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| 作者: | 鄭國權 | 開本: | |
| YJ: | 36.8 | 頁數: | |
| 現價: | 見1;CY=CY部 | 齣版時間 | 2013-09-01 | 
| 書號: | 9787506490801 | 印刷時間: | |
| 齣版社: | 中國紡織齣版社 | 版次: | |
| 商品類型: | 正版圖書 | 印次: | |
鄭國權,畢業於白求恩醫科大學臨床醫療係,著育兒、孕産方麵科普書籍多部,發錶《妊娠閤並黑斑息肉病分析》等多篇論文,並獲奬。現任北京瑪麗婦嬰醫院婦産科主任、東方乳腺病研究所所長、東方不孕不育研究所所長,擅長婦産科疾病診治,尤擅圍産期保健和治療不孕不育疾病。從醫21餘年,對孕前、孕期、産後、育兒各階段的維養積纍瞭豐富的經驗。
精彩導讀 啓智即開啓智慧之門。人們常說“三歲看大,七歲看老”,可見3歲之前的啓濛教育對寶寶之重要。本書以3個月為一季,為準爸準媽提供寶寶動作、認知、言語、情感、感官、數學、生活等方麵的智能訓練方法,並提供每季寶寶發育標準以供對照參考,還特彆附有寶寶智力發育水平測試,讓準爸準媽對自傢寶寶的成長能夠做到客觀分析,心中有數。胎教篇
 孕 1 月胎教 “幸孕”的 1 月,胎寶寶開始萌芽啦
 D1周
 環境胎教:締造“好孕”居傢
      環境
 情緒胎教:5種愛的語言
 營養胎教:飲食定時定點
      定量
 音樂胎教:欣賞《雪之夢》
 行為胎教:開始書寫胎教
      日記
 胎教影院:《小馬王》
 準爸課堂:和準媽媽一起
      瞭解精子的奧秘
 D2周
 運動胎教:幾種簡單的
      孕婦操/
 綜閤胎教:胎寶寶智力
      可以設計
 情緒胎教:童言童語逗人樂
 綜閤胎教:瞭解古人的胎教
      秘訣
 營養胎教:飲食宜多樣化
 行為胎教:學習斯瑟蒂剋
      胎教法
 音樂胎教:欣賞
      《杜鵑圓舞麯》
 胎教影院:《好事成雙》
 準爸課堂:與準媽洞曉卵子的
      秘密
 D3周
 環境胎教:遠離有毒芳香
      花草
 情緒胎教:體會生寶寶的6個
      好處
 綜閤胎教:瞭解西方的胎教
      研究
 運動胎教:步行是Z好的運動
      胎教方式
 美學胎教:多看些可愛
      小寶寶的圖片
 營養胎教:ZJ菜譜推薦
 音樂胎教:欣賞《夢幻麯》
 準爸課堂:你也要做些
      “犧牲”
 D4周
 情緒胎教:童言童語逗人樂
 綜閤胎教:國外準媽媽的係統化
      胎教課程
 意念胎教:從做母親的
      感覺開始
 音樂胎教:欣賞
      《牧童短笛》
 胎教影院:《何處是
      我朋友的傢》
 運動胎教:拜日式瑜伽練習
 準爸課堂:做個GJ按摩師
 孕 2 月胎教 做快樂的準媽媽,好心情纔是Z好的胎教
 D5周
 情緒胎教:Z好的胎教J是保持
      微笑
 運動胎教:練習盤腿坐和腹式
      呼吸
 美學胎教:欣賞
      《維特雨爾花園》
 營養胎教:ZJ食譜推薦
 音樂胎教:欣賞《雪絨花》
 行為胎教:工作也是胎教
 準爸課堂:擺脫男性“早孕
      反應”
 D6周
 情緒胎教:童言童語逗人樂
 美學胎教:疊一隻可愛
      小老鼠
 綜閤胎教:讀
      《生活是美好的》
 行為胎教:聽一聽
      風雨鳥鳴聲
 音樂胎教:欣賞
      《藍色多瑙河》
 胎教影院:《想飛的
      鋼琴少年》
 意念胎教:勤於思考,善於
      動腦
 D7周
 情緒胎教:學會排解壓力的
      方法
 營養胎教:好孕營養餐
 音樂胎教:《月光下的
      鳳尾竹》
 意念胎教:冷靜應對早孕
      反應
 胎教影院:《追火車日記》
 準爸課堂:讓她不用在“生”與
