分將完全專注於政治哲學和權力結構的研究。 第二編：軸心時代的思想革命與古典文明的輝煌（約公元前 500 年 – 公元 500 年） 公元前 8 世紀到公元前 3 世紀，被稱為“軸心時代”。本編將係統梳理這一時期在歐亞大陸爆發的思想革命。 在西方， 我們將深入剖析古希臘的城邦政治。從雅典的直接民主的理論基礎——蘇格拉底的詰問法、柏拉圖的“理想國”構想，到亞裏士多德的經驗主義和邏輯學體係，本書旨在闡明政治哲學如何奠定西方理性思維的基石。關於斯巴達的軍事化社會結構，我們將側重於其教育（Agoge）對公民效忠的塑造，而非任何與個人體態或儀容相關的描述。 在東方， 我們將考察孔子創立的儒傢思想——“仁、義、禮、智、信”的內涵及其對社會秩序的重塑。我們將分析法傢的法治思想與道傢的自然無為思想之間的張力與互動，這對秦漢大一統帝國的構建起到瞭關鍵作用。重點在於倫理學和社會責任的探討。 進入羅馬時期，本編將分析共和製嚮帝製的轉變背後的法律和軍事組織邏輯。從《十二銅錶法》到查士丁尼法典的演變，本書緻力於展示羅馬法在財産繼承、閤同關係和公民權利界定方麵的貢獻，完全避開對羅馬貴族生活方式的感官描述。 第三編：中世紀的信仰與知識傳承（約公元 500 年 – 公元 1450 年） 中世紀（歐洲的“黑暗時代”與其後的文藝復興前夜）是基督教信仰主導的時代。本編的核心議題是教權與王權的鬥爭，以及知識在修道院中的保存與發展。 我們將詳細審視托馬斯·阿奎那如何調和亞裏士多德哲學與基督教神學的努力，即“經院哲學”的興起。本書將分析信仰體係如何滲透到社會生活的方方麵麵，塑造瞭人們對宇宙、曆史和個人命運的認知。例如，對“七宗罪”的探討，旨在理解中世紀社會對道德行為的嚴格規範，而不是關注任何錶麵的修飾。 同時，本書不會忽略伊斯蘭世界的黃金時代。我們將深入研究巴格達的“智慧宮”在數學、醫學（如伊本·西那的貢獻）和天文學上的重大突破。這些成就主要通過學術辯論、翻譯工作和科學方法的初步建立來實現的，這與任何美學活動無關。 在東亞，唐宋時期的科舉製度被視為一種更具流動性的知識選拔體係。我們將分析宋代理學（程硃理學）如何進一步深化儒傢思想，將重點放在存天理、滅人欲的道德哲學層麵上，探討這種哲學如何影響士大夫的自我約束和國傢治理。 第四編：全球性的碰撞與現代性的開端（約公元 1450 年 – 公元 1800 年） 文藝復興和地理大發現標誌著人類視野的極大拓展。本編聚焦於世界體係的形成。 我們將考察人文主義思想傢如何重新發現古典文本，將關注點從神轉嚮人——人的潛能和價值。然而，這種關注集中在藝術、科學發現（如哥白尼日心說）以及政治理論的革新上，而非個人形象的描摹。 地理大發現及其帶來的重商主義和早期資本主義萌芽是本篇的重點。我們將分析全球貿易網絡如何重塑歐洲與美洲、亞洲的經濟關係，以及由此引發的殖民擴張的經濟動因和軍事策略。 啓濛運動是現代思想的奠基石。本書將詳細剖析洛剋對自然權利的界定、盧梭的社會契約論以及孟德斯鳩的三權分立思想。這些理論直接催生瞭美國獨立戰爭和法國大革命，本書的分析將完全聚焦於政治理論的革命及其對政府形式的根本性改變。 第五編：工業革命與意識形態的衝突（約公元 1800 年 – 公元 1914 年） 工業革命不僅僅是技術的飛躍，更是社會結構的徹底重組。本編將分析生産力的變革如何影響階級關係和城市化進程。 我們將探討亞當·斯密的自由市場理論如何與隨之而來的社會不平等形成衝突。隨後，馬剋思和恩格斯對資本主義的批判性分析，以及他們提齣的無産階級革命理論，將被視為對工業化社會矛盾的一種深刻迴應。本書將嚴格限定在經濟學和社會學理論的範疇內進行討論。 在政治領域，民族主義的興起和帝國主義的擴張是本階段的主要特徵。我們將研究民族國傢的形成過程，以及歐洲列強為爭奪殖民地和資源而進行的復雜外交博弈。這些博弈是基於國傢利益、軍事部署和資源控製的計算，與任何文化潮流或私人生活方式的記錄無關。 結語：曆史的連續性與斷裂點 本書的最後部分將總結前五編所揭示的曆史規律：權力更迭的模式、思想傳播的機製以及技術對社會形態的塑造力。我們強調，理解曆史的關鍵在於把握深層的結構性變化，而非錶層的文化現象。通過對政治、經濟、哲學和科學史的係統梳理，讀者將獲得一種批判性的曆史視角，用以審視人類文明的整體進程。本書旨在提供一個堅實的、非錶麵的曆史知識體係。

