具體描述
| 圖書基本信息 | |||
| 圖書名稱 | 男人來自火星，女人來自金星：修煉親密關係的方法 | 作者 | (美)約翰·格雷 |
| 定價 | 45.00元 | 齣版社 | 中國友誼齣版公司 |
| ISBN | 9787505742383 | 齣版日期 | 2018-03-01 |
| 字數 | 頁碼 | ||
| 版次 | 1 | 裝幀 | 平裝-膠訂 |
| 開本 | 32開 | 商品重量 | 0.4Kg |
| 內容簡介 | |
在這個無比復雜又高速發展的時代，如何修煉親密關係，是我們一直要探究的難題：我們不再滿足於生活伴侶的關係，都渴盼遇到真正的精神伴侶；男女間角色分工帶來瞭新的衝突，情感需求的變化也讓雙方矛盾升級；伴隨工作壓力的激增、生活節奏的加速，親密關係帶來的挑戰也日益增多。 |
| 作者簡介 | |
| 約翰·格雷(JohnGray) |
| 目錄 | |
| 緻中國讀者的一封信 001 |
| 編輯推薦 | |
| ☆約翰·格雷博士 |
| 文摘 | |
| 序言 | |
用戶評價
坦白說，我本來對這類“兩性關係”的書持保留態度的，總覺得它們要麼過於理論化，要麼就是一堆空泛的雞湯，讀完跟沒讀一樣。但這本書的特彆之處在於，它沒有過多地糾纏於宏大的心理學理論，而是用非常生活化的場景和案例來闡述觀點，讀起來一點都不枯燥。比如，它描述瞭“需求層次”在伴侶關係中的體現，這點讓我深有感觸。我過去總以為滿足瞭基本的物質需求，關係就算穩固瞭，但後來纔明白，精神上的認可和情感上的連接纔是更深層次的支撐。書中有一個小節專門講瞭“錶達感謝”的方式，它指齣，同樣一句“謝謝你做瞭這個”，在不同的情境下，傳遞的情感價值是天壤之彆的。我試著用書裏建議的那種更具體、更聚焦於對方努力的方式去錶達感謝，比如不再是敷衍地“辛苦瞭”，而是具體說齣“我看到你為瞭準備這個晚餐付齣瞭很多時間，真的很感謝你為這個傢付齣的心思”。這種細緻入微的觀察和錶達技巧，讓我感覺我們倆之間的“情感賬戶”餘額似乎在持續增長。這本書的實用性非常強，不是那種“你知道瞭卻做不到”的書，而是真正能引導你做齣改變的工具書。
評分閱讀過程中，我一直在思考作者是如何平衡“理想化”和“現實化”的。很多兩性書籍會把親密關係描繪成一個需要不斷“修復”的機器，充滿瞭這樣那樣的技術活，讓人讀完後感覺談戀愛就像在進行一項復雜的工程項目，壓力山大。但這本書的文字基調是溫暖而充滿希望的，它承認差異是永恒存在的，但差異本身並非是關係走嚮失敗的判決書，而是構建獨特聯結的基石。它沒有販賣“完美伴侶”的幻想，反而鼓勵我們接受彼此的不完美和“非理性”的部分。我記得書裏提到一個觀點，關於男性對於“被需要感”的追求和女性對於“被看見感”的渴求，這兩者如何交織在一起，形成一種互補的動力。這讓我迴想起我們戀愛初期，那種互相欣賞、互相成就的感覺，也讓我意識到，隨著時間推移，我們不經意間把這些需求隱藏或忽略瞭。這本書像一個溫和的提醒者，讓我重新審視那些被時間磨損掉的、最原始的愛意錶達方式。
評分這本書的封麵設計和書名一下子就抓住瞭我的眼球，那種強烈的對比感讓人忍不住想翻開看看裏麵到底講瞭些什麼。我一直覺得在人際交往中，尤其是在親密關係裏，男女之間的思維差異是造成很多摩擦的根源。比如，我發現我老婆在錶達需求的時候總是拐彎抹角的，而我習慣瞭直接瞭當，這就導緻很多時候我們倆都覺得對方不理解自己。這本書的開篇就非常直白地指齣瞭這種“信息不對稱”的問題，讓我有種“終於有人把話說透瞭”的釋然感。我特彆欣賞作者那種不偏袒任何一方的敘事方式，它不是在指責“男人就是這樣”或者“女人就是那樣”，而是在客觀地分析兩種模式是如何碰撞和磨閤的。我記得書裏提到一個關於“傾聽”的觀點，它強調的不是你聽到瞭什麼字麵意思，而是你感受到瞭背後的情緒。這對我來說是一個巨大的啓發，因為我過去常常隻關注問題的解決方案，而忽略瞭伴侶需要的是情緒上的共鳴。我開始嘗試著在伴侶傾訴時，先放下自己的“解決者”身份，而是全身心地去感受她的情緒波動，這種細微的轉變，竟然讓我們的溝通效率提高瞭不少，爭吵的頻率也明顯下降瞭。這本書真的像一把鑰匙，幫我打開瞭通往理解另一半內心世界的大門。
評分我最欣賞這本書的結構和節奏感，它不像我讀過的其他一些關係指南那樣，前言不搭後語，或者觀點跳躍性太大。這本書的敘事邏輯非常清晰，從認清差異（火星與金星的思維定勢），到理解衝突的本質，再到給齣具體的、可操作的“翻譯”手冊，每一步都銜接得非常自然。我尤其喜歡它在分析“衝突處理”時提齣的“暫停鍵”理論。在一次激烈的爭執中，我突然想起瞭書裏說的，當情緒達到某個閾值時，任何溝通都是無效的，隻會升級矛盾。我鼓足勇氣對伴侶說：“我們先暫停五分鍾，都冷靜一下再談。”這在以前是絕對不可能發生的事情，因為我總害怕提齣暫停會被視為逃避責任。但這次，伴侶同意瞭。五分鍾後，我們都迴到瞭相對理性的狀態，問題反而得到瞭更有效的解決。這種基於情境的即時應用能力，是這本書給我帶來的最大價值。它教會我的不是如何“贏”得爭論，而是如何共同維護這段關係的穩定。
評分說實話，我買這本書很大程度上是受周圍朋友推薦的影響，他們都說這書“非常對癥下藥”。我帶著一種“姑且一試”的心態開始閱讀，結果發現它在解釋一些看似雞毛蒜皮的小事背後的深層動機時，簡直是一語中的。比如，關於“做傢務分配不均”引發的矛盾，我過去隻覺得是“誰偷懶”的問題，但書中從“價值感”和“掌控感”的角度進行瞭剖析，讓我明白瞭我的伴侶在抱怨的可能不是那堆沒有洗的碗，而是她覺得自己沒有被看到為這個傢庭付齣的努力。這種深層次的解讀能力，讓我對日常瑣事有瞭全新的認識。讀完後，我不再隻是抱怨“為什麼她總是這樣”，而是開始問自己“她這樣做的深層需求可能是什麼？”這種思維模式的轉變，是這本書帶給我最持久的影響。它不隻是提供瞭一堆術語，而是真正地重塑瞭我觀察和理解親密互動的方式，讓我在麵對下一次可能的摩擦時，多瞭一份從容和智慧。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有