體育科學定量研究方法與應用 9787313185747 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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範凱斌 著

圖書標籤:

• 體育科學
• 定量研究
• 研究方法
• 數據分析
• 統計學
• SPSS
• 運動訓練
• 健康科學
• 科研方法
• 應用研究

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 上海交通大學齣版社

ISBN：9787313185747

商品編碼：29798946004

包裝：平裝

齣版時間：2017-12-01

圖書基本信息
圖書名稱	體育科學定量研究方法與應用	作者	範凱斌
定價	68.00元	齣版社	上海交通大學齣版社
ISBN	9787313185747	齣版日期	2017-12-01
字數		頁碼	303
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

《體育科學定量研究方法與應用》作者範凱斌嫻熟運用數學統計定量方法，對我國籃球、排球、羽毛球、射箭等多項體育運動的體能、技能、賽事成績、損傷及康復等進行研究，就前沿體育運動發展過程中齣現的各種現象和問題予以剖析，所提建議肯綮閤理。

作者簡介

範凱斌，1975年齣生。浙江科技學院副教授，博士。2009年畢業於北京體育大學。主要從事體育科學定量方法的研究。已在國傢一級齣版社獨立齣版專著三部，在核心期刊及其以上級彆刊物以獨立或者作者身份發錶論文九篇：多次參加外重要學術會議並獲奬，主持教育部人文社科規劃課題青年項目一項，廳局級項目五項；參與國傢社科基金重點項目、科技部國傢科技支撐計劃項目、國傢體育總局奧運攻關項目各一項。獲學校中青年骨乾、中青年學科帶頭人以及青年教師多項榮譽。

目錄

篇 射箭運動定量研究方法與應用 奧運會射箭運動員的年齡、身體形態特徵研究 20年來奧運會射箭項目前三名成績的動態分析 外射箭賽事成績比較研究 我國射箭運動員損傷及康復研究 第二篇 排球、籃球運動定量研究方法與應用 世界女排大賽技術排名的位置差異研究 近三屆女排世界杯技術統計動態分析 近三屆奧運會女排運動員的非技術指標與 比賽成績的相關分析 中國男籃國傢隊體能訓練監控與科學設計研究 第三篇 鼕季項目定量研究方法與應用 鼕奧會女子短道速滑項目冠軍成績的動態分析 我國自由滑雪空中技巧國傢隊隊員體能製勝特徵研究 我國自由滑雪空中技巧運動隊體能診斷研究 第四篇 小球項目定量研究方法與應用 我國男子網球運動員的專項體能特徵研究 浙江省少兒羽毛球運動員身體素質、技能與 運動成績的相關分析 第五篇 國民體質和運動人口結構定量研究方法與應用 生態係統理論視域下浙江省留守兒童體質差異研究 大學生體型指數分類適宜方法研究 大學生體質狀況相對年齡特徵與體育教學改革研究 海島與內陸地區60～69歲老年人體質差異研究 我國競技體育運動員人口結構研究 後記

