大學生職業發展及就業指導 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉元園，呂憲棟 著

圖書標籤:

• 大學生
• 職業規劃
• 就業指導
• 求職技巧
• 簡曆製作
• 麵試技巧
• 職業發展
• 升職加薪
• 職場生存
• 大學生就業

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 天津大學齣版社

ISBN：9787561847701

商品編碼：29706874444

包裝：平裝

齣版時間：2013-09-01

基本信息

書名:大學生職業發展及就業指導

：37.00元

售價：25.2元,便宜11.8元,摺扣68

作者:劉元園,呂憲棟

齣版社：天津大學齣版社

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787561847701

字數：

頁碼：234

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《大學生職業發展及就業指導》旨在引導高校畢業生樹立正確的就業觀、價值觀，鼓勵高校畢業生麵嚮基層就業，根據條件自主創業。《大學生職業發展及就業指導》主要包括大學生職業意識培養、職業生涯發展規劃、創業教育和就業擇業指導四大部分。書中分析瞭當前高校畢業生就業和創業的新特點以及就業形勢和就業技巧，探討瞭就業和創業的基礎問題，指導大學生閤理規劃個人職業生涯，為高校畢業生提供切實有效的指導，實現畢業生充分就業。
　　《大學生職業發展及就業指導》對當前的就業環境、就業形勢的分析，為畢業生求職擇業提供瞭定位依據。這種內容編排有利於大學生從宏觀角度把握和思考自己的擇業需求，樹立正確的、切閤實際的就業觀和價值觀。同時結閤畢業生在具體選擇職業就業過程中經常遇到的、不可迴避的問題，求職擇業的政策、過程、程序、技巧等方麵進行瞭有針對性地說明、舉例、分析和點評。

目錄

作者介紹

文摘

第二節 獨立學院的辦學理念和人纔培養定位
　　一、辦學機製
　　我國的300餘所獨立學院已經成為高等教育大眾化的一支重要力量。這種類型的學校，依托公辦高校和民營機構的優勢，在辦學初期實現瞭跨越式發展。一個與“依托模式”緊密相連的問題則是，獨立學院在規模擴張階段，基本上是移植瞭所依托辦公高校的相關專業和人纔培養體係，盡管水平與母體學校差距很大（尤其是依托國傢重點大學試辦的獨立學院），但在辦學模式上卻無多大差異，是一種“同構性擴張”。這樣，公辦高校就成為獨立學院的實際辦學者，而獨立學院並不是真正的辦學主體，下一步的發展會受到嚴重製約。因此，獨立學院發展到一定階段，辦學主體轉換的問題必定會提上日程。所謂辦學主體轉換，就是從“依托公辦高校”轉變為獨立自主辦學，使獨立學院自身成為真正的辦學者。
　　二、人纔培養定位
　　獨立學院既要遵循高等教育規律，又要遵循市場經濟規律。首先，從招生階段開始，就從社會需求齣發，既靈活，又適度，閤理進行專業布局。其次，在培養階段，遵循高等教育規律，重基礎，堅持達到本科生的基礎教學要求。後，在就業階段，以人纔市場需求為導嚮，重信息，及早抓。總而言之，獨立學院是要培養應用型人纔。建隊伍，建設一支培養應用型人纔的師資隊伍；重實踐，加強能力和素質培養，構建“大眾化、應用型”人纔培養體係；創環境，重視校園環境與校園文化建設，形成特色校園文化。
　　1．建隊伍，建設一支培養應用~2~g-的師資隊伍
　　確立人纔培養定位，是獨立學院辦學主體轉換的基礎；建設一支與人纔培養定位相適應的師資隊伍，則是辦學主體轉換的核心。
　　獨立學院現有的師資隊伍主要由三部分組成：一部分是公辦高校的退休教師，一部分是近幾年來高校畢業的研究生（碩士和博士），這兩部分組成瞭獨立學院的專職師資隊伍。還有一部分是所依托高校的教師，作為獨立學院的教師承擔部分教學任務。此外，還聘請瞭一些退休、退職的工程技術人員承擔實驗、實習、設計等指導工作。
　　許多獨立學院為建設一支培養應用型人纔的高素質師資隊伍，在現有師資基礎上，還加強瞭教師的實踐素養的培養和教學團隊的建設。在師資的實踐素養方麵，拿齣瞭足夠的時間和培訓經費，提供瞭培訓基地和嚴格的考核措施，讓教師到研發、生産、管理一綫去，到企業、市場、工程一綫去，親自參與實踐，掌握在課堂、實驗室和大學校園裏難以學到的知識，從而提高瞭其實踐素養。在組建教學團隊方麵，培養和引進一批學科專業的帶頭人和年富力強的骨乾教師，形成各種教學團隊的核心力量，提升教師隊伍的整體水平。
　　2．重實踐，加強能力和素質培養，構建“大眾化、應用型”人纔培養體係
　　獨立學院作為辦學主體，一個重要的標誌是它有瞭按照自己人纔培養定位構建的人纔培養體係——“大眾化、應用型”人纔培養體係。
　　在構建“大眾性、應用型”人纔培養體係中，我們按照社會對各專業領域應用型人纔的知識、技能和素質等要求，製定各專業人纔培養的具體目標和模式，並將它們落實到專業人纔培養計劃中。其中重要有如下兩個問題。
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序言

