心灵瑜伽节奏冥想 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李清 著

图书标签:

• 心灵瑜伽
• 冥想
• 节奏
• 放松
• 身心健康
• 减压
• 正念
• 呼吸
• 自我提升
• 静心

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 民主与建设出版社

ISBN：9787513905176

商品编码：29739935479

包装：平装

出版时间：2014-12-01

基本信息

书名:心灵瑜伽节奏冥想

：35.00元

售价：23.8元,便宜11.2元,折扣68

作者:李清

出版社：民主与建设出版社

出版日期：2014-12-01

ISBN：9787513905176

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

两岸**的瑜伽身心灵导师 李清十年修习结晶温暖分享
呼吸 体式 冥想 唱颂 手印 舞动 音波
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内容提要

多年来，本人一直潜心致力于瑜伽的探索，希望以自己的实践教学和自我实修，与更多人分享生命感悟，让节奏冥想带来更美好的感受、喜悦与丰盛，从身体、心意到灵性自我，与更多的有缘人士一起通过修习，获得由内而外的健康、美丽、富足！

目录

作者介绍

李清，瑜伽教练。潜心研究和教授身心灵瑜伽多年，先后获印度合一大学《训练师资格证》、《绿光父母》亲子沟通认证、《生命转化与成长》认证、《先知舞者之旅研修证书》、《舞台魅力训练师证书》。并获得国际认证的帝王瑜伽体系《美国国际昆达力尼瑜伽教师资格证》和国际认证的《澳洲国际儿童瑜伽教师证》，并参加美国、欧洲、亚洲等多地定期举办的瑜伽进修课程。

