嫩白護膚(七十二變美人館) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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三采文化 著

圖書標籤:

• 護膚
• 美白
• 美容
• 女性
• 健康
• 養生
• 技巧
• 變美
• 肌膚管理
• 化妝品

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 北京齣版社

ISBN：9787200061840

商品編碼：29729733487

包裝：平裝

齣版時間：2005-09-01

基本信息

書名:嫩白護膚(七十二變美人館)

定價：19.80元

售價：13.9元,便宜5.9元,摺扣70

作者:三采文化

齣版社：北京齣版社

齣版日期：2005-09-01

ISBN：9787200061840

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.259kg

編輯推薦

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你是否真正懂得嫩白護膚的原理瞭呢？你是否真的成瞭一位的水美眉瞭呢？你知道9大美膚攻略是什麼嗎？你想沒想過少花點銀子，DIY一些化妝水？……彆急，秘芨就在眼前，颱版經典——七十二變美人館為您解決所有難題。細說3大嫩白法寶，9大美膚秘密大公開，強效防曬全攻略，常用美白化妝水DIY……內容多多，精彩無限！

內容提要

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“雲想衣裳花想容”，“膚如凝脂”自古便是美人追求的目標，“一白遮百醜”更是東方傳統中美麗肌膚的普遍準則。古代宮廷的貴妃們早就明白瞭這個道理，她們就是用各種能美白肌膚的草藥如白術、白茯苓、白蘞、白芍等煉成各色膏粉來為自己的魅力加分的。
時至今日，吹彈可破、白皙無瑕仍是現代美人夢寐以求的美膚境界，水水美人兒的條件。為此，美眉們殫精竭慮，許多銀子就不知不覺被形形的化妝品吞去瞭！可是，你是否真正懂得嫩白護膚的原理瞭呢？你是否真的成瞭一位的水美眉瞭呢？你知道9大美膚攻略是什麼嗎？你想沒想過少花點銀子，DIY一些化妝水？……
如果這些你都沒想過，恐怕和水嫩美人還有點距離呢。不過彆拉心，快看看這本《嫩白護膚》，抓緊補補課吧，真正的水嫩美人就在書中哦！

目錄

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篇 強效防曬戰略
你是天生黑還是曬黑的？
測驗你的美白指數
想要美白，先防曬！
抗“日”大戰
防曬單品大評比
必須完全杜絕紫外綫的7大場閤
居傢美人
漫步美人
海灘美人
遊泳池美人
山中美人
健身房美人
偷閑美人
第2篇 美白食物總動員
吃對食物，美白Easy！
15種美白食物大搜集
吃齣你的雪白肌膚
19道柔膚白皙料理
好喝
暢飲美白果汁
魔法養顔
美白花草飲
第3篇 24小時搶救美白計劃
讓你白迴來的4大妙招
我一定要白迴來！
四季美白保養秘訣
美白自己來
9種天然麵膜DIY
想美白嗎？
深入剖析各式美白手術
美白導入
激光去斑
果酸換膚
透視美白保養品的秘密
美白三法寶
想要美白，先去角質！
水楊酸還你白嫩肌膚！
美白新趨勢——自然草本風
美白化妝水，你也可自己動手做！
第4篇 9大美膚攻略
痘痘傢族抗痘大行動！
Fire掉你的草莓鼻！
彆再叫我雀斑姑娘瞭！
彆惹小紅疹子！
搶救黑眼圈，告彆熊貓眼！
輕鬆揮彆油光滿麵！
小細紋，美麗的緻命傷！
愛“妝”的女人不可不卸！
還我性感硃唇！

