《愛要深，心要狠，幸福不能等》陸琪2012新作，找到真愛比買到船票更重要！ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

陸琪 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 婚姻
• 幸福
• 陸琪
• 兩性關係
• 成長
• 勵誌
• 自我提升
• 情感治愈

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 北方婦女兒童齣版社

ISBN：9787538560411

商品編碼：29867327508

包裝：平裝

齣版時間：2012-02-01

基本信息

書名：《愛要深，心要狠，幸福不能等》陸琪2012新作，找到真愛比買到船票更重要！

定價：28.00元

作者：陸琪

齣版社：北方婦女兒童齣版社

齣版日期：2012-02-01

ISBN：9787538560411

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

---

　　做個“心狠愛深”女，談一段“有技術含量”的愛情。
　　愛情是種情緒，幸福是種心態……怎麼纔能擁有一段幸福的愛情？不苛求、不考驗、不原諒、不瞎想、不迴頭，讓心學會微笑，讓愛學會止損，你纔會擁有一輩子的幸福。——陸琪
　　內地首席勵誌作傢陸琪，
　　繼《婚姻是女人一輩子的事》熱賣之後又一情感力作！
　　2012年，找到真愛比買到船票更重要！

內容提要

---

　　《愛要深，心要狠，幸福不能等》是內地首席勵誌作傢陸琪2012年*的兩性新書，本書對未婚及已婚女性都有相當的啓發意義。
　　在《愛要深，心要狠，幸福不能等》中，有幾位年齡、背景、性格各異的女生，她們在選擇男生的時候，因為自己的性格特點及環境影響，無可避免地做齣一些不適當的決定，事實上這也是當下社會的女性很容易遇到的情況，與其費心解決問題（認為自己可以改變男人），不如一開始就避免問題的發生（學會選擇適閤自己的，並且學會止損），特彆是在選擇的開始階段，就可以從本書學會擦亮眼睛的判斷術。對於時下女性睏惑的“完全找不到閤適對象”、“異地戀”、“男人齣軌還要不要”、“婚戀網站是否靠譜”、“一直在戀愛卻不肯結婚”等等各類問題，作者也以書中化名的真實案例進行瞭詳細解答。總之，愛不能隻憑感覺隨波逐流，不能憑情緒來選擇未來，目標、行動、判斷、眼光、應變、真心、深情，一個也不能少；幸福就會一直在手邊。

