满58包邮 婚恋心理学 9787518046997 王琳 中国纺织出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王琳 著

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• 婚恋心理学
• 心理学
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• 两性关系
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• 包邮
• 王琳
• 中国纺织出版社
• 9787518046997

店铺： 东宇盛图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518046997

商品编码：29801513384

包装：平装-胶订

出版时间：2018-08-01

基本信息

书名：婚恋心理学

定价：36.80元

作者：王琳

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2018-08-01

ISBN：9787518046997

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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在婚恋关系中，女性通常较男性心思更加细腻、情感更加丰富：他在想什么，他喜欢什么类型的女孩，他希望我变得什么样，他为什么这么做……与其无端猜测，女性朋友不如多了解男性的心理。
《婚恋心理学》通过对婚姻、恋爱中的各种心理现象及案例进行解析，向读者解析那些看似平常却有着深刻心理原因的各种婚恋问题及其背后的心理学知识；给予女性朋友完善自我、了解伴侣以及经营婚姻的心理良方，使她们更有技巧地应对婚恋中的常见问题，从而让情感生活更加幸福、美满。

内容提要

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目录

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章 男女有别，婚恋中女孩要理性地看待情感 001

男女用不同的眼睛看世界 003

男女说话的方式截然不同 004

男女行为心理有差异 006

男女对待情感的态度完全不同 008

男性富于自主意识，女性更喜欢从众 010

男性和女性的情爱心理为什么存在巨大差异 012

第2章 探究男人心理，照样有隐秘心思 015

男人生活得很累 017

在坚强的外表下，男人有一颗脆弱的心灵019

男人既充满自信又怀着自卑 021

男人也会恐婚 023

每个男人心里都住着一个长不大的小孩 025

男人的一半是女人 027

为什么男人会觉得别人的老婆好 029

男人动粗，多半是心理问题 032

男人也需要心理“营养素” 034

男人的心思千千结 036

第3章 了解自身渴望，女孩的爱与情思 039

女孩了解自己的内心渴望 041

女孩心中都有一座罗斯曼特之桥 043

女孩总是担心自己的世界不安全 045

女孩崇尚性感主义 047

大龄单身女性的三大心理障碍 049

女孩的五种常见心理病 052

女孩的五大事业心理误区 054

女孩为何看重爱情 056

女孩对男人的要求不要太高 058

第4章 情投意合的秘密，相互吸引的心理原理 061

近水楼台先得月——接近原理 063

一日不见如隔三秋——频率原理 065

恍如隔世相见恨晚——期望原理 067

夫妻相怎么回事——相似原理 069

取长补短更加——互补原理 070

情人眼里出西施——外表的吸引力 072

一见钟情——首因效应 074

用真心和持之以恒的付出感动对方——相互原则 076

罗密欧就是喜欢朱丽叶——爱情的逆反心理 078

第5章 理解男人的思维，把握他的心理规律 081

我不喜欢被人命令——受到尊重的需要 083

我只能一心一意地做事情——单轨思维 085

我不是故意疏忽你的——不在状态 087

男儿有泪不轻弹——压力心理 088

男人也需要安全感——安全心理 091

男人为什么不爱逛街——时限心理 093

我要自己承担责任——责任意识 095

男人需要沉默——橡皮筋理论 097

我的袜子呢——空问思维 099

第6章 爱的距离有多远，让男人对你牵肠挂肚 103

“三不”女孩牢牢抓住男人的心 105

得不到的真的是好的吗 107

要想知道他的心，不妨“欲擒故纵” 110

距离和神秘感是爱情的保鲜剂 111

矜持的美丽 113

娇羞的女孩惹人爱 115

第7章 剖析婚恋本质，完全把控男人的欲求 119

婚姻是女孩的归宿 121

为什么婚后的女孩总是缺少安全感 123

当男人成为父亲 125

适合自己的人才是好的 128

男人对于婚姻的真实需求 130

婚姻中没有的公平 132

婚姻就像白开水，平淡之中见真情 134

真爱具有神奇的力量 136

第8章 选择男子汉，抓住他能让你幸福的潜质 139

什么样的男人是好男人 141

挑老公，要浪漫更要现实 143

千万不要错过能与你共度一生的男人 145

男人就像股票，聪明的女孩擅长投资绩优股 147

要嫁给一个心中有爱的男人 149

结婚要趁早，不要犹豫 151

幽默的男人能带给你更多幸福 154

该不该嫁给离过婚的男人 156

“经济适用男”受到女孩的欢迎 158