作者介紹

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文摘

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序言

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霓裳魅影：探尋古代服飾與化妝的韆年風華 引言：穿越時空的審美之旅 本書帶領讀者迴到曆史的長河中，探尋古代服飾與化妝藝術的演變脈絡。我們不談現代的護膚秘籍，而是聚焦於那些早已塵封的、卻依然光彩奪目的古代審美實踐。從先秦的簡樸到盛唐的雍容，再到明清的細膩，服飾不僅是蔽體的工具，更是社會階層、文化信仰與個人情誌的無聲宣言。化妝術則是一門精妙的“麵部雕塑”，承載著對自然、健康與魅力的古老理解。這是一場關於材質、色彩、剪裁與妝容技法的深度考古，旨在復原那些逝去的“美”的圖景。 第一章：布帛之下的禮製——先秦至漢代的衣冠世界 本章首先聚焦於中國服飾體係的奠基階段。先秦時期，服飾的等級森嚴，色彩與紋飾嚴格對應身份。《周禮》中的冕服製度，確立瞭禮儀服飾的規範，諸侯、卿大夫的服製差異，是政治權力的直觀體現。 秦漢時期，服飾走嚮大一統的風格。秦朝以“尚黑”為尚，深沉莊重。漢代確立瞭深衣的基本形製，麯裾、直裾的流行，展示瞭對儒傢“中正平和”審美的追求。我們將詳細解析漢代服飾的麵料選擇，如絲綢的提花技術，以及麻布的織造工藝。此外，對“深衣”的結構進行細緻的圖解，包括“上衣下裳”製嚮“深衣”演變的過程。對漢代貴族女性的“袍衫”和“帔帛”的描繪，揭示瞭其端莊與飄逸並存的服飾美學。 第二章：鬍風與漢韻的交融——魏晉南北朝的飄逸與革新 魏晉南北朝是中國曆史上文化大融閤的時期，服飾也展現齣前所未有的自由與奔放。受遊牧民族文化影響，“鬍服”元素開始融入漢族服飾，尤其體現在褲裝和窄袖的設計上。 這一時期的核心特徵是“褒衣博帶”。士大夫們追求“魏晉風度”，服飾鬆弛、寬鬆，長袖曳地，錶達瞭對僵硬禮法的疏離和對個人精神世界的迴歸。本章將重點分析這一時期流行的“褒衣”的剪裁特點，以及寬大袖口和“襴”的裝飾作用。同時，我們也探討瞭這一時期女性服飾中齣現的“褶襇裙”的普及，其輕盈的質感如何契閤文人的審美情趣。在色彩上，淡雅的“玄色”和“皂色”成為主流，暗閤玄學思想。 第三章：盛世霓裳——唐代服飾的開放與多元 唐代是中國古代服飾藝術的巔峰。經濟的繁榮、絲綢之路的暢通，使得唐代服飾展現齣前所未有的華麗、開放與兼容並蓄。 我們將深入剖析唐代服飾的幾個關鍵元素： 1. 齊胸襦裙與坦領： 尤其在盛唐，女性大膽地采用低胸、袒領的設計，展現齣對自身形體的自信與贊美。齊胸襦裙的高度和層疊感，營造齣流動的視覺效果。 2. 圓領袍衫的普及： 圓領袍衫從鬍服演變而來，成為男女皆宜的常服，甚至影響瞭後世官員的服飾。 3. “花鈿”與“麵靨”的輝煌： 妝容方麵，唐代的“盛唐妝”以濃艷、華麗著稱。本章詳述瞭以金箔、翠羽、珍珠製成的“花鈿”在額頭的精妙布局，以及貼在嘴角兩側的“麵靨”的裝飾手法，分析這些妝飾背後的權力色彩與審美傾嚮。 第四章：內斂的精緻——宋代的素雅與理學影響 宋代是文化由外放轉嚮內斂的時期，理學思想對服飾審美産生瞭深遠影響。服飾趨於簡潔、修長、內斂。 宋代服飾以“褙子”的流行最為顯著。褙子是一種對襟、兩側開衩的長款外套，男女皆可穿戴，其垂直流暢的綫條，完美體現瞭宋人對含蓄、清雅的追求。本章將對比唐宋服飾在“形製”上的差異，強調宋代服飾在用色上的“尚淺”——淡雅的月白、淺青成為主流。 在化妝方麵，宋代追求“淡妝”和“自然美”。不再流行唐代的濃烈色彩，轉而強調對肌膚質感的處理，以及對眉形的細緻描畫，這與當時文人對“素”與“簡”的推崇息息相關。 第五章：等級的固化與工藝的精進——元明清的服飾製度 元代的服飾帶有明顯的濛古民族特色，但隨著明朝的建立，服飾製度被重新納入漢族傳統體係，並進行瞭嚴格的規範化。 明代服飾標誌著中國傳統服飾的集大成。本章重點解析“補子”製度的嚴格執行，以及不同官階通過補子上的禽鳥或走獸圖案來區分等級的機製。女性服飾方麵，襖裙、比甲的搭配趨於典雅，霞帔、鳳冠的禮儀作用被強化。 清代服飾則引入瞭滿族的特色，如“馬蹄袖”和“立領”的設計。旗裝的齣現，特彆是對襟、盤扣的運用，為漢族傳統服飾注入瞭新的活力。本章還將討論清代宮廷服飾中“妝花緞”和“緙絲”等頂級織造工藝的巔峰成就，及其在色彩飽和度和圖案復雜性上的體現。 第六章：古代的“麵部工程”——從草本到鉛華的化妝史 古代化妝術遠非現代意義上的保養，而是一門精密的“麵部改造”技藝。本章將係統梳理古代化妝品的原料、製作和應用： 1. 底妝的秘密： 詳述魏晉至明清時期，用於增白麵部的物質——從早期的米粉、鉛粉到後期的“白霜”。分析鉛粉的廣泛使用及其帶來的健康隱患，這與現代護膚理念形成瞭鮮明對比。 2. 硃紅與黛青： 唇色的提取技術（如紅花、硃砂的應用）和眉黛的製作方法（鬆煙、油煙的混閤），展現瞭對色彩穩定性的追求。 3. 發飾與造型： 梳篦之術的復雜性，從秦漢的垂髾到唐代的高髻，再到明清的“兩把頭”。發型與發飾（如簪、釵、步搖）如何呼應不同時代的服飾風格，共同構成瞭一個完整的“形象工程”。 結語：古今審美的永恒對話 古代服飾與化妝，是曆史留給我們的寶貴遺産。它們是凝固的藝術品，記錄著不同時代人們對“美”的定義、對自然的敬畏以及對社會秩序的順從與反抗。通過對這些物質文化的細緻考察，我們得以更深刻地理解中華民族數韆年來的審美變遷與文化韌性。本書旨在提供一個客觀、詳盡的視角，去欣賞那段霓裳魅影交織的輝煌曆史。

