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牛琳著 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 育兒經驗
• 幸福傢庭
• 兒童教育
• 傢庭溝通
• 性格培養
• 良好習慣
• 教育方法
• 親子溝通

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 清華大學齣版社

ISBN：9787302317364

商品編碼：29901189541

包裝：平裝

齣版時間：2013-04-01

基本信息

書名：幸福傢庭成就孩子一生

定價：26.00元

作者：牛琳著

齣版社：清華大學齣版社

齣版日期：2013-04-01

ISBN：9787302317364

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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人們常說：“婚姻中，當我們不懂得選擇時選擇瞭，當我們懂得選擇時又失去瞭選擇的機會。”本書會讓圍城內外的男女尋找到自我內心的真實需求，掌握愛的語言、提升愛的方法、學習愛的要素、達成愛的目標。
在教育孩子問題上，傢長常常缺少三力：“精力、毅力和能力”。我們都希望生命的延續比自己，而現實我們經常是用錯誤的方法做自己認為正確的事。方嚮錯，結果很痛苦；方法錯，過程很痛苦。本書會讓你獲得教子智慧，從而讓孩子呈現鮮活的生命狀態，心靈更舒展、生活更幸福。

內容提要

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在教育子女的問題上，有這樣一種說法：“彆讓孩子輸在起跑綫上！”然而，起跑綫在哪裏？作者認為，孩子的起跑綫應該在父母那裏。目前，各行各業都要培訓上崗、持證上崗，而人們的戀愛、婚姻、傢庭、子女教育，卻沒有任何的培訓學習。本書從尋找幸福、正確認識婚姻與傢庭以及傢庭的功能入手，讓人們懂得並學會用智慧去愛所愛的人，用智慧去養育和教育子女。
作者希望通過本書給讀者帶去所在係統（傢庭、職場、朋友）正麵的影響和能量，從而獲得幸福、圓融的人生。

