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《亲历者》编辑部 著

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店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国铁道出版社

ISBN：9787113222345

商品编码：29867104134

包装：平装-胶订

出版时间：2017-01-01

基本信息

书名：云南一周游

定价：49.80元

作者：《亲历者》编辑部

出版社：中国铁道出版社

出版日期：2017-01-01

ISBN：9787113222345

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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驴友助你开启快乐的云南一周游时光
1、、行李、应急，完备的旅行信息
2、时间延长或减少，合理的行程安排
3、城市到景点的交通方案，无障碍交通出行
4、紧随行程的吃住推荐，随时随地的食宿体验

内容提要

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本书规划了大理周边、昆明周边、西双版纳周边、腾冲周边、怒江大峡谷这5条特色游玩路线，每条线路包括每日行程安排、每天中午就餐的餐馆、每天晚上住宿的地方、景点与景点之间的交通，并配有简单易懂的行程示意图，带给人云南一周游的体验。

目录

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作者介绍

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《亲历者》编辑部是一个由多位有丰富旅行经验、长期编写旅游类图书的专职作者，以及一批热爱行走、热爱文字的撰稿人组成的专业编写团队，曾编写过“Follow Me系列”“Let's Go系列”等一批深受读者好评的旅游类书籍。

文摘

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序言

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《寻踪秘境：探寻西南边陲的古老足迹》 序言： 当城市的光影逐渐模糊，心灵渴望一片宁静的沃土；当日复一日的喧嚣侵蚀着内心的渴望，双脚便不由自主地被远方召唤。这是一次关于探寻的旅程，一次与时间对话、与自然交融、与文化对话的深度体验。本书并非描摹某个特定地域的匆匆一瞥，而是致力于挖掘隐藏在山林、溪谷、古镇深处的历史回响与生命活力。我们将踏上一条蜿蜒的道路，去触摸那些被岁月打磨得温润的石板路，去聆听那些在风中低语的古老歌谣，去感受那些依旧鲜活的传统仪式。这趟旅程，目的地是未知的，但内心却有着明确的指引——去发现，去理解，去铭记。 第一章：远古的回声——探寻人类文明的摇篮 在巍峨的山峦与奔腾的江河之间，隐藏着无数古老的传说与未解之谜。本章将带领读者穿越时空的迷雾，探寻那些被历史长河冲刷后留下的文明印记。我们将聚焦于那些早期人类活动留下的遗址，那些刻在岩壁上的模糊符号，那些散落在土地上的陶器碎片。这些物件，虽已沉默千年，却无声地诉说着远古先民的生活智慧、信仰图腾与社会形态。 想象一下，在某个被群山环抱的幽深洞穴中，篝火的余烬尚未完全熄灭，壁画上奔跑的野兽和狩猎的勇士，仿佛将我们瞬间拉回那个茹毛饮血的时代。我们将在专家的解读下，尝试理解那些古老符号的意义，它们是图腾，是文字的雏形，还是祭祀的记录？我们将走进发掘现场，感受考古学家们小心翼翼地拂去尘土时，心跳的每一次加速，那是一种与过去建立联系的激动。 本书将深入探讨不同文化起源地的地理环境如何塑造了早期人类的生存方式。例如，在河流冲积平原，农业文明的萌芽是如何与充沛的水源紧密相连；在高原地带，游牧民族又如何在广袤的草原上繁衍生息。我们将追溯那些最早的农耕技术，最早的工具制造，最早的火种传播，以及那些凝聚着集体智慧的部落传说。 此外，我们还将关注那些在漫长岁月中逐渐形成的早期信仰体系。那些对自然神灵的崇拜，对祖先的敬畏，以及那些围绕着生死、丰收、繁衍的仪式。这些信仰，不仅塑造了古人的精神世界，也为后世留下了丰富的文化遗产，例如那些至今仍在流传的古老神话故事、歌谣，以及那些渗透在日常生活中的习俗。 本章的写作将力求还原那些远古的场景，运用生动的笔触描绘出先民们的生活细节，让他们不再是历史书上冰冷的文字，而是鲜活的、有血有肉的生命。我们将引导读者去思考，在那个没有现代科技的时代，人类是如何凭借着勇气、智慧和对自然的敬畏，一步步走出蒙昧，走向文明。这是一种关于起源的追溯，一种对人类集体记忆的唤醒。 第二章：山河画卷——描绘西南的自然奇观 西南大地，以其独特的地理位置和复杂的地质构造，孕育了令人惊叹的自然奇观。本章将带领读者走进这片土地的腹地，去领略它雄伟的山脉、深邃的峡谷、澄澈的湖泊、神秘的雨林。我们将不仅仅停留于对景色的赞美，更试图去理解这些地貌的形成过程，以及它们如何影响着当地的生态系统和人文景观。 想象一下，当您站在万丈绝壁之上，俯瞰那奔腾不息的江河，被亿万年地壳运动雕刻出的壮丽景象震撼。我们将深入探讨那些世界级的地质奇观，例如那些切割大地、深不见底的峡谷，它们是如何在河流的侵蚀和板块的挤压下形成的？我们将追溯那些隐藏在地下深处的溶洞系统，它们如同大地的脉络，孕育着独特的地下生态。 本书将详细描绘那些形态各异的湖泊。有的如蓝宝石般镶嵌在高山之间，水面平静如镜，倒映着雪山与蓝天；有的则隐藏在雨林深处，被浓密的植被所环绕，散发着神秘的气息。我们将探究这些湖泊的形成原因，它们是冰川的遗迹，还是火山活动的结果？它们的水源从何而来，又流向何方？ 走进西南的雨林，我们将感受到生命蓬勃的旺盛。