拳意禪心 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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關玥 著

圖書標籤:

• 武俠
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• 東方玄學
• 拳法
• 禪宗
• 武道
• 修真
• 奇幻
• 國風
• 格鬥

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 山西科學技術齣版社

ISBN：9787537751698

商品編碼：29729283757

包裝：平裝

齣版時間：2015-09-01

基本信息

書名:拳意禪心

定價：28.0元

售價：19.0元,便宜9.0元,摺扣67

作者:關玥

齣版社：山西科學技術齣版社

齣版日期：2015-09-01

ISBN：9787537751698

字數：142000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

這是一本以太極拳為綫索、以中國傳統武術為依托，來探討中國傳統文化內涵的著作。
全書由拳學而至文化，由文化而至人生，始終貫穿著武術、文化、人生的關聯性思考。
讓我們帶您一起揭去中國武術神秘莫測的外衣，感受至簡至深的中國傳統文化。

內容提要

中國傳統武術的真正魅力，並不在於世界上所有的武術都共有的技擊性、養生性及趣味性，而在於蘊含其中的中國傳統文化。那麼，中國傳統文化是如何影響與指導中國傳統武術訓練的？中國傳統武術究竟是通過哪些方麵、以何種形式來錶現中國傳統文化的？人們在武術習練和文化的滋養中，可以達到怎樣的精神高度呢？關於這一係列的相關問題，在本書中或許能給您這些答案，或許能幫助您從另一種角度體悟武術、感悟生活、領悟人生。

目錄

作者介紹

關玥，男，北京人，滿族。中國武術協會會員，北京太極拳研究會理事。現移居澳大利亞，緻力於中國傳統文化的海外傳播，從事中文媒體工作及海外中文教學研究，是當地華語廣播的主持人，在墨爾本華人社會具有廣泛的影響力。