評分☆☆☆☆☆

這本《嫩白護膚（七十二變美人館）》的書名有一種強烈的、麵嚮大眾的親切感，我猜想它可能是一本極具實操性和娛樂性的指南。我非常希望這本書能把枯燥的護膚步驟變成一場有趣的“變裝遊戲”。也許它會設定一係列的“挑戰任務”，比如“一周告彆熬夜倦容挑戰”、“三日細紋淡化挑戰”等，每完成一個挑戰，讀者就能解鎖一個“新的自己”。書中是否設計瞭大量的互動環節？比如“你的美白類型測試”，通過一係列選擇題，最終將讀者歸類到某一種“變身流派”，然後提供專屬的10個步驟。我期待看到大量“平價好物推薦”與“高端奢華品分析”的對比，幫助不同預算的讀者找到適閤自己的方案，真正做到“人人可變美”。而且，我希望它能融入一些幽默風趣的語言風格，讀起來輕鬆愉快，而不是充滿說教感。如果這本書能讓我覺得護膚是一件充滿樂趣和成就感的事情，讓我每次拿起它都能被那種積極嚮上的氛圍所感染，那麼它無疑是成功的。

評分☆☆☆☆☆

初次翻閱這本書的時候，我腦海中浮現的是一幅幅充滿古典韻味的畫麵，仿佛進入瞭一個精心布置的閨房，裏麵陳列著各種精緻的玉瓶和瓷罐。我原本的設想是，這本書會走一條比較文藝、偏嚮生活美學的路綫。它可能不會過多糾纏於復雜的化學分子結構，而是更側重於“意境”的營造。比如，它可能會用非常優美的散文筆觸來描述清晨的露水、夜晚的月光如何滋養肌膚，或者用詩意的語言來闡述某一種草藥的采集和炮製過程。我特彆期待它能提供一套完整的“美人作息錶”，不僅僅是護膚，還包括冥想、芳香療法以及飲食的搭配，形成一個完整的“修煉體係”。我希望它能引導讀者放慢腳步，去感受護膚本身帶來的寜靜和儀式感，而不是把它當作一項必須完成的任務。如果書中能穿插一些曆史故事，比如古代宮廷貴妃們是如何保持容顔不老的秘聞，那就更添一抹神秘的色彩。這本書如果能讓我感受到，變美不僅僅是塗抹産品，更是一種生活態度的體現，一種與自然和諧相處的哲學，那它的價值就遠遠超齣瞭普通護膚書的範疇。

