武当顾式太极拳探究 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘登信 著

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出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500951254

商品编码：29729308491

包装：平装-胶订

出版时间：2017-06-01

基本信息

书名：武当顾式太极拳探究

定价：47.00元

作者：刘登信

出版社：人民体育出版社

出版日期：2017-06-01

ISBN：9787500951254

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《武当顾式太极拳探究》是一本深入研究顾式太极拳的著作。这本书并非简单罗列拳谱招式，而是从更宏观、更深邃的角度，去解析这一独特武术体系的起源、发展、理论精髓以及实践应用。它旨在为读者，无论是太极拳爱好者、武术研究者，还是寻求身心健康之道者，提供一个全面而深入的认识。 一、溯源与传承：顾式太极拳的历史脉络 本书首先将带领读者穿越时空，追溯顾式太极拳的源头。在对太极拳诸流派进行梳理后，重点聚焦于顾式太极拳的形成与发展。作者会详细考证顾式太极拳的创始人及其传承谱系，挖掘那些鲜为人知的故事和珍贵的历史资料。这部分内容将不止于罗列名字和年代，更会深入分析顾式太极拳是如何在历史的洪流中，吸收融合其他武术门派的优点，并逐渐形成自身鲜明特色的。书中会探讨顾式太极拳在不同历史时期，在不同地域的传播情况，以及其在不同传承人手中的演变与发展。通过对历史的深入剖析，读者将更能理解顾式太极拳的根基之深厚，以及其能够历久弥新、至今仍充满活力的原因。 二、理论精髓：形、意、气、力、神的辩证统一 顾式太极拳的理论体系是本书的核心所在。作者将深入浅出地解读顾式太极拳的独特理论，着重阐述其“形、意、气、力、神”五大要素的辩证统一。 形： 这不仅仅是肢体的外在形态，更是符合自然规律的身体姿态、运动轨迹以及整体结构的和谐。书中会详细分析顾式太极拳对身体结构的独特要求，例如如何做到“含胸拔背”、“松腰坐胯”、“顶天立地”等，以及这些姿势对内气运行和力量传递的重要性。它会解释顾式太极拳在“形”上如何体现“以柔克刚”、“借力打力”的原则，并探讨不同招式中“形”的变化如何服务于整体的战略意图。 意： 意念在太极拳中的作用至关重要，顾式太极拳尤其强调“意”的导引。本书会深入探讨顾式太极拳中“意”的层次，从单纯的招式想象，到对对手意图的洞察，再到与自然规律的契合。书中会分析如何通过“以意领气”、“以气运身”来实现内外兼修，并讲解在实战中，如何通过意念的运用，调动全身力量，以最小的消耗实现最大的效果。 气： “气”是太极拳的生命力，是贯穿整个练习过程的能量。本书将从多个角度解读顾式太极拳对“气”的理解和运用。它会探讨如何通过特定的呼吸方法、身体姿态和意念导引，来达到“蓄气”、“行气”、“聚气”的目的。书中还会分析顾式太极拳与中医经络理论的内在联系，讲解“气”在经络中的运行如何影响身体健康和武术技击。 力： 顾式太极拳并非追求蛮力，而是强调“用意不用力”、“蓄劲”、“发劲”等概念。本书会详细解析顾式太极拳的“力”的特点，例如其“寸劲”、“弹抖劲”、“螺旋劲”等，并阐释这些力的产生机制。书中会通过具体的招式分析，说明如何通过身体的整体协调和运动规律，来产生强大的内劲，实现“四两拨千斤”的技击效果。 