懂得愛，纔能享受愛 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蔣慧瑜 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 成長
• 自我提升
• 人際關係
• 幸福
• 心理學
• 生活
• 感悟
• 治愈

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 南方齣版社

ISBN：9787550102811

商品編碼：29867657040

包裝：平裝

齣版時間：2011-10-01

基本信息

書名：懂得愛，纔能享受愛

定價：28.00元

作者：蔣慧瑜

齣版社：南方齣版社

齣版日期：2011-10-01

ISBN：9787550102811

字數：

頁碼：174

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.318kg

編輯推薦

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內容提要

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作者是的心理治療師，從事心理輔導工作多年，擅長用小故事作為輔導工具，啓發當事人思考。“有時候，以牙還牙隻會換來重復又重復的負麵情緒，讓自己絕不好受。要終止痛苦和不快的感覺，就由自己主動去扭轉這個局麵，努力追求更快樂的人生。以牙還牙，不如以愛贏愛。”
作者從尋常瑣事中尋覓愛的方法，從精緻動人的故事中琢磨愛的道理。書中不但有情愛的故事，也包括親愛、友愛、仁愛和自愛等生活例子和個案分享，它們都在給予大傢一份提醒、一聲祝福。故事雖短，韻味悠長，愛意濃鬱。懂得愛人和被愛，自然就能享受愛！

目錄

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作者介紹

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蔣慧瑜，香港嶺南大學兼任講師，注冊社工，心理學（榮譽）學士，T-JTA性格評估執行師，NLP（身心語言程序學）高級執行師及時間綫心理治療執行師。
著有正嚮心理學的勵誌書籍《這一生，你錯過瞭什麼》、《人，要活得漂亮》、《懂得愛，纔能享受愛》及NLP實用書籍《拾·字架尋找失落的93%說話原序》，並創辦網上互動心靈雜誌“心靈Bistro”，提供有關心理學、九型人格及NLP的資訊，“心靈Bistro”被香港雅虎評為100個精選之一。

文摘

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沒有一百分的另一半，隻有五十分的兩個人。
愛，從不計較的付齣開始。
逆境原來是化瞭妝的祝福。
“永遠”或許不易做到，但可以問問自己能為對方付齣些什麼。
今天的架今天吵，不要沒完沒瞭地翻舊賬。
態度是可以相互影響的，積極的態度就像香水一樣，總會感染到不同的人，你是怎樣的人，便會吸引到尋找相同價值觀的人。
……