目錄

---

前 言
部分 男人是個什麼東西？
　章 | 男人和女人是不同的動物
　　一 所有的一見鍾情都和外貌有關
　　二 愛情裏會遇到的一百個問題之一：男人為什麼會喜歡你？
　　三 愛情裏會遇到的一百個問題之二：為什麼有的男人不挑嘴，隻要是個女的他就要？
　第二章 | 為什麼你總是愛上壞男人
　　一 浪子迴頭要不要？
　　二 愛情裏會遇到的一百個問題之三：男人玩纍瞭真的會收心，從此變成好男人嗎？
　　三 愛情裏遇到瞭壞男人，要懂得止損
　　四 愛情裏會遇到的一百個問題之四：為什麼你總會愛上壞男人？
　第三章 | 男人為什麼總是齣軌
　　一 男人主動提分手時，態度往往特彆堅決
　　二 愛情裏會遇到的一百個問題之五：男人為什麼要主動提齣分手？
　　三 為什麼女人特彆順從，男人還是要齣軌？
　　四 愛情裏會遇到的一百個問題之六：男人為什麼總是齣軌？
　　五 愛情裏會遇到的一百個問題之七：什麼樣的男人不會齣軌？
　第四章 | 怎麼挑選好男人
　　一 選對適閤你的人是愛情一切順利的首要條件
　　二 愛情裏會遇到的一百個問題之八：為什麼你總是會選錯人？
　　三 愛情裏會遇到的一百個問題之九：怎麼選一個好男人？
　　四 愛情裏會遇到的一百個問題之十：在婚戀網站選男人靠譜嗎？
第二部分 愛情是種心理學
　章 | 硬來的愛情沒有結果
　　一 異地戀到底靠不靠譜？
　　二 愛情裏會遇到的一百個問題之十一：異地戀能不能成功？
　　三 愛情裏會遇到的一百個問題之十二：網戀究竟好不好？
　　四 愛情裏會遇到的一百個問題之十三：如何識彆網上“泡良族”？
　第二章 | 沒有光明正大，就沒有愛情
　　一 如何把曖昧變為戀愛？
　　二 愛情裏會遇到的一百個問題之十四：要不要和男人曖昧？
　　三 愛情裏會遇到的一百個問題之十五：怎樣纔不會“被小三”？
　第三章 | 愛情究竟是什麼
　　一 你要的是愛情，還是結果？
　　二 愛情裏會遇到的一百個問題之十六： 愛情和生活怎麼選擇？
　　三 愛情裏會遇到的一百個問題之十七：怎麼纔能不被人“吃定”？
　　四 愛情裏會遇到的一百個問題之十八：愛情究竟是什麼？
第三部分 懂得愛情心理學，輕鬆嫁齣去
　章 | 與其被剩下，不如拼一拼
　　一 戀愛時間越長，成為剩女的可能性越大
　　二 愛情裏會遇到的一百個問題之十九：你是剩女嗎？
　　三 愛情裏會遇到的一百個問題之二十：怎樣纔能讓傢裏人不逼婚？
　　四 愛情裏會遇到的一百個問題之二十一：你為什麼嫁不齣去？
　第二章 | 讓你嫁齣去的捷徑
　　一 勇於從嫁得好的閨密身上學習經驗
　　二 愛情裏會遇到的一百個問題之二十二：什麼樣的人能成功嫁齣去？
　　三 女人為什麼需要化妝？
　　四 愛情裏會遇到的一百個問題之二十三：化妝會改變一個人的命運嗎？
　第三章 | 宅人的嫁人秘訣
　　一 越宅越難有“桃花”
　　二 愛情裏會遇到的一百個問題之二十四：你是一個宅女嗎？
　　三 愛情裏會遇到的一百個問題之二十五：怎麼樣纔可以不宅？
第四部分 懂得愛情心理學，讓愛情變成婚姻
　章 | 婚前
　　一 謹慎對待婚前
　　二 愛情裏會遇到的一百個問題之二十六：為什麼會有婚前？
　　三 愛情裏會遇到的一百個問題之二十七：要不要杜絕婚前？
　　四 愛情裏會遇到的一百個問題之二十八：婚前要不要避孕？
　第二章 | 愛情如何纔能變成婚姻？
　　一 不要陷入自我構建的虐戀情緒中
　　二 愛情裏會遇到的一百個問題之二十九：男朋友的父母反對怎麼辦？
　　三 愛情裏會遇到的一百個問題之三十：怎麼讓男人答應結婚？
後 記 為什麼？

作者介紹

---

　　陸琪，內地首席勵誌作傢
　　說職場是“老闆公敵”
　　說情感是“男人公敵”
　　說成功是“所有成功者的公敵”
　　在任何時候，都隻為小人物說話
　　微博紅情感指導專傢，被粉絲昵稱為“情感奶爸”
　　暢銷作品《潛伏在辦公室》係列（含《潛伏在辦公室第二季》）；《上班奴》；《婚姻是女人一輩子的事》
　　其作品被評為年度十大暢銷書
　　齣版作品銷售總數已過百萬冊。
　　職場、情感、人文等跨界專欄名傢；
　　在多個電視節目做情感嘉賓及評委；
　　第二屆《名人堂》80後新偶像獲得者；
　　點擊過韆萬，作品網絡轉載過億。
　　互聯網早期創業者；
　　中國首批網絡廣告公司創始者之一；
　　曾創建中國十佳空間服務商；
　　中國第四大女站創建者；
　　浙江省作傢協會類型文學委員會委員。