这里是地球上生物多样性最丰富的地区之一，无数珍稀的动植物在此繁衍生息。我们将走进茂密的森林，聆听猿猴的呼唤，分辨各种鸟类的鸣唱，观察隐藏在树冠上的生灵。我们将了解那些独特的植物，例如那些适应高山环境的奇特花卉，以及那些在湿热环境中茁壮成长的参天古木。 此外，本章还将关注西南地区独特的气候特征。从高原的干燥寒冷，到低地的湿润温热，气候的多样性造就了多样化的生态环境。我们将分析这些气候模式的形成原因，以及它们对当地动植物分布的影响。 在描绘自然风光的同时，本书也将穿插介绍那些与自然景观息息相关的地理知识。例如，我们将解释喀斯特地貌的形成过程，为何西南地区会有如此众多的溶洞和石林？我们将介绍当地独特的河流系统，它们如何孕育了沿岸的文明？ 本章的写作目标是，让读者仿佛置身于那片神奇的土地，用视觉、听觉、嗅觉去感受大自然的鬼斧神工。我们将力求用精准而富有诗意的语言，描绘出西南大地的壮丽与细腻，让读者在赞叹自然之美的同时，也能对这片土地的地理知识有所增进。这是一种关于敬畏的体验，一种与地球脉搏的共鸣。 第三章：文明之河——探访古老民族的传承与融合 西南地区，自古以来就是多民族聚居之地，不同的文化在这里碰撞、交融，孕育出了丰富多彩的民族风情。本章将带领读者走进那些古老民族的聚落，去探寻他们的历史、习俗、信仰，以及他们与这片土地之间深厚的情感纽带。 我们将走进那些依山傍水的村寨，观察他们的建筑风格，每一块石板，每一根木梁，都可能蕴含着古老的智慧和对自然的尊重。我们将深入了解他们的传统服饰，那些精美的刺绣，独特的色彩，不仅是装饰，更是民族身份的象征，是历史故事的载体。 本书将重点关注当地的传统手工艺。例如，那些代代相传的制陶技艺，每一件器物都凝聚着匠人的心血；那些精巧的银饰制作，每一件都闪耀着民族的光芒；那些古老的纺织技术，每一寸布料都承载着历史的记忆。我们将探访手工艺人，了解他们的创作过程，感受他们对传统技艺的坚守与创新。 我们将走进他们的生活，体验他们的饮食文化。那些取材于当地特色的食材，烹饪出独具风味的佳肴，不仅满足了味蕾，更承载着民族的饮食习惯和对健康的追求。我们将了解他们如何利用当地的植物，制作出各种调料和药材，体现了他们与自然的和谐共生。 信仰是民族精神的内核。本章将深入探讨当地的宗教信仰和民间习俗。无论是对山神的祭祀，对祖先的崇拜，还是那些充满神秘色彩的节日庆典，都反映了他们对宇宙、生命和自然的理解。我们将尝试理解那些古老的仪式，它们是如何维系着民族的凝聚力，又如何代代相传。 本书还将关注民族间的交流与融合。历史上，不同的民族在这片土地上相互往来，带来了新的技术、新的思想，也相互学习，形成了独特的文化景观。我们将探讨这种融合是如何发生的，它对当地的文化产生了怎样的影响。 我们也将关注那些在现代社会冲击下，一些民族文化面临的挑战。本书并非仅仅描绘过去的辉煌，更试图展现这些文化在当下如何努力传承与发展，如何在现代化进程中寻找自己的生存空间。 本章的写作将力求用真诚而细腻的笔触，展现各民族人民的淳朴与热情。我们将通过对他们生活细节的描绘，让读者感受到他们坚韧的生命力，对传统的尊重，以及对美好生活的向往。这是一种关于理解的尝试，一种对人类文明多样性的赞颂。 第四章：心灵的触动——发现生活的美学与哲思 在这片承载着厚重历史与壮丽自然的土地上，不仅有令人惊叹的风景和丰富多彩的文化，更蕴含着一种独特的生命美学与生活哲思。本章将带领读者放慢脚步，去感受那些潜藏在日常生活中的诗意，去体悟那些古老智慧的启示。 我们将聚焦于那些在平凡日子里闪耀着光芒的瞬间。例如，清晨第一缕阳光洒进古老村落时的静谧，茶农在山间辛勤劳作的身影，孩童在田埂上追逐嬉戏的欢笑。这些场景，虽然普通，却蕴含着一种贴近土地、回归自然的宁静与纯粹。 本书将深入探讨当地人民的生活哲学。他们如何看待自然？如何理解人与人之间的关系？如何在物质相对匮乏的条件下，依然保持着乐观与满足？我们将从他们的日常言谈、行为举止中，去捕捉那些闪烁着智慧的火花。 例如，我们将关注那些流传千年的农谚，它们不仅是农业生产的经验总结，更蕴含着对时令、气候、自然的深刻理解。我们将倾听那些老者讲述的故事，那些故事中关于人生、关于命运、关于得失的看法，往往朴实而深刻。 在物质文明高度发达的今天，人们常常迷失在无尽的欲望之中。本章将通过展现西南地区人民朴素的生活方式，以及他们对精神世界的追求，来引发读者对自身生活的反思。他们或许不拥有许多物质财富，但却拥有内心的平静与满足，这种“少即是多”的生活哲学，对我们具有重要的启示意义。 我们将探访那些隐居山林的隐士，倾听他们关于自然、关于生命的感悟。他们的生活方式或许与主流社会格格不入，但他们的智慧却如清泉般滋养着心灵。 本书还将关注那些与自然和谐相处的艺术形式。例如，当地的音乐和舞蹈，往往与自然景色、生活场景紧密相连，它们是情感的表达，也是对生命的热爱。我们将尝试去理解这些艺术形式背后的文化内涵，以及它们如何传递着民族的精神。 在阅读本章时，我们希望读者能够放空自己，暂时抛开外界的纷扰，去感受那份来自土地的宁静与力量。我们鼓励读者去思考，在快节奏的现代生活中，我们是否也能够找到属于自己的那份“慢”与“静”，去发现生活中的美好，去追寻内心的安宁。 本章的写作，旨在通过描绘生活的美学与哲思，触动读者的内心深处。我们希望这本书能够成为一扇窗，让读者窥见一种不同于主流价值观的生活方式，一种更贴近自然、更注重精神的生活方式。这是一种关于觉醒的契机，一种对生命意义的重新探索。 结语： 这是一段没有终点的旅程，因为探寻与发现永无止境。我们在这片古老而神奇的土地上，看到了文明的起源，感受了自然的壮丽，理解了文化的传承，更触动了心灵深处的美学与哲思。 本书并非一本旅游指南，它更像是一张邀请函，邀请您走进那些被遗忘的角落，倾听那些被时间淹没的故事，感受那份来自大地深处的生命脉搏。希望读者在合上书本的那一刻，心中不再只有对远方的向往，更能对脚下的土地，对身边的生活，怀有更深的理解与热爱。因为，真正的宝藏，往往就隐藏在那些我们习以为常却未曾细细品味的地方。

