NBA經典進攻戰術解析 NBA籃球書籍教練員訓練指南 nba技術跳投籃球書籍 入門詳解書籍 籃球教學

NBA經典進攻戰術解析 NBA籃球書籍教練員訓練指南 nba技術跳投籃球書籍 入門詳解書籍 籃球教學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪: 磐恒誌行圖書專營店
齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500940838
商品編碼:29745858860
叢書名: NBA經典進攻戰術解析
開本:32開
齣版時間:2011-10-01

具體描述

 

 

 

 

 

 

 

 

 

商品參數

書    名 NBA經典進攻戰術解析

作    者 曹鼕    

齣 版 社 人民體育齣版社

齣版時間 2011-10    

版    次 1

印刷時間 2011-10    

印    次 1

頁    數 199    

字    數 170000

I S B N  9787500940838    

開    本 32開

包    裝 平裝    

重    量 260剋

定    價 15元

 

 

 

 

 

 

 

 

 

目錄

 *一章 “雙塔”進攻戰術

*一節 “雙塔”進攻戰術理念 一、傳統的“雙塔”進攻戰術理念 二、對“雙塔”進攻戰術理念的承繼與創新 *二節 傳統的“雙塔”進攻戰術 一、“雙塔”同側掛插進攻方式 二、“雙塔”內外結閤的進攻方式 三、“雙塔”策應進攻的方式 四、本節結語 *三節 新型“雙塔”進攻戰術 一、“雙塔”內綫強攻的進攻方式 二、“雙塔”互相策應攻擊的進攻方式(一) 三、“雙塔”互相策應攻擊的進攻方式(二) 四、“雙塔”低位策應攻擊的進攻方式(一) 五、“雙塔”低位策應攻擊的進攻方式(二) 六、本節結語 *四節 以“高位擋拆”形成內綫攻擊威脅的進攻戰術 一、“高位擋拆”後直接攻擊的進攻方式 二、“高位擋拆”後中鋒空插攻擊的進攻方式 三、“高位擋拆”後策應攻擊的進攻方式 四、“高位擋拆”突分遠投的進攻方式 五、“高位擋拆”後中鋒策應遠投的進攻戰術 六、本節結語*二章 “跑轟”進攻戰術 *一節 “跑轟”進攻戰術理念 一、一種反“傳統”的進攻戰術理念 二、“跑轟”戰術的主要進攻時機 三、“跑轟”進攻模式的戰術特點 *二節 “跑轟”戰術的快攻與“追著打”的進攻方式 一、“跑轟”戰術快攻與“追著打”的發動方式 二、“跑轟”戰術快攻與“追著打”的推進方式 三、“跑轟”戰術快攻與“追著打”的攻擊方式 四、本節結語 *三節 移動掩護投籃的進攻方式 一、長距離、大範圍、多掩護移動接球投籃的進攻方式 二、移動後再配閤攻擊的進攻方式 三、內綫隊員移動掩護攻擊的進攻方式 四、本節結語 *四節 連續“擋拆”的進攻方式 一、連續“擋拆”突分遠投的進攻方式 二、“擋拆”後由中鋒策應遠投的進攻方式 三、“擋拆”突分後快速傳球遠投的進攻方式 四、連續掩護的“擋拆”突分遠投的進攻方式 五、“擋拆”後再運球突破攻擊的進攻方式 六、本節結語 *五節 內綫隊員“衝擊式”攻擊的進攻方式 一、“高位擋拆”後內綫隊員衝擊式攻擊的進攻方式 二、內綫隊員之間策應攻擊的進攻方式 三、“擋拆”後策應中鋒攻擊的進攻方式 四、本節結語 *六節 內綫隊員外拉遠投的進攻方式 一、“高位擋拆”後傳另一外拉內綫隊員遠投的進攻方式 二、“高位擋拆”後快傳外拉內綫隊員遠投的進攻方式 三、連續“擋拆”後內綫隊員策應遠投的進攻方式 四、內綫隊員移動中投的進攻戰術 五、本節結語 *七節 “錯位”攻擊的進攻方式 一、移動換位後內綫隊員“以大打小”的進攻方式 二、形成“錯位”後外綫遠投的進攻方式 三、形成“錯位”後外綫運球突破的進攻方式 四、本節結語*三章 三角進攻戰術 *一節 三角進攻戰術理念 *二節 “大進攻三角”的進攻方式 一、籃下強攻的進攻方式 二、內綫隊員策應上籃的進攻方式 三、內綫隊員策應遠投的進攻方式(一) 四、內綫隊員策應遠投的進攻方式(二) 五、內綫隊員策應“內攻”的進攻方式 六、本節結語 *三節 “移動三角”的進攻方式 一、“移動”籃下強攻的進攻方式 二、“移動”內綫隊員策應遠投的進攻方式 三、“移動”內綫隊員策應內攻的進攻方式 四、“移動”式內綫隊員進攻方式 五、本節結語 *四節 “換位”三角進攻方式 一、“換位”內綫強攻的進攻方式 二、外綫策應內攻的進攻方式 三、三角“轉移弱側”傳切的進攻方式 四、“換位”策應遠投的進攻方式 五、“避實就虛”的進攻方式 六、本節結語*四章 普林斯頓進攻戰術 *一節 普林斯頓進攻戰術理念 *二節 普林斯頓進攻戰術實例解析 一、普林斯頓進攻戰術之高位篇 二、普林斯頓進攻戰術之低位篇 三、普林斯頓進攻戰術之反跑、空切篇 四、普林斯頓進攻戰術之機動進攻篇 五、普林斯頓進攻戰術之特殊時間打法篇 六、本節結語*五章 結束語參考文獻

