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王俊 著

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店铺： 华文京典专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504485946

商品编码：29877101522

包装：平装

出版时间：2015-08-01

基本信息

书名：中国古代武术

定价：25.00元

作者：王俊

出版社：中国商业出版社

出版日期：2015-08-01

ISBN：9787504485946

字数：

页码：181

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《中国古代武术》主要介绍了中国古代的武术知识，内容括古代武术的演变过程、古代武术的习练、古代少数民族武术、武德等。《中国古代武术》内容丰富，语言通俗易懂。力求使读者在较好地掌握武术专项基本技术、知识的同时，形成终身锻炼的体育意识、能力和习惯，从而为读者进一步学习提高武术技术知识和终身受益奠定良好的基础。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《千年铁骨：失传的武林绝学》 引言： 浩瀚的历史长河中，中华武术曾如璀璨星辰，照耀着民族的脊梁，孕育出无数传奇。它不仅仅是强身健体、保家卫国的技艺，更是蕴含着深刻哲学思想、民族精神和文化传承的瑰宝。然而，随着时代的变迁，许多曾经名震江湖的武功秘籍，那些凝聚了无数先贤心血与智慧的绝学，如今已湮没在岁月的尘埃中，成为一段段令人扼腕的传说。 《千年铁骨：失传的武林绝学》是一部旨在探寻这些失传武术的寻踪之旅。本书并非对中国古代武术进行宏观的梳理或分类，也非详尽地解读某个门派的拳法套路，而是将目光聚焦于那些在历史长河中逐渐淡出人们视野，甚至被认为已不复存在的武术瑰宝。我们尝试通过钩沉史料、考察遗迹、访问隐世高人（虽然高人难觅，但精神的传承依然值得追寻）等多种方式，力图还原这些失传绝学曾经的辉煌，挖掘其背后蕴含的独特技法、养生奥秘以及哲学思想。 第一章：武林秘境的低语——那些销声匿迹的拳脚 本章将带领读者走进一个充满神秘色彩的武林世界，那些曾经在江湖上传说的奇门绝技，如今却鲜为人知。我们并非讲述耳熟能详的十八般兵器或基础拳法，而是深入挖掘那些因种种原因而被遗忘的“独门绝技”。 “形神合一”的幻影身法： 传说中，某些拳法家能凭借一种名为“幻影步”的身法，在敌人眼中瞬间消失，如同鬼魅。这种身法并非依靠速度，而是通过精妙的步法、身体的重心转移以及与周围环境的结合，制造出令人目眩神迷的视觉效果。书中将探讨这种身法的可能原理，例如通过对视觉神经的欺骗，或利用光影变化，亦或是训练出超越常人的空间感知能力。我们将考察历史上关于“移形换影”、“咫尺天涯”等记载，并尝试推测其技击的精髓——如何以最小的动作实现最大的空间欺骗，如何在这种“虚幻”中找到真实的攻击机会。 “借力打力”的无形之劲： 许多失传的武功，其核心在于“借力打力”，而非硬碰硬。本章将重点介绍一些失传的内家拳法，它们强调以柔克刚，通过精妙的卸力、引力、转力技巧，将对手的力量引导至无法施力或自伤的境地。我们将深入探讨“化劲”、“发劲”、“粘劲”等概念在这些失传武学中的具体体现。例如，某种古老的掌法，据说能让对手的攻击如同打在棉花上，随后力量被巧妙地化解并反弹，而非直接碰撞。我们还会分析这种技巧背后的生物力学原理，以及如何通过长年累月的修炼达到“听劲”的境界，从而预测对手的攻击并加以利用。 “以弱胜强”的奇特功法： 在武术史上，总有一些武功以“以弱胜强”闻名。这些功法往往不依赖于蛮力，而是通过特殊的训练方法，开发人体潜能，或掌握特殊的发力技巧，使得弱小者也能击败强大的对手。本章将介绍一些传说中的“童子功”、“猫功”等，它们并非真的依靠年龄或模仿猫的动作，而是通过模拟弱小生物的生存智慧，掌握特殊的身体协调性、反应速度和敏锐的感知能力。书中会尝试解读这些功法可能包含的呼吸法、意念训练以及特殊的身体训练方法，以及它们如何帮助练习者在劣势下找到突破口。 第二章：药石之外的养生——那些渐行渐远的内功心法 武术与养生密不可分，许多失传的武功之所以失传，也与它们独特的内功心法以及养生秘诀息息相关。