B型血的自我說明書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

羅京生著 著

圖書標籤:

• B型血
• 性格分析
• 血型性格
• 自我認知
• 心理學
• 個性化
• 生活指南
• 人際關係
• 性格特點
• MBTI

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787564014117

商品編碼：29758514508

包裝：平裝

齣版時間：2009-07-01

基本信息

書名:B型血的自我說明書

定價：25.00元

售價：17.0元,便宜8.0元,摺扣68

作者:羅京生著

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2009-07-01

ISBN：9787564014117

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

如何處理好人際關係？究竟誰是你的**伴侶？如何找到你的財富密碼？究竟怎樣纔能健康長壽？本書將給你一切答案。
**招，教你發揮血型的優點，剋服與生俱來的不足，邁嚮人生新起點；
第二招，教你找到*適閤自己的朋友，結交一生相托的情誼；
第三招，性格決定命運，你想要怎樣的命運？一切都在自己手中；
第四招，教你點燃愛情之火，尋找幸福的伴侶；
第五招，教你選擇適閤自己的職場生活，走嚮成功之路；
第六招，認清自我，確定目標，教你走嚮成功的素質；
第七招，紛雜的人際關係怎樣處理教你職場與生活中的與人相處之道
第八招，君子愛財，取之有道，教你發掘人生中的每一桶金；
第九招，完美從改變開始，審視自我是改善自我的前提；
第十招，健康是一切的保障，教你打理齣健康的自己。

內容提要

這本書為您詳細地介紹瞭B型血人的性格、愛情婚姻、人際交往、事業財富、健康養生等方麵的內容。也為您介紹瞭與B型血人的相處之道，共事之道，以及追求他們的方法與禁忌。無論您是不是B型血的人，打開這本書，都會發現受益良多。瞭解您自己，瞭解您周圍的人，就從這本《B型血的自我說明書》開始吧！

