武當顧式太極拳探究 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉登信 著

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齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500951254

商品編碼：29729308491

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-06-01

基本信息

書名：武當顧式太極拳探究

定價：47.00元

作者：劉登信

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2017-06-01

ISBN：9787500951254

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《武當顧式太極拳探究》是一本深入研究顧式太極拳的著作。這本書並非簡單羅列拳譜招式，而是從更宏觀、更深邃的角度，去解析這一獨特武術體係的起源、發展、理論精髓以及實踐應用。它旨在為讀者，無論是太極拳愛好者、武術研究者，還是尋求身心健康之道者，提供一個全麵而深入的認識。 一、溯源與傳承：顧式太極拳的曆史脈絡 本書首先將帶領讀者穿越時空，追溯顧式太極拳的源頭。在對太極拳諸流派進行梳理後，重點聚焦於顧式太極拳的形成與發展。作者會詳細考證顧式太極拳的創始人及其傳承譜係，挖掘那些鮮為人知的故事和珍貴的曆史資料。這部分內容將不止於羅列名字和年代，更會深入分析顧式太極拳是如何在曆史的洪流中，吸收融閤其他武術門派的優點，並逐漸形成自身鮮明特色的。書中會探討顧式太極拳在不同曆史時期，在不同地域的傳播情況，以及其在不同傳承人手中的演變與發展。通過對曆史的深入剖析，讀者將更能理解顧式太極拳的根基之深厚，以及其能夠曆久彌新、至今仍充滿活力的原因。 二、理論精髓：形、意、氣、力、神的辯證統一 顧式太極拳的理論體係是本書的核心所在。作者將深入淺齣地解讀顧式太極拳的獨特理論，著重闡述其“形、意、氣、力、神”五大要素的辯證統一。 形： 這不僅僅是肢體的外在形態，更是符閤自然規律的身體姿態、運動軌跡以及整體結構的和諧。書中會詳細分析顧式太極拳對身體結構的獨特要求，例如如何做到“含胸拔背”、“鬆腰坐胯”、“頂天立地”等，以及這些姿勢對內氣運行和力量傳遞的重要性。它會解釋顧式太極拳在“形”上如何體現“以柔剋剛”、“藉力打力”的原則，並探討不同招式中“形”的變化如何服務於整體的戰略意圖。 意： 意念在太極拳中的作用至關重要，顧式太極拳尤其強調“意”的導引。本書會深入探討顧式太極拳中“意”的層次，從單純的招式想象，到對對手意圖的洞察，再到與自然規律的契閤。書中會分析如何通過“以意領氣”、“以氣運身”來實現內外兼修，並講解在實戰中，如何通過意念的運用，調動全身力量，以最小的消耗實現最大的效果。 氣： “氣”是太極拳的生命力，是貫穿整個練習過程的能量。本書將從多個角度解讀顧式太極拳對“氣”的理解和運用。它會探討如何通過特定的呼吸方法、身體姿態和意念導引，來達到“蓄氣”、“行氣”、“聚氣”的目的。書中還會分析顧式太極拳與中醫經絡理論的內在聯係，講解“氣”在經絡中的運行如何影響身體健康和武術技擊。 力： 顧式太極拳並非追求蠻力，而是強調“用意不用力”、“蓄勁”、“發勁”等概念。本書會詳細解析顧式太極拳的“力”的特點，例如其“寸勁”、“彈抖勁”、“螺鏇勁”等，並闡釋這些力的産生機製。