本章将着重探讨那些不以技击为主，而是以强身健体、延年益寿为核心的内功法门。 “吐纳调息”的生命之源： 呼吸是生命之本，而古老的武术中，呼吸的奥秘被提升到了极高的境界。本章将介绍一些失传的“吐纳术”和“导引术”。这些方法并非简单的深呼吸，而是通过精妙的呼吸配合肢体动作，引导体内真气运行，达到疏通经络、调和气血的目的。我们将考察古籍中关于“胎息”、“婴儿呼吸”等记载，并推测其训练过程可能包含的特殊口鼻呼吸法、腹式呼吸法，以及如何通过意念引导气息在身体内流转，从而滋养五脏六腑。 “五禽戏”的现代猜想： 虽然“五禽戏”流传至今，但其最初的形态和精髓，很多已经失传。本章将尝试复原一些早期“五禽戏”的版本，分析其动作模仿的动物（熊、鹿、虎、猿、鸟）在自然界中的生理特点，以及这些特点如何被转化为锻炼人体筋骨、脏腑的动作。我们将探讨每种动物动作背后可能蕴含的特定发力方式、平衡技巧以及对特定穴位的刺激，并尝试推测其在当时对身体各项机能的提升效果。 “点穴闭脉”的神秘技艺： 传说中的武林高手，往往掌握着“点穴”的绝技，既能伤敌，也能救人。然而，许多关于“点穴”的详细图谱和施用方法，已随着时间的流逝而消失。本章将探讨一些失传的点穴手法，它们可能并非直接攻击人体穴位，而是通过特定的按压、摩擦或震动方式，影响人体的经络气血运行，达到控制对手行动，甚至瞬间制敌的目的。我们将结合现代医学对人体经络和穴位的认识，推测这些失传技艺的可能原理，以及其背后对人体生理机制的深刻理解。 “固本培元”的延寿秘法： 除了技击和强身，一些失传的武术更注重“固本培元”，以求延年益寿。本章将介绍一些关于“内丹养生”的猜想。这些养生法门可能并非炼制丹药，而是通过特殊的功法、饮食配合，激发人体自身的修复和再生能力，达到延缓衰老、增强体质的效果。我们将考察古代文人雅士、隐士流传的养生经验，尝试解读其中可能蕴含的药物性、运动性和精神调养的结合，以及它们如何被纳入武术修炼体系之中。 第三章：武德与哲学——那些失落的武林规矩与精神 武术不仅仅是身体的搏击，更是精神的修炼。许多失传的武术，其背后都蕴含着深刻的哲学思想和严格的武德规范。本章将探讨这些在现代社会中日益淡化的武林规矩与精神。 “不传之秘”的传承困境： 许多绝世武功之所以失传，并非其技法高明到无法模仿，而是因为其传承方式存在问题。本章将探讨古代武术“不传之秘”的传承模式，例如师徒间的口传心授、严苛的入门条件、对徒弟品德的考验等。我们将分析这种模式的优点与缺点，以及它在现代社会面临的挑战。例如，如何在现代社会中重新建立起对传统武术的尊重与传承，如何在保证技艺不失真的前提下，打破不必要的门槛，让更多有志者能够接触到这些宝贵的文化遗产。 “以武止戈”的武德理想： 真正的武术，并非鼓励暴力，而是“以武止戈”。本章将深入探讨古代武术中所倡导的“武德”，例如“尊师重道”、“扶弱锄强”、“克己复礼”等。我们将考察历史上关于武林前辈以武德感化世人、平息纷争的传说，并尝试分析武德在塑造个人品格、维护社会秩序方面的积极作用。我们会探讨，在现代社会，如何重新理解和践行这种“止戈”的武术精神，如何让武术在强身健体的同时，也能成为一种道德修养的方式。 “天人合一”的宇宙观： 许多中国古代武术，都深受中国传统哲学思想的影响，尤其是“道家”和“儒家”的思想。本章将探讨这些失传武术中可能蕴含的“天人合一”的宇宙观。例如，某些拳法可能模仿自然界的运动规律，某些内功心法可能追求与自然的和谐统一。我们将分析这些哲学思想如何体现在武术的动作、内功的修炼以及对身体的理解上，并思考如何在现代生活中重新体会这种“与自然同化”的智慧。 结语： 《千年铁骨：失传的武林绝学》的目的，并非为了复兴某个具体的失传武术，也非宣扬武力至上，而是希望通过对这些失传武学的探寻，唤醒人们对中华优秀传统文化的敬意与珍视。这些失传的武学，如同一面面破碎的古镜，虽然难以复原其完整的光彩，但透过碎片，我们依然能窥见其曾经的辉煌，感受到其中蕴含的深刻智慧和民族精神。它们提醒着我们，在追求现代文明的同时，不应忘记那些根植于民族血脉深处的宝贵财富。愿本书能够为读者打开一扇通往失落武林世界的大门，去感受那份坚韧不拔的“千年铁骨”，去领悟那些闪耀着智慧光芒的“武林绝学”。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，我们现在看到的很多武侠小说和电影，都对古代武术进行了一定程度的浪漫化和夸张，很多情节显得不太真实。