文摘

序言

探寻宇宙回响：古代哲思与现代科学的交汇点 书名：《星尘低语：宇宙秩序与人类心智的隐秘联系》 内容简介： 本书并非一本关于日常身心放松或呼吸技巧的指南，它是一场深入人类认知边界与宇宙宏大图景的哲学与科学的探险。我们旨在揭示一个深层命题：我们个体的心灵活动，是否仅仅是生物化学的偶然产物，还是以某种尚未完全理解的方式，与构成宇宙的根本规律、时空结构乃至暗物质的分布，存在着一种微妙而深刻的“共振”或“回响”？ 《星尘低语》的核心，在于对“信息场域”理论的系统性梳理与大胆推测。我们从古老的赫尔墨斯主义（Hermeticism）的“如其在上，必如其在下”的原则出发，将其置于当代物理学的前沿语境中进行审视。书中详尽探讨了量子力学中的“非定域性”（Non-locality）现象，并将其与人类集体潜意识的某些难以解释的同步性事件进行对比分析。我们关注的不是如何通过冥想达到平静，而是冥想状态下，人脑皮层与外界环境间是否存在某种能量或信息交换的通道，这种通道是否遵循某种尚未被主流科学完全接纳的物理定律。 第一部分：时空之外的尺度 本部分着重于跨越传统学科界限的思辨。我们深入剖析了爱因斯坦的相对论中对时间本质的颠覆性认识，并将其与古印度吠陀哲学中对“劫波”（Kalpa）——即宇宙的巨大时间周期——的描述进行对比。书中提出了一个关键论点：如果时间并非一条单向的河流，而是像空间一样可以被“弯曲”和“折叠”，那么人类意识在不同时间层面上是否具有潜在的可及性？ 我们详细研究了关于“零点能”（Zero-Point Energy）的理论，探讨了这种遍布真空的背景能量，是否为支撑“信息场域”存在的物理基石。通过对卡西米尔效应（Casimir Effect）等实验现象的梳理，我们试图构建一个理论框架，解释超越电磁波谱的、更基础的相互作用力如何影响我们的感知和决策。 第二部分：心智的拓扑学 在这一部分，我们将视角聚焦于人类心智的复杂结构。不同于心理学将心智视为大脑的产物，本书倾向于将心智视为一个“接收器”或“调谐器”。我们借鉴了复杂系统理论（Complexity Theory）和混沌理论（Chaos Theory）中的概念，例如“吸引子”（Attractors）和“分形几何”（Fractal Geometry），来描述意识状态的组织方式。 书中收录了对全球各地神秘学文本、萨满教传统中的“出体经验”描述进行的大规模交叉比对分析。我们运用数据分析工具，寻找这些看似独立的个人体验在结构上的共同模式——这些模式是否指向了某种超越个体大脑生理限制的、共同的“心智拓扑结构”？我们不评判这些经验的真伪，而是探讨它们在信息传递上的高效性与普遍性。 特别地，我们探讨了“共时性”（Synchronicity）现象，并试图将其纳入更宏大的物理因果链条中去理解。这不是简单的巧合，而是宇宙中不同事件在同一“信息层”上的投影。 第三部分：宇宙的语言与人类的编码 本书的最终高潮，在于尝试解读宇宙似乎在用何种“语言”进行交流。我们探讨了费米悖论（Fermi Paradox）的几种非主流解释，着重于“文明存在门槛”的差异性。我们提出，高度发达的文明可能已经放弃了基于电磁波的交流方式，转而掌握了直接操控或感知“时空纹理”的能力。 我们仔细考察了数学和音乐在宇宙中的“普适性”。为什么欧几里得几何在整个可观测宇宙中都适用？为什么某些特定的音程和比例（如黄金分割）在自然界和人造结构中反复出现？这是否表明，这些数学和音乐规律，本身就是构成宇宙现实的底层代码？ 《星尘低语》以一种严谨而富有想象力的方式，邀请读者跳出日常经验的舒适区，思考我们自身存在于一个远比我们想象的更具连接性、更富含隐藏秩序的宇宙之中。这本书的目标不是提供一套明确的“操作手册”，而是激发读者对“我们如何知道我们所知道的”这一根本问题，进行一次深刻而无畏的哲学重估。这是一本献给所有对物理学、古代智慧以及人类心智潜力抱有终极好奇心的探索者的著作。它要求读者准备好面对的，是宇宙对人类理性发出的最深沉的、几乎无法捕捉的低语。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚看完一本关于量子信息与计算复杂性理论的入门读物，对于一个工科背景的人来说，这本书简直是完美的桥梁。它没有直接跳入晦涩难懂的数学证明，而是用一种非常启发式的方式，逐步构建起量子力学的核心概念，比如叠加态、纠缠是如何被巧妙地转化为计算资源。作者花了大量的篇幅来解释量子比特（Qubit）与经典比特的根本区别，通过生动的类比，让我清晰地理解了为什么量子计算在特定问题上具有指数级的加速潜力。书中对Shor算法和Grover算法的介绍，虽然只是原理层面，但足以让人对未来信息安全的变革趋势感到震撼。更让我惊喜的是，作者在讲解技术细节的同时，始终保持着对哲学层面的反思，探讨了“确定性”在量子世界中的瓦解对我们认知世界观带来的冲击。这本书的排版和图示设计也极为出色，那些复杂的逻辑门电路图被绘制得清晰易懂，极大地降低了理解门槛。读完后，虽然我还没能力去推导复杂的公式，但我对下一代信息技术的基础逻辑有了一种扎实且充满敬畏感的认识。

评分☆☆☆☆☆

最近读完了一本关于古希腊哲学的书，简直像打开了一扇通往智慧殿堂的大门。作者深入浅出地梳理了从泰勒斯到亚里士多德的整个思想脉络，尤其对于苏格拉底的“认识你自己”的论述，给予了非常精妙的解读。书中不仅仅是知识的罗列，更重要的是探讨了这些古老思想在现代社会中的现实意义。比如，关于“正义”的探讨，让我对我们日常生活中遇到的伦理困境有了全新的视角。书的结构安排得很巧妙，每一章都聚焦于一位关键哲人的核心思想，然后通过详细的引文分析和作者独到的见解进行阐释。我印象最深的是关于柏拉图“洞穴寓言”的重新诠释，作者并未停留在表面的比喻层面，而是将其与当代的信息茧房现象联系起来，读完后让人不禁反思自己所认知的“真实”到底有多大程度是构建出来的幻象。语言上，虽然是严肃的学术探讨，但作者的文笔极其流畅且富有画面感，即便是复杂的形而上学概念，也能被描绘得清晰可见。这本书非常适合那些对人类思想源头感到好奇，并希望在纷繁复杂的现代生活中找到清晰思考框架的读者。它不仅仅是历史回顾，更是一次深刻的心智重塑之旅。