目錄

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章 你幸福嗎？
什麼是幸福？
幸福是一種感受
幸福是一種知足
幸福是一種能力
幸福是一種創造
幸福指數評估
個人幸福指數評估
傢庭幸福指數評估
說齣心裏話
改變影響我們幸福的三種心態
寫下影響你幸福的事
給父母、愛人和孩子各寫一封信
第二章 幸福傢庭是孩子好的學校
為孩子培植愛的沃土
1 選擇對的人
婚姻與傢庭
愛情與激情
男人與女人
2 嫁給愛的人
有愛，還要學習愛
學習處理好三個關係
比翼雙飛，共同進步
為孩子提供佳成長環境
1 在傢庭中做愛的奉獻者
建立幸福傢庭
完成好妻子的任務
做美滿婚姻的建設者
2 在傢庭中做愛的使者
走齣婚姻中的誤區
注重婚姻中的溝通
化解婚姻中的衝突
為孩子擎起一片藍天
1 在傢庭中做愛的智者
認識傢庭危機
應對傢庭危機
2 在傢庭中做愛的強者
勇敢麵對不幸
媽媽是孩子生命中的一盞燈
第三章 做智慧型父母
自測：你是閤格的傢長嗎？
我們如何做父母？
1 父母要樹立六種傢教觀念
傢庭觀
傢長觀
傢教觀
成長觀
成人觀
成纔觀
2 父母要扮演好六個角色
生理照顧的角色
管教的角色
生命教練的角色
知心朋友的角色
精神營養師的角色
拉拉隊長的角色
3 父母要完成好六個基本任務
培養孩子的自尊心
培養孩子的自信心
培養孩子的責任心
培養孩子的進取精神
培養孩子的好習慣
培養孩子的學習興趣
第四章 學會說話是成功教子的基礎
父母應該怎樣對孩子說話？
說話的重要性
說話的原則
明確你在對“誰”說話
明白你該怎樣說話
不會說話的父母在說什麼話？
說的話
說拒絕的話
說嚇唬的話
說攀比的話
說“算賬”的話
說“定位”的話
說“哀求”的話
會說話的父母應說什麼話？
說錶揚的話
說肯定的話
說接納的話
說鼓勵的話
說寬容的話
說引導的話
說理解的話
說道歉的話
說減壓的話
說祝福的話
第五章 智慧地解決孩子成長中的60個問題
教育觀念篇
001 傢庭教育成功的奧秘是什麼？
002 傢庭教育中常見的不當做法有哪些？
003 在教育孩子方麵父母為什麼總是急於求成？
004 當教育孩子的觀點發生衝突時怎麼辦？
005 怎樣提高傢庭教育的能力？
006 父母如何對孩子說“不”？
007 如何提高與孩子溝通的能力？
008 如何改變與孩子之間的緊張關係？
009 單親母親如何承擔育兒重任？
010 怎樣做一個稱職的好父親？
性格教育篇
011 怎樣培養孩子良好的性格？
012 孩子嫉妒心強怎麼辦？
013 怎樣提高孩子的抗挫摺能力？
014 怎樣教育任性蠻橫的孩子？
015 如何改變孩子過分依賴的毛病？
016 怎樣剋服孩子的羞澀和懦弱現象？
017 孩子性格孤僻怎麼辦？
018 怎樣幫助孩子成為受歡迎的人？
行為教育篇
019 怎樣培養孩子的自主意識和能力？
020 孩子愛頂嘴怎麼辦？
021 孩子愛吹噓怎麼辦？
022 兒子總是丟三落四怎麼辦？
023 孩子逆反怎麼辦？
024 孩子為什麼愛撒謊？
025 怎樣矯正孩子的懶惰行為？
026 怎樣培養孩子節儉的品質？
027 如何管教不聽話的孩子？
學習教育篇
028 怎樣讓孩子産生學習興趣？
029 父母怎樣幫助孩子養成良好的學習習慣？
030 孩子學習粗心怎麼辦？
031 孩子學習馬虎怎麼辦？
032 孩子學習磨蹭怎麼辦？
033 孩子注意力不集中怎麼辦？
034 怎樣培養孩子的閱讀習慣？
035 怎樣培養孩子的提問能力？
036 如何培養孩子的毅力？
037 成就感對孩子的學習重要嗎？
038 如何幫助“學睏生”提高學習的自信心？
039 孩子厭學怎麼辦？
心理教育篇
040 兒童心理健康包括哪幾個方麵？
041 怎樣培養和維護孩子健康的心理？
042 怎樣幫助孩子緩解心理壓力？
043 父母怎樣幫助孩子擺脫和控製抑鬱情緒？
044 怎樣幫助孩子剋服自卑心理？
045 怎樣幫助女兒剋服害羞心理？
046 考試焦慮該怎樣進行調節？
047 如何調節高考落榜後的心理？
青春期教育篇
048 對青春期孩子的教育應該注意什麼？
049 為何有的青春期孩子不願與父母交流？
050 青春期的女孩為何多愁善感？
051 怎樣對待青春期男孩常見的攻擊行為？
052 青少年性心理發展特徵有哪些？
053 如何與孩子談論性問題？
054 中學生齣現早戀，父母怎麼辦？
網絡教育篇
055 怎樣引導孩子安全上網？
056 孩子為什麼會沉迷網絡？
057 孩子迷戀遊戲怎麼辦？
隔代教育篇
058 隔代教育有什麼優勢和劣勢？
059 良好的隔代教育需要什麼條件？
060 隔代教育的溝通方法有哪些？
參考文獻

作者介紹

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牛琳
她是一位成功的母親，她將東、西方教育有機結閤，總結齣適閤中國的教育理念和方法，通過實踐，使兒子十七歲以當地高考狀元的好成績考入清華大學，直至清華大學博士畢業。她是一位深受孩子們喜愛的“知心媽媽”，一位深受傢長歡迎的傢庭教育專傢。
主要著作：《教子有方》、《傢長手冊》（幼兒版、小學版、初中版、高中版）、《國際婚姻傢庭指導師教材》（初級版、中級版、高級版）、《傢庭教育講師教材》、《牛琳談教子》（教子篇、學習篇）、《成功教子的方法與技巧》等。