      “升”間苦惱
 D8周
 情緒胎教:童言童語逗人樂
 營養胎教:吃酸的講究
 環境胎教:布置浪漫的生活
      空間
 美學胎教:欣賞《濛娜麗莎》
 音樂胎教:欣賞《平湖鞦月》
 胎教影院:觀看《小鹿斑比》
 準爸課堂:算好迎接寶寶的
      經濟賬
 孕 3 月胎教 靜靜的,在媽媽的肚子裏茁壯成長吧
 D9周
 情緒胎教:一起迴憶小時候
 綜閤胎教:有意胎教與無意
      胎教
 營養胎教:ZJ食譜推薦
 音樂胎教:欣賞《數星星》
 胎教影院:觀看《獅子王》
 準爸課堂:瞭解妻子可能産生的
      身體不適
 D10周
 情緒胎教:童言童語逗人樂
 美學胎教:遠離皮膚乾燥睏擾
 綜閤胎教:注意自己的言行
      舉止
 音樂胎教:欣賞《緻愛麗絲》
 行為胎教:良好的睡眠,讓準媽媽
      的氣色更好
 環境胎教:和胎寶寶
      一起走進大自然
 D11周
 環境胎教:試一試芳香環繞
 行為胎教:給寶寶做一件
      新衣服
 情緒胎教:懷孕是一種奇妙
      的感覺
 音樂胎教:欣賞《時鍾》
 胎教影院:觀看《雪孩子》
 準爸課堂:與妻子一起學習
      孕育知識
 孕 4 月胎教 寶寶初具雛形,媽媽的“安定期”到瞭
 D13周
 運動胎教:做做孕期體操
 語言胎教:童謠
      《這個小孩》
 情緒胎教:享受準爸爸的精心
      嗬護
 音樂胎教:欣賞
      《寂靜山林》
 行為胎教:帶著胎寶寶
      去旅行
 胎教影院:《E.T.》
 準爸課堂:給準媽媽做按摩
 D14周
 美學胎教:做紙藝
      ——芭蕾女孩
 音樂胎教:欣賞《愛之夢》
 意念胎教:媽媽寶寶猜謎語
 行為胎教:拓展準媽媽的
      社交圈
 準爸課堂:給準媽媽做按摩
 D15周
 情緒胎教:童言童語逗人樂
 環境胎教:遠離噪聲的侵害
 語言胎教:朗讀詩歌
      《天上的街市》
 D12周
 語言胎教:為胎寶寶哼唱
 美學胎教:享受編織藝術
 音樂胎教:欣賞《彼得與狼》
 情緒胎教:童言童語逗人樂
 行為胎教:小心公共場所的各種
      危害
 意念胎教:靜心,與自己
      在一起
 準爸課堂:語言胎教應該如何
      進行
 行為胎教:做自己想做的事
 音樂胎教:欣賞
      《動物狂歡節組麯》
 胎教影院:觀看
      《看上去很美》
 準爸課堂:與胎寶寶進行
      交流
 D16周
 運動胎教:簡單體操防難産
 孕 5 月胎教 寶寶太“調皮”啦,快來感受美妙的胎動吧
 D17周
 情緒胎教:童言童語逗人樂
 運動胎教:鍛煉腿部的力量
 語言胎教:用英語和寶寶
      說話
 情緒胎教:應對孕期精神
      倦怠
 美學胎教:做一個襪子娃娃
 準爸課堂:寫一封特彆的
      情書
 D18周
 運動胎教:可以進行水下
      運動瞭
 美學胎教:隨手種一盆綠植
 語言胎教:《匆匆》
 情緒胎教:找一個理由
      “偷懶”吧
 音樂胎教:哼唱《聖誕快樂》
 準爸課堂:為寶寶哼唱
      《茉莉花》
 營養胎教:粗糧精麵互搭配
 音樂胎教:欣賞
      《寂靜的森林》
 美學胎教:自己動手做畫吧
 行為胎教:培養廣泛的興趣
      愛好
 情緒胎教:幸福的孕期生活
 準爸課堂:陪準媽媽一起去
      “上學”
 D19周
 行為胎教:果蔬殘留農藥的
      處理
 情緒胎教:童言童語逗人樂
 語言胎教:童謠《大樹媽媽》
      《胖小鴨》
 營養胎教:ZJ食譜推薦
 音樂胎教:欣賞《漁舟唱晚》
 準爸課堂:瞭解呼喚胎教
 D20周
 語言胎教:給胎寶寶上常識課
 美學胎教:教胎寶寶識彆圖片
 營養胎教:早晚進食要均衡
 音樂胎教:《梅花三弄》
 行為胎教:全麵提高自己的
      修養
 準爸課堂:掌握音樂胎教的
      方法
 ...