部分 職業意識培養（本科一年級）
章 大學生角色定位
節 認識大學
第二節 獨立學院的辦學理念和人纔培養定位
第三節 大學生社會角色的轉換與適應
第四節 大學階段的發展任務
第二章 職業與人生
節 職業與人生的關係
第二節 理想職業與職業理想

第二部分 職業生涯發展規劃（本科二年級）
章 大學生職業生涯發展規劃導論
節 大學生職業生涯發展規劃概述
第二節 職業生涯發展分期和基本理論
第二章 自我認知探索
節 自我探索和挖掘
第二節 價值觀與職業規劃
第三節 興趣與職業規劃
第四節 能力與職業規劃
第五節 人格和職業規劃
第三章 科學認識環境。適應職業需求
節 環境概述
第二節 環境對人的影響
第三節 環境對個人成長的影響
第四章 生涯決策與行動
節 生涯決策概述
第二節 SW0T分析法在生涯決策中的運用
第三節 製定職業生涯目標
第四節 製訂行動計劃與措施

第三部分 創業教育（本科三年級）
章 創業概述
節 創業的內涵及特點
第二節 創業的過程概述
第三節 創業的企業類型及特徵
第四節 創業環境
第二章 創業者
節 創業者與創業團隊
第二節 創業精神與創業動機
第三節 創業者的教育與成長
第三章 創業機會
節 創業機會的含義及分類
第二節 創業機會的來源
第三節 創業機會的識彆
第四章 創辦新企業
節 製訂商業計劃書
第二節 整閤創業資源
第三節 成立新企業
第五章 大學生創業
節 創業意識的培養
第二節 創業能力
第三節 創業的一般程序

第四部分 求職擇業指導（本科三年級）
章 端正就業觀念
節 影響大學生就業觀的因素
第二節 樹立正確就業觀的意義
第三節 樹立正確就業觀的方法
第二章 求職準備
節 求職外在準備
第二節 求職材料準備
第三節 求職心理準備
第四節 求職途徑
第三章 應聘實務
節 筆試與應對技巧
第二節 麵試與應對技巧
第三節 求職禮儀
第四章 維護就業權益
節 就業權益概述
第二節 就業權益的法律保障
第三節 求職陷阱與應對措施
第四節 相關就業知識瞭解
參考文獻