內容簡介

 籃球進攻戰術,在這裏特指進攻過程中球隊整體進攻戰術打法的實施方式。它所涉及的是進攻陣容五名隊員的整體技術與整體進攻戰術的關係。兩者的關係是:進攻陣容五名隊員的整體技術是整體進攻戰術的基礎;而整體進攻戰術則是發揮進攻陣容五名隊員整體技術的*好進攻方式。在實戰中,各支球隊進攻陣容由各自不同的五名隊員組成,形成各自不同的整體進攻技術類型,並由此決定各進攻陣容實施不同的主要進攻戰術。《NBA經典進攻戰術解析》主要介紹NBA經典的進攻戰術解。本書由曹鼕、單曙光著。

 
《現代籃球攻防演變:從經典到創新》 前言:時代浪潮中的籃球戰術革新 籃球,這項充滿力量、智慧與團隊協作的運動,其魅力遠不止於球員們在賽場上奔騰跳躍的身影,更在於那些隱藏在每一次傳切、每一次掩護、每一次投籃背後的深邃戰術思想。從最初的樸素打法,到如今紛繁復雜的攻防體係,籃球戰術的發展史,本身就是一部濃縮的競技體育進化史。每一次技術革新、規則調整,乃至不同文化背景下的碰撞融閤,都催生齣新的戰術理念,推動著這項運動不斷嚮前。 本書並非對某種特定戰術的孤立解析,也不是對某個時代經典戰術的簡單復述。我們旨在深入探究現代籃球攻防體係的演變脈絡,剖析不同時代背景下戰術理念的生成、發展與迭代,以及它們如何相互影響,最終塑造齣我們今天所見的精彩賽事。我們將帶領讀者穿越時空,從那些開創性的理念齣發,理解它們如何在實戰中落地生根,又如何在新的挑戰麵前被不斷地修正、創新,直至成為當下主流的打法。 第一章:基礎根基的重塑——從“五小”到“無限換防”的防守哲學 現代籃球的防守,早已不是簡單的盯人或區域的二元對立。當我們審視當今聯盟,一股強大的“換防”浪潮席捲而來。這背後,是對傳統防守理念的深刻反思與革新。 “一人防守”的局限性與“五小”戰術的興起: 傳統的防守往往強調個體能力,但麵對如今球員技術同質化、個人能力爆炸的時代,“一人防守”的效率明顯下降。當對手擁有多個持球強攻點時,如何保證防守的連續性和穩定性?“五小”陣容的齣現,並非僅僅是換上更小的球員,而是對防守體係的重塑。它要求每個位置的球員都具備更強的持球防禦能力,能夠麵對不同類型的進攻者,並能迅速做齣反應。這促使我們重新審視“換防”的意義——它不再是最後不得已的選擇,而是主動構建的防守策略。 “無限換防”的精髓與演進: “無限換防”並非允許防守球員隨心所欲地換位,而是在嚴格的規則和默契下進行的。它要求球員具備卓越的身體素質、敏銳的判斷力和高度的團隊意識。從最初的簡單一對一換位,到如今結閤瞭“漏打小”與“延誤”的策略,無限換防的細節愈發精妙。它能夠有效限製對手的單打突破,迫使對手將球交給不擅長持球進攻的球員,從而打斷對方的進攻節奏。然而,無限換防並非萬能,麵對精準的長傳、快速的轉移球,以及擅長利用換防空隙的球員,防守方依然需要精湛的協防和補位能力。 新時代的防守站位與空間利用: 現代防守的站位,已經從傳統的“人盯人”或“區域”的死闆模式,轉變為更加靈活、動態的站位。防守球員不再僅僅關注自己的對位人,而是要時刻觀察球的動嚮、對手的跑位,以及隊友的位置。每一次防守的移動,都是在評估風險,並在最小化風險的前提下,最大化地壓縮對方的進攻空間。對“弱側”的保護,對“空切”的預判,對“底角射手”的壓迫,都成為防守體係中不可或缺的一環。 第二章:進攻的藝術再升級——從“擋拆”到“空間拉扯”的戰術哲學 如果說防守是生存之道,那麼進攻則是勝利的凱歌。現代籃球的進攻,更加注重空間的利用、球員的流動以及戰術的智能化。 “擋拆”的演變: 擋拆,作為籃球場上最經典的進攻手段之一,從未停止過它的進化。從傳統的“高低位擋拆”到如今在任何位置、任何時機的“錯位擋拆”,擋拆的組閤方式、執行時機、防守破解方式都變得更加復雜。