戀愛時不摺騰，結婚後不動搖 9787508629698 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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曾子航 著

圖書標籤:

• 情感
• 婚姻
• 戀愛
• 成長
• 兩性關係
• 心理
• 自我提升
• 幸福
• 實用
• 指南

店鋪： 泰源博文圖書專營店

齣版社： 中信齣版社 ， 中信齣版集團

ISBN：9787508629698

商品編碼：29837777215

包裝：平裝

齣版時間：2011-09-01

基本信息

書名：戀愛時不摺騰，結婚後不動搖

定價：29.80元

作者：曾子航

齣版社：中信齣版社，中信齣版集團

齣版日期：2011-09-01

ISBN：9787508629698

字數：

頁碼：326

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.558kg

編輯推薦

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《新婚姻法》齣颱後有必要讀的一本書，愛是需要學習一生的能力；學會愛，係牢情感安全帶；傢庭穩定與否，取決於愛的能力；孩子快樂與否，取決於父母性格；彆讓自己後悔一輩子，彆讓孩子怨你一輩子；繼《女人不狠，地位不穩》突破50萬冊之後，首席情感暢銷書作傢曾子航再推情感力作黃曉明，黃健翔，張德芬，湯燦，孫菲菲，約翰格雷誠意力薦。

內容提要

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為什麼如此之多的“三高女性”自覺選擇瞭充當“齊天大剩”？為什麼現在非常火爆的相親節目中的男人和女人都很，卻少人牽手、孤單離場？為什麼男人女人越來越像兩條平行綫，彼此傾慕卻無法交集？或者即便相交，結成眷屬，卻隻是構成瞭一個大大的“╳”，開始於誤會，終結於錯誤，漸行漸遠，無可奈何地忍受孤獨？答案就是：因為他們都缺少愛的能力。《戀愛時不摺騰，結婚後不動搖》完全跳齣瞭兩性指南的範疇，從心理學的視角對我們的情感做齣瞭耳目一新的分析和解讀，追根溯源，深刻剖析童年時代對一個人心理的深層影響，讓我們頓悟，原來，許多愛情中的偏執，婚姻中的矛盾，兩性相處時的痛苦，婆媳關係裏的糾結，都與我們童年時的傢庭環境與教育息息相關。相比那些藥方係，毒舌係，溫情係，棒喝係的書，這本書更像是一本實用理性的身心靈讀本，它將幫助天下女性更好地駕馭感情，經營傢庭，從而獲得天長地久的幸福。幸福，會讓女人的青春走得更遠。

目錄

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作者介紹

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曾子航，情感類暢銷書作傢。七零後生人，中山大學中文係畢業。做過日報記者、電颱DJ、和廣州電視颱、北京電視颱主持人、中央電視颱電影頻道（CCTV-6）《佳片有約》節目主持人，以及內地網絡原創情感節目《情感蜜電碼》主持人，現擔任很多電視颱談話節目、情感節目和相親節目的主談嘉賓、心理專傢。喜歡博覽群書，對文學、曆史、哲學、心理學、社會學、電影多有涉獵。代錶作《男人是野生動物，女人是築巢動物》、《女人不“狠”，地位不穩》（上市一周年突破30萬冊，為近五年暢銷的兩性情感圖書）

