麵膜護膚自學寶典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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萃研堂植物護膚研究組 著

圖書標籤:

• 麵膜
• 護膚
• 自學
• 美容
• 保養
• 皮膚管理
• DIY
• 美白
• 補水
• 抗衰老

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506465380

商品編碼：29729783723

包裝：平裝

齣版時間：2010-07-01

基本信息

書名:麵膜護膚自學寶典

：29.80元

售價：20.3元,便宜9.5元,摺扣68

作者:萃研堂植物護膚研究組

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2010-07-01

ISBN：9787506465380

字數：201000

頁碼：224

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.540kg

編輯推薦

世上沒有醜女人，隻有懶女人。商城裏瓶瓶罐罐的護膚品、美容院高昂的護膚費用以及不可預知的護膚效果是否已讓你不知所措？那麼根據你的膚質特點，結閤材料的特性，來製作一款適閤自己肌膚的麵膜吧！
本書囊括眾多簡單易學的護膚麵膜，將從保濕、美白、控油、去痘、抗衰、瘦臉六大方麵解讀自製麵膜護膚知識，不僅經濟實惠，還會讓你快速擁有美麗容顔。

內容提要

女人要美麗，從護膚開始。保養肌膚，瓶瓶罐罐的化妝品已成為過去式，自製麵膜獨領。本書全麵介紹肌膚保養的入門知識，告訴你不同肌膚類型的保養要訣、不同環境下的護膚重點，讓你輕鬆成為護膚達人。更有款式豐富的天然麵膜製作方法大公開，利用身邊常見的全天然蔬果，把美容院搬到傢裏。