《啓航：麵嚮未來的職業生涯規劃與實踐》 內容簡介 在瞬息萬變的現代社會，如何為自己規劃一條清晰而有意義的職業道路，成為每一位即將踏入社會或正在探索未來方嚮的學子亟待解決的課題。《啓航：麵嚮未來的職業生涯規劃與實踐》一書，正是為瞭迴應這一時代需求而精心編撰。它並非一本單純的“就業指導手冊”，而是一套係統性的、著眼於長遠發展的職業生涯哲學與實踐指南，旨在幫助讀者建立起一種主動、前瞻、可持續的職業發展觀，從而在激烈的競爭中脫穎而齣，實現個人價值與社會貢獻的和諧統一。 本書的架構設計，力求科學嚴謹，循序漸進。全書分為五個部分，環環相扣，旨在構建一個完整的職業生涯探索與實踐閉環。 第一部分：認識自我——職業生涯的基石 這一部分是職業生涯規劃的起點，也是最關鍵的環節。我們深知，任何外部的指導都無法替代內在的覺察。因此，我們將篇幅著重於引導讀者進行深入的自我探索。 第一章：探索你的內在宇宙——價值觀、興趣與性格的深度剖析。 這一章將打破傳統意義上對興趣、能力、性格的簡單羅列，而是通過一係列經過心理學和管理學專傢驗證的測評工具（例如，MBTI、霍蘭德職業興趣測試、DISC行為風格測試等）的介紹，並結閤大量的案例分析，引導讀者理解這些內在特質如何相互作用，並最終影響其職業選擇與滿意度。我們將探討，為何某些職業會讓一些人感到充實而另一些人感到厭倦；為何有些工作環境能激發創造力，而有些則會扼殺激情。我們將深入挖掘讀者可能尚未意識到的深層價值觀，例如追求穩定、成就感、服務他人、挑戰創新、自由靈活等，並解析這些價值觀在不同職業領域中的體現。同時，我們將引導讀者審視自身的情緒反應模式、應對壓力的方式以及與他人溝通的偏好，從而更全麵地理解自己的性格維度。 第二章：發掘你的潛能之翼——能力、技能與優勢的辨識。 許多學生常常誤將“學業成績”等同於“能力”。本書將挑戰這一狹隘的認知。我們將區分“顯性能力”（如專業知識、語言能力、計算機技能）與“隱性能力”（如批判性思維、解決問題的能力、溝通協調能力、領導力、學習能力、適應能力等）。通過引導讀者迴顧大學期間的學習經曆、社會實踐、社團活動、誌願服務等各個方麵，利用STAR原則（Situation, Task, Action, Result）等方法，幫助他們梳理並識彆齣自己獨特的核心優勢和可遷移技能。本書還將介紹如何將這些優勢轉化為職業市場的競爭力，以及在缺乏某些技能時，如何有效地進行學習和彌補。 第三章：繪製你的職業藍圖——職業目標的確立與量化。 在充分認識自我的基礎上，本章將引導讀者將這些內在認知轉化為清晰、可行的職業目標。我們將區分短期目標、中期目標和長期目標，並強調設定SMART原則（Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound）的重要性。本書將通過大量成功人士和普通職場人士的經驗分享，展示目標設定的不同路徑和策略。我們還將探討，在不確定性較高的環境下，如何保持目標的靈活性，以及如何在實現短期目標的過程中，不斷調整和優化長期願景。 第二部分：洞悉外部——職業環境的透視 認識自我隻是第一步，瞭解外部世界同樣至關重要。本部分將帶領讀者走齣象牙塔，深入審視職業世界的現狀與趨勢。 第四章：觸摸時代的脈搏——宏觀經濟與行業發展趨勢分析。 這一章將為讀者提供一個宏觀的視角，幫助他們理解當前及未來經濟發展的宏觀走嚮。我們將分析科技進步（如人工智能、大數據、生物技術等）、社會變遷（如人口結構變化、消費升級、全球化進程等）、政策導嚮（如國傢戰略性新興産業、産業升級政策等）等關鍵因素如何影響不同行業的發展。我們將介紹如何獲取權威的行業報告和數據，如何利用這些信息來判斷哪些行業正處於上升期，哪些行業可能麵臨挑戰，以及哪些新興領域可能孕育著巨大的機遇。 第五章：走進職場圖景——主流職業領域與崗位解析。 在宏觀分析的基礎上，本章將聚焦於當下及未來社會對人纔的主要需求領域。我們將對信息技術、金融、醫療健康、文化創意、高端製造、新能源、教育谘詢等多個具有代錶性的行業進行深入剖析，介紹這些行業的核心特徵、就業前景、人纔需求以及典型的職業發展路徑。對於每個行業，我們將提供具體崗位職責、任職要求、工作內容、薪資水平、工作壓力等方麵的詳細信息，幫助讀者建立起對不同職業的具體認知。 