文摘

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序言

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璀璨星途：構築孩子非凡人生的指南 本書並非探討如何打造“幸福傢庭”或著眼於“孩子一生”的宏觀藍圖。它深入挖掘的是那些塑造個體獨特潛能、激發內在驅動力的微觀實踐與策略。這是一本關於如何精準識彆、有效培養孩子獨特天賦，並引導他們建立起應對未來復雜世界的必要能力體係的實操手冊。 在信息爆炸與社會快速變遷的今天，傳統的教育模式正逐漸暴露其局限性。本書的核心理念在於：每個孩子都是一顆獨一無二的“原石”，需要的是精準的打磨工具和閤適的生長環境，而非統一規格的模具。 我們將完全摒棄籠統的“幸福感”或“成功學”敘事，轉而聚焦於可量化、可實施的技能培養與心智模式的建立。 本書共分為五大部分，層層遞進，旨在為傢長和教育者提供一套係統、科學的兒童潛能激發與能力構建框架。 --- 第一部分：天賦的“考古學”——深度挖掘孩子的內在稟賦 本部分徹底摒棄瞭星座、血型或籠統的“興趣”測試，而是引入瞭“潛能雷達”係統。這套係統基於認知神經科學和行為心理學，旨在幫助傢長像科學傢一樣觀察和記錄孩子無意識中展現齣的優勢領域。 1. 微錶情與專注力的黃金三角： 我們詳細解析瞭孩子在麵對不同任務時，麵部微錶情的細微變化（如眉宇間的放鬆度、眼神的聚焦時長）如何精確指示其內在的“心流”區域。我們提供瞭一套為期四周的觀察日誌模闆，幫助傢長量化記錄孩子在解決幾何謎題、搭建復雜結構、或是進行角色扮演時，其注意力持續時間和情緒反饋的強度。 2. 挫摺復原力的“耐受閾值”測試： 真正的天賦並非在於一帆風順，而在於麵對睏難時的恢復速度。本章設計瞭六種不同類型的“適度挫敗情境”（例如，無法立即理解的編程指令、被對手拒絕的閤作請求），並指導傢長觀察孩子在經曆這些情境後，重新投入的平均時間（TTR - Time to Re-engage）。TTR越短，錶明其在特定領域內的內在驅動力越強，我們稱之為“韌性熱點”。 3. 非語言交流的解碼： 許多天賦，特彆是藝術性和空間感知能力，首先通過肢體語言而非語言錶達齣來。本書提供瞭詳盡的圖錶，教導傢長識彆孩子在塗鴉、舞蹈或空間布局中無意流露齣的“結構偏好”——他們是偏愛對稱性、動態平衡，還是復雜的層級結構。這直接指嚮瞭他們未來在建築、設計或高級數學領域的發展潛力。 --- 第二部分：技能的“模塊化”構建——構建麵嚮未來的硬核能力 本部分完全聚焦於“能力清單”的構建，這些能力是未來職場和復雜社會互動中不可或缺的基石，與學校科目強弱並無直接關聯。 1. 批判性提問的“蘇格拉底迴路”訓練： 成功的思考者不是知道答案的人，而是提齣尖銳問題的人。我們提供瞭一係列“反嚮邏輯鏈”的傢庭練習，迫使孩子不僅要迴答“是什麼”，更要迴答“為什麼是這樣”以及“如果不是這樣會怎樣”。重點在於培養孩子對既有信息的“係統性拆解”能力，而非簡單記憶。 2. 信息篩選與“噪音免疫”訓練： 在信息過載時代，分辨有效信號與無效噪音的能力至關重要。我們設計瞭“多源信息對撞”練習，讓孩子同時處理來自視頻、文字、播客中的相互矛盾的信息，要求他們在限定時間內，根據預設的兩個標準（如：可靠性、相關性），篩選齣核心論點。這直接訓練瞭他們的大腦對信息流的“防火牆”建立。 3. 跨媒介敘事能力： 現代溝通要求一個人能用文字、視覺、聽覺等多種方式講述一個完整的故事或闡述一個復雜的觀點。本章提供“一小時挑戰”——讓孩子必須在閱讀一篇長文後，用一幅畫、一段口頭陳述、和一個PPT幻燈片來完整復述其核心思想。目標是消除不同錶達媒介之間的“翻譯損耗”。 --- 第三部分：心智模式的“結構重塑”——應對不確定性的心理框架 本書拒絕瞭泛泛而談的“樂觀主義”，轉而教授具體的心智操作工具，以應對生活中的係統性風險和挑戰。 1. 概率思維與風險評估： 培養孩子具備基本的概率直覺，理解“黑天鵝事件”的內在邏輯，而非僅僅將其視為意外。我們通過日常的決策遊戲（如：選擇不同概率的彩票組閤、規劃旅行中的天氣風險），訓練孩子建立“期望值計算”的直覺，從而在麵對投資、職業選擇時，能更理性地評估潛在收益與風險的平衡點。 2. 認知偏差的“鏡子”練習： 每個人都有根深蒂固的認知盲點（如確認偏誤、錨定效應）。本章提供瞭一套“偏差自檢清單”，並在傢庭討論中引入“魔鬼代言人”的角色扮演，強迫孩子為他們自己最堅信的觀點尋找最強有力的反駁證據。目標是讓他們學會主動攻擊自己的思維結構，而非固守。 3. 目標設定的“反嚮規劃法”（Backcasting）： 傳統規劃是從現在到未來。反嚮規劃法要求孩子先想象一個“已實現”的、極具挑戰性的未來狀態，然後從中倒推齣當前必須完成的三個關鍵裏程碑，以及今天可以開始的第一個微小動作。這是一種將宏偉願景轉化為可立即執行的行動指令的強大工具。 --- 第四部分：人際互動中的“效能矩陣”——高效協作與影響力構建 真正的成就往往需要跨越個體能力的邊界，本書提供瞭精細化的協作工具箱，超越瞭簡單的“友善”或“閤作”。 1. 衝突解決的“利益解剖”： 衝突往往源於對核心利益的誤判。本章教授如何通過提問，將錶麵的“立場之爭”剝離，直達對方真正需要解決的“核心痛點”。我們提供瞭結構化的對話模闆，確保在緊張的協商中，焦點始終停留在“共同的利益空間”的擴大上，而非簡單的妥協。 2. 影響力模型的“情境適應性”： 影響力並非單一的“說服力”，而是對不同群體（如：同伴、權威人士、陌生人）采用不同溝通策略的能力。我們分析瞭三種主要的權力基礎（專傢權、魅力權、規範權），並指導傢長設計情境演練，讓孩子練習在“權威假設”和“平等對話”兩種模式間流暢切換。 3. 小團隊的“責任流”管理： 在小組項目中，最常齣現的問題是責任的模糊。本書引入瞭精簡版的項目管理概念，要求孩子在使用工具（如白闆或看闆）時，清晰界定“誰是最終決策者（DRI - Directly Responsible Individual）”，以及任務的輸入（Input）和輸齣（Output）標準，從而建立清晰的問責製，杜絕“搭便車”現象。 --- 第五部分：環境的“可塑性”工程——構建激發潛能的物理與時間空間 本部分探討的是如何從物理環境和時間安排上，為上述能力的培養創造“催化劑”環境，而非僅僅是“舒適”環境。 1. 工作區域的“任務分區”： 強調物理空間對認知過程的暗示作用。我們指導傢長如何將傢庭空間劃分為明確的“分析區”（需要高專注度、光綫適中）、“創意區”（允許雜亂、鼓勵塗畫）和“反思區”（安靜、無電子設備乾擾）。這種分區旨在通過環境暗示，快速切換到所需的心智模式。 2. 時間的“深度塊”隔離： 拒絕多任務處理的無效模式。本書倡導為關鍵技能訓練設立“深度工作塊”——一段至少90分鍾、完全不受任何通知乾擾的時間。我們提供瞭如何嚮孩子“推銷”這種深度工作的技巧，使其從“被動學習時間”轉變為“主動能力構建時間”。 3. 資源獲取的“自主導航”機製： 真正的能力在於知道去哪裏找到答案。本書強調，傢長不應直接提供資源，而是設計“信息尋源任務”，讓孩子在麵對一個知識盲點時，必須自主判斷應該查閱哪個類型的書籍、哪個數據庫，或者嚮哪個領域的專業人士提問。目標是培養孩子對“知識地圖的構建”能力，而不是對現有知識的依賴。 總結而言，《璀璨星途》是一本緻力於實用主義的指南。它不承諾情感上的“圓滿”，而是提供一套嚴謹的、以能力為導嚮的框架，幫助您的孩子構建起未來世界所真正需要的、堅實的、可遷移的核心競爭力。

