野外生存教育教程(第二版) 王桂忠 邱世亮 范锦勤 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王桂忠 邱世亮 范锦勤 著

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• 王桂忠
• 邱世亮

店铺： 盛德伟业图书专营店

出版社： 暨南大学出版社

ISBN：9787566821423

商品编码：29697146574

包装：平装-胶订

出版时间：2017-07-01

基本信息

书名:野外生存教育教程(第二版)

定价：42.00元

售价：31.9元,便宜10.1元,折扣75

作者:王桂忠 邱世亮 范锦勤

出版社：暨南大学出版社

出版日期：2017-07-01

ISBN：9787566821423

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《丛林法则：自然生存智慧解码》 前言 在现代文明的庇护下，我们早已习惯了温室的舒适与科技的便利。然而，当那些熟悉的符号和设施在我们眼前消失，当大自然以其最原始、最严酷的面貌展现在我们面前时，我们是否还有能力与它共存？《丛林法则：自然生存智慧解码》并非一本教科书，而是一次深入骨髓的探索，一次关于人类最本能、最古老智慧的重拾。它无关乎在野外“征服”自然，而是关于如何理解自然、尊重自然，并最终与自然和谐共处的艺术。 本书的诞生，源于对现代人日益疏离自然的深刻忧虑。我们相信，在每一次对自然的亲近中，都蕴含着生命最深刻的答案。本书旨在打破城市生活的壁垒，引领读者走进那片充满挑战与馈赠的未知之地，揭示那些隐藏在荒野深处的生存密码。我们并非教授“野外生存技巧”的简单列表，而是要阐释那些驱动生命在严酷环境中延续的根本法则，从最微小的迹象中读懂大自然的语言，从最寻常的资源中汲取生存的养分。 这是一本为所有对自然怀有敬畏之心，对自身生存能力有所好奇的人而作的书。无论你是户外爱好者，还是仅仅希望在心灵深处与自然建立更深的连接，都能从中找到共鸣与启迪。它是一次关于反思的旅程，反思我们与自然的关系，反思我们作为生命个体所蕴含的无限潜能。 第一章：静默的倾听者——感受自然的呼吸 在踏入荒野之前，最重要的准备并非是装备，而是心境。这一章将引导读者放下喧嚣，学会“倾听”——倾听风的声音，它传递着温度、湿度甚至空气中的信息；倾听水的声音，它指示着生命的存在与流动的方向；倾听土地的声音，它诉说着土壤的肥沃与贫瘠。我们将深入探讨如何通过观察微小的变化，例如叶片的朝向、动物的足迹、云层的聚集，来感知天气的变化、水源的踪迹以及潜在的危险。这不是一种被动的观察，而是一种主动的、全身心的投入，让身体的每一个感官都成为解读自然的钥匙。从细微处着眼，才能在大局上把握。我们将学习如何辨识不同季节、不同地区自然环境的独特“语言”，并理解这些语言背后蕴含的生存意义。 第二章：生命的原点——水源的秘密寻踪 水是生命之源，在野外，水源的可靠性直接关系到生死存亡。本章将抛开那些科幻电影中夸张的寻水手段，深入讲解在不同地貌、不同气候条件下寻找和评估水源的真实策略。我们将探讨地表水（溪流、湖泊、泉水）的识别技巧，如何通过植物的生长状况、动物的活动规律来推测水源位置。同时，我们将详细介绍地下水的寻找方法，例如观察岩石的裂缝、低洼地的植被特点，甚至利用简易的工具进行初步的探测。更重要的是，我们将深入研究水源的净化与储存，从古老的过滤方法到现代的简易处理技术，确保每一滴饮用水的安全。我们将深入分析不同水源的潜在风险，如寄生虫、细菌污染，并提供行之有效的处理方案，让读者在面对不确定性时，能够做出最明智的选择。 第三章：大地的馈赠——食物的智慧采集 在野外，理解并安全地利用自然界的食物资源，是生存的关键一环。本章将以严谨的态度，引导读者认识那些可以安全食用的野生植物、昆虫，甚至在特定情况下，识别可食用的菌类。我们强调的是“辨识”与“谨慎”，而非盲目的尝试。我们将介绍植物的基本分类与识别方法，重点讲解那些在不同地区普遍存在且易于辨识的食用植物，同时也会警示那些有毒的伪装者。