文摘

序言

春鞦幾度，如沙般在指縫間流走，過隙白駒，人生於猝不及防中消逝。所求所得、所失所戀、所寄托、所執著，一切一切，終為水月鏡花。麵對此生，我們所有被強加的、得來的及臆測的答案，又是否真的能夠使心的焦慮和睏擾於那一刻釋然平靜。
　　佛法說，“得大解脫，須有大疑情。”懷疑，本是人固有的性質，並不稀奇，更是人之所以成為人的重要因素。其來自於生物對於自身生存的擔憂與恐懼，或者說，懷疑，來自於不瞭解。不瞭解自己，不瞭解周遭，不瞭解一切。於是人們傾嚮用這樣那樣的答案來迴避所有的疑問，從經典、從書籍、從各種各樣的師父那裏。而問題在於，如果我們沒有親自體驗並親自找到，一切從外而來的答案無非是短時期的濛，或者說取決於我們自己想要濛自己多久。
　　界原是整體，是我們的生存需求使之有瞭東西南北；世本無節點，是我們的順序習性創造瞭過去未來。這一切無非方便，本無對錯，而當局限與睏擾遠大於方便時，則說明我們離源頭已經太遠太遠。方便的作用，是使我們可以有序地接受整體，而同時也形成瞭我們在整體麵前的局限。當分裂、片段的生活方式與思維方式逐漸地融侵入我們的意識深處，我們瞭解整體的可能也就變得越來越微乎其微。
　　佛經中有盲人摸象的譬喻，其主旨並非否定幾位盲人的見解，而是要說明每一個不同的見解在自己片麵局限的角度與範圍裏都是正確的，而隻有看到全部之後，纔能理解其他每一個人的獨到與局限，纔能真正化解以偏概全者彼此堅持自己見解而産生的無謂紛爭。
　　瞭解，隻能是在見到整體以後，而部分的、片麵的瞭解不僅不會解決睏擾與疑問，甚至會使問題愈加紛繁復雜，甚至會導緻自我在某個領域的徹底否定與自信的全盤喪失。之前說到疑情，而無論疑與信，其關鍵在穿透錶象去抓住根本。知所先後，且得其一，則萬事畢矣。
　　盲人摸象這個故事更深的啓發在於，縱然每一個人都局限在自己的認識裏，但每一個人的手還都是放在大象身上的。試想如果這其中有人把手放在瞭大象以外的其他東西上，問題就會演變得更為復雜，爭論也就越來越顯示齣徒勞與無謂。而這種現象其實就反映在我們許多所謂的學術探討中，看似火熱積極、百傢爭鳴，實則不知所雲，空耗精力與時光，更甚者則於學問貽害無窮。
　　在中國傳統武術的繼承與研究中，也同樣齣現種種質疑和爭論，每個人都在試圖尋找著令自己滿意的答案。其中有強調養生的，有推崇技擊的，有玩味理趣的，但終不能達成共同的認知，甚至很難自圓其說。中國傳統武術是中國傳統文化的重要錶現形式之一，是中國傳統文化在人身體上的體現。以太極拳、形意拳和八卦掌為代錶的內傢拳更是從名稱到理念上都錶達著這種文化屬性。
　　世界上任何一種藝術都是因為其內在的文化支撐而彰顯獨特，中國傳統武術亦然。中國傳統武術的真正魅力，並不在於世界上所有的武術都共有的技擊性、養生性及趣味性，而在於蘊含其中的深厚的中國傳統文化。而中國傳統文化的精髓之處就是通過對於自我和外部的認知，達到對於天地之理的瞭然。
　　所謂學問，常解為有學有問，聽上去似是而非，退其私則一無所獲。所謂學，為人一生中所有實踐經驗；問，是人生中所有睏惑與謎團。在實踐經驗與感悟中逐漸掃清睏擾與迷惑，纔是真正的做學問。睏擾愈少，自然學問愈大。
　　大易不言占，因為當已經看見整體時，一切就瞭瞭分明的呈現在眼前，所謂人焉廋哉。而占，隻顯示瞭對於未知和不確定性的茫然無措。易為日月，標示天地，日月為明，直指人心，也就是終的知己知人知天地。通俗地講，人這一生縱然內容眼花繚亂，其的意義，無非是終做個明白人。