評分☆☆☆☆☆

我以一個略帶批判眼光的成年讀者的身份來審視這本書，首先要說的是，它在探討“長期主義”的傢庭影響方麵做得非常齣色，完全跳齣瞭目前市麵上流行的那種追求短期成績的焦慮販賣。它強調的是，我們今天種下的任何一種“習慣性反應”，都會在孩子未來的人格基石上留下深深的烙印。書中的一些理論框架構建得非常紮實，引用瞭大量的心理學和社會學研究作為支撐，使得那些看似溫和的建議背後，都蘊含著強大的科學依據。比如，它對“完美主義陷阱”的批判，指齣過度追求錶麵的“優秀”反而會扼殺孩子內在的驅動力，這種洞察力非常深刻。我尤其欣賞作者對於“失敗的價值”的闡述，作者認為，一個傢庭如何對待孩子的失敗，纔是決定這個孩子未來抗挫摺能力的關鍵。我們總想保護孩子不受任何傷害，但這本書卻勇敢地指齣，適當的、有保護性的挫摺教育，纔是他們未來麵對社會風浪的必備鎧甲。讀完後，我不再害怕看到孩子在學習或社交中遇到小小的坎坷，反而會鼓勵他自己去尋找齣路，這對我這個控製欲比較強的傢長來說，算是一種艱難但必要的“放手”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，就像是在一個安靜的午後，翻開瞭一本泛黃的老相冊，裏麵記錄的不是彆人的故事，而是我自己的生活碎片，隻是作者給這些碎片貼上瞭更清晰的標簽。它的敘事節奏非常舒緩，沒有那種讓人喘不過氣的緊迫感，反而有一種沉澱下來的靜謐美。它不像一些工具書那樣，一上來就給你列齣“10個步驟讓孩子愛上閱讀”，而是從傢庭成員間的“連接感”入手。我特彆喜歡作者描述“高質量陪伴”的段落，他沒有用冰冷的時間量化標準，而是通過描述一種“心流”狀態：當孩子在玩積木時，你是否真的將手機放下，去感受他搭建的那個歪歪扭扭的世界的美好；當你在廚房忙碌時，你是否願意停下來，為孩子解釋一個食材的來源，哪怕隻是一分鍾。這些看似微不足道的細節，卻構築瞭孩子安全感的全部。這本書的價值在於，它喚醒瞭我們對生活本真的感知，讓我們意識到，幸福的傢庭不是靠堆砌昂貴的教育資源堆齣來的，而是靠日常的點滴用心經營齣來的。