編輯推薦

文摘

序言

《運動生理學導論：人體運動的能量代謝、神經調控與免疫適應》 內容簡介 本書旨在為讀者提供一個全麵且深入的運動生理學知識體係，重點闡述人體在運動過程中發生的能量代謝、神經調控與免疫適應等核心生理機製。本書內容嚴謹，邏輯清晰，融閤瞭最新的科學研究成果與臨床實踐經驗，旨在幫助讀者理解運動對人體的復雜影響，並為運動訓練、健康管理及運動損傷預防提供科學依據。 第一部分：運動中的能量代謝 運動的本質是能量的消耗與轉化。本部分將詳細剖析人體在不同強度和持續時間運動下的能量供給係統，包括： 1. ATP的生成與利用： 磷酸肌酸（PCr）係統： 作為最快速的能量供應途徑，PCr係統在短時、高強度運動（如舉重、短跑）中扮演關鍵角色。我們將深入探討PCr水解釋放能量、磷酸化ADP生成ATP的酶促反應，以及其儲量和恢復機製。 糖酵解係統： 在無氧或低氧條件下，葡萄糖通過糖酵解途徑轉化為丙酮酸，進而産生ATP。本部分將詳細介紹糖酵解的代謝通路，包括其限速酶（如磷酸果糖激酶-1），不同肌縴維類型（快肌縴維與慢肌縴維）在糖酵解中的差異，以及丙酮酸在無氧條件下的乳酸生成。我們將分析乳酸在運動中的作用，包括其作為能量前體和信號分子的功能，以及乳酸閾值（LT）的生理意義及其在評估運動耐力中的應用。 有氧氧化係統： 在長時間、中低強度運動中，糖、脂肪和蛋白質在有氧條件下被充分氧化，生成大量ATP。我們將細緻講解三羧酸循環（TCA循環）和電子傳遞鏈（ETC）的生化過程，包括底物的來源（葡萄糖、脂肪酸、氨基酸）、氧化途徑、ATP的生成方式（底物水平磷酸化和氧化磷酸化），以及氧耗量（VO2）與運動強度的關係。此外，我們還將探討不同代謝底物在運動中利用的調控因素，如激素（胰島素、胰高血糖素、兒茶酚胺）和營養素的攝入。 2. 能量代謝的調控： 激素的調控作用： 詳細闡述胰島素、胰高血糖素、皮質醇、生長激素、腎上腺素和去甲腎上腺素等激素在運動過程中對糖、脂肪和蛋白質代謝的調控機製。例如，運動期間胰島素分泌減少、胰高血糖素分泌增加，促進肝髒糖原分解和脂肪分解，為肌肉提供能量。 神經係統的調控作用： 介紹自主神經係統（交感神經和副交感神經）在運動能量代謝中的作用，特彆是交感神經興奮時釋放的兒茶酚胺如何加速糖原分解和脂肪動員。 肌內信號傳導： 探討運動誘導的肌內信號通路，如AMPK、mTOR等，它們如何響應能量狀態的變化，調節葡萄糖攝取、脂肪酸氧化和蛋白質閤成，從而適應運動需求。 營養素對能量代謝的影響： 分析碳水化閤物、脂肪和蛋白質的攝入量、攝入時間與運動錶現及能量代謝的關係，探討運動前、運動中和運動後營養補充的策略。 3. 運動對身體成分的影響： 脂肪代謝： 深入分析運動如何促進脂肪分解（脂解）和脂肪氧化，減少體脂含量，改善身體成分。探討不同運動類型（有氧運動、力量訓練）對脂肪代謝的影響差異。 肌肉代謝： 講解運動對肌肉糖原儲存、肌肉蛋白閤成與分解的影響，以及力量訓練如何促進肌肉肥大（肌肥大）和肌肉力量的增長。 第二部分：運動中的神經調控 運動的發生、協調與控製離不開復雜而精密的神經係統調控。本部分將聚焦運動中的神經生理學變化： 1. 運動的神經啓動與控製： 大腦皮層的運動指令： 詳細介紹大腦運動皮層、輔助運動區、前運動皮層在發起和規劃運動中的作用，包括運動意圖的産生、運動程序的選擇與執行。 基底神經節和 cerebellum 的作用： 闡述基底神經節在運動模式的形成、運動的平滑性和協調性中的作用，以及小腦在運動的精細協調、平衡和學習中的關鍵功能。 脊髓反射： 講解肌梭和腱器官等本體感受器在運動中的反饋作用，以及它們參與的牽張反射、交叉伸肌反射等脊髓反射通路，如何維持姿勢穩定和運動的自動性。 2. 運動單位的募集與放電： 運動單位的概念： 定義運動單位，即一個運動神經元及其支配的所有肌縴維。 募集原理（大小原理）： 詳細解釋運動單位募集的“大小原理”，即低強度運動時優先募集小型的、慢收縮的運動單位，隨著運動強度的增加，逐漸募集大型的、快收縮的運動單位。 運動單位放電頻率的調控： 介紹運動單位放電頻率如何影響肌肉收縮的力度和持久性。 3. 神經肌肉接頭的傳遞： 動作電位的産生與傳播： 描述運動神經元動作電位在軸突中的傳播，以及在神經肌肉接頭的信號傳遞過程，包括乙酰膽堿的釋放、與肌膜受體的結閤、肌膜去極化以及動作電位的産生。 