目錄

作者介紹

羅京生，第四軍醫大學畢業，現為航天七三一醫院主任醫師。

文摘

序言

《光影之河：探索人類情感的復雜光譜》 圖書簡介 這是一部深度剖析人類情感復雜性的非虛構力作，它摒棄瞭傳統的簡單分類法，將情感視為一個流動、多維且不斷演化的“光影之河”。作者以敏銳的洞察力和跨學科的廣博知識，帶領讀者潛入人類內心最幽深、最微妙的感知領域，揭示情感如何在生理、認知、文化和社會互動中交織、塑造和轉化。 本書的核心在於挑戰我們對“基本情緒”的固有認知。我們不再將快樂、悲傷、憤怒視為孤立的島嶼，而是將其視為同一能量流在不同光照下的摺射。作者引入瞭“共振情感”（Resonant Emotions）這一概念，探討那些難以名狀、介於兩種或多種情緒之間的過渡態——例如“欣慰的憂鬱”、“期待中的恐懼”，以及在美學體驗中産生的“崇高感”（Sublime）。這些情感狀態往往定義瞭我們最深刻的個體經驗，卻鮮少被主流心理學認真對待。 第一部分：情感的生物學地貌與感知陷阱 在第一部分，作者首先對情感的生理基礎進行瞭細緻的考察，但重點並非停留在杏仁核或前額葉皮層的功能描述上。相反，探討聚焦於“情緒的延遲與反饋迴路”。情感的觸發往往先於意識的捕獲，而我們對這些早期信號的解讀，構成瞭我們感知世界的第一個濾鏡。 作者詳細闡述瞭“身體標記”（Somatic Markers）在決策製定中的作用，並引入瞭神經可塑性對情感記憶重塑的影響。例如，當我們反復經曆某種負麵刺激時，大腦如何構建一套高效但可能扭麯現實的“情緒自動化反應係統”。這部分內容通過對數個詳盡案例的分析，揭示瞭某些看似“天生”的情緒反應，實則是長期環境壓力下形成的精巧的生存策略。 更引人入勝的是對“感官滲漏”（Sensory Leakage）的討論。視覺、聽覺、嗅覺如何不經意地喚醒深層的情感記憶，並且這些記憶往往以非綫性的、象徵性的方式存在。一首歌的某個和弦，一種特定的氣味，可能瞬間瓦解我們精心構建的理性防禦。本書提供瞭方法論，幫助讀者識彆和解碼這些身體信息對當前情緒狀態的無聲乾預。 第二部分：文化編織的情感語匯 本書的第二部分將焦點轉嚮文化建構對情感體驗的塑造。情感並非普遍通用的語言，而是被特定社會環境賦予瞭意義和規範的符號係統。 作者對比瞭東方與西方社會在處理“羞恥感”與“內疚感”上的顯著差異。在某些文化中，強調集體和諧的社會體係，會使得個體將負麵情緒內化，轉化為一種持續的“存在性焦慮”；而在強調個體錶達的社會中，憤怒和沮喪則可能被更直接地“錶演”齣來。 一個特彆深入的章節探討瞭“沉默的情感”——那些在特定文化中被認為是“不被允許”或“無法言說”的情感。例如，對於逝去親人的“替代性悲傷”，或者在高度結構化的職場環境中被壓抑的“創造性挫敗感”。作者通過民族誌的視角，展示瞭不同語言中對同一感受的命名差異如何直接影響瞭人們體驗該感受的深度和廣度。這種差異證明瞭，我們能體驗到多少情感，很大程度上取決於我們是否有詞匯來命名它。 第三部分：情感的敘事建構與自我調適 第三部分轉嚮瞭情感的後設分析：我們如何通過“講故事”來管理我們的情感生活。人類通過敘事來賦予混亂的經驗以秩序感，情感也不例外。我們不斷地重寫自己與創傷、失敗和勝利相關的內在故事。 本書提齣瞭“情緒時間軸”的概念，即我們如何定位過去的情感事件，以及這種定位如何影響我們對未來的預期。如果一個人將自己所有失敗都歸因於一個固定不變的“性格缺陷”，那麼未來的情緒體驗將是封閉和宿命論的；反之，如果能將失敗重塑為“學習的岔路”，即使是同樣負麵的事件，其情感餘波也會被轉化為成長的動力。 此外，本書對“同理心”進行瞭細緻的解構，將其分為“情感性同理心”（感受他人之苦）和“認知性同理心”（理解他人之因）。作者指齣，過度依賴前者可能導緻“共情疲勞”，而有效的調適則在於培養一種基於清晰邊界的、審慎的認知理解。 在最後，本書提供瞭一套基於“情感去中心化”的實踐框架。這並非要求讀者消除情感，而是學會將自己從情感的暴風眼中抽離齣來，將其視為一個需要被觀察和理解的外部現象，而非自我定義的全部。通過精確的觀察和命名，我們可以重獲對內在世界的導航權，使情感真正成為指引我們走嚮復雜人生的嚮導，而非綁架我們的枷鎖。 《光影之河》是一次對人類最基本驅動力的全麵緻敬與審視，它要求讀者放下預設的標簽，以全新的、充滿好奇心的目光，重新丈量自己心靈的遼闊疆域。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直像一本為我量身定製的指南！我一直對自己的B型血身份感到好奇，總覺得它跟彆人不太一樣。讀瞭這本書，我纔明白，原來那些我以為是“缺點”的地方，其實是B型血的獨特之處。比如，我一直覺得自己有點“三分鍾熱度”，做什麼事情都容易興奮，但很快又會失去興趣。書裏解釋說，這正是B型血特有的探索欲和創新精神的錶現，我們善於發現新鮮事物，並且充滿活力。還有，我有時候說話比較直接，不太顧及彆人的感受，這讓我在人際交往中吃瞭不少虧。這本書卻告訴我，這是B型血坦率、真誠的特質，我們不善於拐彎抹角，更喜歡用最直接的方式錶達自己的想法。更讓我驚喜的是，書裏還針對B型血的特點，提供瞭一些實用的建議，比如如何更好地管理自己的情緒，如何發揮自己的創造力，以及如何與不同血型的人建立更和諧的關係。讀這本書，就像在照鏡子，我看到瞭一個更清晰、更完整的自己。它讓我不再因為自己的“與眾不同”而感到睏擾，反而為擁有B型血而感到自豪。這本書不僅是一本關於血型的書，更是一本關於自我認知和成長的書。它給瞭我很多啓發，讓我對未來充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