評分☆☆☆☆☆

從一個文學愛好者的角度來看，這本書的文字功底非常紮實，它的結構布局如同一個精美的交響樂章，由淺入深，層層遞進，沒有冗餘的廢話。它避開瞭所有關於“彆人傢的孩子”的炫耀和比較，完全聚焦於“我的傢庭如何與我的孩子共同成長”這一核心命題。其中關於“尊重差異性”的論述尤為打動我。我的孩子在某些方麵顯得有些“慢熱”或“不閤群”，我曾為此感到焦慮，總想把他塑造成我理想中的那個“外嚮、反應快”的形象。這本書卻用溫柔的筆觸告訴我，每一個生命都有其獨特的生長節奏和天賦點位，我們要做的是像園丁一樣，提供最適宜這棵樹木生長的土壤和光照，而不是強行將其嫁接到不適閤它的枝乾上。它教會我欣賞孩子的“慢”，欣賞他的“獨特”，甚至欣賞他那些在我看來似乎是“缺點”的部分，因為這些正是構成他完整人格的獨特紋理。這種無條件的接納，不僅滋養瞭孩子，更重要的是，它治愈瞭我內心深處對“不夠好”的恐懼。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是打開瞭我對傢庭教育的全新視角，讓我對“幸福”的理解不再停留在錶麵的和諧，而是深入到瞭日常生活的每一個細節。作者的文字非常細膩，帶著一種溫柔而堅定的力量，娓娓道來那些我們習以為常卻常常忽略的親子互動模式。我印象最深的是關於“情緒的接納與引導”那一章節，它沒有用那些空洞的口號，而是通過幾個真實發生在我們身邊的場景，比如孩子因為玩具壞瞭而大哭不止，傢長是選擇立刻製止還是真正去理解背後的失落感，進行瞭深入的剖析。這種剖析不是居高臨下的說教，而是像一位經驗豐富的朋友在耳邊低語，充滿瞭同理心。讀完之後，我開始有意識地去觀察和記錄自己和孩子的情緒波動，嘗試用更具建設性的方式來迴應那些看似“小題大做”的委屈，效果立竿見影。傢裏的氛圍明顯鬆弛瞭許多，孩子也更願意嚮我敞開心扉，分享他的小秘密和煩惱，這種信任感的建立，比任何物質奬勵都要珍貴。這本書不是提供速成的“育兒秘籍”，而是教我們如何成為一個更清醒、更有智慧的“傢庭環境設計師”。

評分☆☆☆☆☆

我是一個習慣於從實用角度去評估一本書價值的讀者，而這本書，盡管語言優美，但它的“實用性”體現在一種更深層的、思維模式的重塑上，而不是錶麵的行為糾正。它讓我對“傢庭規則”的製定有瞭全新的理解。過去，我總以為規則就是“不許看電視超過半小時”、“必須按時睡覺”，是純粹的約束。但這本書展示瞭規則背後的“愛與界限的平衡藝術”。作者深入探討瞭如何讓規則的製定過程變成一次全傢參與的、充滿尊重的協商，而不是傢長單方麵的命令下達。它提供瞭一套框架，教我們如何清晰地錶達“我允許你做什麼”和“我不允許你做什麼”，以及更重要的——“如果打破規則會有什麼可預見的後果”。這種透明度和一緻性，極大地減少瞭傢庭衝突。以前，孩子總是在規則的邊緣試探，因為他知道後果是不確定的；而現在，因為規則的建立過程是共同參與的，他更傾嚮於自我約束，這對我來說，解放瞭大量的精力，也讓親子關係從“對抗”轉嚮瞭“閤作”。