我希望这本书能够提供一个更严谨、更科学的视角来解读中国古代武术，去伪存真，还原它原本的面貌。我对书中对于武术动作原理的解释特别感兴趣，比如招式的发力技巧、身体的协调性、步法的变化等等，这些都是决定武术实战效果的关键。如果书中能辅以清晰的图解或者示意图，那就更好了，这样可以帮助我更直观地理解那些复杂的动作。我也想了解古代武术是如何在实战中应用的，比如在战场上，在江湖的恩怨情仇中，它扮演了怎样的角色，发挥了怎样的作用。这本书会不会谈到一些关于古代武术的哲学思想，比如“以柔克刚”、“四两拨千斤”等等，这些背后蕴含的智慧是否真的能指导我们的生活？我希望能在这本书里找到这些问题的答案，从而对中国古代武术有一个更深刻、更全面的认识。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对中国传统文化有浓厚兴趣的人，我一直渴望能找到一本真正能够带我深入了解中国古代武术的书籍。市面上关于武术的书籍很多，但要么过于泛泛而谈，要么过于专业晦涩，很难找到一本既有深度又不失趣味性的。我尤其好奇那些关于不同地域、不同民族的特色武术，比如苗族的苗拳，或者一些少数民族的摔跤技法，它们是否与我们熟知的汉族武术有明显的区别？书中会不会介绍一些民间流传下来的、不为人知的武术秘籍或者传说？我还想知道，在古代，武术是否不仅仅是一种搏斗技能，它是否也与养生、医疗、甚至宗教信仰相结合？比如，很多武术门派都讲究内功心法，这是否与道家的修炼方法有所关联？如果书中能涉及这些方面的内容，那这本书的价值将大大提升，它将不仅仅是一本武术介绍，更是一部关于中国古代社会生活、文化习俗的百科全书，能够让我从更广阔的视野去理解这门古老的技艺。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字让我联想到很多经典的武侠场景，我脑海中立刻浮现出了那些威风凛凛的将军，那些义薄云天的侠客，还有那些身怀绝技的隐士。我非常期待这本书能够带我走进那个充满传奇色彩的世界。我好奇书中会不会详细介绍古代兵器，比如剑、枪、戟、刀，它们在设计、制造和使用上有什么讲究？古代的武术家们是如何根据不同的兵器来设计不同的招式和战术的？书中会不会讲述一些关于古代兵法与武术相结合的案例，比如在战场上，武术是如何被用来增强士兵的个人战斗力，以及如何与整体战术配合的？我也想知道，古代的武术训练是否与军事训练有所融合，是否有专门的机构来培养武术人才？如果这本书能够提供一些关于古代武术与军事历史的联系，那将是我非常惊喜的发现，它将从一个全新的角度来解读中国古代武术的地位和作用。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装非常有质感，古朴的封面设计立刻就吸引了我，仿佛回到了那个刀光剑影的年代。书页纸张也很好，拿在手里沉甸甸的，有一种历史的厚重感。我本身对中国古代的历史文化就比较感兴趣，特别是那些关于侠客、英雄的故事，总是让我心潮澎湃。听说这本书内容非常丰富，涵盖了从刀枪剑戟到拳脚棍棒，从门派渊源到实战技巧的方方面面，简直就是一个武林宝典。我迫不及待地想翻开它，去探寻那些失传的技艺，去感受那些古老的力量。我特别期待书中能够详细介绍一些著名的武术流派，比如少林、武当、峨眉等等，了解它们各自的独特风格和代表人物。我也很想知道，在那个没有现代科技的时代，人们是如何进行训练和实战的，他们的训练方法是否有什么特别之处，实战中又有哪些智慧和策略。这本书对我来说，不仅仅是一本书，更像是一扇通往古代武林的大门，我准备好踏入其中，开启我的探险之旅了。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些在历史长河中留下名字的武术大师感到好奇，比如霍元甲、叶问、黄飞鸿等等，他们之所以能够名垂青史，不仅仅是因为他们的武艺高强，更因为他们身上所代表的那种民族精神和爱国情怀。我非常希望这本书能够深入挖掘这些历史人物的故事，了解他们成长的经历、学艺的 과정，以及他们对中国武术的发展做出的贡献。书中会不会讲述他们与外国武术的较量，以及这些较量在当时所产生的社会影响？我也想知道，在那个变革的时代，传统武术是如何与时俱进，如何应对各种挑战的？这本书是否会探讨古代武术在现代社会中的传承与发展问题，比如如何将这些宝贵的非物质文化遗产更好地保护和发扬光大？我对书中可能包含的那些关于武德、武魂的探讨非常感兴趣，它们是否能够为我们现代人提供一些精神上的启示？