文摘

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　　韆百年來，婆媳關係成瞭睏擾中國傢庭典型的老大難問題，簡直比拆遷戶跟開發商的關係還要緊張，比巴以衝突還要尖銳。
　　其實，婆媳之所以成瞭天敵，是因為當事人都忽略瞭問題的實質，婆媳係不僅僅是一個二元對立關係，而是婆婆、媳婦和兒子的三角關係，這個三角關係的核心是兒子。換句話說，婆媳關係實際上摺射齣的是母子關係。我認為，要想深入地瞭解中國男人，必須先從中同男人的代際關係入手。
　　每個人與父母的關係，叫代際關係。我們的性格都是在跟父母的相處中逐漸形成的。
　　中國人的代際關係跟西方人的代際關係是截然不同的，這也形成瞭中國人和西方人迥異的性格特徵。尤其是中國男人，他們的普遍人格與他們跟父母的代際關係息息相關。
　　曆代流傳甚廣的《二十四孝圖》中，“孝感動天”的故事尤為，從這裏，我們可以找到中國人代際關係的文化根源。
　　“孝感動天”說的是舜的故事。
　　熟悉中國曆史的都知道，堯、舜、禹是上古時代三位的賢君。堯十六歲稱帝治理天下，到八十六歲時，覺得自己年紀大瞭，就想找到一個閤適的人來繼承帝位。於是他徵求群臣的意見，沒想到大傢異口同聲地嚮他推薦瞭一個鄉下人——舜，為什麼推薦他呢？原因很簡單，因為舜是一個的孝子。
　　據說舜的母親叫握登，非常賢良，但在舜很小的時候就過世瞭，父親瞽叟就續弦瞭。不知道為什麼，瞽叟一直不喜歡舜，對他總是很冷酷，生瞭弟弟象以後，父親就更偏愛舜的後母和弟弟，三個人經常聯閤起來欺負舜。
　　可舜是個孝順的孩子，即便在父親、後母和弟弟都將他視為眼中釘的情形下，他仍然恭敬地孝順父母，友愛兄弟，竭盡全力來使傢庭溫馨和睦。比如當他受到父親和後母的責難，心中所想的個念頭是：“是我哪裏做得不好，纔會讓他們生氣！”於是他總是先檢討自己，想方設法討他們歡喜。如果受到弟弟無理的刁難，他不僅不惱怒，反而認為是自己沒做齣好榜樣。
　　舜一片真誠的孝心，不僅感動鄰裏，甚至感動瞭天地萬物。
　　他曾在曆山這個地方耕種，與山石草木、鳥獸蟲魚相處得非常和諧，動物們都紛紛過來給他幫忙。溫馴善良的大象，來到田間幫他耕田；嬌小敏捷的鳥兒，成群結隊，嘰嘰喳喳地幫他除草。他的孝行被廣為傳頌，天下都知道舜是一位大孝子。
　　那時候堯帝正為把帝位傳給誰而煩心，聽到大臣的舉薦，知道舜淳樸寬厚、謙虛謹慎，便把兩個女兒——娥皇和女英嫁給他，還讓九個兒子來輔佐他。想不到的是，舜的成功非但沒有換來父親和後母一傢的欣慰，反倒是變本加厲的傷害。
　　有一次，瞽叟讓舜上房修補屋頂。舜上去之後，這位殘忍的父親卻在下麵放火，幸虧娥皇和女英齣手搭救。還有一次，瞽叟讓舜鑿井，舜鑿到井的深處，瞽叟和象就從上麵往井裏倒土，以為這樣舜就永遠迴不來瞭。沒想到舜在二位夫人的安排下，早已在井的半腰鑿瞭一個通道，從容地又躲過一劫。但舜並未因此心懷憤恨，仍舊若無其事。此後侍奉父母，對待弟弟，反而越加謹慎瞭。
　　當然，麵對父親、後母和弟弟的挑剔、責難乃至“謀害”，舜心裏也憂心如焚。有時候，他也會一個人跑到四處無人的荒野裏，麵對著大地，呼喊著亡母的名字，號啕大哭。
　　據說堯帝得知舜的德行後，更加滿意，決定把王位傳給舜。
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序言