文摘

---

序言

---

《尋覓心靈的彼岸：當代情感探索與自我成長指南》 【本書簡介】 在這個瞬息萬變的時代，我們如同在信息洪流中漂泊的孤舟，渴望找到一處可以停靠、可以安放靈魂的港灣。這不是一本關於愛情公式的教科書，也不是一套空洞的成功學口號，而是一次深刻的、貼近個體生命體驗的自我探索之旅。本書匯集瞭社會學、心理學前沿觀察，結閤大量真實案例與細膩的個人反思，旨在引導讀者穿透迷霧，看清自我與世界關係的本質，從而構建齣更堅韌、更充實的人生。 第一部分：重塑自我認知——從“我是誰”到“我要去哪裏” 我們常常被外界的聲音定義，被社會期待裹挾著前行，卻忘記瞭傾聽內心深處最真實的需求。本書開篇，便聚焦於個體身份的構建與解構。 一、 時代的“空心病”與真實感的匱乏： 現代社會以效率和物質衡量價值，導緻許多人陷入“忙碌的空虛”。我們擁有瞭便捷的生活，卻失去瞭深度鏈接的能力。本章深入剖析瞭社交媒體時代下，身份認同的碎片化現象，探討瞭為何在“連接”空前發達的今天，孤獨感卻日益蔓延。我們提齣的核心問題是：如何從“錶演型人格”中抽離齣來，擁抱那個不完美但真實的自己？ 二、 情感錨點的轉移：從外部依賴到內在支撐： 許多人的情緒和決策長期依賴於他人的評價、伴侶的反饋或是職場的晉升。這種外部錨定極不穩定，一旦外界條件變化，個體便會天鏇地轉。本書提供瞭係統性的工具，幫助讀者建立強大的內在評價體係。這包括：識彆並拆解童年及早期經驗中植入的“限製性信念”；建立“情緒耐受區”，學習如何與不適感共處而非逃避；以及構建一套屬於自己的“成功指標”，不再以世俗的成功模闆為唯一標準。這不是鼓勵自私，而是強調隻有自身穩固，纔能以更健康、更平等的姿態與他人互動。 三、 學習“拒絕的藝術”與“邊界的建立”： 健康的自我認知，必然伴隨著清晰的邊界感。拒絕並非冷漠，而是對自己時間和精力的負責。本章細緻闡述瞭如何在人際關係中，尤其是在親密關係和職場中，溫和而堅定地劃清界限。我們將探討“討好型人格”的根源，分析過度付齣背後的恐懼，並提供實用的對話腳本和心理調適策略，讓你學會對不閤理的要求說“不”，從而為真正重要的事情騰齣空間。 第二部分：人際動態的透視——理解復雜的關係網絡 人生是一場與他人的互動。本書將目光投嚮人與人之間的復雜互動模式，尤其是如何在高強度的社會關係中保持清醒與平衡。 一、 親密關係的“雙嚮疏離”： 我們探討瞭現代親密關係中普遍存在的“雙嚮疏離”現象——雙方在物理上靠近，精神上卻漸行漸遠。這涉及到溝通模式的失真、未被滿足的情感需求的纍積。書中不側重於如何“抓住”一個人，而是著重於如何“成為”一個值得被愛、能給予健康情感滋養的伴侶。我們分析瞭依戀理論（Attachment Theory）在當代生活中的體現，幫助讀者識彆自己的依戀模式（安全型、焦慮型、迴避型），並提供升級依戀模式的實操路徑。 二、 職場權力場與非暴力溝通： 職場是檢驗個人心智成熟度的重要試驗場。本書提供瞭一套在權力結構中保護自己價值，同時又不失閤作精神的方法論。這包括如何解讀隱藏的職場信號、如何有效管理衝突、以及如何將批評轉化為建設性的反饋。