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拳療百病——39式楊氏養生太極拳 戈金剛 戈美葳

拳療百病——39式楊氏養生太極拳 戈金剛 戈美葳 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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戈金剛 戈美葳 著

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發表於2024-11-28

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圖書介紹

店鋪： 北京群洲文化專營店
齣版社： 北京科學技術齣版社
ISBN：9787530493533
商品編碼：29777733951
包裝：平裝-膠訂
齣版時間：2018-01-01


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圖書描述

基本信息

書名：拳療百病——39式楊氏養生太極拳

定價：96.00元

作者：戈金剛 戈美葳

齣版社：北京科學技術齣版社

齣版日期：2018-01-01

ISBN：9787530493533

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

中醫世傢、楊氏太極拳第五代傳人精心編創；恩師楊振鐸作序推薦；

內容提要

39式楊氏養生太極拳，將體育鍛煉與醫療保健相結閤，突齣瞭防治疾病的功能。作者齣身中醫和武術世傢，從小耳濡目染養生之道，十分注重鑽研醫學，獲得衛生部頒發的針灸師證書和高級按摩師證，多次在中國中醫研究院進修，並將醫療方法和臨床經驗融進39式楊氏養生太極拳裏，對習練者起到健身康復的作用。

目錄

章 緒論

太極拳的健身和養生原理

太極拳的鍛煉要領

第二章 基本動作圖解

身法

手法

步法

第三章 呼吸法與取穴法

39式楊氏養生太極拳的健身呼吸法和療病呼吸法

39式楊氏養生太極拳配穴穴位圖解

第四章 圖解39式楊氏養生太極拳

後記

作者介紹

戈金剛，楊氏太極拳第四代嫡傳人楊振鐸入室弟子，武術傢、中醫內功按摩專傢、社會體育指導員。5歲開始習練少林拳，1995年在河南少林寺舉辦的首屆國際少林武術觀摩交流大會上獲金奬。戈金剛是無锡傳教太極拳、太極劍國傢競賽套路的人，曾被評為無锡“十大健康人物”“十佳健康榜樣”。因在全國推廣39式楊氏養生太極拳，主張通過練拳健身祛病，被媒體稱為“拳療奇人”。

文摘








序言


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