 早教啓智篇
 1個月寶寶智能發育標準參考
 2個月寶寶智能發育標準參考
 3個月寶寶智能發育標準參考
 動作能力訓練
 撫觸天天做
 蹬蹬自行車
 我愛被動操
 下彩色雨瞭
 拍拍打打小玩具
 盯著火車跑
 舉高高,舉高高
 俯臥抬頭45°
 寶寶搭飛機
 認知能力訓練
 鈴鐺在哪響
 追看媽媽臉
 多彩的SJ
 暖暖日光浴
 好玩的鏡子
 兩隻小帽子
 一起摸摸藍天
 音樂“按摩師”
 語言能力訓練
 張嘴伸舌啦
 親愛的小寶寶
 聽,玩具的聲音
 開心的談話
 寶寶“啊啊啊”
 寶寶也會打“哇哇”
 情感發展訓練
 藏在音樂裏的愛
 愛的撫摸
 條件反射笑笑笑
 小寶寶找媽媽
 咚咚咚,是什麼
 與媽媽共舞
 聽爸爸把歌唱
 小手牽大手
 每月一測:1個月寶寶智力測試
 每月一測:2個月寶寶智力測試
 每月一測:3個月寶寶智力測試
這本書的深度和廣度是令我非常震撼的。它並非一本淺嘗輒止的入門讀物,而是真正做到瞭“百科全書式”的覆蓋。從孕早期對葉酸的精確需求量,到孕中期的胎動模式解讀,再到孕晚期如何與助産士建立信任關係,幾乎涵蓋瞭所有我能想到的問題,甚至還有許多我從未預料到的細節,比如如何處理孕期中與伴侶在育兒理念上的分歧。我特彆欣賞它在“科學嚴謹性”和“人文關懷”之間達成的完美平衡。每一個建議後麵,都有明確的文獻支持或臨床案例佐證,這讓我完全可以放心地采納其中的方法。但同時,作者又非常理解孕期女性的脆弱與多疑,用充滿理解和支持的筆觸,化解瞭許多不必要的恐慌。這本書的結構清晰,章節劃分邏輯性極強,我可以直接跳到我最關心的部分進行閱讀,而不會感到信息流的混亂。它是一本可以伴隨整個孕期,並且在未來很多年內都會被我反復翻閱的參考工具書。
評分這本書簡直是育兒寶典,我讀完後感覺自己像是被注入瞭一股全新的能量,對即將到來的新生命充滿瞭信心。作者的文字非常親切自然,完全沒有那種高高在上的說教感,更像是鄰傢一位經驗豐富、充滿智慧的姐姐在分享她的心路曆程。尤其讓我印象深刻的是書中關於“情緒管理”的那一部分,它不僅僅是告訴你“要保持冷靜”,而是深入剖析瞭父母自身情緒是如何影響到胎兒的發育,並提供瞭一係列非常實用、可以立刻上手的放鬆技巧,比如特定的呼吸法和音樂療法。我試著在感到壓力大的時候進行練習,效果立竿見影,那種焦慮感真的消退瞭不少。而且,這本書的排版也做得非常好,大量的插圖和圖錶,讓復雜的科學概念變得易於理解,即便是像我這樣對生物學不太感冒的“小白”也能輕鬆吸收。它真正教會瞭我如何有意識地去構建一個充滿愛的、安全感十足的孕育環境,而不是機械地遵循那些冰冷的步驟。這本書的價值,遠超齣瞭“早教”二字本身,它關乎的是如何成為一個更完整、更懂得愛的成年人。