评分☆☆☆☆☆

买这本书纯粹是因为封面设计太抓眼球了，那种水墨晕染的意境，很符合我对“诗和远方”的想象。但翻开之后，我发现它的实用性远超我的预期，尤其是在餐饮推荐这一块，简直是美食爱好者的福音。市面上很多攻略推荐的餐厅，要么是老字号但口味已经沦为游客向，要么就是新开的网红店但性价比极低。这本书则提供了一个非常务实的“分级美食地图”。比如，它细致地区分了“早市寻味”、“午间简餐”、“正餐体验”和“夜宵江湖”，并且对每一种推荐都给出了大致的消费区间和最佳品尝时令。我严格按照书里的指示，在昆明尝试了一家隐藏在老旧居民楼底层的小锅饵丝店，那汤头浓郁到让人觉得仿佛找到了失散多年的味觉记忆。再比如，对于香料的使用，它不仅仅是告诉你“好吃”，还会分析当地人如何平衡酸、辣、麻、鲜的配比，这种细致的味觉解构，让我的期待值一下子提升到了米其林三星的体验水准。唯一的缺点是，部分偏远地区的推荐餐厅信息更新得稍慢，有几家我兴冲冲跑过去时，发现已经歇业了，不过这对于一个动态变化的餐饮行业来说，也情有可原。