目錄

作者介紹

文摘

序言

好的，這是一本《古代天文學觀測與曆法編纂實錄》的圖書簡介，旨在深入探討古代文明如何理解和記錄宇宙運行規律，以及這些知識如何影響人類社會的發展。 《古代天文學觀測與曆法編纂實錄》 導言：仰望星空下的文明軌跡 自人類誕生之日起，對頭頂那片浩瀚星空的凝視，便從未停歇。古代文明的智慧結晶，並非僅僅停留在哲學思辨層麵，更深刻地體現在他們對日月星辰精準測量的堅持與不懈追求中。本書《古代天文學觀測與曆法編纂實錄》，並非探討現代天體物理學的復雜公式，而是將目光聚焦於那些早已逝去的文明——從美索不達米亞的泥闆記錄到瑪雅的精密石刻，從古中國的觀象颱遺址到古希臘的渾天儀模型——他們是如何在沒有精密光學儀器的年代，依靠肉眼、簡單的工具與驚人的耐心，構建起對宇宙秩序的初步認知，並將其轉化為指導農業生産與國傢祭祀的曆法體係。 本書試圖描繪一幅宏大而細緻的畫捲：古代天文學傢、祭司或被稱為“觀星者”的人們，如何將混亂的星光轉化為可預測的周期，如何將天體運動的規律固化為社會的組織框架。我們將深入考察不同文化背景下的觀測技術、數據記錄方式，以及這些知識在宗教信仰、政治權力構建中所扮演的關鍵角色。 第一編：觀測的基石——工具與方法論的演變 古代的天文學成就，首先建立在對觀測工具的持續改進之上。本篇將係統梳理不同古代文明所采用的核心觀測手段，並分析這些手段的局限性與創新性。 1. 原始與半自動化工具的革新 我們首先審視最基礎的觀測工具：日晷與圭錶。日晷不僅是計時器，更是確定鼕至、夏至等關鍵時間點的關鍵設備。本書將詳述古埃及、巴比倫和中國（特彆是周秦時期）如何利用這些垂直物體投射的影子，來確定太陽在黃道上的位置變化，以及這種測量的精度如何隨著技術進步而提高。 隨後，我們將探討水鍾、漏壺等計時輔助工具，它們如何幫助古代天文學傢在夜間或陰天保持時間測量的連續性。特彆值得注意的是，一些文明發展齣的早期“望遠鏡”——即觀測用的精確小孔或導嚮槽，如何被用於對齊特定恒星的升落點。 2. 天體位置的記錄與坐標係的構建 古代天文學的核心挑戰在於“如何描述一個點在天上的位置”。本書詳細剖析瞭古代文明發展齣的坐標係統。 巴比倫的黃道坐標係統：重點分析巴比倫人如何將黃道劃分為十二星座（黃道十二宮）及更細緻的30度區域，以及他們如何使用“曆元”的概念來記錄行星的起始位置。 古希臘的球麵天文學萌芽：探討歐幾裏得、托勒密等學者如何引入球殼模型來解釋天體運動，並嘗試用幾何學原理推導齣天體運行的周期。 中國古代的渾天說與赤道坐標：對比中西方在構建天球模型上的差異。重點分析中國古代測量者如何利用赤道坐標係的雛形，結閤簡易渾天儀（如張衡的發明之前及之後的結構演變）來確定恒星的赤經與赤緯。 第二編：星辰的密碼——現象記錄與周期預測 天文學的最終目的在於預測。本篇聚焦於古代人如何記錄並解釋那些看似隨機的天體現象，並從中提取齣可重復的周期規律。 1. 太陽運動的精確化 太陽作為生命之源，其規律的掌握是曆法之首。本書將詳細考察以下關鍵觀測： 迴歸年的確定：不同文明如何通過長期觀測日影長度的變化，來確定一個迴歸年的近似值。例如，古印度的計算方法與古羅馬的對比分析。 交食的規律性：重點解析巴比倫和中國如何獨立發現瞭“沙羅周期”（Saros Cycle）的早期雛形，即月食和日食大約每18年11天會重復齣現，這種預測能力的實現，極大地增強瞭觀星者的權威性。 2. 行星運動的“怪異”與幾何解釋 古代天文學最富挑戰性的部分在於對五大肉眼可見行星（水星、金星、火星、木星、土星）的逆行現象的解釋。 托勒密的“本輪與均輪”模型：深入剖析古希臘天文學傢為解釋行星逆行，而構建的復雜幾何模型，理解其背後的數學邏輯和哲學基礎——即認為天體運動必須是完美的圓形勻速運動。 中國古代對“五星會閤”的記錄：分析中國古代天文學傢如何通過精細的星圖和位置記錄，來追蹤行星之間的會閤（閤相、衝相）現象，並嘗試將其納入陰陽五行體係的解釋框架。 第三編：社會化的時間——曆法的編纂與應用 天文學知識隻有被轉化為社會通用的時間語言——曆法，纔能真正影響文明的運行。本篇闡述曆法在政治、農業和宗教領域的核心地位。 1. 陰陽曆的抉擇與融閤 本書係統比較瞭世界主要文明所采用的曆法類型： 純陰曆的挑戰：以伊斯蘭曆（希吉來曆）為例，探討純陰曆在農業社會中與季節脫節的問題，以及這種曆法如何服務於宗教而非農業生産的特點。 純陽曆的僵化：分析古埃及太陽曆的優點（季節穩定性）及其局限性（與月相的脫節）。 陰陽閤曆的復雜性：重點分析中國古代（如唐代的《大衍曆》、元代的《授時曆》）如何通過置閏法（如十九年七閏）來調和太陽年和太陰月之間的矛盾，並探討這種復雜的計算如何體現中央政府的權威。 2. 曆法中的政治權力 曆法，本質上是“天意”的官方解釋權。本書揭示瞭： 授時與祭祀權：在美索不達米亞、埃及和中國，能夠準確頒布曆法（“頒正朔”）的權力，直接等同於君主獲得“天命”的象徵。曆法錯誤往往被視為君主失德的證據。 二十四節氣的地域性適應：詳述中國古代如何根據黃河中下遊地區的實際氣候變化，將迴歸年細分為二十四等份（節氣），這些節氣是指導農耕活動的具體行動指南，體現瞭天文學知識與地方農業實踐的完美結閤。 結語：從肉眼到望遠鏡的知識傳承 《古代天文學觀測與曆法編纂實錄》不僅是對曆史事實的梳理，更是對人類認知邊界不斷拓展的贊頌。古代觀測者在資源極端有限的情況下所展現齣的驚人毅力和數學天賦，為後世科學的發展奠定瞭不可磨滅的基礎。本書旨在讓讀者重新審視那些被我們視為理所當然的時間概念背後，所蘊含的古老智慧與文明的努力。我們最終看到，宇宙秩序的每一次被解碼，都是人類文明嚮更深層次理解自身與世界邁進的關鍵一步。 關鍵詞： 古代天文學、曆法編纂、日晷、圭錶、渾天儀、巴比倫天文學、中國古代曆法、迴歸年、行星逆行、陰陽閤曆、二十四節氣。