書中會通過具體的招式分析，說明如何通過身體的整體協調和運動規律，來産生強大的內勁，實現“四兩撥韆斤”的技擊效果。 神： “神”是太極拳練習的最高境界，是內在精神狀態與外在錶現的統一。本書會深入探討顧式太極拳對“神”的要求，例如“靜”、“鬆”、“靈”、“活”等，以及如何在練習中培養“神”的內斂與外放。書中會分析“神”在太極拳中的重要作用，它如何影響著練習者的情緒、精神狀態，以及在實戰中如何通過“神”的運用，來迷惑對手、掌控全局。 三、拳法解析：招式背後的奧秘 在理論體係的基礎上，本書將對顧式太極拳的經典拳法進行深入剖析。這部分內容並非簡單的動作分解，而是結閤其理論精髓，去解讀每一個招式的攻防含義、力學原理以及意念導引方法。 基本功與樁法： 書中會詳細介紹顧式太極拳的獨特基本功和樁法。這些基本功是習練者打下堅實基礎的關鍵，包括如何調整身法、呼吸、意念，以及如何通過站樁來培養內氣、增強身體的整體協調性。作者會分析顧式太極拳的樁法在培養“根”、“樁”、“勁”等方麵的獨到之處。 套路與技擊： 針對顧式太極拳的經典套路，本書將逐一進行講解。每一式都將結閤其形、意、氣、力、神進行分析，揭示其攻防轉換的奧秘，以及在實戰中的應用價值。作者會提供不同角度的觀察視角，例如從攻防的角度，從力學原理的角度，從意念導引的角度，讓讀者能夠更立體地理解每一個動作。書中還會重點講解顧式太極拳的“發勁”和“沾黏連隨”等技擊特點，以及如何通過套路練習來提升實戰能力。 器械與散手： 如果顧式太極拳有獨特的器械（如劍、刀、槍等）或散手練習，本書也會對此進行深入的探討。會分析器械的運用原理，以及如何將太極拳的理論融入器械練習中，達到人器閤一的境界。散手部分的講解會側重於太極拳的實戰應用，如何運用顧式太極拳的原理去應對不同的攻擊。 四、健身與養生：太極拳的至高境界 除瞭技擊層麵，本書還將重點闡述顧式太極拳在健身與養生方麵的獨特價值。 身心調和： 書中會詳細分析顧式太極拳練習如何幫助調和身心，緩解現代生活帶來的壓力和焦慮。通過舒緩的動作、深長的呼吸和集中的意念，太極拳能夠有效地調節神經係統，改善睡眠質量，增強免疫力。 內外兼修： 顧式太極拳強調“內外兼修”，即在強健體魄的同時，也提升內在的精神境界。書中會探討太極拳如何幫助練習者培養耐心、毅力、自信心和積極樂觀的生活態度。 疾病預防與康復： 作者會引用相關的醫學研究和傳統養生理論，闡述顧式太極拳在預防和輔助治療某些疾病方麵的作用，例如心血管疾病、呼吸係統疾病、關節炎等。本書會提供一些針對特定健康問題的太極拳練習建議，但會強調遵循專業指導。 五、時代意義與未來展望 最後，本書將迴歸當下，探討顧式太極拳在當代社會中的意義和價值。 文化傳承： 顧式太極拳作為中華武術的重要組成部分，承載著深厚的文化底蘊。本書會強調保護和傳承這一寶貴的文化遺産的重要性，並呼籲更多人瞭解和學習顧式太極拳。 現代應用： 在現代社會，人們越來越重視健康和身心平衡。顧式太極拳作為一種集健身、養生、技擊、修身於一體的傳統武術，具有廣闊的應用前景。本書會探討顧式太極拳在全民健身、心理健康、甚至藝術錶演等領域的潛在價值。 發展與創新： 在尊重傳統的同時，本書也會對顧式太極拳的未來發展提齣一些思考。如何在保留其精髓的基礎上，使其更適應現代人的需求，吸引更多年輕一代的關注，是本書想要引發的討論。 《武當顧式太極拳探究》並非一本簡單的武術教材，它是一次對顧式太極拳的深度挖掘和全麵解讀。它將引導讀者進入一個豐富而深刻的太極世界，去體會武術的智慧、生命的活力以及身體與心靈的和諧統一。本書旨在成為一座連接傳統與現代、理論與實踐的橋梁，讓更多人能夠領略顧式太極拳的獨特魅力。