第9章 让爱的伤口愈合，失恋为你打开更好的明天 161

有一种爱叫单相思 163

失恋的滋味就像一杯浓烈的苦酒 165

如何愈合失恋的伤口 167

不管何时，都要憧憬爱情 169

有一种爱叫放手 171

不要为“打翻的爱情”哭泣 173

不要为了忘记一个人而爱上另一个人 175

爱情需要理智 177

0章 填补爱的落差，婚姻也不失爱的温度 181

激情是短暂的，亲情历久弥新 183

适应恋爱与婚姻的落差，保持永远的吸引力 185

婚姻需要浪漫，更需要脚踏实地 187

如何度过婚后磨合期 190

在恋爱与婚姻的温差中，找到舒适的温度 192

要在婚姻初期调节好性格差异 194

婚姻初期，要准确定位自己 196

参考文献 199

作者介绍

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文摘

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序言

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深入解析当代人际关系与自我成长：一本关于情感联结、冲突解决与心灵滋养的指南 本书聚焦于现代社会中个体在亲密关系、家庭互动及职场人际中所面临的复杂挑战，旨在提供一套系统、实用的心理学视角与工具，帮助读者构建更健康、更富弹性的情感生活。我们不探讨具体的婚恋技巧，而是深入剖析人类情感联结的底层机制、冲突发生的深层原因，以及个体如何通过自我认知实现真正的成长与和解。 全书内容围绕以下几个核心维度展开： --- 第一部分：理解情感的基石——依恋模式与原生家庭的影响 本部分将带领读者回溯自身情感模式的起源。我们深知，成年后的爱与被爱的方式，往往是童年时期与主要照料者互动模式的重演与投射。 1. 依恋理论的深度解读： 我们将详细剖析安全型、焦虑型、回避型以及混乱型依恋模式的形成机制。重点在于识别自身主导的依恋风格，以及这种风格如何在面对伴侣的亲近与疏远时自动触发情绪反应。书籍将提供大量的案例分析，帮助读者辨识那些看似无解的“关系僵局”背后的依恋“剧本”。 2. 原生家庭的“隐形契约”： 探讨家庭系统动力学，解释父母未解决的议题（如未完成的哀伤、未满足的自我实现需求）如何以“情感遗产”的形式传递给下一代。读者将学习如何识别家庭中的“隐形规则”，例如“不要表达愤怒”、“爱是有条件的”等，并开始学习如何有意识地打破这些限制性信念，为自己的人生和关系重新书写规则。 3. 情绪的生理与心理基础： 区别“情绪”与“感受”。介绍情绪唤醒的神经科学基础，以及“情绪失调”（Dysregulation）在人际互动中扮演的角色。我们强调，理解情绪的产生过程，是停止被情绪“挟持”的第一步。 --- 第二部分：构建有效沟通与冲突修复的艺术 冲突是关系的常态，而有效沟通是区分健康关系与病态关系的试金石。本部分将完全摒弃空泛的“多倾听”建议，转而提供可操作的沟通模型。 1. 非暴力沟通（NVC）的实践升级： 本书将NVC的四个要素（观察、感受、需要、请求）融入到高风险对话场景中，例如处理财务分歧、育儿理念冲突或职业发展选择上的不一致。特别强调“同理心倾听”的技术，即在对方表达需求之前，先准确地复述对方未表达的深层需求，从而瓦解防御机制。 2. 识别与解构“恶性循环”： 多数冲突并非关于表面的事件，而是双方对“被重视感”或“安全感”的需求未被满足。我们将引入“冲突模式识别矩阵”，帮助读者识别自己与伴侣或重要他人在冲突中的惯常路径（如一方追逐，一方逃离），并提供“中断循环”的即时干预策略，例如使用“暂停键”或“需求声明”来重设对话的基调。 3. 边界感的艺术：清晰的界限与灵活的弹性： 边界不是拒绝，而是自我保护与尊重的声明。本书区分了“刚性边界”与“渗透性边界”，指导读者如何在维护个人空间的同时，保持亲密关系的必要融合。内容涵盖如何清晰、坚定而非攻击性地表达“不”，以及如何接纳他人设立的边界。 --- 第三部分：个体自我滋养与关系的动态平衡 健康的外部关系，必然建立在稳固的内在自我之上。本部分关注个体如何通过自我接纳和持续的成长，为关系注入活力。 1. 自我价值的内外建构： 探讨“外在验证依赖”的陷阱。如何从专注于外部评价（如伴侣的赞美、社会的认可）转向发展内在的自我效能感和自我肯定。提供“自我肯定日志”的结构化练习，以取代对外界反馈的过度渴求。 2. 孤独与独处的能力培养： 在高连接的时代，真正的独处成为一种稀缺能力。本书强调，高质量的独处是进行“内在整合”的关键。我们将指导读者如何从“填补空虚”式的消遣，转向进行有意义的自我对话，从而减少在关系中对他人进行“情绪填补”的倾向。 3. 关系中的成长型思维模式： 借鉴心理韧性（Resilience）的概念，指导读者将关系中的挫折视为信息反馈，而非对个人价值的最终裁决。探讨“修复性互动”的重要性，即关系中修复错误的频率和质量，远比避免犯错本身更为重要。学习如何真诚地道歉（理解道歉的三个层次：对行为的承认、对影响的理解、对改变的承诺）。 --- 总结与展望 本书的最终目标，不是提供一套放之四海而皆准的“幸福公式”，而是提供一套强大的、以心理学为支撑的“内省工具箱”。通过对依恋、沟通、边界和自我价值的系统性梳理，读者将能够以更清晰的视角看待自己和他人的行为，从而在复杂的人际网络中，找到稳定、真实且充满意义的情感联结。这本书是献给所有渴望从关系中学习、从冲突中成长、并最终实现内在和谐的成年人的一份深度指南。它邀请读者踏上一段深刻的自我探索之旅，以更成熟的心智，去拥抱生命中每一个重要的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

