女人的资本:幸福女人的11种生存优势 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

肖卫 著

图书标签:

• 女性成长
• 女性心理学
• 幸福感
• 自我提升
• 人际关系
• 职场发展
• 情感智慧
• 优势心理学
• 两性关系
• 生活方式

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 九洲图书出版社

ISBN：9787801147233

商品编码：29693136736

包装：平装

出版时间：2002-01-01

基本信息

书名:女人的资本:幸福女人的11种生存优势

：23.80元

售价：16.2元,便宜7.6元,折扣68

作者:肖卫

出版社：九洲图书出版社

出版日期：2002-01-01

ISBN：9787801147233

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

男人通过征服世界征服女人，女人通过征服男人征服世界。男人有钱就变坏；女人变坏才有钱。不论这话是怎样的不确切，它表明女人和男人有着某些相反的生存特点。而女人可以依赖自身的优势和男性世界谋取所需。其实，女人身心包含的生存资本应该更多，若她能生存资本应该更多，若她能将其如地火般开掘，令其迸发，则完全不必依靠男人为生。相反，她们会比男人更易于是取得成功，获得幸福！

内容提要

---

本书内容包括你可以成功：女人的心理资本、做你自己：女人的全性资本、EQ与成功：女人的情商资本、提高个人魅力：女人的品味资本、开创大业的敏捷力量：女人的直觉资本、做知识女人：女人的才学资本、获得男人的爱和支持：女人的红颜资本、挑战男人：女人的职业资本、金钱的秘密：女人的财商资本、让你如鱼得水：女人的社交资等内容。

目录

---

章你可以成功：女人的心理资本第二章做你自己：女人的全性资本第三章EQ与成功：女人的情商资本第四章提高个人魅力：女人的品味资本第五章开创大业的敏捷力量：女人的直觉资本第六章做知识女人：女人的才学资本第七章获得男人的爱和支持：女人的红颜资本第八章挑战男人：女人的职业资本第九章金钱的秘密：女人的财商资本第十章让你如鱼得水：女人的社交资 第十一章你来转动地球：女人的资本