关于昆虫，我们将讲解其营养价值以及安全采集和处理的方法。对于更具挑战性的狩猎和捕鱼，我们将探讨一些不依赖复杂装备的传统技巧，例如设置陷阱、编织简易渔网，并详细阐述其中的原理与注意事项。我们会深入讲解植物的生长周期、食用部位的最佳时机，以及不同食材的处理和烹饪方法，最大化其营养价值并确保安全。 第四章：避风港的构建——庇护所的艺术 在恶劣的天气中，一个安全、保暖的庇护所，是抵抗自然侵袭的最后一道防线。本章将带领读者从基础开始，学习如何根据不同的地形、气候条件，以及可获得的自然材料，建造适合的庇护所。我们将讲解天然洞穴、岩石 overhang 的利用，以及如何利用树枝、树叶、草木等材料搭建简易的棚屋、窝棚。重点在于材料的选择、结构的稳定性以及保温隔热的原理。我们将深入探讨如何利用地形来规避风雨，如何选择合适的建材以最大化其性能，以及如何通过搭建方法来提高庇护所的整体效率。不仅仅是物理上的遮蔽，更是一种与自然环境融为一体的生存智慧。 第五章：野火的舞蹈——生火的传承 火，在人类文明史中扮演着不可或缺的角色，而在野外，它更是集光明、温暖、烹饪、驱逐野兽等多重功能于一身的生命之火。本章将从最原始的钻木取火开始，深入讲解各种生火的原理与技巧。我们将详细介绍不同种类木材的燃烧特性，火绒的选择与准备，以及如何利用各种自然元素（如石块、风向）来辅助生火。我们将探讨在潮湿环境下的生火技巧，以及如何 safely and effectively 掌握火源，确保其安全使用与熄灭。我们将深入剖析不同生火方式的优劣，并提供大量实操性的建议，帮助读者在关键时刻点燃生命的希望之光。 第六章：无声的语言——方向与导航的直觉 在广袤的荒野中迷失方向，是许多人最深的恐惧。本章将引领读者超越地图与指南针，去理解和利用自然界自身提供的导航线索。我们将深入学习如何通过太阳的轨迹、星辰的运行来辨识方向，如何根据植物的生长习性、地貌的特征来判断大致方位。我们将探讨动物迁徙的规律、水流的走向如何成为天然的指路标。这是一种将观察力与逻辑推理相结合的能力，是对自然界秩序的深刻理解。我们将不仅仅教授辨识方法，更会强调反复练习的重要性，将这些技巧内化为一种直觉。 第七章：自然的信号——理解与应对危险 荒野并非全然的宁静，它也蕴藏着不容忽视的危险。本章将教导读者如何识别并理解大自然发出的各种警示信号。我们将深入探讨野生动物的习性与行为模式，如何避免不必要的冲突，以及在遭遇时如何冷静应对。我们将分析自然灾害的迹象，如山洪、落石、雷电，并提供相应的避险策略。我们还将关注植物和真菌的毒性，强调“未知即危险”的原则。重点在于培养一种风险意识，以及在风险面前的冷静判断与有效应对能力。 第八章：身心合一——挑战与韧性的修炼 野外生存，不仅仅是体能的较量，更是意志与心理的磨砺。本章将深入探讨如何在高压环境下保持冷静、理智，如何克服恐惧、绝望，并激发内在的韧性。我们将从心理学的角度分析人在极端环境下的反应，并提供科学的心理调适方法。我们将强调积极心态的重要性，以及如何通过自我鼓励、目标设定来维持前进的动力。这是一种超越物质层面的生存智慧，是对人类生命力的深刻挖掘。 第九章：回归自然的和谐——生态的尊重与共生 真正的野外生存，并非是在自然的怀抱中掠夺，而是以一种谦卑、尊重的态度，与之建立和谐共生的关系。本章将引导读者反思人类与自然的关系，理解生态系统的平衡与脆弱，并倡导一种负责任的野外行为方式。我们将强调“不留痕迹”的原则，以及如何将对自然的尊重融入到每一个行动中。这是一种更高层次的生存智慧，是对生命本源的回归。 结语 《丛林法则：自然生存智慧解码》并非是一本关于如何“求生”的书，它是一本关于如何“生活”的书，一种在任何环境中都能找到生命尊严与内在力量的生活方式。它鼓励我们走出舒适区，去拥抱未知，去重新连接那个在文明洪流中日渐淡去的，与自然共鸣的自我。每一次对荒野的探索，都是一次对生命的深度理解，一次对自身潜能的无限发掘。愿本书能成为你心中那颗火种，点燃你对自然的敬畏，对生命的热爱，以及那份最原始、最强大的生存本能。