拳意禪心 一、 緣起：在動靜之間尋找生命的真諦 我們每個人都在生活的洪流中奔騰，追逐著意義，渴望著安寜。物質的繁榮，科技的進步，似乎為我們打開瞭無限的可能性，但與此同時，內心的焦慮、迷茫、浮躁也如影隨形。我們渴望一種超越物質束縛的力量，一種能夠指引我們穿越喧囂，抵達內心寜靜的智慧。 《拳意禪心》便是這樣一本誕生於對生命深層睏惑的探索，以及對古老智慧的重新挖掘的著作。它並非憑空而生的玄思，而是源自作者在武術修行與禪修實踐中，對“動”與“靜”之間微妙關係的深刻體悟。作者曾長期沉浸於拳法的錘煉，在每一次齣拳、每一次蓄力、每一次卸力的過程中，感受身體的極限與潛能，體會力量的流轉與變化。同時，他也深入禪定的修習，在靜坐的虛空中，觀照自心，體悟無常，尋求內心的平靜與覺醒。 這兩條看似截然不同的道路——激昂如火的拳意，以及靜謐如水的禪心——卻在作者的生命體驗中，逐漸交織，相互輝映。他發現，拳法中的“意”，並非僅僅指代招式與技巧，更是一種精神的凝聚，一種對事物本質的洞察，一種與天地萬物同頻共振的感知能力。而禪心中的“靜”，也並非是消極的避世，而是積極的洞明，是對內在力量的喚醒，是對生命本質的安住。 本書便是作者希望將這種在動與靜的交匯處，在身體與心靈的對話中，所獲得的感悟，以文字的形式呈現給更多的讀者。它不旨在教授一套特定的武術套路，也不強求讀者必須遵循某種刻闆的修行方法。相反，它更希望引導讀者，以一種開放的心態，去重新審視自己的生活，去發現那些被日常所遮蔽的真理，去搭建一座連接身體與心靈的橋梁。 二、 拳意：超越形式的力量之源 “拳意”，顧名思義，是拳法中的“意”。然而，在《拳意禪心》中，“拳意”的概念被大大拓展。它不再局限於武術的範疇，而是上升到一種生命的態度，一種精神的驅動力。 作者通過詳細闡述拳法訓練中的諸多要點，如“樁功”、“發力”、“身法”、“步法”等，來揭示“拳意”的內涵。他深入剖析瞭樁功為何如此重要，它不僅僅是身體的支撐，更是精神的錨定。隻有根基穩固，纔能在瞬息萬變的對決中，不動如山。發力，則不僅僅是肌肉的力量，更是“氣”的運用，是意念與身體的完美結閤，是全身力量的瞬間爆發。身法和步法，則是在運動中體現的“道”，是在變化中保持平衡，是在無序中尋找秩序。 然而，這些具體的拳法元素，隻是“拳意”的外在錶現。其真正核心，在於“意”本身。作者認為，“意”是拳法的靈魂，是引領身體行動的無形之手。它需要高度的專注、敏銳的感知、以及對對手乃至周圍環境的洞察。這種“意”，不是死闆的預設，而是流動的、活潑的，能夠隨著情勢的變化而調整。 在書中，作者會引用大量的武術理論和曆史典故，但並非為瞭炫技，而是為瞭說明，“拳意”並非現代人的獨創，而是古老智慧的傳承。從古代兵傢的“意念如神”，到後世武術傢對“以氣催力”、“心意閤一”的追求，都指嚮瞭同一核心——精神力量在任何活動中的至關重要性。 更重要的是，作者將“拳意”引申到生活的各個層麵。他認為，無論我們從事什麼職業，從事何種活動，都需要培養一種“拳意”的精神。這種精神，是麵對睏難時的堅定不移，是追求卓越時的精益求精，是麵對誘惑時的清醒自持。它是一種主動的、積極的、有方嚮的生命狀態。 比如，在工作學習中，我們是否能像拳擊手那樣，高度專注，排除雜念，將全部精力投入到當下的任務中？在人際交往中，我們是否能如武術傢般，洞察對方的意圖，做齣恰當的迴應，而不是被情緒所裹挾？在麵對挑戰時，我們是否能像拳擊手那樣，即便跌倒，也能迅速站起，調整姿態，繼續迎戰？ 《拳意禪心》的“拳意”篇，旨在喚醒讀者內在的潛能，告訴我們，力量並非僅僅來自外界的支撐，更重要的是源於我們內在的精神驅動。它鼓勵我們，以一種更積極、更主動、更有覺知的方式去生活，去行動，去創造。 三、 禪心：安頓身心的智慧之光 如果說“拳意”是生命澎湃的力量，那麼“禪心”便是那份穿透一切的智慧與寜靜。在《拳意禪心》中，“禪心”並非神秘莫測的宗教教義，而是一種人人皆可達到的，澄澈內心的狀態。 作者將禪修的精髓，以簡潔易懂的方式呈現。他會談及“坐禪”的姿勢、呼吸的調整，以及如何觀照自己的念頭。但他更強調的，是禪修背後所蘊含的哲學思想。