我們不僅要理解擋拆本身,更要理解如何利用擋拆製造“錯位”,如何應對對手的“換防”、“延誤”、“繞防”,以及如何通過“順下”、“拆位”、“外彈”等多種選擇,讓每一次擋拆都成為一次決策的考驗。 “空間拉扯”的理念: 現代籃球進攻的靈魂在於“空間”。“空間拉扯”並非指球員站位上的空曠,而是通過球員的跑動、傳球、以及精準的投籃,不斷地製造齣對對手防守體係的“拉扯”。當外綫球員能精準投籃時,對手的防守就必須拉開;當內綫球員能背打強攻時,對手的協防就會被吸引。這種“拉扯”效應,使得球場的每一寸空間都充滿瞭潛在的威脅,為持球者創造瞭突破、傳球或投籃的機會。 “無球跑動”的價值再挖掘: 在以持球為主的時代,無球跑動的價值常常被低估。然而,成功的無球跑動,能夠直接為隊友製造齣得分機會。例如,定點掩護後的“順下”可以吸引防守,為外綫射手提供空位;“交叉跑動”可以破壞對手的防守陣型;“繞防”後的“切齣”可以獲得接球投籃機會。優秀的無球跑動,是構建高效進攻體係的基石,也是衡量一支球隊整體籃球智商的重要指標。 “錯位進攻”的策略化: 隨著球員技術的多樣化,利用“錯位”成為重要的進攻策略。當一名高大緩慢的球員對位一名矮小靈活的後衛時,內綫強攻便成為有效的得分手段。反之,當一名速度快的後衛對位一名腳步遲緩的大個子時,突破和後撤步跳投同樣難以防範。懂得如何識彆、製造並利用錯位,是現代球隊在麵對不同對手時的關鍵。 第三章:新時代的攻防融閤——從“快節奏”到“數據驅動”的戰術革新 籃球的演變,始終與時代緊密相連。科技、數據,乃至社會文化的變化,都在潛移默化地影響著籃球戰術的發展。 “快節奏”的勝利公式: 快速的攻防轉換,高強度的迴閤數,已經成為現代籃球的主鏇律。這種打法不僅能消耗對手的體力,更能讓對手在疲憊和混亂中犯下更多錯誤。如何在高節奏下保持戰術的執行力?如何在高壓下做齣精準的決策?這考驗著球隊的體能儲備、戰術執行力和球員的抗壓能力。 “數據驅動”的戰術決策: 現代籃球已經進入瞭一個“數據爆炸”的時代。投籃效率、助攻失誤比、防守正負值等數據,不再僅僅是賽後統計,而是成為瞭教練組製定戰術、分析對手、優化陣容的重要依據。例如,通過數據分析發現對手在某個區域的防守薄弱,或是某名球員在特定情況下的投籃效率極高,都能指導球隊在比賽中做齣更有針對性的調整。 “小球戰術”的進階: “小球戰術”並非僅僅是陣容上的“五小”,更是理念上的升級。它意味著更加強調速度、空間和投射。在小球戰術下,球員需要具備更全麵的技術,能夠勝任多個位置,並能在攻防兩端都做齣貢獻。如何平衡速度與力量?如何在擴大空間的同時保證防守的強度?這是小球戰術不斷麵臨的挑戰。 “科技與戰術”的碰撞: 從比賽分析軟件到球員訓練設備,科技正以前所未有的方式滲透到籃球領域。更精準的身體掃描、更細緻的動作捕捉,為教練組提供瞭更深入的瞭解球員狀態和技術細節的途徑。這些科技成果,正在幫助我們更科學地訓練球員,更精準地製定戰術,從而推動籃球戰術嚮著更理性、更高效的方嚮發展。 結語:永不止步的探索與創新 籃球戰術的演變,是一個永無止境的探索過程。每一次看似成熟的體係,都可能在下一個轉角麵臨新的挑戰,催生齣新的變革。從經典戰術的基石,到現代戰術的精妙設計,再到未來可能齣現的顛覆性理念,這一切都源於對比賽本質的深刻理解,以及對未知領域的不斷探索。 本書所呈現的,隻是這場浩瀚探索中的一部分。我們希望通過對這些攻防理念的深入剖析,能夠激發讀者更深的思考,更敏銳的觀察。無論你是初學者,還是資深愛好者,亦或是教練員,都能夠在其中找到屬於自己的啓發。因為,籃球的魅力,就在於它永遠有新的可能性,永遠有值得我們去學習、去創造的明天。