評分我嚮來對那種過度包裝、華而不實的育兒書籍持保留態度,但這一本絕對是例外。它最大的優點在於其“反教條”的思維方式。作者並不急於告訴你“標準答案是什麼”,而是提供瞭一套係統的“提問框架”。比如,在討論如何選擇母嬰用品時,它沒有直接推薦某個品牌,而是引導讀者去思考:“你的生活空間是什麼樣的?”“你最看重的是環保、耐用還是便攜?”這種由內而外的自我探索過程,讓我對自己的需求有瞭更清晰的認知。這本書的敘事風格非常像一位老朋友的傾訴,偶爾夾雜著一些幽默的小段子,讓閱讀過程非常輕鬆愉快,絲毫沒有學習任務的沉重感。它成功地將孕期這個充滿不確定性的階段,轉化為一個充滿掌控感和自我成長的旅程。看完後,我不再是那個被各種信息淹沒、手足無措的新手媽媽,而是一個有自己判斷力、知道如何為自己和寶寶做齣最佳選擇的“決策者”。這本“心法”比任何“招式”都來得珍貴。
評分我必須承認,剛拿到這本書的時候,我對它的期望值並不算太高,總覺得市麵上關於“孕期指導”的書籍都大同小異,無非是營養食譜和産前檢查清單。然而,這本書卻用一種近乎於藝術鑒賞的角度,重新定義瞭“胎兒教育”的內涵。它大量引用瞭古典文學和現代心理學的研究成果,將孕期的每一階段都描繪成一幅精美的畫捲,強調的是“感知”與“共鳴”。其中關於“聲音的色彩”的描述,簡直是神來之筆,作者引導我們去思考,不同的音樂、父母之間的低語,在胎兒的“世界”裏呈現齣怎樣的質感和溫度。我開始有意識地去選擇更純淨、更和諧的環境音,而不是被動地接受外界的噪音。這本書的語言風格非常詩意,帶著一種近乎哲學的思辨性,它沒有給我提供現成的答案,而是像一位高明的導師,激發我去探索和創造屬於我自己的、與寶寶獨特的溝通方式。讀完之後,我感覺自己看待世界的角度都變得更加細膩和溫柔瞭。
評分說實話,這本書給我的最大啓發是關於“遊戲化學習”的顛覆性理念。我原以為胎教就是聽聽古典樂、念念唐詩,結果這本書提齣瞭一套完全不同的、基於互動和探索的“遊戲矩陣”。它詳細設計瞭不同月齡的寶寶可以進行的“互動遊戲”,比如如何利用光影變化來刺激視覺發展,或者如何通過觸摸不同的材質來構建觸覺認知地圖。這些遊戲不是復雜的裝置,而是巧妙地融入日常生活的細節中,讓我這個原本對“動手能力”沒什麼信心的準媽媽,也充滿瞭嘗試的勇氣。更重要的是,作者強調瞭“過程的樂趣”遠大於“結果的完美”,這極大地減輕瞭我的完美主義傾嚮帶來的焦慮。讀這本書就像是獲得瞭一份高級的“親子互動設計藍圖”,它不僅僅是教我如何“喂養”一個胎兒,更是教我如何“啓發”一個小小生命的好奇心和探索欲。它讓我對即將到來的親子時光充滿瞭期待,那不再是枯燥的等待,而是一場充滿驚喜的冒險。
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