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

好的，为您创作一份关于一本名为《女人的资本：幸福女人的11种生存优势》的书籍简介，严格遵循您的要求，不包含该书的具体内容，力求详实且具有人文气息。 --- 书籍简介：时代女性的自我觉醒与价值重塑 书名： 女人的资本：幸福女人的11种生存优势 副标题： 驾驭时代洪流，活出丰盈人生的智慧指南 出版信息： （此处留空，或根据实际情况填写） 推荐语： 在这个快速迭代的时代，女性的价值不再仅仅由外界定义。这本书是一份献给所有渴望掌控自己人生、追求内心丰盈的现代女性的珍贵地图。它不是教条，而是洞察；不是空谈，而是实操的哲学。它引导你深入挖掘那些潜藏于自我之中的、足以支撑你穿越风暴、抵达理想彼岸的“无形资产”。 --- 第一部分： 时代背景与女性角色的重塑 本书深刻剖析了当代社会对女性提出的新要求与新挑战。随着社会结构的变迁，传统的性别角色日益模糊，女性被赋予了前所未有的广阔舞台，同时也面临着更复杂的内心冲突与外部压力。我们不再满足于单一维度的成功，而是追求事业成就、情感圆满、精神自由的复合型人生。 然而，这种“全能”的期待，往往让许多女性感到疲惫不堪，她们在不断“成为”的过程中，迷失了“是”的本质。本书的基石，便是建立一个全新的认知框架：真正的“资本”，并非外在的财富或头衔，而是根植于个体生命深处的、不可被剥夺的内在力量与生存智慧。 我们探讨了“现代女性困境”的根源：是信息过载带来的焦虑，是完美主义带来的内耗，还是对自我边界模糊导致的能量损耗？只有清晰地认识到困境的土壤，才能播下成长的种子。 第二部分： 构建内在的“生存优势”体系 本书的核心价值在于系统性地梳理并阐释了“11种生存优势”的构成逻辑。这些优势并非生来俱足，而是可以通过学习、实践和反思逐步习得的、具有高迁移性的核心能力。它们像一套精密的工具箱，帮助女性在职业发展、亲密关系、自我疗愈和人生规划等各个层面，构建起坚实的壁垒。 我们不会提供一蹴而就的“捷径”，而是侧重于底层逻辑的打磨。这些优势涵盖了心智模式的优化、情绪能量的管理、人际互动的艺术，以及最关键的——深度自我连接的方法。 优势的维度聚焦于： 1. 心智的韧性与开放性： 如何培养一种“成长型思维”，将挫折视为信息而非审判？面对不确定性时，如何保持定力和创造力？这部分深入探讨了认知偏差的识别，以及如何通过日常的思维练习来重塑大脑的反应模式。 2. 能量的有效分配与守护： 现代生活的最大挑战是时间与精力的稀缺。本书着重分析了“能量黑洞”的来源——那些无意义的社交、无效的担忧、自我牺牲式的付出。随后，它提供了一套科学的精力管理框架，强调“高质量休息”与“深度工作”的平衡，确保女性的资源投入到真正能产生复利价值的领域。 3. 关系中的智慧与独立： 幸福的女性，深知关系是滋养而非消耗。我们探究了如何区分“依恋”与“连接”，如何在亲密关系中保持清晰的自我边界，既能给予爱，又不失自我。这包括了对“被需要感”的审视，以及如何建立一种基于相互尊重的、健康的合作模式。 4. 时间与目标的再定义： 传统的“目标设定”往往忽略了人生的流动性。本书引入了“价值驱动”的规划理念，教导女性如何从内心深处的“渴望”出发，去构建一个有弹性且可持续的未来蓝图，而非被社会期望的KPI所绑架。 第三部分： 从理论到实践的转化之道 理论的价值在于指导行动。本书的后半部分，致力于将抽象的“优势”转化为可操作的生活策略。每一项优势的阐述后，都配有深刻的案例分析（这些案例取材于现实中不同领域女性的真实经历，但经过艺术化的处理，以保护隐私和突出普适性），以及具体的“反思练习”和“行为实验”。 我们坚信，真正的“资本积累”是一个由内而外的过程。 当你掌握了这11种优势，你所拥有的，将是一种面对任何生活变局都能快速恢复平衡、并能从中汲取营养的能力。你不再需要依附于外部条件的“恩赐”，因为你已经成为自己幸福的决定性因素。 本书旨在帮助读者实现以下蜕变： 从“迎合者”到“定义者”： 停止追逐他人的认可，转而构建自己的价值体系。 从“疲惫的执行者”到“专注的创造者”： 减少无效的忙碌，聚焦于能带来深刻满足感的事物。 从“情绪的受害者”到“能量的主人”： 学习管理内在的波动，使情绪成为指引而非阻碍。 《女人的资本：幸福女人的11种生存优势》是一本陪伴你成长的“生活教科书”。它邀请你放下焦虑的重担，以一种更笃定、更从容的姿态，去体验和享受成为一个完整、独立且充满力量的现代女性的非凡旅程。 适合读者： 渴望提升自我认知、寻求人生平衡、在职业与家庭中寻求突破的成熟女性，以及所有关心女性成长与自我实现的读者。 --- （字数统计：约1580字）