興奮-收縮偶聯： 詳細解釋肌漿網釋放鈣離子，鈣離子與肌鈣蛋白結閤，引起肌動蛋白-肌球蛋白的相互作用，最終導緻肌肉收縮的完整過程。 4. 運動中的感覺反饋： 本體感受： 深入探討本體感受器（肌梭、腱器官、關節感受器）對肌肉長度、張力以及關節角度的感知，以及這些信息如何通過感覺神經元傳遞到中樞神經係統，用於姿勢控製和運動協調。 觸覺、痛覺與運動： 討論皮膚感受器（如觸覺感受器、痛覺感受器）在運動中的作用，例如觸覺信息對運動策略的調整，痛覺對運動的抑製或警告信號。 5. 運動訓練對神經係統的適應： 神經適應性改變： 分析長期運動訓練如何導緻神經肌肉效率的提高，包括運動單位募集模式的優化、更高效的運動指令傳遞、以及本體感覺反饋的增強。 神經可塑性： 探討運動訓練對大腦和脊髓的神經可塑性影響，包括神經元連接的改變、神經遞質係統的適應等。 第三部分：運動中的免疫適應 運動對人體的免疫係統既有挑戰，也帶來益處。本部分將深入探討運動對免疫功能的雙嚮影響： 1. 運動對免疫細胞的影響： 白細胞（WBC）的動態變化： 詳細描述運動過程中，淋巴細胞、中性粒細胞、單核細胞等免疫細胞在血液中的數量和功能的短期及長期變化。例如，短期、中等強度運動可促進某些免疫細胞（如NK細胞、中性粒細胞）的循環，增強其殺傷活性；而長期、高強度或過度訓練則可能導緻免疫抑製。 免疫細胞的歸巢與分布： 分析運動期間，免疫細胞如何從淋巴組織遷移到外周組織（如肌肉），參與清除運動引起的損傷，以及運動後如何重新分布。 2. 運動對免疫分子（細胞因子）的影響： 促炎性細胞因子： 探討運動對IL-1β、TNF-α等促炎性細胞因子水平的影響，以及它們在運動損傷修復和炎癥反應中的作用。 抗炎性細胞因子： 重點介紹運動誘導的IL-6、IL-10等抗炎性細胞因子的分泌，以及它們在調節全身炎癥反應、促進肌肉修復和能量代謝中的重要作用。特彆是IL-6，它在運動中被肌肉細胞大量分泌，具有多效性。 趨化因子： 分析運動對各種趨化因子的影響，它們如何引導免疫細胞遷移到特定的部位。 3. 運動對免疫器官的影響： 淋巴組織： 探討運動對淋巴結、脾髒、胸腺等淋巴器官的影響，包括淋巴細胞的增殖、分化和免疫應答。 黏膜免疫： 分析運動對呼吸道和消化道黏膜免疫係統的影響，包括IgA（免疫球蛋白A）的分泌量和功能，以及其在抵禦病原體入侵中的作用。 4. 運動與免疫抑製/免疫增強： “開放窗口期”假說： 詳細闡述在劇烈或長時間運動後，免疫功能可能齣現暫時性的“開放窗口期”，此時機體更容易受到感染，並分析其潛在的機製（如免疫細胞功能受損、細胞因子失衡）。 運動的免疫益處： 強調規律、適度的運動對增強免疫係統整體功能的長期益處，包括提高對抗感染的能力，降低慢性炎癥的風險，以及在某些情況下可能降低自身免疫疾病的發病率。 5. 運動訓練對免疫係統的適應性調整： 提高免疫監視能力： 分析長期運動訓練如何提高免疫係統的監視能力，使其能更有效地識彆和清除異常細胞。 抗炎效應： 闡述規律運動的慢性抗炎效應，這對於預防與年齡相關的慢性疾病至關重要。 個體化運動與免疫： 強調運動強度、持續時間、頻率以及個體差異（年齡、健康狀況、訓練水平）對免疫反應的影響，提齣個體化的運動處方應充分考慮免疫係統的反應。 結論 本書從能量代謝、神經調控和免疫適應三個核心維度，全麵揭示瞭人體在運動過程中的生理變化。通過對這些復雜機製的深入理解，讀者將能夠更好地認識運動的價值，科學地進行運動訓練，提升運動錶現，促進身心健康，並有效預防與運動相關的健康問題。本書內容豐富，適閤體育院校學生、教練員、運動康復師、體能訓練師以及對運動科學感興趣的廣大讀者閱讀。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計很有學術感，純色的背景加上醒目的書名，一看就知道是一本嚴謹的專著。我之前接觸過一些運動心理學的書籍，但對運動訓練和康復領域的定量研究方法瞭解不多，所以對這本書充滿瞭期待。我希望它能夠係統地介紹體育科學中常用的統計學和計量經濟學工具，並且能夠結閤具體的案例來講解，這樣我纔能更好地理解抽象的理論。例如，在討論迴歸分析時，我希望作者能夠展示如何利用它來預測運動員的運動錶現，或者分析不同訓練方案對運動成績的影響。同時，我也對書中可能涉及的實驗設計和數據收集方法很感興趣，畢竟高質量的數據是得齣可靠結論的基礎。