评分☆☆☆☆☆

最近翻阅了一本关于城市生态规划与历史变迁的专著，这本书的视角相当独特，它不像传统的城市规划书籍那样侧重于蓝图和技术指标，而是将城市视为一个有生命的有机体来研究。作者选取了几个不同历史阶段的欧洲城市作为案例，详细剖析了水系、绿地、公共空间在不同时代功能角色的演变。我尤其欣赏它对“灰绿相融”理念的阐述，书中展示了历史上那些被忽视的角落——比如狭窄的巷弄、废弃的工业地带——是如何在生态修复的过程中，重新被赋予社区活力的。阅读过程中，我脑海中不断浮现出自己所在城市的街景，开始用一种全新的眼光审视那些看似理所当然的街道布局和建筑密度。书中穿插了大量历史地图的对比分析，用视觉化的方式展示了百年间城市肌理的“生长”与“蜕变”，这种直观性非常强大。它让我明白，一个健康的城市，其生物多样性与人文历史沉淀是不可分割的两翼。对于关注城市未来发展，或者仅仅是热爱漫步街头，对脚下土地充满好奇心的普通市民来说，这本书无疑提供了极具启发性的思考工具。

评分☆☆☆☆☆

这本关于中世纪音乐理论的书籍，彻底颠覆了我对那个时代音乐的刻板印象——那种认为中世纪音乐单调乏味的偏见，在阅读后烟消云散了。作者首先从教会礼仪的结构入手，详尽解释了格里高利圣咏的调式系统和记谱法的诞生历程，语言描述极其严谨且富有逻辑性。但最精彩的部分在于，书中对早期复调音乐的发展进行了细致入微的考察，特别是对巴黎圣母院乐派作品的分析，令人叹为观止。作者精准地还原了当时作曲家如何在严格的数学比例和神学象征意义的框架内，进行创造性的音乐实验。书中还包含了大量罕见的乐谱片段复刻和现代演奏的对比分析，让文字的描述获得了听觉上的支撑。我特别喜欢作者探讨的“人声与器乐的分离与融合”过程，这不仅是音乐史的演进，更是中世纪世俗文化抬头的一个侧影。这本书的学术深度毋庸置疑，但作者的叙事节奏控制得很好，使得即便是第一次接触这个领域的读者，也能感受到那个时代音乐的复杂魅力与精神高度。

评分☆☆☆☆☆

我对十九世纪俄国文学的痴迷，在这本新读到的作品中得到了极大的满足。这本书聚焦于陀思妥耶夫斯基的几部核心小说，尤其侧重于探讨其作品中反复出现的“受难与救赎”这一主题的复杂性。作者的分析角度非常刁钻，她没有落入传统的心理分析窠臼，而是从社会结构与信仰危机的交织点切入。例如，在分析《卡拉马佐夫兄弟》时，书中花了大量篇幅讨论伊凡的“上帝不存在论”如何与其内心的道德律令产生了剧烈的张力，这种张力并非简单的理性与感性的对抗，而是一种存在主义式的精神内耗。书中引用了大量的篇幅来对比杜斯妥耶夫斯基与托尔斯泰在看待“爱与责任”时的不同侧重，前者强调个体在极端痛苦中对超越性意义的探寻，后者则更倾向于基于现世道德律的实践。阅读体验非常具有挑战性，因为它要求读者不仅要熟悉原著情节，更要具备一定的哲学思辨能力。书中的一些脚注提供了对俄语原词细微差别的精准考证，对于资深研究者来说是极大的福音。总而言之，这本书提供了一种深邃、多维且不妥协的文学解读视角，读完后感觉对人性的幽暗与光辉有了更为沉重的理解。