评分☆☆☆☆☆

与其他只关注“工具”和“技术”的指南不同，这本书对我触动最深的是它对“伦理”和“可持续性”的关注。在讨论取火和觅食的章节里，作者反复强调了“最小化干扰原则”，这在当前强调生态保护的时代背景下显得尤为重要。比如，在介绍如何安全地获取植物资源时，它不仅标注了有毒与可食用的区别，更详细说明了不同季节采集的量度限制，以确保植物种群的健康延续，这体现了一种对自然的尊重和长远的眼光。我记得其中一小节专门讨论了在紧急情况下，如何利用非金属材料制作临时工具，并且如何确保使用后环境恢复原状的细节，这些考量体现了作者深厚的责任感。这本书的语调里，始终贯穿着一种“与自然共存而非征服自然”的态度，这使得它不仅仅是一本技能书，更像是一本关于现代户外生活哲学的导论。这种深层次的价值观引导，使得每一次阅读体验都充满了对自然的敬畏之心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面选用的那种磨砂质感，拿在手里沉甸甸的，透着一股专业范儿。内页纸张的质量也相当不错，印刷清晰，图文排版错落有致，即便是复杂的路线图或者植物识别图，也能看得一清二楚，长时间翻阅眼睛也不容易疲劳。我尤其欣赏的是它在章节划分上的逻辑性，从基础的求生理念到具体的野外技能，过渡得非常自然，让人感觉每学一步都有迹可循，不会被海量信息压得喘不过气来。比如，在介绍搭建临时庇护所的部分，它不仅仅是给出了几种结构图，更是详细分析了不同地理环境下材料选择的优先级和抗风雨的技巧，这种深入浅出的讲解方式，对于初学者来说简直是福音。再者，书中的插图和照片选取得都很到位，既有示意图的精确性，又不失真实野外场景的代入感，仿佛带着读者亲身走进了那片需要应对挑战的林地。整体来看，这本书在视觉和触觉上都传递出一种“值得信赖”的信号，绝对是那种可以常年放在背包里，随时拿出来查阅的实用工具书。它给人的第一印象是严谨、专业，并且非常注重细节，这点在户外装备的选择和维护章节里体现得淋漓尽致。

评分☆☆☆☆☆

这本书在介绍高级追踪与导航技巧时，展现出了令人惊叹的深度。我之前尝试过用指北针和地图进行定向，但总感觉缺乏一种直觉性的判断力。然而，这本书里关于“地形读解”的讲解，简直像打开了一扇新世界的大门。它不是简单地教你识别等高线，而是深入探讨了植被的生长方向、岩石的剥落纹理如何暗示主导风向和日照角度，以及苔藓的分布与土壤湿度的微妙关系，这些都是我过去在野外行走时会忽略的细微线索。尤其是关于“无工具导航”的部分，作者通过详细的案例分析，展示了如何利用月相、星辰轨迹，甚至动物的习性来大致推断方位，这种对自然界语言的解码能力，让人对作者的野外经验深感敬佩。阅读过程中，我反复对照自己以前的户外照片，才意识到自己错过了多少可以获取信息的机会。这本书的价值在于，它将那些看似玄乎的“野外直觉”系统化、流程化了，让普通人也能通过学习，提升对环境的敏感度，这才是真正的“教育”。

评分☆☆☆☆☆

我花了整整一个周末的时间，沉浸在这本户外技能的宝典里，最大的感受是它对“环境适应性”的强调，这远超出了我之前对传统生存指南的认知。很多同类书籍只会教你“怎么做”，但这本书却花了大篇幅去讲解“为什么这样做”，比如，在处理水源净化时，作者不仅列举了煮沸和过滤的方法，还细致地讨论了不同海拔、不同水体微生物群落的差异性，以及这些差异对选择哪种消毒剂或过滤介质的影响。这种基于科学原理的讲解，极大地增强了知识的可迁移性。我特别喜欢其中关于心理韧性建设的章节，它不像其他书那样空泛地喊口号，而是通过模拟真实压力情境下的生理反应和认知偏差，给出了一套非常实用的应对策略，包括如何进行自我对话来管理恐慌情绪。读到这部分时，我甚至在想，这本书与其说是一本生存手册，不如说是一本关于如何在极端压力下保持高效决策能力的指南。它的文字风格非常沉稳有力，没有夸张的描述，只有基于实战经验的凝练总结，读起来让人心安，也更愿意去实践和内化这些知识。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版布局和索引系统也值得称赞，这对于一本需要快速查找信息的工具书来说至关重要。我发现它的交叉引用做得极其出色，当你阅读到一个关于“如何处理冻伤”的段落时，旁边常常会有箭头指示你参考“体温维持”或“急救包内容检查”那一章的对应内容，这种无缝衔接的知识网络构建，极大地提高了学习和查阅的效率。我曾尝试在其他厚重的参考书中寻找一个特定的绳结打法，结果需要在目录里来回翻好几次。但在这本教程里，即便是初学者也能通过文中的关键词高亮和清晰的图示标记，迅速定位到自己需要的那一小块知识点。更不用说附录部分的设计，那些针对不同气候带的装备核对清单，简直是打包前的最后一道安全锁。总而言之，这本书在用户体验上做足了功课，它不仅内容扎实，更像是一个为你量身定制、始终待命的野外导师，确保你在任何情况下都能快速有效地找到解决方案，这种严谨的实用主义精神，是它区别于其他同类读物的最大亮点。