评分☆☆☆☆☆

这本关于云南的旅游指南，我得说，它在色彩的运用上简直是令人惊艳的。扉页那张玉龙雪山的倒影，蓝得仿佛能滴出水来，一下子就把人的心神都勾走了。我本来对云南的印象还停留在少数民族服饰的艳丽上，可这本书深入到每一个角落，从滇南的梯田层叠，到滇西北的荒凉壮美，都有细腻的笔触。尤其值得称赞的是，它对气候变化的描述非常到位。比如，它会告诉你，即便是同一天，从丽江古城到拉市海，温差可能大到需要携带三层衣物，这对于初次前往的自由行旅客来说，简直是救命的常识。书中还穿插了一些当地手工艺人的小故事，比如大理白族扎染的传承人如何对抗工业化冲击，这些人文关怀让这本书不再是冷冰冰的景点罗列，而是有了温度和灵魂。我特别喜欢它推荐的几条“非主流”徒步路线，避开了人潮汹涌的虎跳峡主道，而是选择了一条更隐蔽、更接近原始自然的峡谷，光是阅读这些文字，我已经能想象出山谷中溪水潺潺的声音了。如果说有什么不足，或许是地图的精细度可以再加强一些，某些偏远村落的标识在手机导航上查找时略显模糊，但瑕不掩瑜，对于想深入体验云南风土人情的旅行者，这无疑是一份极佳的行前预习材料。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我对于这种地方志性质的旅游书籍一向持谨慎态度，总觉得内容难免流于表面和陈旧。然而，这本云南行记，却给了我一个大大的惊喜。它避开了那些被无数攻略反复提及的“必打卡点”，而是着重探讨了云南多元文化交融的历史脉络。作者似乎对普洱茶的历史渊源有着非同寻常的热忱，其中关于茶马古道上不同地域茶商的商业逻辑和信仰体系的分析，写得极其透彻，简直可以拿来做一篇文化人类学的田野报告了。我印象最深的是关于西双版纳热带雨林的生态保护章节，它不仅仅停留在介绍动植物名录上，而是尖锐地指出了过度开发对当地微妙生态平衡的潜在威胁，用词恳切，富有责任感。这种深度挖掘，让阅读过程变成了一种知识吸收和思考的过程，而不是单纯的景点导航。我甚至因此去查阅了更多关于西南边陲民族自治州行政管理的历史沿革。书中的语言风格古朴中带着一丝犀利，结构严谨，逻辑性极强，让人感觉到作者是真正沉下心去体验、去研究过这片土地的。它更像是一本深入的地理文化读物，而非一本快速翻阅的旅行指南。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我很少对旅行文学产生强烈的共鸣，因为大多数都流于抒情和自恋。但这本书，在讲述自然景观时，却有一种非常克制的、近乎冷静的科学观察，同时又不失文学的美感。我特别欣赏它对地质变迁的描述，例如对石林地貌的形成过程，它用非常生动但又不失严谨的语言，将亿万年的地质运动浓缩在了几页纸内，让你明白眼前鬼斧神工的景观是如何一步步雕琢而成的。这种宏大的时间尺度感，一下子让我对“壮丽”这个词有了更深刻的理解。书中穿插的摄影作品也是一流的，尤其是在描绘哀牢山脉的雾锁云端时，那种光影的处理，将大山的深沉与变幻莫测完美结合。它不会告诉你“爬上去就能看到日出”，而是会告诉你“在特定季节的清晨，你需要面对多少湿度的空气，才能捕捉到光线穿透云海的瞬间角度”。这种对环境条件的精确把握，让原本虚无缥缈的景色变得触手可及，激发了我去亲自验证这些自然规律的强烈愿望。这本书，更像是一本关于云南自然哲学的入门手册。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对历史遗迹和建筑风格特别痴迷的旅行者，所以寻找那些能够体现地域文化烙印的地方是我的首要任务。这本书在建筑遗产方面的着墨非常到位，尤其是在对云南传统民居的分类和特点对比上，做得非常出色。它没有泛泛而谈“滇西的吊脚楼很美”，而是深入解析了纳西族的“三坊一照壁”、白族的“三房一照壁”以及彝族“土掌房”在结构上的差异，以及这些差异如何适应当地的地理环境和家庭结构。书中配有大量高清的建筑剖面图和结构示意图，这一点对我这种“技术流”读者来说，简直是宝藏。我甚至因此学会了如何通过屋顶的坡度和墙体的材料厚度，来判断一个村寨的年代和族群归属。此外，它对古城保护的探讨也很有见地，作者并没有盲目推崇商业化修复，而是强调了保留原住民生活气息的重要性，反对将历史文化变成空洞的旅游景观。阅读这部分内容时，我感觉自己仿佛在听一位资深建筑师在做导览，充满了专业知识和对传统的敬畏感。