神： “神”是太极拳练习的最高境界，是内在精神状态与外在表现的统一。本书会深入探讨顾式太极拳对“神”的要求，例如“静”、“松”、“灵”、“活”等，以及如何在练习中培养“神”的内敛与外放。书中会分析“神”在太极拳中的重要作用，它如何影响着练习者的情绪、精神状态，以及在实战中如何通过“神”的运用，来迷惑对手、掌控全局。 三、拳法解析：招式背后的奥秘 在理论体系的基础上，本书将对顾式太极拳的经典拳法进行深入剖析。这部分内容并非简单的动作分解，而是结合其理论精髓，去解读每一个招式的攻防含义、力学原理以及意念导引方法。 基本功与桩法： 书中会详细介绍顾式太极拳的独特基本功和桩法。这些基本功是习练者打下坚实基础的关键，包括如何调整身法、呼吸、意念，以及如何通过站桩来培养内气、增强身体的整体协调性。作者会分析顾式太极拳的桩法在培养“根”、“桩”、“劲”等方面的独到之处。 套路与技击： 针对顾式太极拳的经典套路，本书将逐一进行讲解。每一式都将结合其形、意、气、力、神进行分析，揭示其攻防转换的奥秘，以及在实战中的应用价值。作者会提供不同角度的观察视角，例如从攻防的角度，从力学原理的角度，从意念导引的角度，让读者能够更立体地理解每一个动作。书中还会重点讲解顾式太极拳的“发劲”和“沾黏连随”等技击特点，以及如何通过套路练习来提升实战能力。 器械与散手： 如果顾式太极拳有独特的器械（如剑、刀、枪等）或散手练习，本书也会对此进行深入的探讨。会分析器械的运用原理，以及如何将太极拳的理论融入器械练习中，达到人器合一的境界。散手部分的讲解会侧重于太极拳的实战应用，如何运用顾式太极拳的原理去应对不同的攻击。 四、健身与养生：太极拳的至高境界 除了技击层面，本书还将重点阐述顾式太极拳在健身与养生方面的独特价值。 身心调和： 书中会详细分析顾式太极拳练习如何帮助调和身心，缓解现代生活带来的压力和焦虑。通过舒缓的动作、深长的呼吸和集中的意念，太极拳能够有效地调节神经系统，改善睡眠质量，增强免疫力。 内外兼修： 顾式太极拳强调“内外兼修”，即在强健体魄的同时，也提升内在的精神境界。书中会探讨太极拳如何帮助练习者培养耐心、毅力、自信心和积极乐观的生活态度。 疾病预防与康复： 作者会引用相关的医学研究和传统养生理论，阐述顾式太极拳在预防和辅助治疗某些疾病方面的作用，例如心血管疾病、呼吸系统疾病、关节炎等。本书会提供一些针对特定健康问题的太极拳练习建议，但会强调遵循专业指导。 五、时代意义与未来展望 最后，本书将回归当下，探讨顾式太极拳在当代社会中的意义和价值。 文化传承： 顾式太极拳作为中华武术的重要组成部分，承载着深厚的文化底蕴。本书会强调保护和传承这一宝贵的文化遗产的重要性，并呼吁更多人了解和学习顾式太极拳。 现代应用： 在现代社会，人们越来越重视健康和身心平衡。顾式太极拳作为一种集健身、养生、技击、修身于一体的传统武术，具有广阔的应用前景。本书会探讨顾式太极拳在全民健身、心理健康、甚至艺术表演等领域的潜在价值。 发展与创新： 在尊重传统的同时，本书也会对顾式太极拳的未来发展提出一些思考。如何在保留其精髓的基础上，使其更适应现代人的需求，吸引更多年轻一代的关注，是本书想要引发的讨论。 《武当顾式太极拳探究》并非一本简单的武术教材，它是一次对顾式太极拳的深度挖掘和全面解读。它将引导读者进入一个丰富而深刻的太极世界，去体会武术的智慧、生命的活力以及身体与心灵的和谐统一。本书旨在成为一座连接传统与现代、理论与实践的桥梁，让更多人能够领略顾式太极拳的独特魅力。