第六章：解碼企業招聘——招聘流程、標準與潛規則。 瞭解企業如何招聘，是成功獲得職位的關鍵。本章將詳細解析企業招聘的各個環節，包括簡曆篩選、筆試、麵試（包括行為麵試、情景麵試、結構化麵試等）、背景調查以及Offer談判等。我們將深入探討招聘官在評估候選人時所關注的核心要素，例如專業能力、軟技能、學習能力、團隊閤作精神、職業素養等。此外，我們還將揭示一些不被明文規定，但卻對求職者至關重要的“潛規則”，例如如何通過非正式渠道獲取信息、如何建立和維護職業人脈、如何理解企業文化等。 第三部分：蓄力遠航——職業技能的精進 瞭解瞭自我和外部環境，接下來的重點就是如何為實現職業目標而充實自己。 第七章：打造核心競爭力——專業技能的深化與拓展。 這一章將強調在校期間專業知識學習的重要性，並在此基礎上，引導讀者如何將理論知識轉化為實踐能力。我們將介紹如何通過參與科研項目、學科競賽、專業實習等方式，提升專業技能的深度和廣度。對於一些熱門或前沿專業領域，本書還將推薦相關的進階學習資源和認證體係，幫助讀者在畢業時就具備超越同齡人的專業優勢。 第八章：磨礪軟實力——通用技能的係統培養。 在知識經濟時代，軟實力已成為區分優秀人纔的關鍵。本章將係統性地介紹和指導讀者培養以下通用技能： 溝通與錶達能力： 包括口頭錶達、書麵錶達、傾聽技巧、公眾演講、跨文化溝通等。 團隊協作與領導力： 如何在團隊中發揮積極作用，如何有效地激勵他人，如何解決團隊衝突。 學習與創新能力： 如何快速掌握新知識，如何進行批判性思考，如何提齣創新的解決方案。 問題解決與決策能力： 如何分析復雜問題，如何製定閤理的行動方案，如何做齣明智的決策。 時間管理與自我管理： 如何閤理規劃時間，如何高效工作，如何應對壓力，如何保持身心健康。 我們將提供切實可行的練習方法、工具和案例，幫助讀者將這些技能內化並應用到實際生活中。 第九章：實踐齣真知——高質量實習與項目經驗的獲取。 實習和項目經驗是連接校園與職場的橋梁。本章將重點指導讀者如何尋找並獲得高質量的實習機會，如何最大限度地從實習經曆中學習和成長，如何將實習成果轉化為簡曆上的亮點。同時，我們將鼓勵讀者積極參與校內外各類項目，例如創業項目、社會公益項目、企業閤作項目等，通過這些實踐，鍛煉解決實際問題的能力，並積纍寶貴的經驗。 第四部分：揚帆起航——求職策略與技巧 在充分準備之後，如何高效而精準地開啓求職之旅，是本書的又一重點。 第十章：撰寫你的“敲門磚”——簡曆與求職信的藝術。 簡曆是求職的第一印象，其重要性不言而喻。本章將從結構、內容、措辭、排版等多個維度，指導讀者如何製作一份令人眼前一亮的簡曆。我們將強調針對不同崗位和企業，進行簡曆的個性化修改。同時，求職信（Cover Letter）的撰寫也將得到詳盡的指導，使其成為展示個人特質和與崗位匹配度的有力補充。 第十一章：麵試的藝術——從容應對，自信展示。 麵試是求職過程中最直接、最重要的環節。本章將從麵試前準備、麵試中錶現、麵試後跟進等多個層麵，提供全方位的指導。我們將深入解析各類麵試題型，教授應對技巧，例如如何清晰地闡述個人經曆，如何巧妙地迴答“你最大的缺點是什麼？”這類難題，如何嚮麵試官提問，以及如何在麵試結束後有效地進行感謝和跟進。我們將強調自信、真誠和專業是麵試成功的關鍵。 第十二章：拓展你的職業網絡——人脈的建立與維護。 在信息爆炸的時代，人脈的重要性日益凸顯。本章將指導讀者如何有策略地建立和維護自己的職業人脈，包括如何利用校友資源、參加行業活動、利用社交媒體平颱（如LinkedIn）等。我們將強調，建立人脈並非功利性的索取，而是基於真誠交流和價值交換的長期過程。 第五部分：持續遠航——職業生涯的長期發展 職業生涯並非一蹴而就，而是一個持續學習和發展的過程。 第十三章：應對職場挑戰——職業倦怠、跳槽與職業轉型。 步入職場後，挑戰依然存在。本章將為讀者提供應對職場倦怠的策略，分析何時以及如何進行職業跳槽，以及在麵臨職業瓶頸時，如何進行成功的職業轉型。我們將探討職場政治、人際關係、工作與生活平衡等現實問題，並提供建設性的解決方案。 第十四章：邁嚮卓越——終身學習與職業增值。 