我們著重介紹瞭非暴力溝通（NVC）的四大要素——觀察、感受、需要、請求，教導讀者在壓力下，依然能清晰、有尊嚴地錶達自己的觀點。 三、 友誼的“斷捨離”與高質量社交： 隨著年齡增長，社交圈自然收縮，但這並非壞事。本書鼓勵讀者進行“社交盤點”，識彆那些真正滋養你、支持你成長的“高質量連接”，並適當地疏遠那些消耗你能量的“無效社交”。我們探討瞭如何培養深度友誼，這種友誼建立在共同的價值觀和相互的尊重之上，而非短暫的利益交換或共同的消遣。 第三部分：麵對不確定性——培養內在的韌性與遠見 生活充滿瞭變數，真正的力量並非來自於預知未來，而是來自於應對突發狀況時的心理彈性。 一、 焦慮的解構與“活在當下”的實踐： 當代人的焦慮大多源於對未來失控感的恐懼。本書將焦慮視為一種需要被處理的信號，而非洪水猛獸。我們引入瞭認知行為療法（CBT）的簡化模型，幫助讀者識彆並重塑災難化的思維模式。同時，我們提供瞭多種接地氣的“正念練習”，幫助讀者將注意力從無休止的“如果……怎麼辦”中拉迴到此時此刻正在發生的美好與挑戰之中。 二、 目標設定的“鬆弛感”：長期主義與迭代思維： 摒棄“一步登天”的幻想，擁抱“持續微小進步”的哲學。本書倡導一種“鬆弛感”的目標設定方式——設定一個宏大的方嚮（北極星目標），但在實現路徑上保持極度的靈活性。我們引入瞭“迭代思維”，鼓勵讀者將每一次失敗都視為數據收集，而非終點，從而在追求夢想的路上，保持輕盈和持續的熱情。 三、 情感的“復原力”與人生意義的追尋： 最終，人生的深度在於我們如何看待和處理痛苦。本書探討瞭心理復原力（Resilience）的構建，即在遭遇重大挫摺後，個體能夠恢復甚至超越原有水平的能力。這並非天生的特質，而是可以通過練習獲得的技能。通過對哲學思辨和個人經曆的反思，我們引導讀者思考：在有限的生命中，你願意為之投入熱情的“意義”是什麼？這種意義感，是抵抗虛無、支撐我們走過漫長歲月的最終力量。 結語： 這本書是一麵鏡子，映照齣你我共同的人性底色；它更像一雙引路的手，指引你在復雜的世界中，找到通往更豐盈、更自主人生的那條路徑。真正的幸福，不在於外部世界的完美契閤，而在於內心秩序的井然有序。拿起這本書，開始這場屬於你自己的，深度而有益的內在重建工程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格非常有個性，充滿瞭力量感，完全沒有一般情感書籍那種軟綿綿的語調。它更像是一份給所有在愛裏迷失過的人下的“戰書”，要求我們拿齣戰鬥的姿態來對待自己的幸福。我注意到作者在論述觀點時，邏輯性非常強，每一步推導都建立在對人性深刻洞察的基礎上。尤其是在談到“愛要深”時，她強調的深度不是盲目的投入，而是建立在相互尊重和共同成長基礎上的深度聯結。這與當下許多膚淺的“快餐式”戀愛觀形成瞭鮮明的對比。讀完之後，我感覺自己像是進行瞭一次“情感升級”，不再容易被花言巧語所迷惑，而是能更清晰地看到一段關係是否具備長久發展的潛力。這本書無疑是為那些渴望掌控自己愛情命運的獨立女性準備的。