读完大半，我发现这本书最大的价值并不在于它告诉了我“应该做什么”，而在于它教会了我“如何思考”。它提供了一套分析问题的框架。过去，当我遇到情感困惑时，常常陷入情绪的泥沼，只关注“我感觉不好”、“他让我伤心”。而现在，我能更有效地将情绪和行为分离开来，运用书中提到的各种模型去解构当前的僵局。它鼓励的不是盲目妥协或激烈对抗，而是一种基于深刻理解的“智慧型博弈”。这种思维方式的转变，不仅体现在我的亲密关系中，甚至对我在职场处理人际关系时，都产生了意想不到的积极影响。这本书就像一本高级的“关系翻译器”，帮助我读懂那些藏在言语背后、潜藏在行为深处的真正动机和需求。对于想要实现关系升级，而不是仅仅维持现状的人而言，这是一笔非常值得的投资。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，那种沉稳又不失典雅的封面配色，拿到手里就感觉分量十足，绝不是那种轻飘飘的速食读物。内页的纸张质感也处理得相当到位，印刷清晰，字迹工整，长时间阅读下来眼睛也不会感到疲惫，看得出来出版社在细节上是下足了功夫的。尤其是排版，疏密得当，章节的划分逻辑性很强，让人很容易就能找到自己感兴趣或者需要回顾的部分。我个人非常注重阅读体验，而这本厚重的书籍在提供扎实内容的同时，保证了如此舒适的触感和视觉享受，确实是加分项。光是翻阅这本书的物理感受，就已经构成了一种积极的心理暗示，仿佛在告诉我，里面装载的知识是值得我投入时间和精力的。这种对书籍本身的尊重，往往也预示着作者和编者对内容的认真程度。我常说，一本好书，从封面到纸张，都应该是一次完整的仪式感体验，而这本在物理层面上，完全做到了这一点，让人爱不释手，愿意常常把它摆在书架显眼的位置，随时可以取阅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容深度和广度都超出了我的预期。我原以为它会集中火力深挖某一个核心矛盾点，比如出轨或婆媳关系，但实际上，它的覆盖面非常全面，仿佛构建了一个完整的婚恋生态地图。从最初的吸引力建立、磨合期的冲突管理，到长期关系中的激情维持，甚至包括了现代社会特有的“数字化亲密关系”的探讨，都触及到了。尤其是关于“期望管理”那一章，分析得极其精辟。很多婚姻的裂痕并非源于原则性错误，而是源于双方对于“婚姻应该是什么样”的预设偏差。作者用冷静的笔触拆解了这些隐藏的剧本，让我们意识到，构建一段健康关系，需要双方共同编写一份现实且可操作的“操作手册”，而不是依赖童话般的幻想。这种务实到近乎“工程学”的分析方法，对我来说，是非常新颖且实用的。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的文字风格偶尔会显得有些学术性，对于习惯了轻快阅读的读者来说，可能需要一定的专注力来消化。但正是这种严谨的态度，保证了其观点的可靠性。我注意到，书中引用的很多研究和理论，都有明确的出处或脚注支持，这极大地增强了说服力。比如在讨论“沟通中的非暴力原则”时，它不仅仅是重复口号，而是结合了大量的实验数据来佐证某些沟通技巧的有效性。这种基于证据的论述方式，让我对书中的建议深信不疑。它不是在贩卖希望，而是在提供工具箱。我知道，工具箱里的工具可能需要练习才能熟练使用，但这总比空手去面对复杂的现实要好得多。对于那些真正想深入理解人性、提升自我关系管理能力的读者来说，这种略带“硬核”的风格，反而是最宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书的章节标题和引言部分，我立刻被它那不同于传统心灵鸡汤的叙事角度所吸引。它似乎摒弃了那种空泛的、一概而论的情感说教，转而采用了一种更接近人类真实互动场景的案例分析和理论剖析。比如，它对“依恋模式”的阐述，不是简单地罗列几种标签，而是深入探讨了这些模式在日常琐碎沟通中是如何潜移默化地影响我们决策和反应的。我特别欣赏作者在论述复杂概念时，那种抽丝剥茧的耐心。他没有急于给出“标准答案”，而是引导读者去观察、去反思自己过往经历中的那些“为什么”。这种方法论的转变，使得阅读过程更像是一场自我探索的旅程，而不是被动接受灌输。我常常读完一个段落，会停下来，默默对照自己过去与伴侣的几次争执，豁然开朗的感觉，那种醍醐灌顶的瞬间，是其他很多同类书籍未能给予的。