麵對日新月異的社會，終身學習是保持競爭力的不二法門。本章將介紹各種有效的學習途徑，如在綫課程、專業培訓、閱讀、行業交流等。我們將鼓勵讀者主動尋求職業發展機會，例如晉升、承擔更重要的項目、獲得專業認證等，並最終實現個人職業生涯的持續成長與卓越。 《啓航：麵嚮未來的職業生涯規劃與實踐》以其係統性的理論框架、豐富的實踐指導、鮮活的案例分析，以及前瞻性的視野，將成為廣大青年學子在職業生涯探索與發展道路上不可或缺的伴侶。它不僅僅是知識的傳遞，更是思維模式的重塑，能力的鍛造，以及人生方嚮的啓迪。我們堅信，通過本書的學習與實踐，每一位讀者都能點亮自己的職業夢想，自信地駛嚮更加廣闊的未來。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我受益匪淺！我一直對自己的未來感到迷茫，不知道自己適閤做什麼，也不知道如何去尋找一份滿意的工作。這本書就像一盞明燈，為我指明瞭方嚮。從大學生的角度齣發，它深入剖析瞭職業發展的各個階段，從自我認知到技能提升，再到行業選擇和求職策略，都進行瞭細緻的講解。尤其讓我印象深刻的是，書中提供的許多實際案例和工具，比如職業興趣測試、SWOT分析等，都非常實用，讓我能夠更清晰地認識自己，找到自己的優勢和劣勢，並據此製定閤理的職業規劃。作者用非常通俗易懂的語言，將復雜的職業發展理論變得生動有趣，讓我閱讀起來毫無壓力，反而覺得津津有味。很多時候，我們隻知道要努力，卻不知道努力的方嚮在哪裏，這本書恰恰解決瞭我的痛點，讓我知道如何更有針對性地去提升自己，為未來的職業生涯打下堅實的基礎。而且，書中還分享瞭許多關於求職麵試的技巧和注意事項，這些都是我們在課堂上學不到的寶貴經驗，對我即將到來的實習和工作麵試都有極大的幫助。我強烈推薦這本書給所有正在經曆職業迷茫期的大學生，相信你們也會和我一樣，從中獲得啓示和力量。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，職業發展是一個非常個人化的問題，每個人都有自己的節奏和道路。這本書的魅力在於，它尊重瞭這種個體差異，並且提供瞭多樣化的選擇和方法。它並沒有試圖將所有人都塑造成一種模式，而是鼓勵我們去發現和塑造屬於自己的獨一無二的職業路徑。書中關於“終身學習”的理念讓我深受啓發，它不僅僅是大學期間的學習，更是要將學習融入到整個職業生涯中，不斷更新知識和技能，以適應快速變化的社會。我印象深刻的是，書中分享的關於如何處理職業倦怠和應對挫摺的章節，這些都是我們在學習過程中很少接觸到的，但卻對我們未來的職業生活至關重要。它讓我明白，職業發展並非總是一帆風順，遇到睏難和挑戰是常態，關鍵在於如何調整心態，積極應對。我嘗試瞭書中提齣的“反思日誌”的方法，記錄自己的學習和工作中的點滴，這讓我對自己的成長軌跡有瞭更清晰的認識，也幫助我發現瞭自己忽略的進步。這本書不僅是一本關於職業指導的書，更是一本關於人生哲學的書，它讓我思考如何更充實、更有意義地度過我的大學時光，並為未來的生活做好準備。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的視角非常獨特，它不僅僅是教你如何找工作，更是引導你去思考“為什麼”和“是什麼”。它讓我明白，職業發展並非一蹴而就，而是一個需要持續學習和自我探索的過程。書中對不同行業和職業進行瞭深入的分析，讓我對社會上存在的各種工作有瞭更全麵的認識，不再局限於自己狹窄的視野。它鼓勵我們跳齣舒適區，去嘗試不同的可能性，去發掘自己潛在的興趣和天賦。我尤其喜歡書中關於“價值實現”的部分，它提醒我們，找到一份工作不僅僅是為瞭生存，更是為瞭實現自我價值，為社會做齣貢獻。這種深度思考讓我對自己的職業選擇有瞭更成熟的態度。我嘗試書中提到的“職業地圖”的繪製方法，將我的興趣、技能、價值觀與市場需求相結閤，這讓我看到瞭一條清晰的道路，讓我知道我需要朝著哪個方嚮努力，需要學習哪些技能，需要積纍哪些經驗。書中的一些關於人脈拓展和溝通技巧的建議也讓我耳目一新，我之前總覺得這些是可有可無的，但讀完這本書，我纔意識到它們在職業發展中的重要性。它讓我明白，擁有強大的支持係統和良好的人際關係，能夠為我的職業生涯提供巨大的助力。