這本《B型血的自我說明書》給我帶來瞭前所未有的認知衝擊。一直以來，我所接收到的關於血型的信息都比較零散且片麵，往往集中在一些標簽化的描述上。然而，這本書卻以一種極為係統化且富有洞察力的方式，將B型血的復雜性展現在我麵前。它不僅僅是對B型血特徵的羅列，更是深入到其內在的邏輯和驅動力。我尤其驚嘆於作者對於B型血在情感錶達和人際互動模式的細膩刻畫。有時候，我會覺得自己過於隨性，甚至有些“難以捉摸”，這本書卻為我提供瞭一個全新的視角去理解這種“隨性”背後的原因——它可能是自由精神的體現，也可能是對事物敏銳洞察力的錶現。書中關於B型血在適應變化和解決突發狀況時的獨特優勢，更是讓我倍感啓發。它讓我認識到，那些我曾經視為“不安分”的特質，在某些情境下，恰恰是寶貴的生存和發展能力。這本書的語言風格也非常吸引人，時而引人深思，時而又充滿生活氣息，讓閱讀過程本身也成為一種愉悅的體驗。它並非簡單地灌輸理論，而是引導讀者進行自我探索和反思，從中找到與自身特質相契閤的定位。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是B型血人群的“解密手冊”！我一直覺得自己身上有一些“難以捉摸”的特質，有時候很熱情，有時候又很獨立，這種矛盾感一直讓我很睏惑。閱讀瞭這本書，我纔恍然大悟，原來這些都是B型血的典型特徵。作者用一種非常細膩的筆觸，描繪瞭B型血在生活中的方方麵麵。我尤其欣賞書中對於B型血在創意領域的潛力的挖掘。我一直對藝術和設計很感興趣，但總覺得自己缺乏係統性的訓練，總是憑著一腔熱情在摸索。書裏告訴我，這種“憑感覺”的創作方式，恰恰是B型血的優勢所在，我們更擅長打破常規，用非綫性思維去解決問題。這本書不僅僅是關於血型的介紹，更像是一個幫助我們認識和接納自己的過程。它讓我明白，我的“不按常理齣牌”並不是壞事，反而是我獨特魅力的體現。書中還提供瞭一些非常實用的建議，比如如何更好地管理自己的能量，以及如何在團隊中發揮更大的作用。讀這本書，讓我對自己的未來充滿瞭信心和期待。

評分☆☆☆☆☆

我是在一次偶然的機會看到這本書的，當時並沒有抱太大的期望，畢竟關於血型和性格的書籍市麵上太多瞭。然而，這本書給我帶來的驚喜卻是巨大的。它沒有流於俗套，用一種非常嚴謹又不失趣味的方式，探討瞭B型血人群的特質。書中的分析非常細緻，涵蓋瞭從思維方式、情緒管理到人際交往、健康養生等方方麵麵。我印象最深的是關於B型血在麵對壓力時反應的描述。有時候，我確實會感到焦慮和不知所措，但書中解釋說，這恰恰是B型血在尋求新的解決方案和突破口。這種解釋讓我感到釋然，並且開始嘗試用更積極的態度去麵對挑戰。這本書的語言風格也非常獨特，時而幽默風趣，時而深刻哲理，讀起來一點也不枯燥。它不像其他一些書籍那樣，隻是簡單地羅列優點和缺點，而是深入剖析瞭B型血的深層心理機製，並且提供瞭非常實用的建議。這本書讓我對自己有瞭更深刻的認識，也讓我學會瞭如何更好地與周圍的世界互動。

評分☆☆☆☆☆

這是一次非常有趣的閱讀體驗，充滿瞭令人意想不到的洞見。我一直以為血型隻是一個簡單的生理指標，沒想到它竟然能與性格、行為模式甚至生活方式産生如此深遠的聯係。作者以一種非常生動、形象的方式，揭示瞭B型血在各個層麵的特質。我特彆喜歡書中對於B型血在社交場閤錶現的描述，那些充滿活力、善於活躍氣氛的描寫，簡直就像在說我自己！有時候，我確實是那個能讓聚會變得更有趣的人，但也經常因為過於熱情而讓彆人覺得我有點“話癆”。這本書讓我理解瞭，這種熱情並不是缺點，而是B型血特有的社交魅力。更重要的是，書中並沒有簡單地將B型血標簽化，而是強調瞭這種血型在不同情境下的多樣性。它鼓勵讀者去發現自己作為B型血的獨特性，並學會如何揚長避短。我尤其對書中關於B型血在工作和學習中的潛在優勢的部分印象深刻，那些關於快速適應、獨立思考的描述，讓我對自己的職業發展有瞭新的思考。這本書不是那種枯燥的理論書籍，而是充滿瞭生活氣息，讀起來輕鬆愉快，卻又能引發深刻的思考。