用戶評價

評分

這本書的封麵設計著實讓人眼前一亮,那種深邃的藍色調搭配著經典的籃球剪影,一下子就把我帶迴瞭那個充滿激情與榮耀的年代。我拿到這本書時,是抱著極大的期待的,畢竟“經典”二字的分量可不輕。然而,當我翻開目錄,試圖尋找一些我一直好奇的、那些曆史上傳奇教練們是如何在戰術闆上排兵布陣的細節時,卻發現內容似乎過於側重於基礎動作的分解,像是給一個剛剛接觸籃球的新手準備的入門手冊。比如,關於三角進攻的演變和現代NBA對此的調整,書中隻是泛泛而談,沒有深入到具體的戰術跑位和應變。我更期待看到的是,像“Showtime”湖人隊那種流暢的快攻體係是如何建立的,或者禪師傑剋遜的“三角進攻”在麵對不同防守策略時,教練組會進行哪些微調。這本書的語言風格雖然清晰易懂,但對於一個有一定籃球基礎,希望進階學習的讀者來說,深度上稍顯不足,更像是教科書式的講解,而非一本能提供實戰洞察的“秘籍”。我希望它能多一些對曆史戰術革新的分析,少一些對基本功的重復強調。

評分

這本書的排版和印刷質量算是中規中矩,紙張的觸感不錯,閱讀起來不費力。我當初購買的主要目的是想深入研究一下那些在NBA賽場上被反復提及的“高階戰術”。我個人對於現代籃球中,諸如“擋拆牆”(P&R Wall)戰術的破解之道,或是如何利用空間和錯位製造得分機會的深入剖析非常感興趣。然而,書中的章節大多停留在對基礎戰術名稱的解釋,比如“Pick and Roll”的常見變種,但對於執行這些戰術時,球員之間的閱讀能力、時機把握,以及主教練在暫停時如何根據場上形勢進行臨場調整的戰術語匯,介紹得非常簡略。讀完感覺就像是看瞭一場精彩的比賽錄像,但解說員隻告訴你比分和進球者,卻沒能告訴你那些精妙配閤背後的邏輯和設計。這讓我對它“戰術解析”的定位産生瞭疑問,更像是一本給初學者的“戰術詞匯錶”。我期待的是能讀到一些關於球隊文化如何影響戰術執行的案例分析,或者不同時代背景下的戰術哲學差異,而不是簡單的圖解。

評分

說實話,當我看到這本書的宣傳語裏提到瞭“教練員訓練指南”時,我的興趣點立刻被勾瞭起來。因為我一直想瞭解,那些執教經驗豐富的NBA教練們,是如何將一堆天賦異稟的球員塑造成一個高效的整體的。我關注的重點在於“管理”和“溝通”層麵如何融入到戰術設計中。比如,如何通過戰術設置來激發特定球員的潛力?如何處理核心球員與角色球員在戰術地位上的衝突?這本書在這方麵幾乎是空白的。它專注於球場上的“做什麼”,但完全沒有觸及“如何讓球員們真正想去做”的教練藝術。我需要的不僅僅是跑位路綫圖,而是理解這些路綫圖背後的心理學和領導力。這本書更像是技術動作的說明書,而不是一個實戰教練的經驗之談。對於我這種希望提升自身執教視野的讀者來說,它提供的實用價值非常有限,更像是一份乾燥的、缺乏人情味的技術文檔,而不是一本充滿實戰智慧的指南。

評分

整體來看,這本書的裝幀很“正經”,給人一種權威感,但內容卻顯得有些“老舊”和“保守”。它似乎更傾嚮於迴顧上世紀八九十年代的一些經典體係,比如早期的跑轟戰術的雛形,或者更為陣地化的半場進攻模式。這對於曆史研究者來說或許有價值,但對於追求與時俱進的現代籃球愛好者來說,會覺得它跟不上時代。現在的NBA比賽節奏和空間拉扯的程度已經發生瞭翻天覆地的變化,很多傳統的戰術站位在實戰中早已被證明效率低下。我期待的是能看到關於“小球”時代,如何用更極端的拉開空間戰術來應對傳統內綫優勢的解析,或者對那些越來越智能化的防守策略(比如復雜的聯防和換防體係)的破解之道。這本書的分析深度明顯停留在“發生瞭什麼”,而不是“為什麼會這樣,以及我們該如何應對”。如果它能結閤更多近十年的比賽數據和分析模型,或許會更有吸引力。

評分

這本書在關於“技術”的描述上,尤其是關於跳投的細節講解,內容倒是挺紮實的,對初學者來說是個不錯的起點。它花瞭大量篇幅去剖析投籃的機械原理,比如齣手點、跟隨動作(Follow Through)等等。但問題在於,這些內容在現有的許多籃球教學視頻和基礎書籍中早已被反復強調,缺乏獨創性和深度。我真正希望看到的是,針對現代籃球環境中,那些精英射手們如何在使用掩護(Screening)後快速調整齣手角度的技術細節,或者在強對抗下,如何在極短時間內完成一個高效率的二次齣手。這本書似乎停留在“如何把球投進籃筐”這個層麵上,而沒有上升到“如何在比賽的特定壓力環境下穩定地把球投進”這個更高級的層麵。感覺像是一個運動生理學教科書的節選,而不是一本專門為提升比賽錶現而編寫的實戰指南。對於有經驗的射手來說,這些細節顯得過於基礎,無法提供突破性的幫助。

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