序言

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《生命中的光影：跨越時代的對話與探索》 書名： 生命中的光影：跨越時代的對話與探索 作者： [此處可虛構一位作者名，如：林語溪] 齣版社： [此處可虛構一傢齣版社名，如：文匯齣版社] 裝幀： 精裝/平裝（可選擇） 頁數： 約 450 頁 ISBN： [虛構ISBN號] --- 內容提要： 《生命中的光影：跨越時代的對話與探索》並非一部聚焦於特定情感或人際關係的指南，而是一部宏大而細膩的哲學思辨錄與文化串聯史。本書以時間為軸綫，以思想的火花為路徑，探討人類在不同曆史階段如何理解“存在”、“價值”與“意義”。全書分為“迴響”、“流變”、“觀照”三大捲，通過對哲學、藝術、科學領域中關鍵人物及其思想的深度剖析，構建起一座連接古代智慧與現代睏境的橋梁。 本書著重探討人類精神層麵的永恒追問，例如：我們如何與時代共振？在信息爆炸的洪流中，如何提煉齣真正屬於個體的“真理”？美學的邊界在哪裏？以及，麵對人類共同的命運——死亡與虛無，我們應持何種姿態？ 第一捲：迴響——古老智慧的現代迴聲 本捲聚焦於西方古典哲學（如柏拉圖、亞裏士多德）與東方經典（如老莊、孔孟）的底層邏輯，探究其核心觀念在當代社會語境下的“迴響”。 第一章：洞穴之外的光影：對“真實”的探尋。 這一章深入解析瞭柏拉圖的“理念世界”與“洞穴寓言”，並將其對照到現代社會中媒體構建的“擬態環境”。作者探討瞭在後真相時代，個體如何利用批判性思維，穿透錶象，捕捉事物的本質。重點分析瞭現象學鼻祖鬍塞爾關於“迴到事物本身”的主張，並將其與莊子“齊物論”中對物我界限的消解進行比較，揭示不同文化中對“終極實在”的不同錶達方式。 第二章：秩序與混沌的辯證：結構與反叛。 重點梳理瞭古希臘城邦的法律精神（如梭羅的公民不服從思想的源頭），以及中國古代“禮樂文明”對社會穩定性的貢獻。隨後，筆鋒轉嚮對僵化秩序的反思，引入尼采對“權力意誌”的闡釋，探討在看似穩固的社會結構下，個體生命力的噴湧與對既有規範的挑戰。本章不提供簡單的對錯判斷，而是呈現齣結構與反叛之間永恒的張力。 第三章：技術的胎動：從機械論到生命哲學。 迴顧笛卡爾的二元論如何奠定瞭近代科學對世界的機械理解，以及培根“知識就是力量”的宣言如何驅動瞭工業革命的進程。隨後，轉嚮生命哲學（如柏格森的“生命衝動”），探討當技術發展日益超越人類倫理掌控時，我們如何重新審視“生命”本身的內在價值，而非僅僅將其視為可被計算和優化的對象。 第二捲：流變——藝術、科學與人文的交匯 本捲將視野拓展至中世紀晚期至二十世紀初，關注人類知識體係的劇烈重構，以及藝術如何捕捉這種精神上的動蕩與蛻變。 第四章：美學的斷裂與重構：從古典和諧到現代破碎。 深入分析瞭印象派、立體派、錶現主義等藝術流派的誕生背景。不再將藝術視為單純的“模仿”，而是將其視為對時代精神的敏感捕捉。重點分析瞭塞尚對形式的解構，以及瓦格納的“總體藝術”理念如何預示著媒介融閤的趨勢。本章探討瞭藝術創作中“不完美性”的價值，即那些被傳統美學排斥的邊緣元素，如何成為新時代美感的源泉。 第五章：時間的河流與記憶的迷宮。 以文學批評的視角，審視意識流敘事的興起。重點分析瞭普魯斯特對“非自願記憶”的精妙捕捉，以及喬伊斯對語言結構極限的探索。作者認為，現代文學的真正突破，在於它不再試圖構建綫性的曆史敘事，而是忠實地記錄下人類主觀經驗中時間扭麯、記憶重疊的復雜狀態。 第六章：宇宙的謙卑：科學革命中的哲學睏境。 從哥白尼的日心說到愛因斯坦的相對論，本章敘述瞭人類認知尺度被不斷放大的過程。科學的每一次飛躍，都伴隨著哲學上的“謙卑”：我們所認知的世界，不過是特定觀測視角下的模型。探討瞭量子力學中觀察者效應的哲學意涵，以及科學的進步如何迫使人類重新定義“客觀性”這一概念。 第三捲：觀照——現代睏境與精神的錨點 本捲聚焦於二戰後至當代，探討在消費主義、全球化和身份認同危機下，個體如何尋找內在的穩定與意義。 第七章：異化的風景：大都市中的原子化生存。 藉鑒齊美爾對現代都市生活的研究，分析瞭在匿名化、快節奏的社會結構中，人與人之間關係的“去人格化”傾嚮。探討瞭技術進步帶來的便利性與精神空虛之間的悖論。本章著重於“疏離感”的成因分析，並引入存在主義哲學（如薩特的自由與責任）作為對抗虛無的工具。 第八章：符號的帝國與主體性的消逝。 深入探討後結構主義思潮，特彆是福柯對權力運作機製的剖析，以及德裏達對文本“中心”的顛覆。核心議題在於：在符號係統（如媒體、意識形態、商業話語）構建的世界裏，純粹的、自主的“主體”是否依然存在？本書主張，真正的自由不在於擺脫所有符號，而在於理解符號的遊戲規則，並有意識地選擇參與或保持距離。 第九章：麵對必然的終結：存在與虛無的哲學對峙。 本捲以對“死亡”和“限製”的探討收尾。不同於簡單的安慰，本章直麵人類有限性的事實。作者考察瞭阿爾貝·加繆對荒謬的接受，以及巴特勒對“脆弱性”作為人類共同經驗的強調。最終，本書提齣，正是對有限性的深刻認知，而非對無限的盲目追求，纔能使我們更加珍視當下的每一個瞬間，並以負責任的態度麵對我們自身的“存在項目”。 風格與特色： 本書的寫作風格沉穩、思辨性強，注重邏輯的嚴密性和語言的精確性。作者避免使用過度口語化的錶達，而是力求構建一種莊重而富有啓發性的閱讀體驗。全書結構嚴謹，通過跨學科的引用（例如在討論哲學時穿插藝術史的例證），展現齣知識體係的相互滲透性，旨在引導讀者進行深入的、多維度的思考，而非提供現成的答案。閱讀本書，如同參與一場跨越韆年的智慧對話，最終指嚮對自身生命意義的獨立觀照。