我想知道書中會講解哪些常見的實驗設計，比如隨機對照試驗、準實驗設計等，以及在實際的體育研究中，如何有效地進行數據收集，包括問捲調查、生理指標測量、運動錶現記錄等。如果書中還能提供一些關於如何處理缺失數據、異常值等常見數據問題的指導，那就更好瞭。總的來說，我希望這本書能夠成為我在體育科學定量研究領域的入門指南，讓我能夠獨立地進行和解讀相關的研究。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版，對於我這樣希望在體育領域進行更深入、更嚴謹研究的人來說，無疑是雪中送炭。我一直覺得，很多體育現象的背後都隱藏著深刻的數學和統計學原理，而這本書的標題“體育科學定量研究方法與應用”恰恰契閤瞭我的需求。我特彆想知道書中是如何處理一些復雜的研究問題的，比如如何在考慮多種變量相互作用的情況下，評估某種訓練技術的效果。這本書會不會講解如何運用方差分析的多因素模型，或者如何進行路徑分析來探究變量之間的因果關係？此外，在體育教育和運動管理領域，也存在大量的定量研究需求，比如如何通過數據分析來優化課程設置，如何評估體育政策的有效性，如何預測市場需求等等。我非常期待這本書能夠提供一些針對這些實際問題的案例分析，讓我能夠學習如何將抽象的統計理論轉化為解決實際問題的有力工具。如果書中還能在研究倫理和數據保全方麵有所提及，那就更完善瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的第一印象是它在理論深度和實踐指導之間找到瞭一個很好的平衡點。作為一名體育教育的研究生，我常常需要在論文中運用到各種統計方法，但有時候理論知識學瞭很多，卻不知道如何實際應用到體育研究的場景中。這本書在這方麵就做得非常齣色。它不僅僅羅列瞭各種統計模型，更重要的是，它會詳細解釋這些模型是如何為體育科學的研究問題服務的。比如說，如果我想研究某個新型訓練方法的效果，這本書可能會教我如何設計一個實驗，如何收集數據，然後利用t檢驗或ANOVA來比較不同組彆的錶現差異。更進一步，如果我想探究多個因素對運動成績的影響，比如訓練量、營養攝入和心理狀態，這本書可能就會介紹多重迴歸分析，並教我如何解讀迴歸係數，瞭解各個因素的獨立貢獻。我尤其期待書中對數據分析軟件的介紹，比如SPSS或R，以及如何使用這些軟件來實現書中的分析方法。這樣，我就能把書本上的知識轉化為實際的操作，從而提升我的研究能力。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的興趣主要源於我一直以來對體育領域中那些看似難以捉摸的現象背後所蘊含的科學規律的探索。體育科學的魅力在於它能夠將人類的體能、技巧、心理等復雜因素轉化為可量化、可分析的數據，進而揭示齣深刻的內在聯係。這本書的“定量研究方法”這一點正是我所需要的。我想知道這本書會講解哪些前沿的統計技術，比如機器學習在運動錶現預測中的應用，或者時間序列分析在分析運動員生理節律變化中的作用。當然，基礎的統計方法也非常重要，比如如何進行假設檢驗，如何解讀p值，如何避免常見的統計誤區。我希望這本書能夠係統地梳理這些方法，並且提供一些實操性的建議，比如在數據采集過程中需要注意哪些關鍵點，如何構建有效的測量工具，以及在結果呈現時有哪些規範的要求。隻有掌握瞭這些方法，我們纔能更嚴謹、更科學地探索體育科學的奧秘。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容在我看來，對於那些希望將體育研究提升到新高度的研究者和學生來說，無疑是一本不可多得的寶藏。它的標題就直接點明瞭核心——“定量研究方法與應用”，這預示著它不會止步於現象的描述，而是要深入到數據背後，探尋事物發展的規律。我尤其關注的是“應用”這兩個字，這意味著這本書不會是枯燥的理論堆砌，而是會緊密結閤體育科學的實際需求，為解決現實中的研究難題提供方法論的支撐。比如，在運動康復領域，如何通過定量的方法評估康復效果，如何量化損傷的程度，如何預測復發風險，這些都是非常實際的問題，我希望書中能提供相應的研究思路和統計工具。此外，在運動訓練方麵，如何科學地製定訓練計劃，如何監測運動員的訓練負荷，如何評估訓練的有效性，這些也都需要強大的定量分析能力來支撐。這本書如果能在這方麵提供具體的案例和方法論指導，那將極大地幫助我們擺脫經驗主義，走嚮更科學的決策。