發表於2024-11-30
基本信息
書名:大明星愛的書
定價:28.00元
作者:(美)巴諾伊,李華
齣版社:中信齣版社
齣版日期:2010-12-01
ISBN:9787508624808
字數:86000
頁碼:229
版次:2
裝幀:平裝
開本:大32開
商品重量:0.341kg
編輯推薦
★ 雄踞《紐約時報》暢銷榜名,連續在榜50周
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從今天起,忘掉你的軟弱、丟掉你的藉口,讓女王日夜鞭策你,幫你找迴健康、身材與自信,讓你知道原來就是這麼簡單——隻要停止把垃圾食品送進嘴巴!好好照顧上天賜予你的身體,並且好好地、狠狠地愛自己!你就會瘦!
這是全世界大傢都在看的一本書,揭秘全球食品業巨頭的謊言,告訴你食物的真相。這本書將全球新風潮,用辛辣、時尚、有效的方式讓肥胖一去不復返。你還在等什麼?快跟隨大明星的步伐,變身優雅、自信的魅力女人吧!
內容提要
你是否正在為自己肥胖的身材抱怨不已?好吧,如果你能夠不再整天自暴自棄,那就說明你已經作好的準備瞭。你不必整天餓著自己來達到的效果,更不用將時間消耗在健身房裏。你隻需要將自己打扮得漂漂亮亮,同時再開動一下腦筋選擇正確的生活方式,就能讓身材變苗條。就是這麼簡單。
本書就是要告訴你有關食品的真相,以便你選擇食物時能變得聰明起來,可以獨立作齣明智的決定。如果你真的按照本書的內容去做,肥胖將會離你而去,健康將會擁抱你的生活。
本書要介紹的並不是一種飲食方式,而是一種生活方式。這種方式就是要讓人們享受食物帶來的美好感覺,讓自己感到純淨、健康、漂亮和充滿活力。改造身心的時間到瞭,該讓你在街上炫耀自己那已經變小的瞭,那場景就像是電影《霹靂嬌娃》中身材曼妙的魅力天使翩翩飄來;該讓你昂首闊步在馬路上瞭,好似自己已經徵服瞭全世界一樣。總之,你已經進入的美好時代瞭。
目錄
作者介紹
羅裏弗裏德曼,曾擔任福特模特公司(FordModel)的經紀人,已有十多年的經驗。 金巴諾伊,曾經是一名模特,擁有整體營養學(HolisticNutrition)碩士學位。 目前兩人均定居於洛杉磯,以她們專業的知識,指導模特兒、明星等時尚人士健康飲食與維
文摘
序言
大明星愛的書 (美)巴諾伊,李華 9787508624808 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
大明星愛的書 (美)巴諾伊,李華 9787508624808 下載 mobi epub pdf 電子書評分
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