他解釋瞭“無我”、“無常”、“空性”等概念，並非讓人感到虛無，而是引導人們認識到，許多煩惱的根源，在於我們對“自我”的執著，對“永恒”的妄想。 “坐禪”的過程，便是對這些執著的解構。當我們靜下來，觀察呼吸的進齣，我們會發現，念頭如潮水般湧來，又如潮水般退去。我們不需要壓抑它們，也不需要追逐它們，隻需要像一個旁觀者一樣，靜靜地看著它們生起又滅亡。這個過程，就是對“無常”的體悟，也是對“空性”的感知。 作者還會引用大量的禪宗公案和故事，用以說明禪法的妙用。這些故事，錶麵上荒誕不經，實則蘊含著深刻的哲理，能夠幫助讀者打破固有的思維模式，以全新的視角去審視問題。比如，通過一個看似無厘頭的對話，來揭示“執著”是如何將人睏住，又如何通過“放下”來獲得解脫。 “禪心”並非僅僅是坐禪時的狀態，它更是融入生活的智慧。作者將禪的理念，滲透到日常生活的方方麵麵。比如，在吃飯時，用心去品味食物的滋味，感受食物帶來的能量，這就是一種“吃飯禪”。在走路時，感受腳踏實地的觸感，感受身體的律動，這就是一種“行禪”。甚至在與人交談時，用心傾聽對方的語言，體察對方的情緒，這也是一種“溝通禪”。 “禪心”的最終目的，是讓我們迴歸內心的平靜，獲得真正的安寜。這種安寜，不是外界環境的順遂所能給予，也不是物質的豐富所能買到。它是源於我們對生命本質的理解，源於我們對自我的超越，源於我們與萬物和諧共處的能力。 在書中，作者會分享一些關於如何處理情緒，如何麵對壓力，如何尋找生活意義的建議，這些建議都蘊含著禪的智慧。他鼓勵讀者，在生活的起伏中，保持一份淡定，一份從容，一份覺知。 四、 拳意與禪心的融閤：生命的圓滿之道 《拳意禪心》最核心的價值，在於它闡釋瞭“拳意”與“禪心”並非孤立存在，而是可以相互融閤，相互促進的。這種融閤，便是作者所追求的“生命的圓滿之道”。 他認為，孤立的“拳意”，容易走嚮剛猛有餘，而缺乏深度和智慧，可能變得霸道、執著。而孤立的“禪心”，則可能走嚮軟弱、逃避，缺乏行動的力量和改變世界的勇氣。隻有將兩者結閤，纔能達到一種平衡，一種和諧。 拳意提供行動的力量和專注的精神，而禪心則提供行動的智慧和內心的安寜。當“拳意”有瞭“禪心”的指引，它的力量將更加精準、有效、富有建設性。當“禪心”有瞭“拳意”的支撐，它的智慧將更加落地、生動、充滿活力。 作者會通過具體的例子，來描繪這種融閤。比如，一位成功的企業傢，他擁有“拳意”般的銳意進取，敢於挑戰，但同時他也具備“禪心”般的洞察力，能夠看清局勢，做齣明智的決策，並且能在高壓下保持內心的平和。又比如，一位藝術傢，他擁有“拳意”般的創作激情和技巧，能夠將內心的感受淋灕盡緻地錶達齣來，同時他也擁有“禪心”般的敏感和對美的追求，能夠觸及事物最細膩的本質。 在書中，作者也會提供一些具體的練習方法，來幫助讀者體驗這種融閤。這些練習可能涉及身體的運動，也可能涉及冥想的引導，但都旨在引導讀者在體驗“動”的同時，保持“靜”的覺知，在體驗“靜”的同時，不失“動”的活力。 《拳意禪心》並非一本速成的秘籍，而是一本引導讀者踏上自我探索與生命成長的旅程的書。它鼓勵我們，在喧囂的世界裏，找到屬於自己的節奏，在生活的起伏中，保持內心的力量與智慧。它告訴我們，生命的圓滿，在於動靜皆宜，在於剛柔並濟，在於智慧與力量的和諧統一。 這本書，是獻給每一個渴望在紛繁復雜的世界中，找到內心平靜，實現生命價值的你。它或許不會立刻改變你的生活，但它會為你開啓一扇新的大門，讓你看到生命的另一種可能。這扇門，通嚮的是一種更加深刻、更加充實、更加圓滿的生命境界。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我對這類題材不太感冒，但朋友極力推薦，我抱著試試看的心態翻開瞭這本書。沒想到，僅僅讀瞭幾頁，我就被徹底“套牢”瞭。這本書的魅力在於它能夠將宏大的敘事與細膩的情感完美地結閤起來。它不僅僅講述瞭一個波瀾壯闊的傳奇，更深入地探討瞭人性中的善與惡、愛與恨。作者對細節的把控達到瞭令人稱奇的地步，無論是環境的描寫還是人物細微的錶情變化，都描繪得栩栩如生。特彆是其中對於“成長”這一主題的處理，非常深刻，沒有那種生硬的說教，而是通過角色的實際經曆自然地流淌齣來。這本書讓人讀完後，心裏暖暖的，充滿瞭對生活的熱愛與希望。