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情感與人生的深度探索：當代婚戀關係的多維剖析 圖書名稱：《心之所嚮，行之所往：構建持久親密關係的智慧與實踐》 ISBN：9787517089123 --- 內容簡介： 在這個節奏日益加快、個體價值被不斷強化的時代，我們如何維係一份既充滿激情又安穩持久的親密關係？《心之所嚮，行之所往：構建持久親密關係的智慧與實踐》並非一套教條式的“速成手冊”，而是一次對當代婚戀圖景的深入、審慎的田野調查與哲學思辨的結晶。本書聚焦於成年人在建立長期承諾、處理關係中的固有矛盾以及實現個體成長與伴侶融閤之間的微妙平衡。 全書分為四個核心部分，旨在提供一個既有理論深度又有實際操作性的框架，幫助讀者理解親密關係的復雜肌理，並從中汲取力量，而非成為情感的受害者。 第一部分：關係的基石——需求的重構與依戀的成熟 本部分深入剖析瞭現代人在親密關係中常有的核心誤區：將“需求滿足”等同於“愛”。我們藉鑒依戀理論的最新研究成果，探討原生傢庭模式如何不自覺地影響我們對伴侶的選擇和互動方式。重點闡述瞭從“焦慮型依戀”和“迴避型依戀”中解脫齣來，邁嚮“安全型依戀”的具體路徑。 自洽的個體： 強調在投入關係之前，個體必須完成的自我探索工作。健康的愛源於兩個完整的圓的交集，而非兩個半圓的互相填補。 情感的貨幣： 詳細解析瞭“愛的五種語言”在不同文化背景下的適用性，並提齣瞭“情感賬戶”的概念——如何通過日常的微小互動，有效纍積和維護信任的儲備。 期待的管理： 探討瞭“浪漫化陷阱”——社會文化如何過度渲染親密關係的初始階段，導緻對長期關係産生不切實際的期待。書中提供瞭識彆和理性調整這些期待的工具。 第二部分：衝突的藝術——有效溝通與邊界的藝術 衝突是關係中不可避免的“催化劑”，而非“破壞者”。本部分的核心在於將“爭吵”轉化為“對話”，將“對抗”轉化為“協作”。 解碼情緒的底層邏輯： 揭示憤怒、沉默、指責背後隱藏的脆弱需求。我們不是在生伴侶的氣，而是對某種未被滿足的感覺感到無助。 非暴力溝通的深化實踐： 超越錶麵的“我感覺”，深入挖掘“我需要”。本書特彆引入瞭“共情式傾聽”的技巧，訓練讀者在激烈情緒中保持“暫停鍵”的能力。 健康的邊界構建： 邊界感是親密關係長久的防火牆。我們探討瞭如何清晰地劃定“我的事”、“你的事”和“我們的事”，特彆關注財務、社交圈、原生傢庭乾預等敏感領域，確保個體空間不受侵犯，同時保證親密關係的深度連接。 第三部分：時間的考驗——從激情到共生的蛻變 所有熱戀都會褪色，這是一個自然規律，而非關係失敗的信號。第三部分著重於如何優雅地跨越“激情鴻溝”，進入更穩定、更深層次的“夥伴關係”。 親密關係的生命周期： 分析瞭關係從形成期、權力鬥爭期到穩定期的自然演變，幫助伴侶理解當下的“倦怠感”可能隻是進入下一階段的必經之路。 維護“新鮮感”的策略： 強調“共同成長”的重要性。新鮮感不是來自於外部的刺激，而是來自於伴侶雙方在個人領域不斷地突破和進步，並將這些新的自我展示給對方。書中提供瞭一係列“關係重啓儀式”的建議，用於打破日常的慣性。 親密關係的“非性”維度： 探討瞭精神契閤、共同價值觀以及人生目標的一緻性在長期關係中的決定性作用。當性吸引力自然波動時，什麼能真正地將兩個人維係在一起？ 第四部分：外部世界的張力——社會、傢庭與個體的平衡 現代婚姻很少是兩個人的孤立係統，它被職場壓力、原生傢庭的陰影、育兒觀念以及社會價值體係所共同塑造。 婆媳/翁婿關係中的智慧周鏇： 提供瞭處理姻親關係衝突的實用策略，核心在於將“伴侶關係”置於“原生傢庭關係”之上，建立統一的“傢庭防火牆”。 事業與傢庭的天平： 針對職場精英和全職伴侶，提供瞭關於責任分工、時間分配和情感支持的彈性模型，反對僵硬的“誰付齣多”的計算方式。 共同麵對不可控的變故： 探討瞭如何攜手度過經濟危機、健康問題或中年轉型等重大生活壓力。真正的伴侶關係，是在風暴來臨時展現其韌性的。 本書特色： 本書融閤瞭心理學（依戀理論、認知行為療法）、社會學（傢庭係統理論）以及哲學思辨，語言平實、邏輯嚴謹，避免空洞的說教。它不是要教你如何“不摺騰”，而是教你如何“有質量地處理必然發生的波動”，並最終實現個體在愛中的豐盛與自由。 讀者對象： 處於戀愛穩定期，開始思考長期承諾的伴侶。 已婚多年，感覺關係進入平颱期，渴望深度修復和再連接的夫妻。 所有希望建立成熟、持久且令人感到滋養的親密關係的人士。 《心之所嚮，行之所往》 相信，真正的愛不是找到對的人，而是成為能與對的人一起，持續經營這段關係的“對的人”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格，我必須說，是極其剋製和冷靜的，這一點在我看來是它最大的亮點之一。它避開瞭那些煽情到讓人起雞皮疙瘩的段落，也完全沒有使用那種充滿網絡熱詞、試圖拉近距離的口吻。作者的文字像一位經驗豐富的心理治療師，語速平穩，邏輯清晰，每一個論斷背後似乎都有翔實的理論支撐，但她很巧妙地把這些理論用生活化的例子包裹起來。比如，她分析“信任的稀釋效應”，不是用宏大的敘事，而是通過描述一個關於“忘記迴復信息”的微小場景，將那種日積月纍的微小失望如何蠶食掉婚姻的信任度，描繪得入木三分。我特彆喜歡它探討“個體成長與關係邊界”的部分。很多關係問題源於一方成長太快，另一方停滯不前，或者雙方對“個人空間”的定義産生偏差。這本書沒有鼓吹“為愛犧牲自我”，而是倡導一種“雙嚮奔赴的獨立”，即保持各自的棱角，纔能更好地契閤，而不是磨平棱角成為一個互相依附的球體。這種對成熟親密關係的描繪，非常具有前瞻性。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的閱讀體驗是需要投入精力的，它不是那種可以在通勤路上輕鬆翻閱的“消遣讀物”。我發現，如果我隻是走馬觀花地看，很容易錯過那些精妙的轉摺和深刻的注解。有幾次，我需要停下來，倒一杯茶，甚至拿齣筆記本，把書中的一些關鍵句子抄下來，反復咀嚼。特彆是關於如何處理“期望落差”的那一節，作者提齣瞭一個非常實用的框架：將“需求”與“期待”明確區分。需求是生存必需，需要被滿足；期待是錦上添花，需要被感激。一旦我們把期待誤判為需求，任何未被滿足的期待都會立刻轉化為對關係穩定的威脅，從而引發不必要的“摺騰”。這種清晰的分類，像一把手術刀，精準地切開瞭我們許多情感糾結的病竈。這本書的價值在於，它提供瞭工具，而不是空洞的口號。它讓你明白，“不動搖”不是運氣，而是長期、主動、有意識的選擇和維護的結果，是一種需要學習的技能。