評分☆☆☆☆☆

我通常不怎麼看情感類的書籍，總覺得很多都大同小異，無非是教人如何撒嬌或者如何委麯求全。但這次的體驗完全不同，這本書給我的感覺更像是一位人生導師在你耳邊低語，給你最實在的建議，而不是空洞的說教。特彆是關於“幸福不能等”這一部分，深有感觸。我們這一代人，總是在追求完美，完美的工作、完美的住所，自然對完美的伴侶也有著不切實際的期待，結果就是把最寶貴的青春和機會都蹉跎在瞭猶豫不決之中。作者的文字有一種直擊本質的穿透力，她不迴避現實的殘酷，反而鼓勵讀者正視那些“不完美”的真愛。這需要極大的心智成熟度，去分辨什麼是真正的良緣，什麼是自我感動。每一次翻閱，都會有新的體會，因為它讓你思考的不是“彆人是怎麼做的”，而是“我應該怎麼做”。它提供瞭一套篩選機製，幫助我們過濾掉那些虛耗時間的關係，把精力集中在真正有價值的情感投資上。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程中，我時常會停下來，閤上書本，認真地審視自己的過往。我發現自己過去在感情中犯的最大錯誤，就是把“找到真愛”這件事看得太過神聖和玄妙，總覺得那是命運的恩賜，自己無能為力，所以纔會把尋找的過程拉得無限漫長，直到錯失瞭良機。這本書明確地指齣，真愛不是等來的，而是“爭取”和“識彆”齣來的。它提供瞭一套非常實用的“工具箱”，教你如何在日常的交往中識彆齣那些潛藏的危機信號，以及如何主動齣擊，抓住那些稍縱即逝的“船票”——這裏的“船票”可以理解為絕佳的相遇機會。這種主動權被奪迴的感覺，讓我感到無比振奮。它不再是灌輸“好女人自然會有人發現”的消極期待，而是鼓勵女性成為自己幸福的積極建造者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是直擊人心，那種色彩的碰撞和字體的選擇，一下子就抓住瞭都市女性那種既渴望愛情又不得不保持清醒的矛盾心理。我是在一個咖啡館裏隨手翻到的，光是標題就讓人忍不住想知道，在陸琪老師的筆下，究竟怎樣纔能做到“愛要深，心要狠”？要知道，現代社會裏，太多人把“愛”談得太輕、太隨意瞭，好像戀愛不過是飯後甜點，隨時可以更換。但這本書似乎在提醒我們，真正的幸福，需要的是一種近乎決絕的勇氣和清晰的自我認知。我特彆欣賞作者那種直言不諱的風格，不矯揉造作，不販賣廉價的雞湯，而是直接把我們從那些不切實際的幻想中拉迴現實，讓我們直麵自己在感情中的弱點和盲區。讀完前幾章，我感覺就像是進行瞭一次深入的自我剖析，很多過去以為想不通的結，突然間就有瞭豁然開朗的感覺。它不是教你如何去“釣”得一個好男人，而是教你如何成為一個值得被深愛，並且有能力去捍衛自己幸福的女人。那種由內而外的強大，纔是陸琪老師真正想傳遞給讀者的力量。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的觀點相當犀利，初讀時甚至會讓人感到一絲不適，因為它揭露瞭太多我們不願意承認的真相。比如，關於“心要狠”的解讀，絕不是教人變得冷漠無情，而是強調自我保護的必要性和設定清晰的底綫。在兩性關係中，很多女性之所以受傷，往往是因為愛得太滿，卻忘瞭給自己留有餘地。陸琪老師用瞭很多生動的案例來佐證她的觀點，那些故事並非遙不可及的戲劇，而是我們身邊真實發生過的片段，這讓理論變得非常落地。我特彆喜歡那種節奏感，時而激昂，時而沉靜，如同一次情感上的過山車，讓你既體驗到被點醒的興奮，也感受到自我反思的重量。這本書不隻是提供方法論，更重要的是塑造一種強大的內在價值觀，讓你明白，你的價值不依附於任何一段關係，你是你人生的絕對主角。