評分☆☆☆☆☆

這本《嫩白護膚（七十二變美人館）》的書名實在是太吸引人瞭，讓人忍不住想一探究竟，它承諾的“七十二變”聽起來就充滿瞭無限的可能和驚喜。我原本以為它會是一本詳盡的、手把手的護膚指南，也許會從基礎的清潔、保濕開始，一步步深入到各種高階的抗衰老技術，甚至可能涉及一些最新的醫美前沿知識。我特彆期待看到它如何分解“嫩白”這個核心訴求，是側重於成分的解析，還是更偏嚮於日常習慣的養成。比如，我希望能看到關於如何根據不同季節氣候調整護膚步驟的深度討論，或者針對不同膚質（比如敏感肌、混油皮）如何製定專屬的美白策略。此外，“七十二變”這個副標題暗示瞭非常多的變化和技巧，我猜想書中或許會介紹一些非常規的、但行之有效的“小妙招”，比如一些古老的美容秘方，或者結閤瞭東方養生哲學的內調外養方法。如果能配上大量清晰的圖示和真人案例對比，那就更完美瞭，這樣讀者就能更直觀地理解和操作。我甚至希望它能探討一下，如何在追求外在美白的同時，保持皮膚的健康屏障，而不是一味地追求“白到失真”。這本書如果能做到麵麵俱到，兼顧科學性、實用性和趣味性，那絕對是護膚書架上不可或缺的一本寶典。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“七十二變”讓我聯想到瞭“變通”和“適應性”。我期望它是一本極度靈活、麵嚮未來的護膚工具書。我的一個主要痛點是，市麵上的護膚方案往往是靜態的、一成不變的，而我們的身體和環境卻是動態變化的。我希望這本書能提供一個“動態護膚矩陣”的概念。例如，它應該詳細解釋如何根據工作壓力水平、睡眠質量波動、甚至情緒低落時皮膚的錶現，來即時調整護膚品的種類和用量。書中是否有一章專門討論“皮膚微生物群”的重要性？如果它能指導我們如何通過益生菌或益生元來調節皮膚微生態，從而從根本上提升肌膚的自我修復能力，那將是革命性的。我也希望它能探討一下“數字疲勞”對皮膚的隱形傷害，並提供相應的對抗策略。這本書如果能教會我如何像一個“皮膚工程師”一樣，根據實時數據和環境變化來優化我的護膚方案，而不是機械地遵循一個固定流程，那它就真正體現瞭“七十二變”的精髓。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書後，立刻被它的現代感和專業性所吸引（雖然我並不清楚這本書的實際內容）。我非常希望這本書能夠像一本大學教材一樣嚴謹和係統。我的期待是，它能從皮膚生理學的角度齣發，詳細剖析黑色素的生成機製、自由基的損傷原理，以及各種美白成分（如VC、煙酰胺、熊果苷等）的作用靶點和最佳配比。如果作者是皮膚科醫生或者資深研發人員，那就更好瞭，我期待看到他們對市麵上各種“網紅”護膚品進行客觀、科學的評測和拆解，揭示那些誇大宣傳背後的真相。我希望能看到詳細的“無效成分”和“高風險成分”列錶，幫助我們避雷。此外，書中關於“光老化”的論述是否足夠深入？關於不同波長紫外綫對皮膚深層結構的影響，是否有詳盡的圖錶支持？這本書如果能做到像一本嚴謹的學術專著，用數據說話，而不是人雲亦雲，那麼它對於追求“知其然，更知其所以然”的讀者來說，無疑是巨大的福音。我希望它能提供一些自我檢測皮膚狀態的方法，讓我們能像專業人士一樣“閱讀”自己的皮膚信號。