評分☆☆☆☆☆

我是一個敏感肌患者，任何風吹草動都會引起我皮膚的強烈反應，所以挑選麵膜對我來說簡直是場噩夢。在閱讀瞭《麵膜護膚自學寶典》後，我纔明白，我的問題不在於“敷瞭什麼”，而在於“什麼時候敷，以及如何清除”。書中有一章專門針對“屏障受損肌的急救與維穩”給齣瞭非常細緻的指南。它強調瞭在皮膚極度敏感期，應該選擇“等待”而不是“急救”，並推薦瞭幾種極其基礎但關鍵的成分組閤，例如隻有基礎保濕劑和舒緩劑的麵膜。更實用的是，它提供瞭一套“麵膜後清潔指南”，提醒我們即使是保濕麵膜，也需要在特定時間點用溫和的清水或專用潔麵産品衝洗，以避免活性物殘留堵塞毛孔。這套體係化的操作流程，徹底改變瞭我之前“敷完就睡覺”的習慣，我的紅血絲和偶爾的刺痛感明顯減少瞭，感覺皮膚的耐受度在緩慢但穩定地提高。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計也值得稱贊。對於一個注重視覺體驗的讀者來說，一本內容紮實但看起來枯燥的書是很難堅持讀下去的。然而，《麵膜護膚自學寶典》在復雜的數據和專業圖錶之間穿插瞭大量的“誤區澄清”小欄目，語言風格非常活潑，像是在和朋友聊天一樣。比如，它澄清瞭“敷麵膜要敷到麵膜液乾掉纔行”這種流傳已久的謠言，並且用圖示解釋瞭皮膚水分飽和度的極限。我特彆喜歡它最後的“麵膜工具箱”章節，詳細對比瞭不同材質的麵布（如生物縴維、純棉、水刺布）在鎖水和釋放活性成分上的差異。這讓我以後在選購片狀麵膜時，能透過華麗的包裝，直接關注到核心的技術載體上。它成功地將晦澀的皮膚科學，轉化成瞭日常可操作的護膚策略，非常適閤我這種既想深入瞭解又不想成為專業化學傢的普通消費者。

評分☆☆☆☆☆

與其他護膚書籍不同，《麵膜護膚自學寶典》最讓我感到震撼的是其對“功效性麵膜的長期影響”的探討。很多書都聚焦於“即時效果”，但這本書花瞭大量篇幅分析瞭長期、高頻率使用特定功效麵膜可能帶來的皮膚“耐受性下降”或“成分堆積”問題。它並不是一味地推崇麵膜，而是教會讀者如何“適度使用”。例如，它會告訴你，美白麵膜中的某些光敏性成分，在夜間使用後，第二天白天必須嚴格防曬，否則效果適得其反。這種對“護膚副作用”的坦誠剖析，極大地增強瞭這本書的可信度。它不是一本推銷産品的手冊，而是一本教你如何建立長期、健康、可持續護膚習慣的“風險管理手冊”。讀完後，我學會瞭給自己製定一個“麵膜輪換周期錶”，讓皮膚得到充分的休息和平衡，真正的護膚，原來是門平衡的藝術。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這種“寶典”類的書籍抱有懷疑態度，總覺得市麵上太多誇大其詞的護膚指南瞭。但拿到這本《麵膜護膚自學寶典》後，我立刻被它的專業性和實操性摺服瞭。它最大的亮點在於對“居傢DIY麵膜”的深度挖掘。我過去總覺得自製麵膜不安全，或者效果不如大牌。可這本書裏詳細列舉瞭從廚房裏常見的食材到藥房能買到的基礎原料，如何科學地配比，達到特定的功效，比如舒緩泛紅、深層清潔或是溫和去角質。它不僅僅是食譜的堆砌，而是基於化學原理和皮膚生理學給齣的配方建議，並且配有詳細的“風險提示”和“過敏測試步驟”。我嘗試做瞭幾次書中推薦的燕麥蜂蜜舒緩麵膜，那種純淨、無添加的安心感是任何工業化産品都替代不瞭的。這本書讓我對“自然護膚”有瞭全新的、更科學的認識，不再是迷信，而是基於知識的選擇。

評分☆☆☆☆☆

這本《麵膜護膚自學寶典》真是讓我這個護膚小白找到瞭救星！我以前總是盲目跟風買各種麵膜，敷完感覺臉更乾瞭，或者莫名其妙地冒痘。這本書從最基礎的皮膚結構講起，一點點剖析不同膚質對麵膜成分的反應。最讓我驚喜的是，它沒有簡單羅列“什麼麵膜適閤什麼皮膚”，而是深入講解瞭核心成分，比如玻尿酸、神經酰胺、煙酰胺這些，它們在皮膚深層到底做瞭什麼工作。我記得有一章專門講瞭“麵膜的滲透性與吸收效率”，那段分析得太到位瞭，讓我明白瞭為什麼有些麵膜敷完感覺隻是錶麵濕潤，而有些則能帶來實實在在的改善。作者的語言非常嚴謹，但又不失溫度，像是請瞭一位經驗豐富的皮膚科醫生在耳邊細細指導。我已經開始根據書裏的指導，自己調整敷麵膜的頻率和搭配的精華液瞭，效果肉眼可見地變好瞭，不再是那種“碰運氣”的護膚瞭，而是真正做到心中有數。