評分☆☆☆☆☆

哇，這本書真是讓人眼前一亮！我最近沉迷於閱讀，尤其喜歡那些能觸動內心深處，引發思考的書籍。這本書的封麵設計就很有故事感，色彩和排版都透露著一種寜靜而深刻的氣息。我迫不及待地翻開第一頁，就被作者那種娓娓道來的敘述方式吸引住瞭。他似乎有一種魔力，能把最復雜的情感用最簡單、最直白的語言描繪齣來，就像老朋友在耳邊傾訴心事一樣。讀這本書的時候，我常常會停下來，望嚮窗外，或者閉上眼睛，迴味那些文字帶來的觸動。它不僅僅是在講故事，更像是在帶領我進行一場深入的自我探索之旅。書中的一些場景描寫得極其細膩，讓我仿佛身臨其境，那種細膩的筆觸，讓我感受到瞭文字的溫度。我很少看到一本書能讓我如此沉浸，以至於忘記瞭時間的流逝。每一次閤上書本，心裏都會湧起一種滿足感，那是被理解、被撫慰的感覺。這本書的閱讀體驗，絕對是近幾年最棒的一次。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字有一種奇特的韻律感，讀起來讓人心神安定。我通常閱讀速度比較快，但這本書我刻意放慢瞭節奏，生怕錯過任何一個精妙的措辭。作者對於語言的運用達到瞭爐火純青的地步，他善於使用意象來錶達抽象的情感，那些畫麵感極強的描述，在我腦海中構建齣瞭一個立體的世界。比如書中描繪的某個特定場景，那種光影和氛圍，直到現在我都記憶猶新。更讓我驚喜的是，這本書探討的主題看似宏大，卻又極其貼近生活。它沒有故作高深的說教，而是通過日常的細節，不動聲色地引導讀者去思考更深層次的問題。我特彆欣賞作者的謙遜和真誠，他似乎在用自己的生命經曆與讀者進行一場坦誠的對話。這本書的裝幀設計也十分考究，紙張的質感和油墨的味道，都增強瞭閱讀的沉浸感。這是一本需要靜下心來品味的佳作，每一次重讀都會有新的發現。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗是層次分明的，初讀時被其流暢的敘事和優美的文筆所吸引，感覺像是在進行一次輕鬆愉快的散步；而深入思考後，纔發現這散步的背後隱藏著極其復雜的思想架構和對人生百態的深刻洞察。作者的筆觸極其細膩敏感，對人類情感的捕捉精準到位，沒有一絲矯揉造作。我感覺自己和書中的人物一起經曆瞭成長的陣痛，體驗瞭人與人之間微妙的連接與斷裂。這本書最打動我的地方在於它的真實感，它沒有美化生活中的苦難，而是直麵它們，並從中提煉齣一種超越性的力量。閱讀這本書，就像進行瞭一次精神上的洗禮，讓人在喧囂的世界中找到瞭一個可以安放靈魂的角落。我嚮所有追求深度閱讀體驗的人強烈推薦這本書，它絕對值得你花費時間和心力去細細品味。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我最初對這本書的期待並沒有那麼高，以為它會是市麵上那種泛泛而談的“心靈雞湯”。然而，我錯瞭，這本書徹底顛覆瞭我的預期。它更像是一部充滿智慧的哲學散文集，但又比純粹的哲學著作更具溫度和人情味。作者的思考角度非常獨特，總是能從一個全新的維度切入問題，讓人有醍醐灌頂之感。書中的觀點犀利而獨到，毫不妥協地挑戰著我們固有的認知和偏見。我特彆喜歡它那種不迎閤大眾、堅持自我聲音的態度。在閱讀過程中，我記下瞭好多精彩的段落，有些甚至是逐字逐句地抄錄下來，因為那些文字裏蘊含的洞察力實在太寶貴瞭。這本書就像一個老朋友，在你迷茫的時候遞給你一盞明燈，它不會直接告訴你該怎麼做，而是幫你把眼前的迷霧撥開，讓你看清前方的路。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書後，我就被它的獨特魅力所吸引。這本書的結構非常巧妙，不像傳統的綫性敘事，它更像是一係列相互關聯的碎片，但所有的碎片最終都拼湊齣瞭一個完整而深刻的圖景。我特彆喜歡作者在不同章節之間切換視角的方式，有時候是宏大的曆史視角，有時候又是微觀到個體情感的捕捉，這種跳躍感讓我始終保持著好奇心，總想知道下一頁會揭示齣什麼樣的秘密。書中對人性的剖析極其深刻，那些我曾經睏惑不解、難以言說的內心掙紮，竟然都在書中的角色身上找到瞭影子。作者毫不留情地揭示瞭人性的幽暗麵，但也同樣展現瞭希望與救贖的可能性。閱讀過程中，我常常會和書中的人物産生強烈的共鳴，甚至會因為他們的選擇而感到心痛或振奮。這本書的文字風格是那種沉穩而有力量的，讀起來毫不費力，但迴味起來卻需要時間去消化。它不是那種讀完就扔在一邊的書，而是會留在書架上，時不時地想迴去翻閱幾頁，總能從中汲取到新的感悟。