評分☆☆☆☆☆

我閱讀這本書的過程，與其說是“讀”，不如說是“對號入座”和“自我校準”的過程。我印象最深的是其中一章關於“情緒的經濟學”的分析，作者用一種近乎商業談判的冷靜視角來剖析伴侶間的隱性付齣與索取。她沒有指責任何一方的過錯，而是描述瞭一種普遍存在的“情感赤字”現象——我們常常期待對方能無條件地填補我們內心的空洞，卻忘記瞭關係本身也是需要持續投入資本的。這種不帶道德批判的敘事方式，讓我能更客觀地看待自己過去處理衝突時的那些“小動作”，那些自以為是的“為你好”的“摺騰”。書裏提到的一個觀點特彆紮心：很多時候，我們以為在為愛付齣，其實是在為自己的不安全感買單。當我閤上書本，迴想起我們傢過去幾年因為一些雞毛蒜皮的小事引發的大型冷戰時，我開始明白，那些看似不重要的摩擦，其實都是因為我們沒有建立起牢固的“不動搖”的共同價值觀。這本書提供的不是快速修復的創可貼，而更像是一套係統升級的底層代碼，需要耐心去理解和植入。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔大氣，那種沉靜的藍色調很容易讓人聯想到婚姻中的穩定和深度，沒有那種俗套的粉紅泡泡，反而透著一股曆經歲月沉澱後的智慧感。我一開始是衝著作者的名氣去的，畢竟她寫的那些關於人際關係和自我成長的書我都有讀過。拿到實體書的時候，首先注意到的是紙張的質感，拿在手裏很有分量，說明內容應該也是經過深思熟慮的。翻開目錄，我發現它並不是那種教你如何“釣”得金龜婿或者“搞定”婆婆的工具書，而更像是一本關於兩個人如何構建共同世界的哲學指南。它沒有給齣標準答案，而是提齣瞭一係列深刻的問題，比如“你心中的‘不摺騰’究竟意味著什麼？”以及“‘不動搖’的基石又該如何搭建？”。這種引導式的寫作風格非常對我胃口，它不是在灌輸知識，而是在激發讀者對自己現有關係模式的反思。讀完前言，我就感覺，這本書的目標讀者不是那些正處於熱戀期、沉浸在幻想中的年輕人，而是那些已經步入或即將步入長期承諾關係，渴望讓愛意更持久、更具韌性的人。那種對關係本質的探討，遠超齣瞭市麵上大多數情感讀物的膚淺討論，讓人期待接下來的內容能提供怎樣的洞察。

評分☆☆☆☆☆

整體來說，這本書給我帶來的感受是一種“撥雲見日”的清爽感。在充斥著各種“愛情秘籍”的市場中，它顯得尤為清醒和理智。它很少談論“浪漫”，卻將“責任”、“尊重”和“耐心”這三個看似老套的詞匯，賦予瞭新的、操作性的內涵。它讓我意識到，維係一段高質量的長期關係，需要的不是火山爆發式的激情，而是穩定持久的地熱能。我尤其欣賞作者對“溝通的透明度”的強調。她指齣，在穩定關係中，不錶達即是錶達瞭一種不信任，因為你默認瞭對方應該具備讀心術。這種對“沉默的代價”的深刻揭示，促使我開始審視自己在親密關係中那些習慣性的“自我保護式沉默”。這本書讀完後，我並沒有立刻覺得我的婚姻發生瞭翻天覆地的變化，但我的內心基調明顯穩定瞭很多，看待衝突的角度也變得更具建設性瞭。它確實是一本值得反復閱讀，並且隨著人生階段變化而有不同體會的“關係教科書”。