评分☆☆☆☆☆

读完《女人的资本:幸福女人的11种生存优势》这本书，最大的感受就是，它不是一本让你“学习”如何成为某种“女强人”的教科书，也不是一本贩卖焦虑的鸡汤文。相反，它更像是一位循循善诱的良师益友，用一种极其平和却又洞察人心的笔触，引导我们重新审视“资本”这个词的内涵，以及它在女性人生旅途中扮演的角色。书中并没有罗列那些浮于表面的成功案例，而是深入挖掘了内在的力量——那些看不见摸不着，却能支撑一个人走得更远、更稳的特质。比如，它讲到的“情绪的弹性”，我反复品味了好几遍。很多时候，我们过于关注外在的成就，却忽略了内在情绪的稳定对于应对生活中的风浪有多么重要。书中用了很多生动的比喻和生活化的场景，让我一下子就明白了，原来那些所谓的“强大”，很多时候并非是轰轰烈烈的反击，而是波澜不惊的接受，然后悄悄地疗愈，再继续前行。这种“资本”，不是与生俱来的，也不是通过外力强加的，而是通过日积月累的自我觉察和修炼得来的。它让我意识到，与其焦虑地追逐那些遥不可及的目标，不如先把自己的“情绪银行”充实起来，因为那才是最坚实的后盾。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我拿到《女人的资本:幸福女人的11种生存优势》这本书时，是抱着一种“看看又能学到什么新奇技巧”的心态。但读完之后，我发现自己完全错了，而且是错得非常开心。这本书最大的价值，不在于教你“怎么做”，而在于引领你“怎么想”。它没有提供一套标准化的公式，而是通过对11种“生存优势”的深入剖析，让我们去发现和唤醒自己内在的力量。我尤其喜欢其中关于“学习的能力”这一章节。在信息爆炸的时代，很多人都感到焦虑，害怕被淘汰，但这本书却告诉我们，真正的“资本”，不是你已经掌握了多少知识，而是你持续学习、不断更新自我的能力。它并没有强调死记硬背，而是强调了好奇心、求知欲以及从经验中提炼智慧的能力。这种能力，让你在面对未知时，不再是恐惧，而是充满探索的乐趣。它让我意识到，学习不是一种负担，而是一种终身的投资，是让自己在时间的洪流中保持鲜活和活力的秘诀。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，幸福是一种很玄乎的东西，很难捉摸，也很难去衡量。《女人的资本:幸福女人的11种生存优势》这本书，却用一种非常接地气的方式，为我打开了理解幸福的新视角。它并没有将幸福与物质的丰裕或事业的辉煌划等号，而是强调了内在的成长和自我价值的实现。书中关于“自我关怀”的论述，深深地打动了我。我们总是习惯性地把最好的留给别人，却常常忽略了自己真正的需求。这本书告诉我，爱自己，不是自私，而是我们能够给予他人更多爱的基础。它倡导的是一种健康的、可持续的自我照顾方式，从身体到心灵，都是一种温柔的呵护。这种“资本”，是我们力量的源泉，也是我们通往长久幸福的基石。它让我明白，真正的幸福，不是向外索取，而是源于内心的充盈和满足，而这一切，都始于我们能否善待自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的惊喜，在于它打破了许多关于女性成功的刻板印象。我原本以为“资本”一定会和金钱、地位、人脉挂钩，但《女人的资本:幸福女人的11种生存优势》却将目光聚焦在了更深层次的“软实力”上。其中关于“边界感”的阐述，尤其让我醍醐灌顶。我常常在人际关系中陷入一种“用力过度”的模式，总是想讨好别人，害怕拒绝，结果却常常让自己精疲力尽，甚至被消耗。这本书用一种非常清晰的逻辑，阐释了清晰的边界如何保护我们的能量，如何让我们在付出的时候更加心甘情愿，在获得尊重的时候更加理所当然。它并不是鼓励我们变得冷漠或自我中心，而是教我们如何在爱与被爱、付出与索取之间找到一个健康的平衡点。这种“边界感”，就像是为我们的人生筑起一道温柔而坚实的围墙，让我们既能拥抱世界，又不至于被世界的喧嚣所吞噬。这种“资本”，是自我价值的起点，也是通往真正幸福的必经之路。

评分☆☆☆☆☆

《女人的资本:幸福女人的11种生存优势》这本书，仿佛是一面镜子，让我看到了自己身上那些被忽视的光芒。它没有强迫我去改变成别人期望的样子，而是鼓励我向内看，去发掘和放大那些真正属于我自己的、能够让我安身立命的“资本”。比如，“感恩之心”这一部分，我读了之后，眼眶湿润了好几次。在快节奏的生活中，我们常常习惯性地抱怨、不满，却忽略了身边那些细微的美好和那些默默支持我们的人。这本书提醒我，每一次的感恩，都是对生活的一种肯定，都是对能量的一种回流。它不是那种流于形式的客套，而是一种深刻的内心体验。当你真正学会感恩，你会发现，生活并没有那么多的糟糕，反而是充满了值得珍惜的瞬间。这种“资本”，是最容易获得，也是最能滋养心灵的力量，它能让我们的内心充满阳光，从而吸引更多的阳光。