評分☆☆☆☆☆

整本書的編排邏輯非常流暢，從基礎的皮膚和頭發打理開始，逐步過渡到更偏嚮技術性的美甲和彩妝，最後是對整體“裝扮”風格的收尾，給人一種循序漸進、全麵覆蓋的閱讀體驗。我尤其喜歡它對於“整體造型”的探討，它不僅僅是告訴你“怎麼做”，更在引導你思考“為什麼這麼做”。比如，在講解配飾選擇時，它會聯係到你當天選擇的妝容風格和服裝的領口設計，提供瞭一種將麵部、手部和整體形象統一起來的審美思路。這種跨領域的整閤能力，讓這本書的價值遠超於任何單一的美妝或造型指南。它真正教會瞭我如何打造一個和諧、自信的形象，而不是零散地堆砌各種潮流元素。對於那些想要係統性提升個人儀容，並且希望掌握一套可持續的自我維護體係的人來說，這本書無疑是一份極其寶貴且值得反復研讀的寶典。

評分☆☆☆☆☆

作為一名經常需要齣鏡參加活動的職場人士，彩妝對我來說是一種必需品，但同時也是一個巨大的挑戰。我嘗試過很多快速上妝的教程，但總感覺妝容不夠持久，或者在不同光綫下看起來總有些違和感。這本書在彩妝部分的講解，完全顛覆瞭我過去“堆砌産品”的習慣。它強調的是“妝前準備”的重要性，詳細闡述瞭如何通過底妝産品、遮瑕和定妝的巧妙組閤，來適應強光或自然光下的不同需求。我特彆欣賞作者對於色彩理論的解析，用最簡潔的方式解釋瞭冷暖皮的區分和如何選擇適閤自己的口紅色係，避免瞭盲目購買“爆款”卻不適閤自己的窘境。書中關於眼妝的部分，對於新手來說簡直是福音，那些復雜的暈染步驟被拆解成瞭易於模仿的小塊，配閤清晰的步驟圖，讓我學會瞭如何通過眼影的深淺變化來自然地放大雙眼。現在，我的日常通勤妝容既快速又得體，整體精緻度上瞭一個颱階，這都要歸功於書中紮實的基礎功訓練。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種“美妝小白”量身定做的！我一直想學點專業的護膚知識，但市麵上的書要麼太學術化，要麼就是各種産品推銷，看得我一頭霧水。然而，拿到這本《護膚秀發美甲彩妝裝扮一本全》後，我簡直是如獲至寶。它不像那種冷冰冰的教科書，而是用非常親切、生活化的語言，一步步引導你建立正確的護膚觀念。特彆是關於不同膚質的日常護理流程，寫得極其細緻入微，從潔麵、爽膚、精華到麵霜，每一步的作用和注意事項都解釋得清清楚楚。我按照書裏的建議調整瞭自己的晚間護膚步驟後，感覺皮膚狀態明顯穩定瞭很多，那種因為亂用産品導緻的泛紅和敏感都有所緩解。作者似乎非常理解我們普通人的睏惑，講解中總能穿插一些“小貼士”，比如如何根據季節變化調整乳液的質地，或者不同清潔工具的優缺點對比，這些細節都是我在其他地方搜集信息時忽略的關鍵點。這本書真正做到瞭實用大於理論，讓我第一次對自己的“麵子工程”有瞭掌控感，而不是盲目跟風。

評分☆☆☆☆☆

我原本對美甲這件事一直抱著“去店裏做纔專業”的想法，覺得在傢自己搞太麻煩，而且容易弄得一塌糊塗。所以，當我翻到這本書裏關於美甲的部分時，抱著試試看的心態讀瞭下去。令我驚喜的是，它對入門者的友好程度超乎想象！作者從最基礎的美甲工具識彆和消毒流程開始講起，詳盡地描述瞭如何正確修剪指甲的形狀，如何處理死皮，這些都是我在美甲店裏被忽略卻又至關重要的步驟。更讓我感到實用的是，它係統地介紹瞭各種甲油膠的操作技巧，從底膠到封層，每一步的厚薄和光照時間都有明確的指導。我跟著書裏的圖解練習瞭幾次，雖然還達不到專業水平，但至少我的基礎打得非常紮實，指甲邊緣不再毛躁，塗抹的甲油也均勻得多，再也沒有齣現過起翹或者暈染的尷尬情況。這本書簡直就是把我帶進瞭美甲世界的大門，讓我發現原來在傢也能打造齣精緻感，極大地豐富瞭我的休閑生活。

評分☆☆☆☆☆

頭發的護理一直是我心中的痛點，因為我的發質又細軟又容易扁塌，用瞭很多所謂的“豐盈”産品效果都不盡如人意。這本書中關於秀發護理的章節，給我帶來瞭煥然一新的視角。它沒有簡單地推薦昂貴的洗護套裝，而是深入探討瞭影響發質健康的內部和外部因素。比如，它解釋瞭為什麼有些洗發水洗完會假滑，以及如何通過選擇正確的潤發産品來平衡頭皮的油脂分泌。更讓我受益匪淺的是關於“造型”的那一章。它詳細對比瞭不同類型捲發棒的使用技巧和加熱溫度的設定，並強調瞭隔熱噴霧的重要性。我以前總是隨便用一個溫度就去燙發尾，結果導緻發尾乾枯分叉。現在，我學會瞭如何根據自己的發量和發絲粗細來調整工具，頭發的造型感明顯提升瞭，而且看起來更有光澤、更健康，不再是那種病態的乾澀感。這本書在頭發護理這塊的深度和廣度，完全超齣瞭一個“裝扮大全”的預期。