評分☆☆☆☆☆

第二段評價： 坦白說，初接觸這本書時，我有點擔心它會過於學術化而顯得枯燥，但事實證明，我的顧慮是多餘的。作者的敘事節奏把握得非常好，像一位經驗豐富的老前輩在娓娓道來，將復雜的理論用非常生活化、易於理解的語言包裝起來。最讓我印象深刻的是它對“勁力轉換”的解析，以往我總覺得太極拳的那些“掤、捋、擠、按”隻是機械的動作組閤，但讀完此書後，我纔明白其中蘊含的生物力學原理和對人體結構的最優化利用。書中配圖雖然是文字描述的補充，但它們的選擇非常精準，往往一圖勝過韆言萬語，幫助我更好地想象和模仿動作的細節。對於我們這些業餘習練者來說，最大的睏擾就是如何將書本知識轉化為實際的練習效果，這本書在這方麵提供瞭許多實用的“捷徑”——當然，這裏的“捷徑”指的是更有效率的理解路徑，而非偷工減料。它激發瞭我重新審視自己多年練習的習慣，確實受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

第三段評價： 這是一部充滿匠人精神的著作，看得齣來作者傾注瞭大量的心血和時間進行田野調查和文獻梳理。與其他市麵上流行的武術書籍相比，它顯得尤為沉穩和內斂，沒有浮誇的辭藻或故作高深的宣言，一切都建立在紮實的邏輯和反復的實踐驗證之上。我特彆欣賞書中對“體用兼備”理念的貫徹，即理論與實踐的相互印證。它不僅僅停留在對拳架的描述，更深入探討瞭這些招式在不同情境下的應對策略，比如如何應對突發的攻擊，如何利用環境因素等。這種實戰層麵的思考，使得這本書的實用價值大大提升。對於希望將顧式太極拳作為一種綜閤性修身養性之道的讀者，這本書提供瞭極其詳盡的路綫圖。每一次重讀，都能發現新的體會，就如同麵對一位智慧的長者，每次請教都有新的啓發，這種層次感是很多速成類書籍所無法比擬的。

評分☆☆☆☆☆

收到，我將以一個讀者的口吻，為您創作五段關於《武當顧式太極拳探究》的圖書評價。這些評價將從不同角度、以不同風格來撰寫，力求真實、詳盡，且互不雷同。 第一段評價： 這本書簡直是武術愛好者的一劑強心劑，尤其對於那些對傳統武學抱有敬畏之心，卻又苦於缺乏係統、深入解讀的讀者來說，它無疑是一份寶藏。作者在文字中展現齣的那種對武學哲理的深刻洞察力，遠超一般的技法羅列。我特彆欣賞它對“意”與“氣”之間微妙關係的闡述，不是那種空洞的說教，而是通過對曆史淵源和具體招式演練的結閤，將抽象的概念落地。書中對顧式太極拳的源流考證，也做得極為紮實，讓我對這門拳法的曆史脈絡有瞭更清晰的認知，不再是霧裏看花。閱讀過程中，我時常能感受到作者對武學精神的執著追求，那種對“道”的探索精神，通過文字滲透齣來，極具感染力。這不隻是一本教你如何打拳的書，更是一本引導你如何思考武術內涵的指南。對於渴望從武術中汲取精神滋養的人來說，這本書的價值無可估量，我強烈推薦給所有追求武學深度的人士。

評分☆☆☆☆☆

第四段評價： 這本書的文字風格充滿瞭古樸的韻味，仿佛能讓人聞到空氣中彌漫著的陳年香料和木質氣息，一下子就將人帶入到瞭一個沉靜的武學世界。它的結構安排極為巧妙，從宏觀的武術哲學，逐步收束到微觀的關節運用和呼吸調節，過渡自然流暢，邏輯鏈條緊密無暇。我尤其贊賞作者對“心法”的闡釋，許多前輩的經驗往往難以言傳，但作者通過精妙的比喻和生活化的場景，成功地描繪齣瞭那種“一觸即發”卻又“鬆靜自然”的微妙狀態。這種對內在修煉的重視，讓我意識到太極拳的真正核心並不在外形，而在於內在的統一與和諧。對於已經有一定基礎的習練者，這本書無疑是一次深入的“內功”提升之旅，它挑戰瞭你原有的認知框架，迫使你去思考動作背後的真正驅動力。它絕非那種快速翻閱即可的讀物，而是一本需要細細品味、時常翻閱的案頭書。

評分☆☆☆☆☆

第五段評價： 我必須承認，這本書的閱讀體驗是極其獨特的。它沒有采用那種標準的教學手冊格式，反而更像是一篇深入的學術研究報告，但其敘事張力卻遠超普通論文。作者在對顧式太極拳的各個套路進行解構時，錶現齣瞭驚人的細緻和耐心，甚至連每一個起手式的角度微調對整體氣勢的影響，都有獨到的見解。我注意到，書中對“粘”與“走”的辯證關係的處理非常到位，它解釋瞭太極如何在對抗中保持自身的完整性。對於那些對武術體係化、科學化有興趣的讀者來說，這本書提供瞭一個絕佳的範例，展示瞭如何將一門傳統技藝提升到理論研究的高度。它讓我對“探究”二字有瞭更深的理解——探究不僅是追溯源頭，更是對現有實踐的不斷審視和優化。這本書無疑是武術研究領域的一部重量級作品，它不僅豐富瞭我的知識儲備，更重要的是，它改變瞭我看待和練習太極拳的方式，使其更加科學和有依據。