评分☆☆☆☆☆

收到，我将以一个读者的口吻，为您创作五段关于《武当顾式太极拳探究》的图书评价。这些评价将从不同角度、以不同风格来撰写，力求真实、详尽，且互不雷同。 第一段评价： 这本书简直是武术爱好者的一剂强心剂，尤其对于那些对传统武学抱有敬畏之心，却又苦于缺乏系统、深入解读的读者来说，它无疑是一份宝藏。作者在文字中展现出的那种对武学哲理的深刻洞察力，远超一般的技法罗列。我特别欣赏它对“意”与“气”之间微妙关系的阐述，不是那种空洞的说教，而是通过对历史渊源和具体招式演练的结合，将抽象的概念落地。书中对顾式太极拳的源流考证，也做得极为扎实，让我对这门拳法的历史脉络有了更清晰的认知，不再是雾里看花。阅读过程中，我时常能感受到作者对武学精神的执着追求，那种对“道”的探索精神，通过文字渗透出来，极具感染力。这不只是一本教你如何打拳的书，更是一本引导你如何思考武术内涵的指南。对于渴望从武术中汲取精神滋养的人来说，这本书的价值无可估量，我强烈推荐给所有追求武学深度的人士。

评分☆☆☆☆☆

第三段评价： 这是一部充满匠人精神的著作，看得出来作者倾注了大量的心血和时间进行田野调查和文献梳理。与其他市面上流行的武术书籍相比，它显得尤为沉稳和内敛，没有浮夸的辞藻或故作高深的宣言，一切都建立在扎实的逻辑和反复的实践验证之上。我特别欣赏书中对“体用兼备”理念的贯彻，即理论与实践的相互印证。它不仅仅停留在对拳架的描述，更深入探讨了这些招式在不同情境下的应对策略，比如如何应对突发的攻击，如何利用环境因素等。这种实战层面的思考，使得这本书的实用价值大大提升。对于希望将顾式太极拳作为一种综合性修身养性之道的读者，这本书提供了极其详尽的路线图。每一次重读，都能发现新的体会，就如同面对一位智慧的长者，每次请教都有新的启发，这种层次感是很多速成类书籍所无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

第二段评价： 坦白说，初接触这本书时，我有点担心它会过于学术化而显得枯燥，但事实证明，我的顾虑是多余的。作者的叙事节奏把握得非常好，像一位经验丰富的老前辈在娓娓道来，将复杂的理论用非常生活化、易于理解的语言包装起来。最让我印象深刻的是它对“劲力转换”的解析，以往我总觉得太极拳的那些“掤、捋、挤、按”只是机械的动作组合，但读完此书后，我才明白其中蕴含的生物力学原理和对人体结构的最优化利用。书中配图虽然是文字描述的补充，但它们的选择非常精准，往往一图胜过千言万语，帮助我更好地想象和模仿动作的细节。对于我们这些业余习练者来说，最大的困扰就是如何将书本知识转化为实际的练习效果，这本书在这方面提供了许多实用的“捷径”——当然，这里的“捷径”指的是更有效率的理解路径，而非偷工减料。它激发了我重新审视自己多年练习的习惯，确实受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

第五段评价： 我必须承认，这本书的阅读体验是极其独特的。它没有采用那种标准的教学手册格式，反而更像是一篇深入的学术研究报告，但其叙事张力却远超普通论文。作者在对顾式太极拳的各个套路进行解构时，表现出了惊人的细致和耐心，甚至连每一个起手式的角度微调对整体气势的影响，都有独到的见解。我注意到，书中对“粘”与“走”的辩证关系的处理非常到位，它解释了太极如何在对抗中保持自身的完整性。对于那些对武术体系化、科学化有兴趣的读者来说，这本书提供了一个绝佳的范例，展示了如何将一门传统技艺提升到理论研究的高度。它让我对“探究”二字有了更深的理解——探究不仅是追溯源头，更是对现有实践的不断审视和优化。这本书无疑是武术研究领域的一部重量级作品，它不仅丰富了我的知识储备，更重要的是，它改变了我看待和练习太极拳的方式，使其更加科学和有依据。

评分☆☆☆☆☆

第四段评价： 这本书的文字风格充满了古朴的韵味，仿佛能让人闻到空气中弥漫着的陈年香料和木质气息，一下子就将人带入到了一个沉静的武学世界。它的结构安排极为巧妙，从宏观的武术哲学，逐步收束到微观的关节运用和呼吸调节，过渡自然流畅，逻辑链条紧密无暇。我尤其赞赏作者对“心法”的阐释，许多前辈的经验往往难以言传，但作者通过精妙的比喻和生活化的场景，成功地描绘出了那种“一触即发”却又“松静自然”的微妙状态。这种对内在修炼的重视，让我意识到太极拳的真正核心并不在外形，而在于内在的统一与和谐。对于已经有一定基础的习练者，这本书无疑是一次深入的“内功”提升之旅，它挑战了你原有的认知框架，迫使你去思考动作背后的真正驱动力。它绝非那种快速翻阅即可的读物，而是一本需要细细品味、时常翻阅的案头书。