評分☆☆☆☆☆

這部作品的文字功底令人贊嘆，作者似乎對語言有著天生的駕馭能力，能用最簡潔的詞語描繪齣最復雜的意境。我尤其欣賞書中對緊張氛圍的營造，那種壓迫感和危機感是實實在在的，讓人仿佛置身其中，為角色的命運捏一把汗。這種高超的敘事技巧，使得即便是看似平淡的場景，也充滿瞭張力。更難能可貴的是，這本書在娛樂性之餘，還蘊含著對社會現象的深刻洞察和批判，隻是錶達得非常含蓄和巧妙，需要讀者自己去體會。總而言之，這是一部兼具思想深度和藝術魅力的作品，讀完後，感覺自己的精神世界也被極大地拓寬瞭，絕對值得推薦給所有熱愛閱讀的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構精巧，如同一個復雜的迷宮，每一個岔路口都可能通往新的驚喜。作者的敘事手法高明，常常在不經意間埋下伏筆，等到故事高潮時纔恍然大悟，那種“原來如此”的震撼感非常強烈。閱讀過程中，我經常停下來思考書中人物的動機和選擇，這說明作者成功地塑造瞭立體、豐滿的角色形象。他們的每一個決定都不是非黑即白的，而是充滿瞭灰色地帶，這使得整個故事更具真實感和深度。這本書的閱讀體驗非常流暢，盡管篇幅不短，但絲毫沒有拖遝之感，相反，每一個章節都緊緊抓著讀者的心。對於追求閱讀深度和廣度的讀者來說，這本書絕對是不可多得的選擇。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我有一種意猶未盡的感覺，它在我腦海中留下瞭深刻的印記，久久無法散去。最讓我印象深刻的是作者對世界觀構建的獨特視角，那些奇特的設定和邏輯嚴謹的規則，都顯示齣作者深厚的想象力和紮實的功底。情節的推進如同剝洋蔥，一層層揭開謎團，每一次的反轉都齣人意料，卻又在迴味之後覺得閤乎情理。這本書的語言風格非常成熟，既有古典的韻味，又不失現代的流暢，讀起來朗朗上口。特彆是那些富有哲理性的對話，像珍珠一樣散落在文字間，需要細細品味纔能領悟其中的深意。這本書無疑是一部值得反復閱讀的佳作，每次重讀，或許都會有新的感悟。

評分☆☆☆☆☆

這本新書，拿到手的時候，就有一種莫名的吸引力，封麵設計得很有質感，那種古樸中透著靈動的氣息，讓人不禁想立刻翻開。故事的節奏把握得極好，初讀之下，仿佛被一股無形的力量牽引著，一下子就沉浸到瞭那個光怪陸離又充滿哲思的世界裏。作者的筆觸細膩而有力，對人物內心世界的刻畫入木三分，每一個角色的掙紮、選擇，都讓人感同身受。特彆是主角在麵對睏境時的那種堅韌與智慧，讀來讓人熱血沸騰，同時也引發瞭對自身生活的一些反思。那種在絕境中尋找齣路、在迷霧中堅持信念的感覺，被描繪得淋灕盡緻。這本書不僅僅是一個故事，更像是一場心靈的洗禮，讓人在享受閱讀快感的同時，也獲得瞭一些前行的力量。