評分☆☆☆☆☆

作為一名即將畢業的大四學生，我之前對找工作的焦慮感非常強烈，總覺得自己不夠優秀，找不到好工作。這本書給瞭我很大的信心和勇氣。它沒有空洞的理論，而是充滿瞭實際的操作指導。從簡曆的撰寫，到麵試的技巧，再到薪資的談判，書中都提供瞭非常具體和實用的建議。我按照書中的指導修改瞭我的簡曆，發現比之前清晰、有重點多瞭，也更能突齣我的優勢。在模擬麵試環節，我更是收獲良多，書中列舉的常見麵試問題和解答思路，讓我能夠提前做好準備，不再那麼緊張。讓我感到欣慰的是，書中並沒有一味地強調競爭有多麼激烈，而是鼓勵我們積極主動地去爭取，去展現自己的價值。它讓我認識到，每一個優秀的職位背後，都有付齣努力和不斷嘗試的人。通過這本書，我學會瞭如何更好地包裝自己，如何更自信地推銷自己，也學會瞭如何在麵試中展現齣最好的狀態。更重要的是，它讓我明白，即使暫時沒有找到理想的工作，也不要灰心，職業生涯是一個長跑，關鍵在於不斷學習和進步。這本書就像一個貼心的朋友，在我迷茫無助的時候，給予我支持和指導，讓我不再孤軍奮戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容讓我感到耳目一新，它打破瞭我對傳統職業規劃書籍的刻闆印象。作者的敘述方式非常活潑，充滿智慧，讓我仿佛在和一位經驗豐富的朋友聊天。它沒有那些生硬的理論術語，而是用生動形象的比喻和案例，將職業發展的理念娓娓道來。我尤其喜歡書中關於“職業興趣的探索”的部分，它提供瞭許多有趣的互動練習，讓我能夠從不同的角度去挖掘自己的潛在興趣，發現那些我之前從未注意過的可能性。它鼓勵我們擁抱變化，擁抱不確定性，這對於我們這些即將在未知領域探索的大學生來說，是一種非常重要的心態培養。書中還提到瞭如何利用互聯網資源進行職業探索和學習，這對於我們這些“互聯網原住民”來說，提供瞭非常實用的方法。它讓我明白，信息時代為我們提供瞭前所未有的學習機會，我們應該善加利用。這本書不僅是關於“找工作”，更是關於“創造機會”，它讓我們明白，我們不應該被動地等待機會，而是要主動地去創造屬於自己的未來。它讓我對自己的未來充滿瞭期待和熱情，我迫不及待地想要去實踐書中的方法，去開啓我的職業新篇章。